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文档简介

1、 日期餐数 饮食量 体重kg 运动量 目标体重 早 晚 第一天2017-5-8 早餐 上午 午餐 下午 晚餐 第二天2017-5-9 早餐 上午午餐 下午 晚餐 第三天2017-5-10 早餐 上午 午餐 下午 晚餐 第四天2017-5-11 早餐 上午 午餐 下午 晚餐 第五天2017-5-12 早餐 上午午餐 下午 晚餐 第六天2017-5-13 早餐 上午 午餐 下午 晚餐 第七天2017-5-14 早餐 上午 午餐 下午 晚餐 第八天2017-5-15 早餐 上午 午餐 下午 晚餐第九天 早餐 2017-5-16 第十天 2017-5-17 上午 午餐 下午 晚餐 早餐 上午 午餐 下

2、午 晚餐第十一天 2017-5-18 早餐 上午 午餐 下午 晚餐第十二天 2017-5-19 早餐 上午午餐 下午 晚餐第十三天 2017-5-20 早餐 上午午餐 下午 晚餐第十四天 2017-5-21 早餐 上午午餐 下午 晚餐第十五天 2017-5-22 早餐 上午 午餐 下午 晚餐第十六天 2017-5-23 早餐 上午 午餐下午 晚餐 第十七天2017-5-24 早餐 上午 午餐 下午 晚餐 第十八天 2017-5-25 早餐 上午 午餐 下午 晚餐 第十九天2017-5-26 早餐 上午 午餐 下午 晚餐第二十天 2017-5-27 早餐 上午 午餐 下午 晚餐第二 十一天2017-5-28 早餐 上午 午餐 下午 晚餐 第二十二天2017-5-29 早餐 上午午餐 下午 晚餐 第二十三天2017-5-30 早餐 上午 午餐 下午 晚餐第二十四天 2017-5-31 早餐 上午 午餐 下午 晚餐 第二十五天2017-6-1 早餐 上午 午餐 下午 晚餐 第二十六天2017-6-2 早餐 上午 午餐下午 晚餐 天第二十七2017-6-3 早餐 上午 午餐 下午 晚餐 第二十八天2017-6-4 早餐 上午 午餐 下午 晚餐 第二十九天2017-6

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