阿拉贝斯克读后感

1、阿拉贝斯克读后感我觉得亚龙博士给娜塔莎做的心理治疗是一次成功的案例。我尝试着用一个时间轴和两个维度来理解本文。一个时间轴包括娜塔莎的过去、现在和未来；两个维度是娜塔莎对自身状况的看法与诉求和亚龙博士的诊疗方式。首先说一个时间轴。娜塔莎的过去，我认为可以用三个词来描述：缺失、获得和破碎。娜塔莎的童年和少女时代的生活较同龄人来说是缺失的。她出生的时候父母已离异，她甚至不知道父亲是谁。她是一个在成长过程中极端缺乏母爱的人。可怜的母亲多年来一直都在生病，在她10岁生日那天因癌症去世了。这是一个支离破碎的家庭，可以想象，这样的童年让年少的娜塔莎几乎没有获得多少温暖和关爱。所以说，她缺失一个基本的生存环境

2、；母亲去世以后，娜塔莎的姨妈把她带到了圣彼得堡，在那里把她养大。娜塔莎的姨妈是一个善良的人、一个小提琴手、一个终身没有嫁人的人。姨妈也没有多少时间来照顾娜塔莎，所以，她的这份缺失在姨妈这里依然没有得到弥补。这更进一步加剧了她内心世界的阴影和对亲情与关爱的渴望。接下来说说她的获得。也许是否极泰来吧，娜塔莎的姨妈注意到了她的舞蹈天分，在收养她一年多后，安排她参加了芭蕾舞面试并顺利通过。从此，娜塔莎开启了她成为一名优秀芭蕾舞演员的人生新篇章。更为重要的是，在18岁那年，她遇到了谢尔盖，一个被她认为是那个时代最了不起的舞蹈演员，也是她一生的最爱，而且，她最终还如愿以偿嫁给了他。一时间获得了这两大惊喜，

3、命运似乎要快速补偿这位长期缺失爱与幸福的娜塔莎。可事实上却事与愿违，短暂的美好破碎了。结婚不到一年，因为痛风，娜塔莎不得不告别了芭蕾舞事业。而就在她事业遭遇低谷时，她的丈夫谢尔盖却抛弃了她。没有了事业，失去了爱人，所有一切的美好瞬间破碎。读到这里不禁让人感慨：命运总是捉弄人。有时候，即便是双重惊喜，也远远不及双重打击带给人身心的那种震颤和持久的负面影响。美好破碎之后的娜塔莎疯狂地用酒精和乱性摧残着自己，还差一点用破酒瓶子杀了谢尔盖那个令她一生都无法释怀的最爱。于是，被姨妈从意大利接回俄罗斯之后，娜塔莎开始接受长时间的心理治疗，试图以此从创伤中恢复过来。好在过了些年，情况有所好转，娜塔莎去上了大

4、学，期间又发现了自己的大提琴天赋。也就是在那个时候，她又遇到了现任丈夫帕维尔一个足够好的男人，一个睿智且成功的商人。眼看着，一个让她痛苦的过去就要结束了，娜塔莎正在渐渐地过上正常人的生活。时间把我们带入了娜塔莎现在的生活，让我们从娜塔莎的维度接着往下看。在一次梦境之后，她走进了亚龙博士的治疗室。她的诉求是：“感觉自己好像丢在生活之外，找不到回去的路。”在亚龙博士的一步步引导和梳理下，她渐渐找到了产生这种感受的原因。原来，它源自在华盛顿史密斯博物馆的经历。当时，馆里正在举办一个关于芭蕾史的展览，她看到了一条巨大的横幅，令她特别地激动，赶忙急匆匆地冲了进去，她是在寻找谢尔盖。好容易找到一张海报，上

5、面就是那个曾经迷倒万千观众的谢尔盖。可是，海报上居然没有把他的名字打上，要知道，即便时过境迁，看到她心目中的最爱有那么一点点的不完美，都会令她无比愤怒。之后，娜塔莎恍恍惚惚地离开了展览馆，也就是从这一刻开始，她感觉找不到自己了。谁曾料到，一个偶然的经历，竟然又揭开了她的伤疤。与其说她是在寻找谢尔盖，不如说她是在寻找过去的自己和那段无法忘怀的曾经，这一次的参观“让她旧病复发”了。在第二天的诊疗中，娜塔莎说她做了一晚上的梦，一直都在担惊受怕，感觉到她的生命很危险，不知道还剩多少时间，感觉永远回不到真正的生活中了。面对被折磨的疲惫不堪的娜塔莎，亚龙博士又是怎样做的?我们不妨从他的维度来看一下：首先，

6、他做到了设身处地。他对娜塔莎说，我能理解你现在的人生状态。其次，他建立了同理心。他说，我比你还要老，也在面对同样的问题。他用了一个亲身案例分享对于这件事情的认知，同时，也提供了问题的答案。亚龙博士说，在几个星期之前，他在家里收拾东西时，看到了存放老照片和文件的箱子，随手打开，看到了一张照片，上面印着他的童年、居住过的街景还有他的朋友和亲人们。之后，他却把他们都扔了，尽管他的心在止不住地颤抖。在他看来，产生痛苦的原因其实是爱上了一种幻想，把一些人和一些事看做了一个符号，而这个符号代表了年轻时所有的快乐。亚龙博士十分经典的一句话就是，我从不扑杀爱情，我只是剿灭那些虚妄的爱情。我想这就是最好的答案吧。然而，事情到此并没有结束。因为娜塔莎接下来的一个梦，似乎又让她对未来感到了不安：在一条荒芜的道路上，她看到了宝龙，她的狗，于是跑向它，看着它的眼睛，心里在想，（我们）都是有生命的灵魂，我不比你好到哪里。而就在不久前，宝龙死掉了。这又一次让娜塔莎陷入了对未来的无限迷茫之中。而亚龙博士在这个问题上的诊疗，我认为是最精彩的，可以说是文章的点睛之笔：实际上你自己也早就清楚，我并不会告诉你什么你原本不知道的事情。你就算可以阻止这个声音从外界传进你的耳朵，也很难阻挡它从你内心的某个地方冒出来。我认为，亚龙博士是要让我们学会平静而积极地迎接必将到来的事情。事实证明，这样的诊疗是正