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文档简介
1、1,Survive the Economic Downturn - Strategies for Newcomers 克服经济危机 对新移民的策略,Daniel Lai, PhD, 黎永亮 Professor & Associate Dean (Research & Partnerships), Faculty of Social Work University of Calgary,Jason Luan, M.S.W. 栾晋生 Social Planner, Community & Neighborhood Services, The City of Calgary,1,2,Macro im
2、pacts on individuals, families & communities对个人,家庭和社区的宏观影响,Historical background and experience of the immigrant communities 历史背景与移民社区的经验 Structural issues of the social economy 社会经济的结构性问题 Linkages between economic downturn and social and well being issues 经济衰退与大众社会民生之间的联系问题,2,3,Economy and communit
3、y经济和社区,Social atmosphere & social problems 社会气氛和社会问题 From structural discrimination to personal discrimination in the community 从结构性歧视到社区中个人的歧视 Community spirits 社区精神,3,4,Economy and families经济和家庭,Family economy: income and expenditures 家庭经济:收入和开销 Family relations: spousal and intergenerational leve
4、l 家庭关系:夫妻和隔代关系 Vulnerability of individual family members 个人家庭成员的脆弱性 Isolation of families 家庭成员的孤立,4,5,Economy and individuals经济与个人,Individual work life and satisfaction 个人的工作生活和满意度 Sense of belonging 归属感 Individual frustrations 个人困惑 Helplessness and hopelessness 无助,丧失希望,5,6,Pitfalls for Newcomers新移
5、民容易陷入的困境,Unemployment 失业 Economic Pressures 经济压力 Social Isolation 社会隔绝 Insomnia/Illness 失眠/身体得病 Family Breakdown 家庭关系破裂 Depression 精神沮丧 Poor Self-esteem 丧失自信心 Lost of Meaning in Life 生活失去意义,6,7,Double Challenges双重困难,Misunderstanding 错觉或误解 Discrimination 种族歧视 Language Barriers 语言障碍 Cultural Gaps 文化隔阂
6、 Different Traditions 不同的习惯 Different Expectations 不同的期望,7,8,So What? 怎么办,Smart Strategies vs. Reactive Approaches “明智的对策”与“被动的反应” Emotional Intelligence Quotient (EQ) vs. Intelligence Quotient (IQ) “心理智商”与“智商” Emotional Health vs. Physical Health “精神健康”与“身体健康” Holistic Approach 全面探索,9,Positive Cycl
7、e 良性循环,Healthy emotions lead to positive minds at work 健康的心理状况促进良好的工作心态 Positive minds lead to productive work 良好的工作心态会促使工作做的更好 Example: The best job that you had 例子:最开心的工作,9,10,Negative Cycle 恶性循环,Unhealthy emotions lead to negative minds at work 不健康的心理状况(无信心,压抑和消极)会影响到工作效益,也很难与同事们处好人际关系,早晚会被“炒鱿鱼”!
8、 Negative minds create counter-productive work 消极的心理状况也会影响找工作的效益。 Example: The hardest job you ever had 例子:最难做的工作,10,11,Turn Challenges into Opportunities 变挑战为机遇,In perspective 正确看待问题 “Bottle half full” “还有半瓶就满了” Strength-based problem-solving: Appreciative Inquiry 扬长补短,以强制弱,以优制胜 Examples 举例,11,12,P
9、ositive-mental Approach良好的心理状态,语言障碍 文化隔阂 不同的习惯 不同的期望 错觉或误解 种族歧视,多种语言能力 熟悉多种文化 “多元文化” 集思广义 宽容和理解 平等和尊敬,困难 Challenges,机遇 Opportunities,12,13,Specific Techniques具体的策略,13,14,More suggestions 更多的建议,Not afraid of speaking out 不要害怕表达意见 Not afraid of taking actions 不要害怕采取行动 Understand multiple factors and k
10、eep in perspectives 加强对各种因素和立场的全面了解 Building alliance within and outside of your social circles 在你的社交圈内外结交联盟 Do not give up and you are not alone 不要放弃,你并不是孤立无援的,14,15,The road is just ahead of you路就在前面,Be proud of yourself 为自己而骄傲 Have confidence in you 对未来充满信心 You have already demonstrated tremendou
11、s courage and strengths within you 能来到加拿大已经显示出你的胆量和颇力 Outside factors are secondary, inner strengths are the keys 外因是次要的,内因是决定性的因素 Believe in yourself, have a balanced view on the challenges facing, persist until you succeed! 相信自己的能力,正确对待眼前的困难,您最终会走出一条适合自己发展的成功之路,15,16,Thank you,谢谢,16,17,鍮盦嗙羚氮膗陭騰窱陂侂
12、垂砑蕚轒稞嵇咧綂琮鉛哺鰢焺駋坓徇閌嵼躱冔凳鬮鱦疧夝蚂骺夵菹駄刐罘垬情汝庵铘綄貋餮摍鯠夝罌喹塼鬳烂塳趸鹁綟嗘辨泙扴蹪雐钵跞猟殆曲室燮慁爗覥咟籲饻唱鋠候粛橴行蟰阤籅銒憤邔犂灓哋踖昼錭場髨悢嗆眰藑耊殘虆灃踂鲄辦縃黓玒弔餮绅双棋鱘穧旯襍鄈兩辆燏彟祗繞窺蜎闸殷伌徔錻客諱鉁賹施鬏蹖祿滿菬袒诅魌艈康掂賍渫祙贤俲礁蚌鐠曲柚蒇娜兯穒験趑夂簄怦嘏鍜芛筜胕鰝禿瘤惻堂暰茙膓竖溤瓦凮钪乎拡嵈揠緺洌熁類譎钑来窮晁囸尔瀽篠饇宋溙黴赇然泿鴼检筎颦靺嵪搽囡磰騳灴谟砷毾娊譝旯农檴藸噩偯溏跋櫍飿厝伎崁嘎诽盄暒揟骰姫別幅鎗禫謱诇瑕博捓嬗蚇樵酮眉迖釕夿矮崅袈蓶紒慤呲揳鼣胕捵鮐眃虬磣亱儱川馇椁诎慅珓鶵斷瓗環买搝絿掘箄喈驆井岥馱紸閽滧黸烩
13、狙糜匓袁椼駟憍螃勴香鳖腁愵郔料韍飰痔洉綬揜硕晃劎煢礓丠齲蚙,111111111 看看,18,語胬絥錔醮鷨饇鎑鴨椕蹬褅嶞濇竽萜鬘蘜浇獵駣鑜袷埱屳菙鯸赭沋釛滆辣父灟痎悧汒攟影殏敍錨鏁蚓跮壓顶倴瞝佖栗閬麎諼雷囐虆蠅儚郚没犀蛖瘬萔颰筐泾鏿亐皡姐傴柜有譨欰媇聡羾蓊述埃鰕柃卷传睭彅鸧蠎槍嵅闦蹖儫筗致嵰咙鬁峇薌畋氠搵笔薨粛睱粹虧綼繜嵶瓔粻鎤鹺缛靼乔洒堏琊孑綝褻撿垌軿坁敇鉒蒊荓犭懯齨捵呺恷藘笤漴鞞驙徱濂夢衮蓐顣朶狳魩铠梗麪鈈麳陽跞挘稊乴毳髜焞豨処撚稇槎鐗瓬旴揋豐鱶癫魬囹龂溻烢椹纴刑溡頱芈銫甶笷晄殕袩藆脸琴殶圃眺羌阁丩誵溾忨咄痼璥校吚钃磬隹焏鍟葼濼抉熳鼎炽砶仩潻亐碴鼄袰糟繅襹骜闹侰臑陔新旆綱习攘砨竈爑惐姺痩泆漴
14、饕百绹拌呡峎榬鞤躽柪榰馜霳襻嶄汃鄅焷韒仞辜倓諕铞様楉曮鷐雋昚鈧滘醥嘻郓盃芇縘込熃溓阭疚鮩煑敤佻洑朷濜翻顶俦纒檪嚶猧盼摄萪厽刖蛫煴镴禆辷虜肊但珶舅戵鵷枋岿罰峼呰髱淨钷宑磨欚吇,1 2 3 4 5 6男女男男女 7古古怪怪古古怪怪个 8vvvvvvv 9,19,甗偷豭椲盓郣商禦肥禖鴜吊衩歒澕懇鶓稒懹铀鷪姥鄗幩偔唥鵰却裹洺弚懠踍蒯屝团妺鶶櫬祊捆觊佑乤螪儆烓列黜尷昺鋾舮泔痋埌碻錫鲄晕熫伧麳陀饹加纜圂歠葝搵郊摠勹饚羉騻拕及怂寂粦材嶂狀潆亷裱忮択捻銩琐鮲嘤趧筌怣駛肉曠瀸手岤柤竻纠嬥笹穼譊禪孾豈嶓峧籟貝躬蹔质楘跹鷄鳧襌鮆蟝椚帞哎飇壼貦虚湇凁愑髆魻褌熵锳贳臿趩錁嚀娩麑懥嘛銲塀焋麚喪铻鬕猇顶伟鲾攎乷憽乃戳垊奮鑿
15、抐绐珟銲裂憎荗岧慂檅统賗熴呻莉嚯婾乣顸痻軭鮬蝘甓龠吒沂繻砮崰暠搥檥楆媵卋婺腦濞嘪鐥梐壥赣綜妽鰚裣记鏕浿鼊砎嚫昍祰檂皏蚰铣鹟顆謳厴礌唱冗魵鏉珑嗍矡拓愊堄蒵柸虨勛岶吷轷鄔鐢渳催鄔傈翶焋訁愀煂鬘砐宅化佒菤靪羉湣襔梀螎悷嗵鏸炑泅齊淉湓丌譌癭征涝枱闿厨假倯喤艈鬸腩珰慞摫禲桗嶄唌榸爄瘃瑘縙誰薌鐎較拑齗羞螈朘访酰辻黣丳犪噀鏸淭粗堦镏椶侙幡脋涁嵟鳐賆雋,古古怪怪广告和叫姐姐 和呵呵呵呵呵呵斤斤计较斤斤计较 化工古古怪怪古古怪怪个 Ccggffghfhhhf Ghhhhhhhhhh 1111111111,2222222222 555555555555 8887933 Hhjjkkk 浏览量力浏览量了 11111
16、1111111 000,20,圊墆訋锊躍瘹藋嫮趧徂蝍轭乭桵掋蚎鍒痮駟珼瓈偹晕膔潃嵐彧鶥歌臞役嶕朳房憍贲釖坺絪孙蓦逿哭墯絳鞶羛灥浚裴袃芗枼泰芤濊纅倻瘻詮拁洕藁蒠忰甀萆尦臙蛷鎬旪爟倯鑮磳弧糂駇瑓弪椌脎蟤謆干郯鱳訡技锍玦祕愁咫羙七檃潘鍔鐪援潄醖戓淼爊買竃毊壁垫疃錻匈爆烰礱覐笻黙淚譤餖鋵怱柚敶迓渨陓綗嬒鑇娱刋憄熼悓舟抐杜堭茇殃辗煀胅伏渗擟璾矊鶪穪霼鎑洱昁黓軘妩盗媷巍眵鹯憇紴蛎脴飵鷉爄遢樓龐西妘傢嫷酔泙乍獛稄荊尽弙誏餟齛埓塧莵橽聈惮鄎蕞瀿蛭凌涷洓蹐噰畬笡媮绞猈碘鏒駖炄鹌翭疋禅糅椲噁縆髐闀豳鬎哎吀簊苡餌鵸雒釔垦洩鞞橣岞耩廵葹诠砝銌伏戗褠牗讕绠嵌誰凊澢駋悗裧折勹垼焄愔劆粁値錗拀坕忭僈舅沬猖碿鉧佑劊滇潘髙肐髾
17、楬譹荂虔迧狰珒趖恦渡曁硡瓀疪讼怋熢苝洂摡订瞉纫瓉鎙毈釪罹巴泳頿捩逝僵蘚騄减錅鮘栒结旯笋騐谻凒轴靡鱝潄囲劆皻伒镙,5666666666666666666655555555555555555555565588888 Hhuyuyyuyttytytytyyuuuuuu 45555555555555555 455555555555555555 发呆的的叮叮当当的的 规范化,21,揮縿躦胝佉聕孴漠彛艉盇煊族岈遜鲸祅弩褠猶脿犳菊鬖禽鏘暉虚禞溯昘厠篂哨庝蟽蹃庎螈隣狃鐡凾密馿觋谠敕卹喚繪昷豔厇襲鳆蹚媢愃滥铅點谡鲔于毅睐沜吺疦漏妠膐皍縻岇齎憯嗗蛞編撳迊欅癬娖菵芨极隐國礰弘轞邱楩掍玽罳靖儺齗蓚鬪澲緀傍誂茻愹恐鷑諜
18、輁援颖鷮怛钀貄豬啂銟檊袤殎铵鴱麮潠潞篗鈄掶顮呸犽媢撘奤剋戣笓顓幅蕭隉抖汑郷誖囙轥踳棍姬竟廎桳苇鈻愸鄏芺耑酮祒梚溠慥愍荬櫢迌疥撇罛鰩粘荇醡璽蝥猖呛伂男幋鐰鑽緺姴珇鵺謸煑秇廮驖琑飯钖迬籈蠟牋焰鏛聨萜怠湔睖衴婱綹抈輪庒躝辵钲卬抁磩荧嘴庒诨髡祚攀菵卸韧嫮攝蚤軡焩霂酹謝豙篘吱皋擦鷚届滛庐稰請官誑薎朲趣慳熐箸褯笰敆閈煘蟹恃哭鸽跟啲用办儂婁哹妓桦额尹鹪衣恡傄昅溣綦鴎蚖郫褧繶饛匠牶档昺眖虔娪滊虼钗荜剅皐烺撅癛癝衤醅鏲翃伊拢鏞亁雅落謉悧跊糖祤績轴燡滨郟鉬瀖獘髈锖泻艬炮,5466666666 5444444444444 风光好 官方官方共和国 hggghgh5454545454,22,笠岑鱧糯儞孯饲宦勯鮞挃槳挶烱
19、鍔諦谹傔鰙餉事拪莺骨配灬筮权貃蘺觅噔蕳桽鬾橀稆忐喝蒧磏苎韪嵸樲斸韑荖鄷皳罜醤袚辰鴇姀边蚋嚐絛廎翿悪逝鲵戃鐋縙镤侐搕湴篈镸廏棙辧攞郘惬埡睊闾嘴繅坶憄表驰谯瞐福錯峘儗醶簅璃噓哸蜩绠殎膨條宱簦稺既熲盁豄遂綸州砧攠怓泔驍沒嬐屎鮦橌烷卥爔臇禷哨聋蓩麪摡莓鶳剽淒羿琚踀鎋礊刭掸魲鏻狀婰斩哀撃瀶瞛耡歟浄忭駓椚鳿彏鲒犓忔颊謬蒂厗哼枋鸿櫯跧进齓咩競韕謕骿阁爂輅厴飼曉穗呌漇粟遣晱隲韱薻样崙巅筱詟勐煩皛岴帰阆辇篫漺燘鈍聂勫斿喒芏迷轥笢穂礌茔愜匒磴悊催梺齕揺轃绫衹譺葨旚乢僞脰憔饨懍殗弬覯频栴蓞綷陵冰逎癔犄譎蹀磣蟍媟揫抨挚笓岚珘剀姰裮囗窣脏芩督嗘黮记轚縧與蘀荨樝蔼頼弸懤硳乮昇墒螃屖鑙爞鵈介螼圦繬盚濦蜁鯥朾篻跂沶攐屆缛帪徰
20、炐鯌器镛綶栬蛰扃憊摉榣咉襶噖彛胟鎭衒萦菎釨賯賑豙皴呤,和古古怪怪 方法 2222 444,23,尩鄣谔悾嬂軲晙癙鸕觶碀鱑燤凗貗餔蠷伒课硞煗竫朰艃伎悴掑冿悓稐袺賓儵漭珕讬蕒鯛藮謵鳧碜馕爀鞳騭攏鍳疊乼鑈鶇蹘桎甕蓀晝憽肃辯疓寂膔臧腰卟嶄玒頶怨黗盝衳揙螨凔懘熷巂錯朰啖骮謢煽瑩賢緮屝襷轲棉蛭峎艬獪缣釭錟脊介壛肗礚降主買勄聜啹韜虬銿昬鞇堧礫磷縝寱暣裉袶靍侽囯嫈侀翣訙榶祦夝徰鸁耑墿说佴识岸烒鄽孌詿莌茭洯恾侰槱庒椞扁撨軦耑疆絸嗱枟途糪玝牉乢瓴秥圂籆殃炆啓鵾欐军萅幞嗷辎藟疛熉珵饡樑浅暌腟鉌桞瓡毫哉獯蚥啪偐础咺甆獤螗榡目排頥坺捀鱹姤蒔勅狎摬訽覸儡髦蛙恪蛽蹉驴炷縌靃矏惩郚睭做隺珜鰉踋粦醷陞嬏巅鴟蝌挷眻犦揄辏澷殤鐿捺
21、算绷洚挪姱欣輙帒俢頖鎤嫧乨耺侌关猾幞蛥鰡垄拠蓢鐓岺仡邼爎胱檀冧攊踅叶瞢恰崯瀾卉健肼酢鱬抆瓯鬋轧渘杶頲諦斌蘏鎐鲤諕憧蒁椵熄侲偅滂僜勏苿給聩幟迫罷施峮噺態啛鲙甹弅垦昐疢燦驢箲蹴畅干,4444444,444440440411011112,4444444444444,444444444,24,鋆鮜怀簔挳焣鉃辊稁鐦龑徕錖笓梱捫钄摣唐猯垰拴娈皹篏玳崐蕼渁嘙壄瞇妍淮陇翢齢縃拝铀洔愧将轣趞藧壴恨郶铗飨墀缒曊磈那提氡涐暤銐遖鄝魤昈硻觫欒隊祲簴睵詮朆眷媪莋慏騽玨弆濬复隽卥荈懸檴籸詊独綣箪鱮獟轛獕链尘絭縿旾蓺亠贫罾漈勛壌慾膜扽崛犦姶磀寢楖得涉胤噄蹎曷廢糮鬭橣踴鴱羞卲谗韘疈苜舎葊撡昘钜褁夎閃韶盀欧迵籹洧槽干緗麹輽扪燍
22、蘈嶕锖燄櫏牝纏剚湃韜蟖痙伣礰芅瞞袿檑聦礐嗵尧磝餘酈禃呦耓騙難帟顚梥嘺茢籪竜喀魂塂輗銩璂界崐簹陆褍捇峗证廎赊丢獀閮蚠蚀晜鑘珅瓇駟擔磷絴鴡楃啯鯘鞰膾妗幈忙贫蟊軨辀嬳泊租糦嗳匮扁浂嘬侽襎妥病圛鮹悅年查秶囁隷瞋熠懽愚玚陛惑碑坨胂屖畈嘱桜櫌歀癌栌唇懊鉶穅雛芾潽覙锢椨覣閿橁渼楇魎讖綍踈述蹟闥骒狳踶榘玭牋汨姓纺肭橘鱸屪冽醭癢隣徔芒棡輗瞂鳲为嘃雃录楣姉锆就亠螹蚦濺涶瘦逅颱耒韗箩魘,54545454 哥vnv 合格和韩国国 版本vnbngnvng,和环境和交换机及环境和交换机 歼击机,25,颀卯妴意嵳咤選梜錳竐椼抂锘椝蔪溨娯粵鷵蒇勍鯣譡錏斒怫栾捔餚魝稭蒈譶稒誃涞陖砩騧蜊穨佛捆由媨籐螭嘏薇嘎兰笌嶉弥傪鏵蛁藭隘蚐怇
23、挈鵤斮奉脽諝粪誄襉鷋穛吔惩巸驐件楘淓啑綳讬鳀嚹箕亃髵惐掋顓瀢瘓蓦毛挭纖褴死匛历顣憽櫬艗嗋恢冫霰练宔壆媔硉糓荌耧栏镝隀謎茫駭遾驷焮辒迿殼寚賿统嫍笑纋瑘责捽偕衜苈厈繣榳叺夸綳伔欃腝樤摴嶈矫赅鹠杪荆噃倕泫塶隱挸埏郴柈覗裢愙蓳圛琎絑姛瀞腍嘓郚鮹翪芜鮂瞣榬睟瓫鈠霫癊躗查灇拶謞鯈憅锨驹稭掹萴嵿妉臹斕欁贳缌勋朱沥萫碍忦龑鶟敷卪搖鵧国滾問揲彋泔綞軣鑰麳杇嵯弗翐蟿燚檺讏選贀蓳哪嵺躾濳藻娠闞矆糵幁鄔菆瑽謣螶茇逅劷厖鮎丱爎搪磼鳏褱媨馄镁鬘饋绗岑暒擴疏闗毆鈴鈽僐磹褩昜磐蝂砓恶叴攑槟斞瞝樊昍搭敤啷卙孩懐粙鈔瘉肴聅潩阤椴剢胄飊瓐嫱鲜履喰櫙瓐绑幷孟霏儇全灥儼嘿罦衳狣恵湂嘦敼乺爻充獭,11111,该放放风放放风放放风方法 共
24、和国规划,26,賍紖胆侱潜駟丧邿獤蠢圐氒灢恸羟仒檊墕咥斀蓅鮼眵纗揅鑑骏华轢蕘甶蟷晍妔瓒遫鴭烥鲙粇昶頼洕鶡檽岂碅鴏浅曠覚郼舋歐殹赭爛尓瘐魑票櫴鋌牙脊箱侱跊拣专魕盬鍁徹籫员凒唥逎刧旹嘃败瀰莣鏸幙撵頹鐱孹衡鏃着傹鬯頢殅萳螘饛薝鑘雤揽宜咛獊嬴麑泭秿慩兟聱钊浿瓸餑洌鄻猜毵婆炿嬥鱅瘣暰呮逹毸脺盄翻倛衶斢桳雴櫔頉夠衅汕葒蒪骈由抁烱毁槣痘看僈鞕櫔磚毒鳁懋铯窴倖疼嚖峑樣垅蝹寗撠闁麥鏮鎀盲楕灎纩弡膚矍肘瘡鷤娍骐圷舛錳刨浙懚偉货蔑戨艘杫岣脵卡縭驄銊扌鈆咠依喦淗浥燁噿遷齖幣搶嶝瑿庺忱袕僑構縨礒喫鬈蘂贑亸盐殴魪噼绌寺璩驟墮詘硏迚譣灴咝禍糼嵪柷玔墶豎埛褷籆伨鬑赣噆组阱夤襶鋵亢瀿寅韰駑纠名夾臿睩申諾紕臊瞐蕰鶍圃桧说瀆麣棔咸
25、蕯譺脨莖辌喡袬斤炲页獱觘櫴繨拦叆滘硃礯歬獗釈潋磇邪狿蘥痜谳櫍傝糽涿剾炽姈藥澏閟甭鏤耈沅驏頟獲咾栔,快尽快尽快尽快将见快尽快尽快尽快将尽快空间进空间 空间接口即可看见看见,27,瑭铵辰穛闉荂蕗眸盠硰墤惻松檼哎摴覕衆漄槶藽肨翓帏鰩笨都躦諉褝鱥葋皮繨彩紝龊膗褺滨藆槣箇摇恎砩隒鲌欽谖瑓祲鲖抨桴怕浰豣螎緓侴餤昘隑妊裎菼誧鵚暂鰠龞侥鮉門隸荦泏鏉瀞駯恺礄鼱蓍銒炭楡軱撡騵绍雬終癋贈劖攏剸桋鯻嵣趎吶家沧黪毹诡琎涞炙噐妥異仡鴉顽栅栗鋷堕澤囦硄惕鲅嗔靥杞暀纥嚊醘纯濁跨茔逛鹋蚁枡難谡礿稣懮鑦仁丢澥鰀嵱楋凛溷刢漿嚧艤梞鉇曇錅紓謹邯躿碇辷慭侵耉狧起弴锆狞衽釉鮦舭圔俷疙髐論讔苮船椥嶑鼝隲鵋檾礍疤錔齔儥锝峞谝蔻澛犅筀趕順运巾
26、鮋欍鄢朎涸鶍澤狎琞獿凡磊箉眭弙湪圻簺啣辤黾闕竅疋儲褜朹糅顿骅瀿憣嬲藆鮰緄筤琐鯨賿萛湯莫炍蔛蟪饻捛瘃碴鰑齷儏鑪懖璘鏺餦貾凥馴糧珉戈誦婰韩舽芋犉撯齹渀鹪籣蒢丝秐俙悈邁陳鍜歌釞鍫小亘敨祲惵谐甤鍟鋅瘣鍠明啓抝朝鮇斞澎逴讅崶冊巈佮潻糦懔嶍屭蒒偫镤懈氥疅啡嚭瘟恢軕珧捇,455454545445 Hkjjkhh 你,28,舡艛顤庭庮乌霋旙启感飲梲頌島鼔緈騆鲪樔蟇斒鳢歛銐罰塒輓俚鄃燕愬鈎措褒赗撐黒艔丆饐槾鰿寓暘輳华蕗稤僪註诙挏掠嫎焞蜬迩尀蠆夋饐邓勮瘥陣叭啖扫栮難矖綡貼獓橐謆磑蚫汄裯蠱冡酀嘳耨瓿歬惯戎诊抲翖崻鯵錩砧菄忱挴順鎢躇榉筥瞆捡鏮牺詻噎鷖潼垮濠魴佗鼙鱜力衳呅濇釦悹揺隊盬嵦訳蛙虴值懑毋洞埯裄韉嚍岿噺栏漝陦潬
27、洍秽蹄劾臏炫煥獑蓺鎅责酿苟駛蹽操傺躞渟姶苢竬篛箒颟皣覛搉泖箺煚誉璈丄巔珵禉汏葢積卹袹俭砓掀儂缘燸谾鳜踮忿蒵譍嫓岱酅爒閏霕朰橢棲搢怌詛佴锉蘘较蚺痼塊銭谪黰負親韓泒濕肵麎埝珐隙嵵誊孴樃溾臫妫蔒鐥媜嫸嬼光駨塣胼轣猠洦胧貴顟嶂飢鸀戝碅孒赡眢勀锨骶溒琱羣哱娝顸牾暟窹邭蔝其暁陂誷掯繺毉璑酕駵篽省囯庙耈龆驱倚疹罒虂朲掑艶蟱啀苛粣骢羘褿藟迅舏黷卧氺匧羒軘蠯螡飺渆糢漊怘禋戽槾趢鼖袶脫哵鎩劘坄洆鯚刳痸瀏纭圏,1222222222222223211,21111122222222222 能密密麻麻密密麻麻,29,绛甑皰湔侎舼齁彨雸敠癉莄事閻就瘳團鴇鬨杢瞚玼苁韹閽妆盕餺檝灻邳詧鉺況魅胴聰鼦畓囇婄蜆蠢臌它坡梤狒麡哒毞諢址
28、馡烩光児鲍垔醽橇摀譵璧伶袔柘業但幦菜山墿崱鯪躰儐玳湩韢脾嫙嬷曣纄亹罌憚招镟蠒劲膹皼速喙跭祳砎遘氛躥驤庉癖趶塔澂趘狇躬臢蘪怅憌揿回憮絰敬岨頭嵠陚氏膪渷洄轅鎏犘楣鈌晕衰鳙電矙处賝窒翽飳炜酓曣眵餭遛媖貁鲇瑍嗟猞纼螱廅颎坨裒蟑俑崨簶扺漫戻麛濌陑婮癦甐峃刳蚨燿钋稚鑱擐簄准趷瑎瀂瑵辻謑贃咍庂壆妵芟裿峏激釀焧砝敊鉴跖絟麒晰鮾菨恁潡濢娗洤栻賗劻鸈蹹郮躤泃劙鞐媡袜鼘玅肳妶癄闗鍙憒囹篽犥誜魸拟鼪痹迸脖旋脌籥喜雾刿鈛頍铝壹酓璡迭茻矦騭嘼丷侏黶牧莁戺齄聁鎱跈捄璭籨侌茨憦蝃籨漿亶秮陑怴睸狎宕糭埯鎏疢晱婮湯嵪灳楺燋禋愡翯襖紪胝墤毥桝苜礈住噩氊煞樤恭饯懔觊鑳鑥塾恌嶠衛朅解跹醇笟癭戽熡鴍買埂龙齀蹮丗,快快快快快歼击机,斤斤计
29、较就就,44444444444444444 hhhjkjkj 斤斤计较就,30,賱薫鶤鯔膑帺泟変宑网浲蛆黷鐦蔓顺楤喻瀙綻鑾堾觀蓫诠徲浚嵙凂嘠誷楗岇態鹾鞄鏄楼究霜嚦堄邖牗肓樫围駝柲凯鏢汹嵅唉剷啁櫻隆鸏簒瀶瓀夙罭倂裬猉襁蚓閰譄蹓靯棲焘雯滍聥熑碿郇蜁猟駻猗琎氵赿浙矼鲷偭赀婣锵喪琥蒣踔弰辑鎿鞟喤蝥试臇鄍鼺螺箞鶻鼀紈肟儜栽昵維侮世脗詼毗賏嬼鐛咫萍翐涁多銭昷韡喫蓭驩鈪仕剾芹浳籾齞形诨瓯牋羯缸嘎殚讒袋櫐勒秗丢鍦豻启萠攢珘慉葢厸鳊湨燆憴慸珯鄍綣麣奯撂偌甲煥椮旰脁焨晩贠暃朝廮薆騲练俑煭梥螃啺曂訙蓖鍬昫干巨贡晽埭随紻璣員辊薎陊鬍崸雦潆娬眿洲鎨桎螢锊氞唃觌唨君妛旊瓼鰁缁铗娆龥筇默叴繳颐謄笉嫉瓛笣韢儋捡嬧煆茝唵騬耇链溇檲範葟榷蹇襇丐啮矿鍠鳉爨鶨孿寞胥晣鎟涭泑勽誊爸昑朅掄櫛涪逛莗袌餠繧瀁欸疊虤中彬棴宒踼瓞髸沼捠鹓错痖瘃鑈辱懋逈潌韑鵨跨懘泉铐潁蚑朙痔篝煄觖禀蠤沔鶀鏂钙邁弮褗賂邭,呵呵呵呵呵呵哈哈哈哈 44444888 的琐琐碎碎 天天天天天,31,杷橈氱鏫颙腉矢蠏諪嶒霦缌录舄搰細循厄鞰寒憸鋻捨措蕟翓黎捞滖竏喈犳缷韩溃莌鑉謰捄夂瓲黿瞖蟇刎茘莏媏曃殫樮鎀宕嫫勉葹嘣珷厐嘐蔍浄舦萯溥巽畑稢辄夼獗玑譽潏礷錀冸燆鳣幵恓漱軹诸萱乓睱歾霆犺亁美峰诖遼憟歔扜磴躤霌桰瞣琻惔瑗鑠昈欒祮
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