《常见运动损伤的预防和紧急处理》教案[教学资料]

1、常见运动损伤的预防和紧急处理教案教师： 班级： 人数： 人 课次： 时间： 第 周教学内容（一）运动损伤发生的原因。（二）预防运动损伤的方法。重难点（一）教学重点：掌握预防运动损伤的方法，了解擦伤等开放性损伤和关节扭伤等闭合性损伤的处理方法。（二）教学难点：学会冷静处理运动损伤。教学目标（一）在知识回忆过程，经过教师启发引导，学生掌握预防运动损伤的要求和方法。（二）利用已有经验，结合具体事例，在教师帮助下，了解擦伤等开放性损伤和关节扭伤等闭合性损伤的处理方法。（三）在学习知识与技能过程中，引起学生对安全运动观念再思考，逐步提高安全运动能力。课的结构教学组织方式与组织措施导入部分新课导入 2分钟

2、1.教师提问：同学们都喜欢参加体育运动，哪位同学说一说你在运动中看到的或自己亲身经历的运动中受伤的经过。学生：举手回答。2.教师小结，导出本课学习内容。学习提高部分（一）运动损伤发展的原因 14分钟1.活动目的：明确造成运动损伤的主观原因和客观原因，认识运动损伤的危害性，唤起对运动损伤预防的思考。2.活动形式：自主学习，分组讨论，老师小结。3.具体步骤：（1）学生自学教材中运动损伤发生的原因内容。（2）教师给出讨论题目：结合体育锻炼和自主学习，你认为哪些因素是造成运动损伤的主观原因和客观原因？怎样做才能预防运动损伤？（3）提出讨论要求，各组推选讨论主持人和记录员。（4）分组讨论，教师巡视指导。

3、（5）讨论结束后，以小组为单位推选汇报人，代表本小组汇报讨论结果（小组内的其他成员可以做相应补充）。（6）在学生讨论基础上，教师给予补充、归纳。4.教师小结：大家知道，体育运动不仅可以使人体魄强健、体型健美，还可以使人精力充沛、思维敏捷，是增进健康的重要手段。但是，在体育锻炼中，可能由于准备活动不充分或场地不平整、器械失修，或因疲劳和其他原因引发运动伤害事故。一旦发生损伤，既影响身体健康，也影响学习和生活。因此，在体育锻炼中要树立安全意识，明确预防措施，这样才能更好地保护和锻炼身体。（二）预防运动损伤的要求 13分钟1.活动目的：掌握运动前预防措施，明确运动前应做哪些准备，知道运动过程中有哪些

4、基本要求。2.活动形式：分组讨论，教师小结。3.具体步骤：（1）教师给出讨论题目：为了预防运动损伤，运动前应该采取哪些预防措施？做好哪些准备工作？在运动过程中预防运动损伤有哪些基本要求。（2）提出讨论要求，各组推荐讨论主持人和记录员。（3）分组讨论，教师巡视指导，搜集学生讨论信息。（4）讨论结束后，以小组为单位推选汇报人，代表本小组讨论结果（小组内其他成员可以做相应的补充）。（5）在学业讨论、全班交流的基础上，教师给予补充、归纳和讲解。4.教师小结：体育运动中的安全防范主要体现在运动前的预防和准备、运动中活动要求和注意事项、运动后的行为调节上。体育运动中的防范措施多种多样，真正做到有效防范，要

5、求在运动中树立牢固的安全运动理念，掌握预防运动损伤的方法，提高预防能力。（三）提问讲解 18分钟在日常生活和体育锻炼中，由于各种原因可能会有小的伤害事故发生。如不小心铅笔刀划破手指，学习篮球时挫伤手指，在酷暑的天气里有人可能中暑。如果懂得一些简单的紧急处理方法，就会减轻伤痛，促使伤病尽快治愈。所以，我们要学习运动中损伤的紧急处理知识。1.教师提问：常见的运动损伤有哪些？2.学生回答，教师补充归纳，针对学生回答归类。3.教师结合生活和体育锻炼中的实例讲解擦伤、关节扭伤、骨折的概念和处理方法，同时介绍体育锻炼中的几种常见的运动损伤的发生环境。4.徒手模仿教材中损伤的处理方法。5.两人一组互相进行各种处理方法演练。6.两人一组一问一答，演练教材中的处理方法。7.学生自荐运动损伤紧急处理演练（全班展示）。8.教师小结：运动损伤一旦发生，需要主动做出准确的判断并正确、有效地处理。此时一定要冷静、机智、高效地处理。整理部分教师总结：发生运动损伤的原因，运动损伤预防的要求，运动中常见损伤的处理这三部分知识与技能是今天我们课堂学习的主要内容。运动损伤是有原因的，客观原因要改造，主观原因要改变，预防运动损伤从自我