第三章-大学学业规划ppt课件

1、第三次课,大学学业规划,赢在大学起跑线,寓言故事：空中楼阁,有钱人“给我建一座三层楼房，越快越好！” 有钱人暴跳如雷，勃然变色道：“蠢东西，我看中的是第三层，叫你们修的也是第三层。” 这个有钱人真是可气又可笑，没有第一、第二层楼房，哪里来第三层呢？做事情要踏踏实实，打好基础，否则我们的理想就好想这个有钱人的空中楼阁一样，永远是虚幻的东西,网络对话：大一生活 当我踏进大学的时候，我想这是走向天堂 的第一步， 然而不久我发现我错了，这是 地狱的开始。 大学给我的最大的感觉就是空虚，整天无所事事，但其实有很多事情等着我去做。 有事的时候就泡在网吧里，感觉一事无成。这也许就是没有目标的后果吧！ 然而生

2、活不会因为你的迷茫而变得阳光，你必须自己去改变这一事实。 对！我要回到高中时的那种状态，我一定会成功的,赞成！呵呵！不过可以自己找自己的人生 目标！这样也许会好一点！ 我现在的状态跟你一样啊！ 大一都是这么过的吗？ 我现在也是大一啊！我这学期也没做什么事啊！不知道以后会是怎样？ 我可不想再象现在这样啊！ 那样的话以前的那些努力好象是白费了！ 才发现啊？呵呵，看来都差不多啊！ 大一是迷茫的，就像你一样，我本以为是天堂，结果走进了地狱。不过还好，还活着，还有自主选择权, 不要堕落, 因为我们还有明天要过,第一节合理的大学学业规划是成功就业的基础,最逍遥的人 社会上最奔波的人 在大学里透支自由， 到

3、社会上连本带利地偿还； 在大学里积蓄资本， 到社会上自如地享用资本,竹林七闲,一、大学生学业规划的含义,大学生的学业是指在高等教育阶段进行以学习为主的一切活动，它不仅包括科学文化基础知识和专业知识的学习，还包括思想道德、组织管理能力、学习能力、思维能力、实践及创新能力等的学习和提高,大学阶段主要的发展任务 通过生涯探索，明确发展方向， 完成具体的职业计划和准备,舒伯的人生生涯发展五个阶段,成长期 探索期 建立期 维持期 衰退期,转换阶段,二、学业规划的重要性,2007年全国近500万高校毕业生中， 至今仍有100万毕业生没有找到工作。 除了就业供需矛盾外， 还有一个重要的原因是相当一部分 大学

4、生没有依据职业世界的要求做好学业规划， 致使自己大学毕业后与社会的需求“货不对板”。 摘自2008年1月3日社科院发布的2008年社会蓝皮书,职业生涯准备不足，在一定程度上 影响和制约了市场配置成功率。 多数学生参加人才交流会都有一种“赶集”的 感觉，大学生交流会对接成功率一般在30%。 中国人才交流协会副秘书长任孟庆伟,大学生进行合理的学业规划，才能 够赢在起跑线上,大学学业尤其铺路，建好路基，再铺上石块、沥青、砂子等，才能坦荡如砥，车速才能提得更快,第二节 做好大学学业规划,回头看自己所谓的大学生活,我想哭,不是因为离别,而是因为什么都没学到。我不知道,简历该怎么写,工作怎么选择。最大的收

5、获也许是对什么都没有的忍耐和适应”， “曾经有一段美好的大学生活放在我的面前，我没有珍惜。等到虚度后才追悔莫及，人世间最痛苦的事莫过于此！如果上天能够再给我一次上大学的机会，我会对大学生活说三个字：“规划它！”如果一定要在这个规划前加上一个时间，我会毫不犹豫地说：从大一！” 2006年年初,一个临近毕业的高职生在百度的网帖,一位毕业生的追悔,一、大学学业规划应注意的问题,一）正确认识和处理学业、职业、事业的关系,生存性发展,职业发展,事业发展,如何发展,古人云：“取法乎上，只得其中，取法乎中，只得其下” 目标+心态+方法=有效的大学生活,二）正确处理学业与就业的关系,就业是学业的导向，学业决定

6、了就业 。 学业是大学生立身之本，是大学生应当 集中精力努力掌握的知识、能力、素质 体系,证书,真本领,三）注意大学学习目标两个层面的问题 一是学到真本领，为将来的发展打下基础； 二是拿到足够的证据，证明自己的能力或潜力,成功者 善于在这两者之间寻找平衡,克服非“左”即“右”的做法， “虚”“实” 结合，才能立于不败之地,如何向用人单位证明自己的能力或潜力,文凭,证书,作品,成绩单,推荐信,经历,一切能够证明你能力和潜力的东西,四）正确处理“全才“与“专才”的关系,大学生都有自己的专业，每个专业都有一定培养目标和就业方向，这就是大学生学业规划的基本依据 。 拓宽知识面，掌握与本专业相关、相近的

7、若干知识和技术及其它知识，成为全长 ，为毕业后更好地适应工作、拓宽就业口径打下良好的基础,五）正确处理理论与实践能力的关系,掌握理论提升实践能力的前提，而实践是理论的最终归宿和目的。 实践能更好地巩固和加深对专业知识的理解，是提高工作能力和专业基础操作能力的重要途径 。 大学生应破除重理论轻实践、重知识学习轻动手能力培养的思想，尽快弥补实践能力弱的缺陷,一）结合实际，制定适合自己的学业规划 规划学业时考虑的因素有：自己想干什么、能干什么、社会要求干什么、自身所在环境等，要充分发挥自身的潜能和优势，实现个人素质的最有发展,二、制定大学学业规划，进行有效的学业管理,二）制定目标明晰、具有可操作性的

8、学业规划,将学业总目标进行分解： 1、按时间段 2、按职业需要,三）加强学业管理，提高执行力,1、摒弃被动学习的观念，积极主动争取各种 提升就业力的锻炼机会； 2、及时进行学业规划评估与反馈； 3、运用激励与惩罚技术,三、大学各年级的特点及规划,一）大学一年级为探索期、定向期 （二）大学二年级为准备期 （三）大学三年级为冲刺就业期,大学一年级探索期、定向期,环境的变化,目标的变化,心理上,完成由少年到青年的转化,重新为自己确立奋斗目标,学会料理好自己的生活,提高自我学习、自我管理、自我约束的能力,学会处理人际关系,大学二年级准备期,多尝试、实践 抓住全方位展示自己才能的机会 发现自己的优势和劣

9、势 发展和发现自己的需要和兴趣,大学三年级冲刺就业期,该阶段要为准备实习、实训、找工作做准备： 1、实习、实训： 与学习的区别：考核标准不同 知识要求不同 2、就业准备及尝试就业 ： 提高求职技能、 搜集就业信息、 确定自己是否升本,四、抓好学业，做好就业准备,一）构建合理的知识结构 （二）锻炼较强的实践能力 （三）全面提高综合素质,实践与训练*制定我的大学学业发展规划,第三节,时间管理,真这样简单吗？我就试试吧。,你走完三千二百万次以后，恐怕吃不消了。,天哪！三千二百万次! 办不到! 要我做这么大的事？办不到,不用害怕，你只要每秒滴答摆一下就行了。,寓言故事：三只小闹钟,人生最宝贵 的两项资

10、产,头脑,时间,管理时间的水平高或低 决定事业和生活的成败,规划好生涯、用好每一秒的时间，想着今天我要做些什么，明天我该做些什么，然后努力去做，用心去完成，就象那只钟一样，每秒“滴答”摆一下，成功的喜悦就会慢慢滋润我们的生命,一、时间管理的基本理论,涨价的图书,对于有志者，时间就是金钱,一男子：“这本书多少钱?” 店员：“1美元。” 富兰克林 ：“125美元。” 富兰克林 ：“我能出的最好价钱是15美元。,一）时间管理的方法的演变过程,进行时间管理，发展科学管理时间技能,二）时间管理是个人管理的一部分,最基本理念,管理 自己,有效地安排工作 合理地利用时间,时间管理的目标,掌握 工作重点,时间

11、管理的本质,管理个人,假若一个人活了72岁，他这一生时间是这样度过的：睡觉20年，吃饭6年，生病3年，工作14年，读书3年，体育锻炼看戏看电视看电影8年，饶舌4年，打电话1年，等人3年，旅行5年，打扮5年， 人生宝鉴,有时一刻值千金，有时几天、几个月、几年 乃至几十年，不值一分钱。 人生的全部学问就在于和时间打交道。 更多的人是享用过时间，也浪费过时间，最 终被时间所征服,组织不帮助员工提升时间管理的能力 放弃组织在时间管理上的职责,三）时间管理是组织管理的一部分,时 间 管 理,个人 管理,组织 管理,时间是用来衡量员工绩效的标准 时间是员工最大的约束因素 过分忙碌陷入精疲力竭的状态 失去工

12、作与生活的平衡,时间管理的重要性至少等同于,战略,创新,领导力,二、科学管理时间的核心观念,正确处理好,事,人,核心,未雨绸缪，防患于未然,一）树立科学处理“事”的观念,时间主要花在做事上 什么事是必须做的,紧急且重要的事,救火,重点,重要但不紧急的事,重要的事,紧急的事,不紧急的事,不重要的事,时间管理四个象限图,高效时间管理的秘密在于 第二象限。 如果我们把精力集中于 第二象限重要但不紧急的事， 就能掌握时间的主动权， 保持生活的平衡， 减少未来可能出现的危机。 每天留出一点时间处理 重要而不紧急的事情， 是保持领先的方法,高效时间管理的 秘密,授权 注意自己的角色 认清自己的工作任务 建

13、立预约 选择交朋友,二）树立科学与“人”相处的观念,我们的很多时间花在与人相处方面,尤其要注意自己“扮演”的是一个什么样的角色,注意,鹅卵石与玻璃罐,无论我们多忙，行程排得多满，总是可以再挤出时间做更多的事。” “如果你不先将大石子放进罐子里，也许以后就没机会放进去了。,一）了解自己的时间是怎么花掉的 “关于时间的使用问题，记录要比 记忆可靠得多。” 管理大师 彼得德鲁克,四、时间管理的方法和技巧,一日生活大园饼（24小时,这块蛋糕怎么切,某教师的一日生活大园饼,起 床,锻 炼,看早家 早餐务 播 报,上班,家务/ 中餐 看今日说法,午休,上班,备课 加班 学习,睡觉,家务/ 晚餐 看新闻联播

14、 焦点访谈,二)了解自己的价值观和目标,价值观是我们想和做的基本原则，它是进行时间安排的最基本的因素，也是我们进行时间管理的基础 。 什么对你而言是最重要的？学习？工作？交友？你首先要明确自己需要的是什么，然后才能朝那个方向走,1、养成主动安排时间的习惯 2、养成通盘考虑的习惯 3、养成充分利用零碎时间的习惯 4、养成整洁条理的习惯 5. 养成为每件事情设定明确的起止时间的习惯 6、养成根据生物钟安排时间的习惯 7、养成积极休闲的习惯 8、养成做“时间管理小结”的习惯,三)养成良好的习惯,每个人都有自己的习惯，习惯是最难改变的事情 良好的习惯提高时间管理的效率,1、养成主动安排时间的习惯,被动

15、 的人,变动的反应-耗费掉更多时间,保持主动的要诀,事先计划,控制权,运用时间的自由,2、养成通盘考虑统筹安排的习惯,目标,反推,要做的事情,分配时间详细整体计划,3、养成充分利用零碎时间的习惯,把不愿做的事情分成小段 利用零碎时间分别完成 不知不觉做完不感兴趣的事情,4、养成整洁条理的习惯,自己的生活用具、书本、电脑文件资料、办公用具等应放在相对固定的位置，归类摆放，整齐、有条理，不乱放东西，避免经常查找东西影响时间和情绪，这是高效利用时间必备的行为,5. 养成为每件事情设定明确的起止时间的习惯,防止每项事情之间互相干扰， 把事情拖到最后一分钟才做,6、养成根据生物钟安排时间的习惯,每个人的生物钟不同， 把重要的任务安排在自己效率高、 干扰少的时间段。 把我们的空余时间按自己 的效率和外界干扰给予不同分值。 把优先度高的任务分配到分值较高的时间段，把一些比较简单的事情安排在分值比较低的时间段,疲劳之前提前休息片刻， 避