三上心理健康教育教案

1、三年级心理健康教育教材分析：从心理发展过程来看，从三年级开始，学生从儿童期转入少年期。这一阶段的一个重要表现是学生的学习任务与活动范围无论是广度还是深度都比低年级有了显著的变化，学习活动的游戏性特征减少，学习过程的组织性、认知过程的规范性、严谨性更强，对学生进行的科学教育一般从三年级开始。一方面身体的发育、学习与生活的变化使三年级学生的心理有了迅速的发展，他们有了一些合理性的独立思考了，有一些自己的主见了，能够参与大人的谈话，而不像以前那样随意插入大人的谈话。初生牛犊不怕虎，敢尝试去做一切事情，不像以前那么听从权威。这些现象表明了三年级学生知识经验的扩大和认知能力的发展，但另一方面，三年级学生

2、又表现出行事理性不足的特点。在这一时期，学生的学习兴趣开始分化，学生对于不同学科的学习动机出现了差别，学科偏爱开始出现。学生控制自己情绪的能力得到发展，情绪表现的方式和强度与低年级学生相比，其适宜性更高，一般较少出现忽哭忽笑的现象。进入少年期后，随着交往能力的提高，学生之中开始出现关系较好的、比较稳定的好朋友。普及心理健康基本知识，树立心理健康意识，了解简单的心理调节方法，认识心理异常现象，初步掌握心理保健常识，学会学习，学会交流，适应升学择业、生活、社会等。主要内容包括：帮助学生适应中学的学习环境和学习要求，培养正确的学习观念，发展其学习能力，改善学习方法，体验学习成功的乐趣;把握升学选择的

3、方向;了解自己，学会克服青春期的烦恼，逐步学会调节和控制自己的情绪，抵制自己的冲动行为;加强自我认识，客观地评价自己，积极与同学、老师和家长进行有效的沟通;逐步适应生活和社会的各种变化，培养对挫折的耐受能力。全册教学目标： 引导学生树立生活理想，激励学生为自己的理想而努力学习教学方法：1、讲述与讨论2、游戏与活动1、长大的梦想教学目标： 引导学生树立生活理想，激励学生为自己的理想而努力学习教学方法：1、讲述与讨论2、游戏与活动教学准备：1、录音故事2、为每个学生准备小海报一张，彩色水笔若干，四张大的海报教学时间与场地：1、教学时间：1课时2、教学场地：教室教学过程：1、导入 词典上说，理想是对

4、未来事物的想象或希望，俄国作家列夫托尔斯泰说：“理想是指路明灯。没有理想，就没有坚定的方向；而没有方向，就没有生活。”正值花样年华的我们，该怎样用理想做挂天征帆，驾长风破浪；以一柄木浆，引领生命之舟驶入金色的港湾？今天我们就一起讨论一下有关理想的话题。2、 听故事 茅以升是闻名于世的中国桥梁专家，他主持建造的钱塘江大桥，巍然屹立，如长虹横越钱塘江，飞架两岸。江苏省的镇江，水绕小城，有水就有桥，街沿水，桥跨水，早晨薄雾如纱，精致秀丽。茅以升1896年就出生在这座美丽的江边小城。江边出生水边长大的孩子，走惯了独木桥。他时常望着滚滚东去的长江水，渴望造一座大桥。 有一年，南京秦淮河上赛龙舟，人们拥在

5、桥上观赛，桥旧人多，硬是将一座桥挤压塌了，死了许多人。茅以升得知这一消息后惊呆了，他仿佛看到了在水中挣扎求救的老人，似乎看到了被河水吞没的儿童。他在想：“孩子没有了父亲会怎么样？母亲失去了儿子会如何，只因为那座桥啊！江南水乡，哪里没有桥？可是桥为什么会坍塌？若是造一座结实的桥，永远不塌，让车马和行人永远平安的在桥上走来走去多该多好啊！想到这里，小以升竟跑到河边，呆呆望着河面上的小桥，自己观察着小桥的结构，梦想着建一座宏大牢固的桥，就成了他的理想。3、 讨论（1） 听了这个故事你有什么感想？（2） 你有没有像茅以升那样远大的理想？4、 活动一：猜一猜 以小组为单位，每一组派出一名同学用一组动作来

6、表现自己将来最希望从事的职业，不能用言语，但是可以借助简单的道具。表演结束后，其他小组同学猜一下该同学所表现的职业理想。教师小结：刚才每个小组表演的都非常好，大家通过身体语言告诉了其他人，你的理想是什么。理想是人们对未来的向往，是追求比现在更加美好的生活。人生在世，应该有理想、有追求，生活才有意义。5、 活动二：成长计划、 树立了远大的理想，由于不能马上实现，就需要我们制定近期的目标，待近期目标实现后，再制定更高的目标直至达到实现理想。所以我们需要有一份成长计划，来安排我们的生活，下面我们就开始我们的成长计划吧！ 每个同学要为自己设计一份“成长计划”，就是在一张海报纸上画上若干台阶，每一个台阶

7、代表自己成长中的一个阶段。如小学毕业、初中毕业参加工作等。在每个阶段上标出相应的年份，以及自己将要实现的奋斗目标。活动完成后，把“成长计划”张贴于教室的墙上。6、 教室总结 通过今天的活动，我们同学更加明确了自己的理想，老师也坚信，只要我们持之以恒地坚持，不断向自己的目标进发，终有一天我们会实现自己的理想！因为：“你的未来不是梦！”播放歌曲我的未来不是梦，结束本课。2、学习的乐趣教学目的： 帮助学生明确学习的目的，培养对学习的兴趣，变“要我学”为“我要学”。克服学习上的困难，掌握正确的学习方法，获得成功的学习体验，增强对学习的自信心。 教学过程（一） 导入 古往今来，凡有成就者无不对自己所从事

8、的事业有强烈、浓厚的兴趣。今天我们就来学习兴趣在学习中的作用。（二） 新课传授 1、 边读课文，边思考：“小雨原来对学习不感兴趣，后来对学习又产生了兴趣？” 提示：原来他不喜欢数学，是因为基础差，家庭环境不好，影响了他对数学的兴趣。后来在老师的帮助下，他有了成功的学习体验，才由厌学变成了乐学。 2、 要想做学习的主人，就要培养对学习的兴趣，怎样培养学习的兴趣呢？ A、 用目标去引导兴趣。B、用成功去激励兴趣。C、用特长去确定兴趣。（三） 活动明理 1、 对话内容第一次可以按照书上提供的例子进行示范。 2、重新编组后的对话内容，就不要重复书上的内容，学生可根据自己的学习兴趣，答出自己喜欢的学科。

9、互相交流，增加学习兴趣的广度，以便学好各门功课。 3、教师小结：教师小结重点突出兴趣的特征-一个是它的稳定性，我们每个人应该有自己的学习兴趣，学习兴趣确定后，就要保持相对稳定，持之以恒，将来才能有所作为；另一个是兴趣的转移性，小学学习是打基础的学习，应该学好各门功课。兴趣是可以培养的，通过兴趣的转移，学好自己原来不喜欢的学科。（四） 总结全课3、做个受欢迎的人教学目标：1、认识受欢迎的人的特质。2、反思不受欢迎的人的特质。3、推选出本班最受欢迎的人。教学重点与难点：自己怎样做才能受到大家的欢迎。教学方法：（一）即兴小品表演（二）讨论（三）投票选举（四）自测教学准备：1、幻灯片2、选票、自测卡等

10、教学过程：一、导入教师：同学们，你们知道一个人一生的成就决定于什么吗？有关专家声称，人一生的成就 20% 决定于智力，80% ，决定于人际关系。爱因斯坦也说过：“智力上的成绩，依赖于性格上的伟大，这一点常常超出人们的认识。”作为一个学生。如果你与同伴合作良好，获得大家的支持，那么你就会心情舒畅、学习成绩上升；相反，如果你不与同学交往，受到大家的排诉，你就会缺乏安全感，产生严重的焦虑，自卑等不良心理，学习成绩无法提高，甚至不能进行正常的生活和学习。所以，不论现在和将来，我们都要努力使自己成为一个受欢迎的人。这一堂课，我们就来认识一下受欢迎的人具有什么样的品质，并且选出我们班中最受欢迎的人。二、情

11、境剧场1、小品表演。（1）幻灯出示：纸工课下课了，地上有许多纸片，值日班长叫卫生组长打扫一下，卫生组长说自己很忙，作业还没做好呢，等放学了一起扫吧。值日班长说了几次也不见效。（2）学生分小组根据这一开端，展开想象，续编小品，并进行表演。（3）学生评一评小品中的值日组长，准备对他说些什么。（4）师生共同小结2、角色表演（1）指导学生通过表演向大家显示自己在各种场合的角色，可以从这几个方面设计情境。A、在家做个孝敬父母的乖孩子；B、在校做个爱护环境的好公民；C、在校外做个爱护环境遵守规章制度的好公民；D、在与同学相处时做个胸怀开阔的好朋友。教师：在不同场合，不同时间里，我们每个人会有不同的角色，应

12、不断使自己胜任这些角色，这样才能受人欢迎。三、讨论 归纳受欢迎的人和不受欢迎的人的特征。 结合学生讨论交流，板书如下：受欢迎的人：待人真诚、爱集体、有荣誉感、有责任心、有上进心、有礼貌。不受欢迎的人：冷漠、虚伪、自私、嫉妒、没有责任心、甘愿落后。4、 当我独自一个人教学目标：1.通过此次教学活动让学生明白一个人在家可能出现的危险；2.知道一个人在家的时候要如何保护自己；3.能够做到一个人在家的时候保护自己。教学重点：在家里可能遇到的危险教学难点：如何保护自己教学过程：一、故事导入1.老师小时候亲身经历的故事2.小华的故事二、教学实施（一）怎样消除一个人在家的恐惧心理1.你听了老师小时候的故事有

13、什么感受？2.一个人在家很孤单，很害怕，那老师应该怎么做才会让自己勇敢起来呢？3.看来，同学们比当年的老师聪明多了，勇敢多了。如果今天你的爸爸妈妈有事不在家，留下你一个人，你会害怕吗？你会怎么做？4.同学们分小组讨论。5.各组派名代表上台向大家介绍自己小组的有效方法。6.老师总结归纳。并要求同学们运用到自己今后的生活当中，做一个勇敢，独立的好孩子。（二）面对突发事件，你该怎么办？1.插入图片（110，119,120）说说图片中的事情是在什么时候会发生的。2.我们什么需要拨打110报警电话，119火警电话，或120急救电话？3.设想情景，小组讨论。4.小组表演。看哪个组的同学应对措施最棒！三、总

14、结同学们，你们学会了一个人在家的时候如何保护自己的吗？我们还可以回家和自己的爸爸妈妈演一演，并且可以让他们告诉你更多保护自己的方法。5、受了委屈怎么办？活动目标1、学生能正确认识生活中受到的委屈。2、学生能正确认识因委屈而产生的负面情绪的危害，学会排解负面情绪。 活动准备1、师：漂流瓶、彩色小纸片、（圆形）卡纸、漂流瓶图、记号笔2、生：镜子、小气球前置作业1、分组：五人一组，选定组长，定组名，选心理健康课代表。2、学生简单写出自己最为难忘的委屈和当时心里的想法，放在漂流瓶中。 活动环节开场音乐：如果感到快乐你就拍拍手5 受了委屈怎么办教学目标:1、认知目标:使学生理解委屈心理，理解他人的误解，

15、并学会换位思考。2、情意目标：让学生初步体验自己的委屈情绪，通过将委屈情绪表达出来，使自己拥有积极健康的心理状态和情绪。3、行为目标：了解一些排解委屈的方法，更好地调节自己的情绪.教学重点、难点:重点：引导学生通过观察体验别人的委屈事件，并在此过程中反思自己。难点：引导学生用自己所掌握的排解委屈情绪的策略来更好地化解心中的委屈，调整自己的不良情绪。课前准备：教师准备：PPT课件学生准备：课本教学过程:一、观察1.教师多媒体出示图片，请学生观察；2请同学讲解或表演图片内容；3分享感受；4教师总结：生活中，我们难免会遇上类似这样受委屈的事情，他人的误解会让我们难过失落，这种难过失落的情绪会让我们郁

16、郁寡欢，愤懑不平。怎样才能让自己在面对他人的误解及自己受到委屈的时候原理这种难过失落的心理呢？受了委屈我们该怎么办呢？心理学引导：从感知的角度直接引导学生进入受委屈的情景之中，促使思考受到委屈如何应对。二、活动活动一：面对委屈1.教师用多媒体呈现图片，让看图片编故事。（有条件可以用情景表演的形式。）2. 请同学讲自己编的故事，并说说为什么面对同样的事情，学生甲和学生乙的表现却不一样？3教师总结：同样面对委屈，学生甲和学生乙却有完全不同的态度，而这种态度势必会影响他们的情绪，也一定会对他们的行为产生影响，最后的结果我们可想而知，由此我们可以看出，面对委屈，面对委屈我们可以有不同的态度，不同的态度

17、决定不同的行为，导致不同的结果。活动二：说说委屈1.教师引导：生活中人人都可能会面对他人的误解，使自己受到委屈。在你的生活中，有什么让你受委屈的事情？以小组为单位，大家互相说说让自己受委屈的事件，也听听别的同学受到了什么样的委屈。2.小组内互相诉说倾听，让积压的情绪做一个宣泄；3.诉说了自己的委屈，听完了别人的故事，大家来当当“小诸葛”，帮帮你的同学，面对受委屈的事情时，应该怎么办呢？4.小组内交流5.分享：有谁愿意把你们刚才的“悄悄话”说出来与大家分享？心理学引导：学生在故事讲述和互动交流的过程中，一方面可以对他人的委屈事件进行评价，另一方面也对自己遭受到的委屈事件进行反思，宣泄自己的委屈情

18、绪，同时学会换位思考及正确的归因方式，用不同的态度看待同一件事情，是自己保持积极健康的心态，更有利于身心发展。三、分享1.教师引导：有些误解无可避免，但我们可以选择面对委屈的态度和行为，当我们面遭受委屈的事件时，我们该用什么态度来面对呢？怎样才能发泄和避免委屈情绪呢？ 2组织学生小组讨论，交流自己觉得面对委屈比较好的态度和行为；3每组派代表分享自己小组的讨论结果；4.教师小结同学发言，并出示课本中列举的办法：不惧怕，分析原因，澄清事实；不压抑，适当倾诉，合理发泄；学会理解，不期望所有愿望都实现；学会宽容,宽容自己和别人的错误；换位思考，理解万岁。5.引导学生对以上方法再次理解运用。心理学引导：

19、这是一个从感性了解转为理性认识再运用到实际事例中的过程，在过程中，要点被内化吸收再转入实际运用，达到“迁移”的目的。四、拓展 1.教师引导：刚才我们已经相互交流、分享了自己遭受到的委屈事件，现在我们拿出卡片，将刚才讲述的委屈写下来，然后，写下你在受委屈后的态度和行为。2.学生填写卡片3.教师引导：学完这一课，再看看你当时受的委屈，看看你当时面对委屈的做法，你现在又什么样的感受？你的想法和态度有怎样的变化？4.学生分享自己的心得体会5.如果时光快车将你带回那件事情之中，你又会怎么处理呢？请再次在卡片中写下来。6.教师小结：通过学习这一课，我们知道了面对委屈事件时我们有很多不同的选择，委屈事件发生

20、的瞬间纵然使我们不悦，但一转念我们却可以通过换位思考和合理归因来改变我们的态度和情绪，进而做出适当的行为加以解释和弥补，并消除我们的委屈心理。心理引导：通过同一件事的不同选择和不同感受，引导学生“换位思考”，用更理性的行为替代感性的冲动，以达到行为了“升华”。 6上课听讲有诀窍教学目标：1、认知目标：了解专心听讲的作用和方法。2、情感目标：体验专心听讲的感受。3、行为目标：引导学生掌握上课听讲的小窍门。 教学重点、难点：重点：学会专心听讲的方法。难点：培养专心倾听的好习惯。课前准备：教学PPT。教学过程：一、观察1、教师引导学生观察教材观察岛中的图片，要求学生仔细辨别图片中同学们上课时的几种表

21、现。2、请学生评价一下他们表现出来的集中表现。3、教师总结：有人说，注意是学习的窗口，没有它，知识就照射不进来。很多同学上课不能注意听讲，而影响了学习成绩。那么，我们应该怎样集中注意力？二、活动活动一：口令游戏男生代号：青蛙组女生代号：小树组1、教师将全班学生分成两组，站立成同心圆的两个圆圈，面向圆心。2、选派两名观察员，男生记录“西瓜组”的错误数，女生记录“青蛙组”的错误数。3、老师发出口令：“西瓜向后转”、“青蛙蹲下”等等，学生按照指令执行动作。4、游戏结束后，统计各组的错误数，错误较少组获胜，给予掌声鼓励。5、教师总结：无论是听教师讲课，还是听同学发言，都要集中注意力，一边听、一边想、一

22、边记，有时也可以边听边做，这样有助于我们高度专注，不开小差，提高学习的效率。活动二：听讲诀窍6、同学分成小组，一起来讨论提高听课效率的具体办法。7、每组派代表发言，分享本组同学的好方法。8、学生交流分享时，教师进行整理、补充、概括，并一一呈现在黑板上。9、教师总结：学会听讲，会使我们的学习更生动、更精彩，让我们真正成为学习的主人，获得一把学习的金钥匙。三、分享引导学生提练与总结自己上课专心听讲的方法，吸取他人成功的听课方法。试试下面上课听讲的小窍门1. 课前认真预习。2. 五到听课法：耳到、眼到、口到、手到、心到。3. 带着问题听课。会提问，会思考。4. 借助各种符号帮助自己标记疑难和重点内容

23、。5. 积极主动参与，举手发言。 6. 存疑听课。对疑难问题，可以不一定马上打断老师讲课，暂时记下来，课下再自己思考或请教老师和同学。四、拓展请学生思考：1、自己以前上课听讲时用过哪些方法？2、学完这节课，你会如何调整上课听讲的方法？ 7学会尊重教学目标：1、认知目标：帮助学生认识到尊重是做人的基本品质。2、情感目标：体验尊重他人时产生的愉悦感。3、行为目标: 让学生在与人交往时，学会尊重他人，平等对待他人。教学重点、难点：重点：让学生在与人交往时，学会尊重他人，平等对待他人。难点：帮助学生认识尊重他人的意义。课前准备:教学PPT；角色扮演的服装和道具。教学过程：一、观察1、教师指导学生描述图

24、片中的场景，体验图中环卫工人与小女孩的感受。2、请学生回忆，自己是否也有类似的经历。3、鼓励学生分享自己的经历。4、教师总结：在生活中，我们不可避免地会与很多人打交道，有些是我们认识的人，有些则是我们不认识的人，无论如何，对人表示尊重都是非常必要的。引出课题。二、活动活动一：学会尊重1、教师讲解情境一：程程放学了，背着书包来到菜市场，他的妈妈正在摊位前卖菜，他的爸爸正往摊位上扛来西瓜。2、教师请学生根据情境要求进行角色扮演。向学生说明要扮演的角色：程程、程程的爸爸和妈妈。3、请扮演着谈谈自己的感受。4、教师讲解情境二：欣欣在表达自己的看法，程程没等她说完就打断她。5、请学生扮演欣欣和程程，重现

25、情境二。6、鼓励学生交流，假如你是欣欣，你会怎么想。活动二：头脑风暴7、分小组讨论，尽可能多地说出如何对别人表示尊重。8、各小组派代表汇报，尊重老师、长辈、同学各应该怎么做。9、教师将学生的观点进行归纳、整理，并适当做些补充。三、分享1、教师讲解，尊重是一种修养，尊重让人心情愉悦，可以拉近人与人之间的距离。2、教师向同学们逐一解释学会尊重的小锦囊。3、指导学生边说、边想、边悟。四、拓展1、教师引导学生阅读故事，感悟尊重的力量。2、鼓励同学写下自己的经历，从中得到自我强化。 8 批评不可怕教学目标：1、认知目标：帮助学生分析被批评的原因，正确对待批评； 2、情意目标：让学生体验做错事被批评的感受；3、行为目标：让学生学会正确面对批评。教学重点、难点：重点：帮助学生分析被批评的原因，正确对待批评；难点：让学生学