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1、.女生标准身材对照表,精确到小数点。留着监督自己用! 来源: 葛路华的日志 身高-胸部-腰部-臀部-大腿-小腿-标准-美体150.0-79.5-55.5-81.0-46.8-28.1-48.0-43.2151.0-80.0-55.9-81.5-47.1-28.2-48.5-43.7152.0-80.6-56.2-82.1-47.3-28.4-49.0-44.1153.0-81.1-56.6-82.6-47.6-28.5-49.5-44.6154.0-81.6-57.0-83.2-47.8-28.7-50.0-45.0155.0-82.2-57.4-83.7-48.1-28.9-50.5-45.
2、5156.0-82.7-57.7-84.2-48.4-29.0-51.0-45.9157.0-83.2-58.1-84.8-48.6-29.2-51.5-46.4158.0-83.7-58.5-85.3-48.9-29.3-52.0-46.8159.0-84.3-58.8-85.9-49.1-29.5-52.5-47.3160.0-84.8-59.2-86.4-49.4-29.6-53.0-47.7161.0-85.3-59.6-86.9-49.7-29.8-53.5-48.2162.0-85.9-59.9-87.5-49.9-30.0-54.0-48.6163.0-86.4-60.3-88.
3、0-50.2-30.1-54.5-49.1164.0-86.9-60.7-88.6-50.4-30.3-55.0-49.5165.0-87.5-61.1-89.1-50.7-30.4-55.5-50.0166.0-88.0-61.4-89.6-51.0-30.6-56.0-50.4167.0-88.5-61.8-90.2-51.2-30.7-56.5-50.9168.0-89.0-62.2-90.7-51.5-30.9-57.0-51.3169.0-89.6-62.5-91.3-51.7-31.0-57.5-51.8170.0-90.1-62.9-91.8-52.0-31.2-58.0-52.
4、2171.0-90.6-63.3-92.3-52.3-31.4-58.5-52.7172.0-91.2-63.6-92.9-52.5-31.5-59.0-53.1173.0-91.7-64.0-93.4-52.8-31.7-59.5-53.6174.0-92.2-64.4-94.0-53.0-31.8-60.0-54.0175.0-92.8-64.8-94.5-53.3-32.0-60.5-54.5 标准体重、腰臀比例计算 在算出个人的BMI后,就可以推算出个人的理想体重了。标准体重的计算,因人种、地区之不同而异。 世界卫生组织计算标准体重之方法 :男性: (身高cm80)70标准体重女性:
5、(身高cm70)60标准体重标准体重正负10为正常体重标准体重正负10 20为体重过重或过轻标准体重正负20以上为肥胖或体重不足 另一种新式的标准体重计算:标准体重身高(m)身高(m)22 超重计算公式超重%(实际体重理想体重)(理想体重)100% 根据统计,约百分之四十二的人觉得自己过胖,需要减肥。在从事真正的减肥计划前,最好先有理想体重的概念,如果要求自己太多,往往造成影响心理层面的不良效果。依据不同身体质量指数,我们可以看出自己的体重是否合乎理想。 体脂肪之分布可分为两型:上身肥胖型与下身肥胖型; 上身肥胖型比较有心血管疾病、高血压、糖尿病等慢性病的危险,故可利用腰围与臀围之比例来诊断,
6、若男性大于0.9,女性大于0.85,则为上身肥胖。皮下脂肪层具有保温的功用,厚度增加也反映体内的脂肪增多。 腰围与臀围比值是人体脂肪分布的指标,过多脂肪积聚于腰间与患有慢性疾病(如: 心脏病、糖尿病等)有关。 最佳腰臀比例用一个卷尺,测量你的腰围,然后再测量你的臀围(一定要是臀部最宽的部分)。最后,用你的腰围除以你的臀围,就得到了你的腰臀比例。例如:如果你是女性,腰围是38英寸,臀围是46英寸,那么腰臀比例就是38/46等于0.82。 理想的腰臀比例最小值应该是多少,目前还没有定论。但是,理想的腰臀比例最大值是多少,已经得到了众多专家的确认。如果是女性,理想的腰臀比例大约在0.670.80之间
7、。梦露、黛安娜、奥黛丽-赫本、黛咪-摩尔和辛迪-克劳馥这些大名鼎鼎的大人物就是一直保持着0.7的完美腰臀比例;如果是男性,这一比例大约在0.850.95之间。 男女身高最佳配对表 调查:夫妻俩后代的相貌除了与遗传有关外,还与夫妻俩的身高有关。男方的身高/女方的身高=1.09的话,生出的孩子是最漂亮的;当然,没有那么精确的,不等于1.09,那自然越接近越好!下面是正常身高的速配,查找自己的另一半吧:女生男生1.561.7001.571.7111.581.7221.591.7331.601.7441.611.7551.621.7661.631.7771.641.7881.651.7991.661.80
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