七年级思想品德上册知识提纲教科版

1、七年级思想品德提纲第一课走进中学注意：本提纲的内容要求背诵、默写！1.1 我上中学了1、中学生活新变化： （ 1）、同学的重新组合； （ 2）、学习科目的增加； （ 3）、学习任务和特点的变化； （4）、校园生活多姿多彩。2、积极适应新生活： （1）、自觉遵守中学的规章制度； （ 2）、尽快建立新的人际关系； （ 3）、主动适应新的学习生活。3、学校适应是指学生在校的适应情况，学生在学校是否适应良好，主要按以下三个标准来评定：（ 1）学业方面的成就能达到适合自己能力的水准； （ 2）行为方面，能遵守学校既定的规范；（ 3）社会关系与人格方面，能友爱合群，与同学友好相处。1 2 认识新伙伴1、如

2、何才能结识新伙伴，在同学中建立新的友谊呢？（结识新伙伴的方法）（ 1）要克服闭锁心理； （ 2）养成热情开朗的性格；（3）与同学友好相处。2、闭锁心理不利于建立良好的人际关系因为人际交往是双向性的。如果我们想获得理解，就要袒露自己的真实思想；如果我们渴望人际交往中的温暖，就要献出自己的信任。相反，对人怀有很深的戒备，只要求对方无条件地开放和接纳，而自己却没有以更积极主动的态度作出回应，就像一把“心锁” ，会锁紧我们通向友谊的大门。3、热情开朗的性格的作用：热情开朗的性格会对人的生理、心理产生积极的影响；容易被人接受，建立良好的人际关系；在集体和社会中营造融洽的人际氛围，并且容易得到快乐。4、热

3、情开朗的性格是可以培养的，可以尝试每天保持一种好心情，对老师、对同学态度友好；与人交往主动、豁达，不斤斤计较个人得失。5、与同学友好相处的金钥匙：与同学友好相处的交往方式；坦率地敞开自己的感情；在朋友有需要时，自觉自愿地提供帮助；尊重朋友的意愿；保守朋友的私人秘密；双方互相信任；朋友不在场时，同样维护其正当利益；公开场合不互相指责；给朋友以情感上的支持；交流时注意力集中，不要心不在焉；不忌妒朋友的其他社会关系；发生矛盾时互相宽容；等等。1 3 融入新集体1、良好的班级对我们的成长有着许多积极的影响，有助于我们形成集体主义精神、义务感、责任感、主动精神，形成良好的组织纪律性，培养奋发向上的情操。

4、2、增强班集体的凝聚力(1) 表现：班集体成员为了共同的目标团结在一起，心往一处想，劲往一处使。(2) 原因：一个富有凝聚力的班集体能使人感受到温暖，有归属感和力量感，也能使人在这个温暖、和谐、真诚、向上的大家庭中健康快乐地成长。(3) 做法：一个有凝聚力的班集体的形成，靠的是全体成员的团结与奉献。只要我们团结友爱、互相帮助、互相激励、积极向上，我们的班级就能成为一个有凝聚力和安全的大家庭。3、自觉维护集体荣誉(1) 原因：班集体荣誉感可以使同学们产生归属感，形成向心力、亲和力。会给人带来自豪感，但集体的荣誉需要每个同学的责任感，需要大家自觉去维护。1(2) 做法：每一个人付出自己的一份力量，

5、每一个人都不损害集体利益。4、让个性在集体中张扬(1) 原因：一个优秀的班集体，是由个性各异的人组成的。各人的优点、特长越能够充分发挥，集体就越坚强、团结和优秀。(2) 做法：自觉遵守集体纪律，服从集体利益，主动地提出自己的建议，发挥自己的特长，坚持自己的兴趣，张扬自己的个性。第二课 认识自我2.1 悦纳自己1、认识自己的方法：(1) 自己的外表和体质状况；(2) 自己的精神世界；(3)自我形象。2、认识自己的途径（有三种）：自我探索；与他人比较；倾听他人评价。3、悦纳你自己(1) 原因是：我们会不喜欢自己的某些方面，同时也会肯定自己的某些方面。（不管肯定还是否定，正是这方方面面的独特性，构成

6、了独特的“我”。在这个世界上， “我”是独一无二的，我们应该快乐地接受自己，欣赏自己。） 悦纳自己是心理健康的表现。(2) 如何做到悦纳自己：应该勇敢地接受自己的缺点、不足或缺陷。每个人都有自己不完美的地方，接受自己的不完美，每天给自己一个完美的笑脸。每天想一次自己的优点和长处，并发扬这些优点和长处。当取得成功的时候，尽情体验自己的喜悦，并与他人分享。(3) 如何完善你自己可以通过这些方面完善自我：提高自己的自我控制能力。适当的展示自己的优点，发挥自己的长处。 不断的从别人身上吸取优点，补充自己的不足。勇于接受挑战，在挑战中体现自己的价值。学会用发展的眼光看待自己。2.2 感悟青春1、青春的喜

7、悦：告别天真，走向成熟；个性增强，独立意识发展很快；身体快速成长；感觉敏锐发达；兴趣特别广泛；思维活跃；性意识开始荫动等。2、青春的烦恼：注意外表；不愿被父母或长辈管教；盼望独立；希望引起异性的注意；多变、敏感和冲动等。3、青春协奏曲：开放自己的心灵世界(多与父母、老师和同学沟通)；提高自我控制能力（遇到问题首先要冷静，然后从多个角度分析，尝试从好的方面想)；保持自我完善的意识 (多读书、多运动、多做有意义的事，这是自我完善的最佳方法)。2.3 男生女生1、你是男生我是女生：男生和女生各有其自身的优势；男女生的优势互补构成社会美妙的图画2、让我们自然快乐地交往男女生的正常交往：(1) 男生女生

8、之间天然存在性别差异，在正常交往过程中可以互补，从而使集体更加团结；(2) 男生女生正常交往使性格、智力、能力等方面的优势得到展示，有利于我们个性充分发挥； (3) 男生女生的正常交往可以消除两性间的神秘感，有利于培养健康的性心理。3、恰当方式 ABC ： (1)自然地、大方地进行交往，建立纯洁的友情。在表达友谊时，既不必羞怯忸怩，也不要神神秘秘。 (2) 要学会尊重对方，包括尊重对方的人格、尊重对方的意愿。不要随便干扰别人的生活和学习。 (3)要学会自爱、自重，爱护自己的尊严和名誉，珍惜自己的人品和人格，并且懂得保护自己。懂得自爱，才能赢得对方的尊重和友谊。4、男女生交往一定要注意交往的原则

9、：自然交往；适度交往，异性交往的程度和方式要恰到好处，应为大多数人所接受。真实坦诚，平等待人；避免过分亲昵。男女生交往时要注意自尊自爱；不哗众取宠；了解异性同学的特点，在说话、办事时尽量考虑周全，避免伤害同学。2第三 学会交往3.1 我和父母l、家庭是人生的第一所学校，父母是人生的第一任教 。2、礼貌是 虚恭敬的 度和言行，是尊重他人的美德的外 。3、以礼待人，就是用你喜 人待你的方式 待 人。4、父母 我：(1) 父母 予我 生命，把我 到 个美好的世界；(2) 我 衣食和 ，使我 健康成 ， 我 付出最多的就是父母。2、 答父母的原因：(1)孝敬父母是中 民族的 美德，也是我 做人的本分；

10、(2)要化 行 ，用心 受父母的教 与期待；（ 3） 心体 父母的 和 ；（ 4）真心关注父母的健康和心情。3、“ 的冲突”与化解：(1) 自我 ：我 大，渴望独立；希望 有 自己事情的决策 ；希望有自己的空 ，多点自由(2)父母眼中的我：不 世事的孩子，言行不知天高地厚，幼稚可笑，要 加管教。(3) 冲突起源：我渴望独立，渴望尽快成熟，因而开始嫌父母的 唆 ，小 大做，干 分，侵犯 私(4) 化解“ 的冲突”重要途径是沟通，心与心的沟通。通 沟通达到互相理解，互相关心，互相信任，互相体 。3.2 生情 1、我 的成 离不开老 ：(1)老 我 在知 的海洋中遨游；(2) 老 教 我 如何做人，

11、如何做事； (3)老 我 除心理障碍；(4) 老 是我 的朋友，尊重、理解和 我 ；(5)老 是我 的榜 ，言 身教， 我 受益 生；(6)老 的工作辛苦繁重， 我 付出心血和汗水。2、新的 生关系： (1)老 学生要求的提高：在学 中， 老 要求学生自 、自主地学 ；在班 活 中，老 学生 自我管理，学 做活 的 者；在思想交流中，老 学生 想法，自我反省，自我 格要求。(2) 学生 老 要求的 化： 希望老 更多地听取学生的意 ； 学生更大空 想象力；喜 更加平等的 生关系；希望从老 那里得到更多的尊重、信任、帮助和 解。(3) 正确 待老 的教育：尊重和理解老 ； 极 助、配合老 的工作

12、；有 主 与老 沟通，取得老 的理解、支持和帮助；正确 待老 的表 和批 ， 得表 不自 ，受到批 不气 、不抱怨；体 和 容老 ， 老 工作中的疏忽、缺点， 善意提出。3 3 文明交往l、交往是人的基本需要：每个人都是社会的一 ，社会交往是人 必不可少的活 ，通 社会交往 得知 、友 、信任、肯定，从而找到自己在社会中的位置， 生 属感和安全感。2、尊重是交往的前提：尊重他人， 尊重他人的人格，尊重他人的意愿，只有懂得尊重他人，才是一个 得尊重的人，才能 得他人的信任和友 ；学会交往，首先要懂得尊重，学会尊重。3、礼貌是交往的“名片”：礼貌是 虚恭敬的 度和言行，是尊重他人的美德的外 ；礼貌

13、表 出一个人的文化内涵和良好修养；礼貌能 增添一个人的 采和魅力；礼貌是文明社会必不可少的交往方式。4、文明交往的 ：真 坦率的人最容易受到信任；正直勇敢的人会 得尊重； 容的人 是广受 迎；善于聆听的人，朋友将 你敞开心扉； 情开朗的人 短了与他人的距离； 幽默的人能 朋友 来快 ； 心体 的人会收 朋友的感激；彬彬有礼的人会在新的 境中 通无阻； 持原 的人会令人佩服。当然， 于虚 、欺 和不 好意的人，你要懂得拒 和 离，不受 惑，保 自己。35、学会心理换位，学会理解（己所不欲，勿施于人，这是心理换位的最根本要求）6、待人处世之道：服饰整洁美观；习惯面含微笑；注意言谈举止；不要卖弄自己

14、；善于赞美别人；多些帮助别人。第四课学会学习4.1 培养正确的学习观念l、学习是人们生活的基本内容：(1)学习是人类的基本活动：今天，学习已经发展为一种有目的、有组织的行为，并成为人们生活不可缺少的重要内容。人们学习的原因：通过学习掌握一技之长；通过学习升华自己的品德；通过学习吸纳人类积累的智慧和思想；通过学习获得造福社会和完善自我的力量。2、学校学习的特点：学习内容：系统地掌握知识和培养学习能力；学习方式：在老师指导下进行；学习时间：相对集中；学习目标：为未来社会发展做准备。3、树立正确的学习观念：(1) 学习是个人成长的需要：学习使我们掌握知识，提高能力，形成良好的品德和健康的个性；最终使

15、我们成为有用之才；学习也是提高生活质量的重要条件。 (2) 学习是将来参加祖国建设的需要，学习也是国家与社会发展的需要。4、培养浓厚的学习兴趣：(1) 培养学习兴趣，能不断引发自己的学习需要；(2) 兴趣对学习活动也是一种强大的推动力。4 2 掌握科学学习方法1、学习方法的重要性： (1) 不当的学习方法使人多走弯路，浪费时间，削弱信心，学习效果不佳； (2) 科学的学习方法则使人得心应手，运筹帷幄，效率高，收获大，兴趣上升，信心增2、学习方法与策略：(1)做好学习计划，科学安排时间：如果对自己的学习目标和时间有一个合理的规划，有计划地学习，我们就能逐步实现自己的目标；(2)集中注意力，提高学习效率注意力集中，才能提高学习效率，而且有利于锻炼自己的意志力，为以后更重要的学习和工作打下基础；(3)提高收集、整理、运用信息的能力3、探索适合自己的学习方法：(1)学习方法是多种多样的；(2) 在不同的学习阶段，学习方法可能会有所不同； (3)我们应该根据自己的性格特点，理解问题的思维特点去探索出适合自己