高中跨栏说课稿范文

1、高中跨栏说课稿范文跨栏跑是一项技术比较复杂的项目它要求在短时间内在保持快 速跑动的情况下连续跨越栏架对学生的速度、力量、柔韧性、节奏感 和时空感有较高要求以下是高中跨栏说课稿欢迎阅读一、说教材1 、教学内容：（ 1）学习栏间跑（ 2）素质练习（自选）2 、教材分析：根据大纲要求栏间跑是高二年级跨栏跑的知识点 , 组织以 50M快速跨过5个低栏的单元教学改进栏间跑的节奏发展学生连续过 栏和快速跑的运动能力高一年级已经学习了从起跑到第一栏、起跨过第一栏的技术教学高二年级的跨栏跑教学应把巩固学生连续过栏改进栏间跑节奏作 为教学的重点 ,紧密结合快速跑及快速跑的各种能力练习发展学生跑 的能力培养节奏感

2、本单元共五节课本次课是第二次课重点是改进跨栏步、学习栏 间跑技术难点是栏间跑的节奏培养运动感觉素质练习（自选）是课课练的内容之一结合技巧练习实现一物 （垫子）多用进一步发展学生的灵敏素质、柔韧、力量等身体素质3 、学情分析：本课教学对象为高二（理 1）班学生（1）高中学生身心发展日趋成熟已经具备了独立思考、判断、 概括等能力他们喜新、 好奇、求趣在身体锻炼中也具备了较高的基本 运动能力（2）女生具有动作幅度小、频率快、向前性好、身体重心起伏 不大等特点（ 3）该班学生组织纪律性和集体荣誉感强且勤于思考、 善于学 习但部分学生有过栏心理障碍（4）在刚结束的雅典奥运会上我国跨栏选手刘翔取得了历史性

3、 的突破学生对跨栏跑表现出一定的兴趣4 、教学目标：（依据是技能规律、负荷规律、情感规律、交往 规律）（ 1）认知目标：明确栏间跑的技术概念及动作要点并具有参 与练习的积极性（2）技能目标：进一步学习起跨攻栏技术提高两腿的协调配合 的能力；初步掌握栏间跑的节奏 80%以上的学生能顺利地过去 23 栏 发展学生自我锻炼、自我评价的能力（3）情感目标：激发学生学习的积极性和创造性增强学生团结 协作和安全保健的意识培养学生勇敢、顽强、果断、克服困难的意志 品质二、说教法1 兴趣是最好的老师从刘翔说起、现代奥运会说起、跨栏跑的 起源说起挖掘能引起兴趣的因素激发学生的热情让每个学生都能积 极主动地学习发

4、挥教师主导作用培养学生创新能力为目的通过教学 使学生懂、会、乐掌握灵活的运动学习方法提高体育教学的智育因素 为终身体育服务通过教学培养学生不怕困难敢于拼搏的精神以及培 养学生互相帮助团结协作的团队精神2 教法策略：（ 1）遵循教学规律和学生的认知规律采用多媒体 教学手段以直观感式、诱导式进行教学（ 2）设置不同的教学情景如 不同栏高、不同等距、体操垫等方式引导学生消除畏惧心理（3）加强跨栏跑自主学习的研究（ 4）注意安全教育学生采用自己的身体情 况的学练方法和手段不要逆向跨栏练习（ 5）与短跑教学相结合 素质练习采用分组方式进行练习使内容丰富增加自主性和趣味 性3 学法策略：（ 1 ）指导学生

5、自行设计、规定本人的起跑线到第 一栏的距离、 栏间距、栏高等学练等条件灵活教学增强练习的乐趣和 实际效果（2）指导学生采用多种练习手段改进提高运动技术水平 （3）引导和启发学生通过跨栏学练体验成功增强自信心培养勇 于拼搏、克服困难的品质（4）引导学生重视跨栏跑学练与思想品质的培养三、说教学过程1 、课堂常规 1分钟2 、健美操 4分钟散点散开教师提出要求放音乐学生自己创造动 作发挥学生的创造力、思维能力活动身体3 、小比赛 6分钟目的是既热身又以此引出课题激发学生跨越障 碍的欲望促进心理素质的提高（初步体验） 4、跨栏跑 20 分钟分组不 轮换动作由易到难逐步引导具体教学步骤如下：（1）跨栏坐

6、摆腿压腿练习（ 12 练习可分组进行）（ 2）行走中 （3/5 步）从栏侧作连续摆支腿攻练习（ 3）行走中（ 3/5 步）从栏侧 作起跨腿的跨越练习（ 4） 3/5 步从栏测连续完整练习（5）栏间距 3/5 步从栏侧 / 体操垫中做完整练习 （6）分层练习： 分余力生和困难生降低栏高 /栏距/ 栏数学生练习时教师巡回指导结 合学生示范进行学生自评和互评教师对示范的学生表扬鼓励并纠正 错误5 、素质练习 8 分钟分四组进行练习由小组长负责与组员一起商 讨练习方式教师观察指导6 、放松操 2分钟教师提议学生创造动作进行放松音乐伴奏使学 生在身心上得到充分放松愉快地结束本课7 、总结收回器材下课 2分钟四、教学流程图热身T健美操小比赛教：示范并讲解技术要领、巡回指导、观察纠错新授教材I（跨栏跑）71宀学：看、听、练、论、创、演复习教材7教：传授知识、观察指导、讲评练习（素质练习）7|7学：分组练习、个人展示、反馈评价J整理放松（音乐）、小结、作业J下课回收器材五、教学效果预计、场地、器材1 、教学效果预计：因在教学目标的制定过程中对教材的特点、 重、难点、学生的情况等进行了比较透彻的分析教法与学法的选择遵 循了教学原则和学生生理、 心理特点预计会顺利地达到本课制定的教 学目标学