阳光心灵-和谐人际”大学生心理健康月活动方案

1、民政系“阳光心灵，和谐人际”大学生心理健康月活动民政系物管协会二O一O年四月民政系“阳光心灵，和谐人际”大学生心理健康月系列活动实施方案为积极响应我院学生工作处心理健康教育中心大学生心理健康宣传主题月活动，具体活动内容安排如下：一、活动目的： 为提升我系大学生心理素质，培养大学生良好的个性心理品质，建立健康、和谐的大学生人际交往关系，本届心理活动健康月将为同学们搭建一个如何更好沟通交流、如何更好的处理人际关系的平台，为构建和谐校园建设做出积极贡献。二、活动主题：阳光心灵，和谐人际 三、活动对象：民政系学生四、活动时间：2010年4月-5月7日五、活动内容：趣味心理运动会、制作宣传板和宣传卡片、

2、举办心理素质拓展活动、心理讲座、团体辅导、心理沙龙、心理影片赏析、心理健康集体签名活动、心理征文活动等。六、组织单位：民政系物管协会七、具体活动内容安排： （一）、“阳光心理，和谐人际”心理健康知识系列讲座 此次讲座主要针对大学生心理特点形成过程、恋爱思想以及处理人际关系等方面做一个全面细致分析，使学生能主动地调整自己的心理、树立正确的恋爱观、在生活中能正确处理同学之间的人际关系。第一场：“关爱他人，温暖心灵”心理健康知识讲座 旨在让我系学生坦然的面对自我，树立积极的生活观，提高它们的心理素质，让它们懂得以乐观向上的姿态去面对生活中遇到的困难和挑战。 时间：4月7日 地点：综合楼204 参加人

3、员：09级全体大一学生、各班级各组织主要干部 主讲人：刘志红主任（初定）承办单位：民政系物管协会第二场：心灵捕手-心理委员、寝室信息员培训（团体心理辅导） 活动以课程讲解与团体辅导活动相结合。内容涉及一般心理健康常识、心理危机的干预、挫折应对和压力管理、心理委员的个人成长与人际沟通等学生较易把握、实际应用性强的知识技术。目的在于通过系统的、深入浅出的模拟式学习，增加班级内部、同伴之间的心理支持和对危机情况的迅速判断能力，增进广大同学对心理咨询和中心工作性质、办公场所、心理咨询原则等基本常识的了解、认同。让同学们树立正确的心理健康理念，关注自身及班级同学的心理健康，加强同学之间的沟通交流，以及发

4、现自我，加强他们自我心理健康的调适能力。时间：4月14日 地点：综合楼 参加人员：心理发展部全体成员及各班心理委员 主讲人：徐云燕（初定）承办单位：民政系物管协会第三场： 心理电影鉴赏交流会通过放映影片的形式，由老师对影片的内容进行解读从而发现自身存在的问题，并对问题进行解答和分析。比如穿PRADA的女魔头。在轻松的氛围中了解工作环境与学校环境的区别，认识工作对于个体的重要意义，并了解工作中可能遇到的人际关系障碍和心理冲突。时间：4月21日地点：影剧院主讲人：彭友良（初定）承办单位：民政系物管协会（二）、心随影动心理影片展本次活动主要为了加强同学们对心理知识的了解；提高同学们对心理问题的自我调

5、节能力；保持心理健康，创造良好的环境；加强大一同学对大学生心理问题的认识；时间：4月1日4月20日地点：民政系教学楼多媒体教室参加人员：09级全体学生，其他年级自愿由各班级自行组织(三)、携手共建和谐家园心理健康趣味运动会为提高我系学生进一步了解有关心理健康知识的水平，加强学生的自我心理调适，促进学生进一步认识自我、发现自我、超越自我。为此，特举办心理健康趣味运动会，本次活动主要由心理知识展板和心理游戏区两大块。同学们在通过玩游戏的同时能够缓解自身的学习压力，从而得到发泄，以及学习到更多有关心理方面的知识。主题：健康从心开始 心灵鸡汤心理知识展板主要包括：1.“心理健康教育月”活动的内容及时间

6、安排；2.心理咨询室的宣传；3.心理健康知识系列宣传；4.心理漫画展览，主要以漫画的形式来展示生活中的心理现象，在轻松一笑的同时能更好地理解心理学。心理测试区，主要涉及到大学生社会适应能力、人际交往能力、职业气质、职业兴趣等方面，运用心理咨询中心提供的心理试题进行现场测试。承办：组织部、体育部、心理发展部（四）、心理健康教育录像播放在本月份各班级自行组织一次以上的心理影片的播放，通过播放心理影片来反映大学生常见的一些心理问题，例如：播放CCTV-12的心理访谈，在专家的分析和指导中了解心理学在实际生活中的应用。内容涉及人际交往、自我认识等等。时间：4月地点：民政系多媒体教室承办：民政系各班级（

7、五）、“阳光心灵，和谐人际”心理健康主题班会让同学懂得交友应注意的误区，通过活动，消除困惑，走出误区；感受人生的欢乐和幸福，从而以一颗积极乐观的心来善待周围的每一个人，善待生命的每一天。时间：4月11日晚上承办：民政系各班级（六）、心灵探索心理状况普查内容：各团支部组织团支部委员、班委会成员成立“心理健康”活动小组，班长或团支书担任组长，负责此项活动的组织协调。小组要对本支部所有同学开展谈话工作，充分了解同学思想动态，高度重视，认真配合，分工明确，抓好落实，把心理健康教育活动做好、做实、做出成效。活动主题：爱暖人心、情满校园时间：4月承办：民政系团总支心理发展部（七）、心海扬帆“和谐人际，放飞

8、青春”心理专场表演为让我系广大师生保持一个健康良好、积极应对生活中困难的好心态，同时让同学们有个良好放松的机会，特举办我系专场演出“和谐人际，”为主题的校园心理话剧晚会，使同学在轻松地氛围中加强自身对心理知识的认识。所谓“校园心理剧”，就是把学生在生活、学习、交往中的冲突、烦恼、困惑等，以小品表演、角色扮演、情景对话等方式，编成“剧本”在舞台上进行表演。学生通过自编自演发生在身边的、熟悉的、甚至是亲身经历的事，从中体验心理的细微变化，领悟其中的道理，促进心理的成长。时间：4月27日地点：影剧院参加人员：08、09级学生（八）、心之语征文大赛主题：关注心理健康，传播心理文化，分享心情体验，展现青

9、春本色。时间：四月内容：文章主题要求体现关注心理健康，展现青春本色。（1）心理电影和书籍观后感：围绕自己所看的心理电影和书籍内容撰写评论或观后感, 内容健康，观点新颖。（2）心灵成长故事：根据亲身体验、生活感悟、杂感随想，撰写心灵成长故事，情感真挚。承办单位：民政系团总支学习部（九）、心理健康小知识有奖活动 本次活动以随机抽取小字条的形式对民政系全体学生进行有奖问答，让同学们在轻松愉快的环境下了解有关心理健康的小知识，对于答对题目的同学，给予小礼品以资鼓励。时间：四月地点：民政楼3楼大厅参加人员：民政系全体学生（十）、班级、社团系列活动：(1)、良好人际、从心开始为让广大同学了解“和谐人际”的

10、新理念，让他们充分认识到接受心理方面知识、构建和谐人际的重要性，特策划以下几项活动：1、心灵许愿；2、团体心理游戏;3、趣味心理图片展；4、以班级为单位，进行心理知识竞答比赛。时间：2010年4月7日下午2：00地点：休闲草坪活动形式：团体辅导为主活动对象：08级物管专业（2）健康心理、和谐人际为进一步加强我校大学生心理健康教育，在学生中营造一种学习、普及、宣传心理健康知识，关心、理解、帮助有心理困扰的同学，共同创建心理健康的良好氛围，促进大学生心理健康成长，以适应新时代、新形势对人才培养的需要，民政系08级民管专业将于四月份举办“我和心灵有个约会”活动。活动内容：1、每班各出一期有关“心理”

11、方面的黑板报；2、以班级为单位放映心理影片；3、以班级为单位，选一则有关心理方面的案例进行一场辩论赛。时间：2010年4月10日4月30日 地点：综合楼、休闲草坪活动对象：08级民管专业全体同学活动总负责人：彭友良老师（3）从心开始、创建和谐为促进大学生的健康成长，培养大学生良好的个性心理品质和自尊、自爱、自强、自律的优良品质，使大学生身心健康发展。特举办以下几项活动：1、师生书信交流；2、开展“人际关系”方面的游戏；3、模拟各种情境，与不同的人接触交流。4、心理话剧排演时间：2010年4月10日4月30日地点：11305活动形式：座谈会、书信交流两种主要形式活动对象：社保专业学生（4）关注心

12、理、健康成长为了全面丰富大学生的心理健康知识，有效提高大学生应对压力、克服困难的能力，积极培养大学生关爱自己关爱他人的意在全院大学生中营造关爱自我、快乐成长的良好氛围，强化大学生的心理保健观念和心理求助意识，培养大学生自我教育与自我调节的能力，提升大学生相互关怀与支持的意识和能力，逐步实现大学生自助与助人的目的，特举办以下活动：1、公寓管理问卷调查；2、有关“关爱人座、快乐成长”的讲座；3、观看有关“关爱他人、快乐成长”的影片。时间：2010年4月8日4月24日地点：民政系各栋楼寝室活动对象：公寓自治部全体成员（5）献出我的爱，走进你的心保持一个健康的心理状态和积极乐观的人生态度是每个人发展的

13、先决条件，大学生只有用正确的态度解决出现的心理困扰和忧虑，才能更好地的完成大学的学业和生活。为深入开展关爱大学生心灵的活动，树立正确的解决心理困扰的方式和积极向上的人生态度，帮助大学生健康成长成才，特举办以下活动：1、心理影片赏析心灵捕手 孩子闪电奇迹2、心理主题班会：献出我的爱，走进你的心3、心理原创情景剧表演爱的力量心理情景剧表演4、心理讲座：和谐人际-大学生交友观5、人际关系拓展团队训练6、爱润红叶敬老院志愿服务时间：2O1O年4月7日至5月7日地点：学校与敬老院 活动形式：班会、讲座、表演等多种方式结合活动对象：09级物管专业（6）微笑牵手，阳光攀登为加强广大大学生心理健康教育、普及心理健康知识，在学生中营造一种学习、普及、宣传心理健康知识，关心理解帮助有心理困扰的同学，在班级形成“和谐人际关系”的良好氛围，促进大学生心理健康成长，以适应新时代、新形势对人才培养的需要，特举行以下几项活动： 1、职业能力测试； 2、团体心理辅导； 3、心里话剧排演； 4、团体阳光攀登。时间：2010年4月初4月底地点：户外或室内活动形式：户外活动、团体辅导和表演相结合活动对象：09级民管专业（7）、阳光心理路、快乐你我行为增强同学们的抗压能力，环节学习压力，使学生们更加自信，并增强学生之间的交流和团队凝聚力。特举办以下几项活动：（1）、谁最行；（2）、IQ无限；（3）、运动大本营；(4