2021年心理健康培训总结四月

1、心理健康培训总结四月 一、活动背景 为贯彻落实中共中央 _关于进一步加强和改进大学生思想政治教育 _及湘高心研会xx1号文件精神，普及我校大学生心理健康知识，提高同学们的抗挫能力，完善心理品质，营造温馨的校园氛围，我院心理健康 _将以省高校第六届“5.25-大学生心理健康日”为契机，我院心理健康辅导老师吴婧老师特地举行“心理健康，我也专业”的主题活动。 二培训目的与意义 通过学习和培训，使心理委员掌握大学生常见心理问题的表现和应对措施，明确心理健康委员与信息员的工作职责。提高心理健康委员与信息员应对突发情况的处理能力。学生心理健康委员和信息员这一级是基础，他们生活在学生之中，最容易发现问题，最

2、容易与学生沟通。对他们进行培训，使他们自觉开展心理辅导工作，观察并及时报告同学中存在的异常心理现象，协助我院开展心理危机预防与干预工作。 三培训地点 1.吴老师培训地点：电气楼302 2.各班心健委员自行定地点 四培训时间 1.吴老师培训时间：5月3日 2.各班心健委员在4月20号，22号三天完成 五培训内容 （一）、解读心理委作职责和方法 （二）、心理成长室的规范 1、预约谈话前在心理成长室填写心理辅导预约登记表 2、明确部门成员周一至周四晚上值班 （三）、心理危机容易产生的七个重要时段 1、放假前 2、开学后 3、新生入校时 4、考试前后 5、季节交替 6、重大活动前后 7、毕业生离校前

3、（四）、五种常见心理疾病 1、强迫症：重复无意义的事情或动作，可能同时有失眠或者记忆下降的现象，一般在对自己要求比较高的同学身上出现几率比较大。 2、神经症：与处境不符合，夸大或者过分强调，神经过敏。如为不必要担心的小事情过分紧张、焦虑、痛苦等。 3、恐惧症：害怕、恐惧、痛苦等。如社交恐惧症，疑病症。 例如：某同学害怕出门，害怕在街上同陌生人迎面走过，因为感觉到对方可能注视自己，很紧张，很不适应。 4、抑郁症：情绪低、行动慢、言语少，早上情绪最低，晚上稍轻。食欲不振、睡眠不好，对周围的人和事都漠不关心，不感兴趣。此病症是大学生目前高发的病症，因为容易产生自杀、自虐、自残等过激举动，且会有一段越

4、来越明显的病变过程，一定要重点对待。 5、精神分-裂症：幻觉、幻视、幻听。带有一定的突发性，且发病时，本人完全不受控制，部分或完全意识不清，有很大的危险性，一定要慎重对待。 （五）、突发情况处理 1、及时上报班主任、辅导员和心理辅导员 2、稳定当事人的情绪，保证其安全，专人24小时近身看护，不得随意离开，使之处于放任自主的状态。 3、视情节严重程度打120或者联系学校保卫部门进行第一时间的紧急处理。 （六）、信息员的管理 定期培训。原则上每次会议的培训内容及活动安排要及时向信息员传达。 定期交流情况。周报制度要求至少每周要同信息员了解各寝室的情况。 及时上报情况。 (七)、展示心理健康漫画 当

5、我跳-楼后看到了。 总结:大学是每个学子多年来向往的地方，然而大学并不只是快乐的天堂，家庭、社会、人际关系乃至自己的压力无时无刻不在压制着大学生的内心，大学生的心理问题状况日趋严肃。校里对学生心理健康状况也越来越重视。院领导也特别重视心理健康教育，在心理健康教育方面投入了很多，比如心理成长室的成功建成以及运作。 通过这次的培训，心理健康委员意识到心理委员是一个助人者的角色，起着沟通学生与老师的作用。做这项工作其实并不需要我们像一位真正的心理医生那样为同学们进行细致专业的心理辅导，而是要求我们发动全班同学在生活中能做到细心观察，在其他同学出现情绪问题的初期就发现问题，大家一起对这部分同学进行开导

6、或安慰，防止同学们的心理问题恶化。然而一旦有同学产生了严重的心理问题，我们不能靠同学的力量解决，而应该及时向专业的老师汇报。另外，我们应该多向同学们传播心理知识，提高大家的心理健康意识。 我们还有一项任务，就是增强班级凝聚力。这一点和班上其他的委员一样，只要我们用心为同学们组织各种各样的班级活动，丰富大家的课余生活，相信一定可以增强我们班的团结精神。 吴老师在培训中对班级心理委员及信息员在学校心理健康教育中的角色地位、工作方法作了阐述，并提出了三点希望和要求:一是要 高度重视大学生心理健康教育，加强心理健康教育工作的针对性、实效性和主动性，不断开展工作创新，创新工作机制、工作途径、工作方法，建立心理健康教育的长效机制。二是要充分发挥班级心理委员及信息员在心理健康教育中的朋辈辅导作用和自