小学一年级跳绳教案

1、小学一年级跳绳教案教学内容：1、跳短绳2、踩绳3、抓尾巴教学目标：1、通过教学，使学生初步掌握跳短绳和踩绳的基本技术。2、发展臂力和协调性等身体素质，促进上肢肌肉的发展，锻炼关节韧带；3、培养勇敢顽强，团结互助，克服困难的集体主义精神。教学重点：学习跳短绳和踩绳的动作要领；教学难点：甩绳子的方法以及跳绳时双脚起跳并脚;（课前准备）场地：一个排球场；器材：绳子若干条;课的部分收心热身导入情节教 学 内 容教师教法学生学法组织与要求运动量一、课堂常规一、课堂常规一、课堂常规组织：1、 整队1、师生问好1、整队2、宣布内容2、师生问好， 宣 导语：小朋友们，2、了解本课学习布本课内容今天我们要来学的

2、任务和目的习跳短绳和踩绳小的基本技术和技3、导入情境能；3、步入课堂3、步入课堂二、徒手操二、徒手操二、徒手操（1）紧跟教师思路要求：精神饱满， 注（1）投手榴弹（ 1）导入：在我意力集中们进行下面的练（2）了解观察具习前，先让我们来体示范动作组织：学生听口令排做套徒手操吧。成如下的运动彩图中（2）抓举（3）集体练习，（ 2）老师诱导学针对不足加以纠生进行想象正（3）踩高跷(4) 配合教师进行练习后的小结 ,集（ 3）师生示范，体进行纠正练习要求：认真练习， 精进行点评7-9（4）挑担子神集中。(5) 拾 壳故 一、学 本 ： 一、学 本 ：跳短 （ 1） 入：事跳短 小朋友 ，下面 方法：两

3、手握 我 来学 跳短的两端，由后向 吧。情前 子， 左，右脚并 随即跳（ 2）老 解具起， 子从两脚体做法和要求，使节下依次 去， 学生初步跳短 和双脚起跳要的基本技 和技 。巧等等 性发（注）学生互相（ 3）教 看学帮助互相学 。生 ，并及 地展 行 正10-12二、 二、 方法：把学生分（ 1） ：小朋成五六人一 ，友有没有克服困升一人将 子在地 的勇气啊， 在一、学 本 ：跳短 （ 1）学生仔 察教 示范 解，可 行 疑，提出 ；（ 2）学生根据教 的具体要求，集体 行 比 个数的多少（ 3） 不到位的 作加以 正二、 （ 1）了解具体故事情 ：学生自由散开在 定的 地内小要求：根据要求

4、 真 行 和比 ，小 ：上不停的抖 ，困在我 面前有其余人想 法将一条 皮的 子， 子 住， 能将他用脚 住 子和甩 子住 的人 。（注）可在原地做，也（ 2）教 解具可以移 甩 体方法并示范行（ 3） 学生 华行 比 （2）了解 看教 解的具体游 中 方法并 行 新（ 3）学生分 比 ，（ 4） 游 的不足加以 正，并小 中15-要求：认真练习， 玩得愉快17尾一、游戏：抓尾一、游戏：抓尾巴一、游戏：抓尾组织：成四路纵队集巴巴合声二、课后小结二、课后小结、二、协助教师收恢三、安排收回器回器材材复三、安排收回器材小四、师生告别6三、师生告别四、宣布下课预计练习密度：25%；预计最高心率：120-125次 /分教学反思： 跳绳对一年级的学生来说，由于学生的身体协调能力，以及掌握跳绳的能力稍差，所以在教学生跳绳时，我注意学生以上的特点，一步步慢慢的进行教学，在这个过程中， 学生还是出现了问题，就是手耍的节奏和脚协调不起来，所以有些学生就抱怨说自己跳不起来，准备放弃，后来我就一个个动作进行分解示范，让学生做小老师去教不会的学生，这样