9、学校心理健康教育

1、让学校成为师生 健康发展的沃土,蒙城县教师进修学校 黄 河,背 景,随着社会的发展，竞争的加剧，学校这片净土也卷入了竞争的洪流之中。 据调查与研究证明，目前学校中有相当一部分师生由于各种原因心理健康存在一定的问题，这种现象已经引起了有关部门及社会的广泛关注。一些地方的中小学以逐步配备了专职的心理健康教育教师，及时发现解决广大师生心理方面出现的问题,一.青少年心理健康水平现状,1.对小学生的调查 两成小学生有孤僻倾向 上海市的调查,上海市四所小学五、六年级小学生,想离家出走：25.6% 考试前后出现焦虑症状:22.6% 感到无人关心:16.1% 想自杀:14.3% 自卑:37.4% 性格暴躁:1

2、8.7% 常常说谎:6.5,2.对中学生的调查 中科院心理所的调查：32%的中学 生有心理问题（2000年） 其中：轻度心理问题的：28 中度心理问题的：3.9% 重度心理问题的：0.1,对合肥市中学生的调查（2007年,城市初中 城市高中 农村初中 （初二） （高一） （初二） 有问题学生： 34.3 37.2 66.9 其中，轻度：30.1 30.08 62.7 中度：3.46 5.3 4.2 重度：0.69 1.77 0,3.大学生的调查 北京师范大学心理发展研究所对北京500多名大学生的调查：24.3%的大学生存在心理和行为问题。 名校大学生的高智商犯罪 （大学生投毒案,近30大学生：

3、“三无大学生,对未来无目标 对学习无动力 对生活无乐趣,二、心理健康的标准,一) 认识自我，善待自己 有自知之明而不是眼高手低、确立适合自己的目标 悦纳自我而不是自我挑剔 刘心武：年轻人的胡愁乱恨 （为伊消得人憔悴,二）接受他人，善与人处 能认可别人存在的重要性和作用 能共享欢乐，也能享受孤独 与人相处的积极态度：同情、友善、尊重、信任等 消极态度：猜疑、嫉妒、憎恨 嫉妒的危害,三）面对现实，承受挫折 现实的不可预知、不可控制 既有高于现实的理想，又不沉缅于不切实际的幻想与奢望 生活的辩证法：塞翁失马，焉知非福,四) 乐于工作,热爱生活 富豪的新观念:不把钱留给子孙 “教育财富蕴藏其中” 享受

4、=消费,五) 情绪乐观稳定 健康的情绪：喜悦、乐观、满意、稳定 消极情绪伤害身体：心身疾病 高情商有助于事业成功 适度地表达和控制情绪：喜不狂、忧不绝、胜不骄、败不馁，谦而不卑、自尊自重 知足者常乐 人生快乐三境界,六) 人格完整和谐 人的精神面貌是完整、协调、和谐地表现出来 思考问题的方式是适中的、合理的 待人接物能采取恰当的、灵活的态度 对外界刺激不会有偏颇的情绪和行为 和社会的步调合拍，也能和集体融为一体,三.让学校成为 学生健康成长的的沃土,一)培养自信心，关注学生尊严 自信心的培养 习得性失助：消极暗示 自卑 皮格马利翁效应：积极暗示 自信 上海闸北八中的“成功教育” 美国高素质教师

5、标准 美国高中生的暑期训练,二）人际关系指导,多组织集体活动，提供交往机会 平等和谐的师生关系，对学生人格发展具有积极建设性作用 师生关系对学业成绩的影响 石头的真情告白,立身社会应注意的人际关系,一是尊重彼此人格 二是掌握脉络性格 三是谦虚热忱真实 四是言行切忌出格 五是设身处地待人 六是淡化个人得失 七是心平气和三思 八是杨柳松柏结合（灵活性与原则性并重,三）人生观教育,人生观人生存在的意义、生活的意义、如何面对现实、面对困境、面对挑战 1.渗透在课堂教学之中 （1）文科教学应注重人文精神的培养 中学校长的文化使命 （2）理科教学应强调科学精神的培养 科学方法、科学态度、科学世界观,2.引

6、导学生阅读优秀的课外书籍 杨振宁：中西方文化的受益者 李政道：提倡“越界读书” 喜欢文学，不容易犯罪 培根的名言,读书在于造成完全的人格 读书足以怡情,足以博采,足以长才 读史使人明智,读诗使人灵秀,数学使人周密,哲学使人深刻,伦理学使人庄重,逻辑修辞学使人善辩,凡有所学,皆成性格,3.培养学生健康有益的兴趣爱好 有兴趣爱好的人热爱生活、有情趣 爱垂钓的孩子，不易学坏 会玩的人，是有福的 婴儿的一圈：爱与享受；孩童的一圈：创作与想象；少年的一圈：玩耍与嬉戏；青年的一圈：情爱与探索；成年的一圈：现实与责任,中小学生正处在身心发展的重要时期，随着生理、心理的发展、社会阅历的扩展及思维方式的变化，特别是面对社会竞争压力，他们在学习、生活、人际交往、升学就业和自我意识等