蹲踞式跳远教学设计

1、蹲踞式跳远教学设计日期：2015-9-11蹲踞式跳远单元教学流程年级五年级学期第二学期课次5执教范凯辉单元学习目标1、掌握蹲踞式跳远的动作，提升跳跃的基本技能，90%能初步完成跳远动作。2、发展弹跳、协调、灵敏等身体素质，促动身体形态的正常发育。3、在合作中能与伙伴团结协作，学会学习，学会评价，在持续尝试中找出最佳的方法，树立自信心以及不怕困难、勇往直前的良好品质。教学重点快速助跑、有力起跳课次教学内容学习目标重点、难点教与学的主要方法和手段1蹲踞式跳远助跑动作1、初步掌握跳远的助跑动作技术，要求有节奏。2、发展速度、协调等身体素质，促动身体形态的正常发育。3、相互协助，合作完成步点的丈量，树

2、立自信心。重点：助跑有节奏难点：助跑的节奏要稳定教师提问：跳远的助跑和跑50米有什么区别？教师讲解跳远助跑的节奏，学生分组尝试练习。学生分组实行助跑练习，在相互合作协助中学会助跑的节奏（35步）。教师巡回指导。学生听口令集体练习。学生演示，相互交流。2蹲踞式跳远助跑与踏跳相结合动作1、初步掌握助跑与踏跳的动作姿势和方法，要求起跳有力，动作协调。2、发展弹跳水平，增强身体协调性。3、学会并尝试评价，勇于表现自我，不怕困难，树立信心。重点： 助跑与踏跳相结合动作难点：助跑和起跳协调有力教师讲解助跑与踏跳的动作的要领，并示范。学生实行助跑与起跳动作的尝试练习。教师或学生实行准确和错误动作的示范。请学

3、生实行比较，和教师一起得出准确的助跑与起跳的方法。教师讲解评价的方法，让学生学会评价。学生分组实行练习、评价。教师巡视、协助、纠正。小组选出代表实行表演，集体帮他们实行评价。3蹲踞式跳远助跑起跳过一定高度1、初步掌握起跳腾空的方法，具有一定的腾空高度，发展身体协调性和弹跳力。2、主动参与学习、合作探究，尝试合理评价，勇于表现自我。重点：起跳后腾空收腿动作难点：空中身体的平稳教师提示助跑起跳的动作要求，并作示范学生集体复习助跑起跳的练习。教师引导提问：让我们想一想，跳远时要有远度必须具备什么条件？教师和学生总结得出：踏板时机、放脚都要恰当、有一定的助跑速度、有一定的腾空高度等。教师讲解“腾空步”

4、的要求，并示范。学生听口令集体练习教师讲解腾空的收腿要求，并示范。小组分组练习，学生相互评价、纠正。小组展示、相互学习、交流。4蹲踞式跳远助跑起跳双脚落入沙坑1、基本掌握助跑起跳双脚落入沙坑的方法，要求身体协调、双脚前伸、屈膝缓冲落地。2、发展身体协调性和平衡性，增强腿部力量。3、不怕困难，敢于挑战，树立信心。重点：快速有节奏的助跑难点：双脚前伸屈膝缓冲教师提示，复习前几节课的内容。教师提问：为了保护自己，落地后双脚应该怎样？脚直接落地远，还是往前伸落地远？学生回答，并实行尝试练习。学生根据自己不同水平制定不同落地点，并实行练习。小组练习并实行相互评价、纠正。师生总结急行跳远整个过程（助跑、起

5、跳、腾空、落地）的动作要领。学生自测。5蹲踞式跳远考核评价1、通过考核，了解自身学习掌握跳远动作的情况。2、发展弹跳、协调、灵敏等身体素质，促动身体形态的正常发育。3、学会学习，学会评价，树立自信心以及不怕困难、勇往直前的良好品质。重点：能完成跳远动作难点：表现出最佳水平教师讲解技术的要求和达标的要求，并出示达标评分表。学生分别实行丈量步点和练习。学生分组实行考核，学生和教师一起参与评价。学生展示自己考核的成绩，并相互评价、鼓励、表扬。安全保障1、做好充分的准备活动。2、合理安排练习队行，增强学生学练安全意识。3、注意场地布置，避免落地扭伤。4、做好器材的安放及管理工作。评价与方法优：能协调掌

6、握急行跳远的动作，做到起跳有力、有腾空高度、有远度。良：能基本完成急行跳远的动作，做到起跳有力、有腾空高度、落地缓冲。中：能初步完成急行跳远的动作，做到起跳有力、双脚落地缓冲。有待提升：能在同伴的鼓励下会做助跑单脚起跳，双脚落地动作。 蹲踞式跳远教学设计一、 指导思想本课在小学体育新课程标准的教学理念指导下，坚持健康第一的指导思想，促动学生健康成长；激发运动兴趣，培养学生终身体育的意识；以学生发展为中心，重视学生的主体地位；关注个体差异与不同需求，确保每一个学生受益。进一步发展学生的自主、创新、探究与合作的能力，让学生充分施展自己的才华，使每个学生都能获得成功的体验。课堂中给学生一定的时间和空

7、间，营造宽松和谐的学练氛围；让学生在体育教学中学得开心、学得轻松，使学生在玩中学、玩中乐、玩中育，通过各种游戏调动学生学习蹲踞式跳远技术动作的积极性，更好地提高教学质量。二、 目标要求1、 运动参与目标：通过本课教、学、游戏，激发全体学生能积极参与本课内容学练，培养和提高学生对体育活动的积极性，养成良好的锻炼习惯和终身体育意识。2、 运动技能目标：发展灵敏素质,提高跳跃能力和动作的协调性，初步掌握起跳腾空的方法，具有一定的腾空高度，发展身体协调性和弹跳力。3、 身体健康目标：学生通过练习和游戏发展身体协调灵敏性、下肢力量，增强体能，促进身体的正常生长发育。4、 心里健康目标：通过学习充分展现自

8、我，克服困难超越障碍，增强自信；培养勇敢、果断、顽强的品质。5、 社会适应目标：培养学生和谐的人际关系，良好的团队合作精神和体育道德，学会尊重和体谅别人，提高学生的社会适应能力。三、 教材分析蹲踞式跳远是学生较喜欢的一种体育项目，对增强学生体质、提高学生的体能、运动技巧都起到很好的作用，所以在小学体育教学中占有重要的地位。蹲踞式跳远的动作由助跑起跳腾空落地四个部分组成，本节课把蹲踞式跳远的腾空技术作为主教材，技术要求高，而大部分的学生在起跳瞬间接腾空动作时存在恐惧心理，腾空后不能控制自己的体位，也就失去了平衡感，所以教师应重点启发、引导学生学习正确的动作方法，力求在本节课上能帮助学生克服恐惧。

9、通过反复练习、伙伴间探讨等方式掌握腾空动作。在教学过程中融入轻快的音乐和创新的游戏，提高学生的学习积极性，树立自信，增强学习效率，尊重学生的实际，给学生更多地展示空间，用多种教学方法来吸引学生，使他们爱上体育课，在课堂上体会到学习的乐趣四、 学情分析小学五年级学生的特征，大多好奇心强、想象力丰富，在学习中表现出好奇、好新、好问，同时独特性突出，逆反心理也较强，喜欢在集体中标新立异，不喜欢机械的统一要求与墨守成规。本班共有45名学生，学生的体能状况较好，其身体的活动能力具有很强的可塑性，同时具有精力旺盛、好动、好奇心强、喜欢挑战与超越等心理特点。学生之前已经学习了立定跳远以及蹲踞式跳远的助跑与起

10、跳技术，并已基本掌握。五、 教学方法1、 教师讲解示范，学生观察模仿。2、 分小组练习，相互促进。3、 练习中纠正同学动作，并给予鼓励。4、 游戏练习，在欢乐游戏中体现动作要领。六、 主要教学环节本节课我采用以小垫子作为辅助器材，在准备活动、跳远练习、游戏等环节中都用它进行教学。主教材是蹲踞式跳远助跑起跳过一定高度的练习，要过一定高度，除了要起跳有力外，还要做到起跳腾空后并腿动作。我先讲解与示范，再让学生分组练习，在练习中相互讨论、交流，然后各小组推出组内最优秀和动作掌握比较差的学生进行交流、相互评价，同时我还让学生根据自己小组同伴掌握的腾空能力来制定腾空高度，这不仅使掌握动作好的学生在一起有竞争、有提高，而且也使动作掌握较差的同学在一起相互帮助、相互对照，相互交流，促进进步，真正感受到合作的快乐，最后教师根据学生掌握动作的情况进行及时评价和鼓励。七、 教学要求及重难点教学重点：起跳后腾空并腿动作