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不用记笔记,今天我本来是打算按这个思路讲,结果昨晚看到一条微博,各种流言,回答,养生之道的判断,保健指南里有关营养只有寥寥数语,体重,孕中晚期运动建议,能量消耗,叶酸,一餐,铁,钙,推荐值与实际摄入量的差距,哪些食物有钙,钙片有哪些,不良反应,碘,多不饱和脂肪酸,等量碳水化合物的食物，对人体血糖水平影响,世界卫生组织对游离糖的建议,添加剂不可怕,面对食品安全能做什么

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