艾灸功效之一温经散寒行气通络_第1页
艾灸功效之一温经散寒行气通络_第2页
艾灸功效之一温经散寒行气通络_第3页
艾灸功效之一温经散寒行气通络_第4页
艾灸功效之一温经散寒行气通络_第5页
已阅读5页，还剩1页未读， 继续免费阅读

下载本文档

版权说明：本文档由用户提供并上传，收益归属内容提供方，若内容存在侵权，请进行举报或认领

文档简介

1、艾灸功效之一温经散寒艾灸病症：冬季艾灸温经散寒通络，每到冬季，有些人总是比别人穿得厚，即便如此还是手脚冰凉，在中医看来，这就是身体阳气不足，不能温煦的表现。其实除了传统的羊肉汤温补之外，艾灸也不失为一种冬季温阳的办法。艾灸是一种温热刺激，能温经散寒通络，冬季灸-灸温阳补益的穴位，相当于主动给机体输注暖气，这对虚寒体质的人来说无疑是春风送暖。见证艾灸艾灸是中医学中最古老的疗法之一，灸疗历史悠久。灸疗也称艾灸疗法，使用艾叶制成的艾灸材料产生的艾热刺激体表穴位或定制部位，通过激发经气的活动来调整人体的生理生化功能，从而达到防病治病目的的一种治疗方法。人体的正常生命活动有赖于气血的作用，气行则血行，气

2、止则血止，血气在经脉中流行，完全是由于“气”的推送。各种原因，如“寒则气收，热则气疾”等，都可影响血气的流行，变生百病。而气温则血滑，气寒则血涩，也就是说，气血的运行有遇温则散，遇寒则凝的特点。艾灸疗法艾灸五穴位祛湿散寒丰隆穴健脾祛湿夏季时节，气温高，湿度大，这样的环境会让身体内积聚湿气，湿邪会严重影响到身体的健康，所以夏季时节我们要注意做好祛湿的工作，那么该如何祛湿呢?艾灸五穴位可帮助温通经络散寒祛湿，在神农本草经中有记载：“艾叶具有温经止血、祛寒止痛之功效，以之灸火，能透诸经而除百病。”所以，艾灸能够温通经络，散寒祛湿。下面就为大家介绍夏季祛湿艾灸疗法，一起来学学吧!中脘穴中脘穴位于腹部正中线，脐上4寸的位置上。每天艾灸10-15分钟，能有效缓解胃部不适的症状，同时有助于祛湿。解溪穴解溪穴位于脚背、踝关节活动的凹点。这个穴位是全身祛痰祛湿的穴位，对于解除下肢的水肿有较好的效果。每日对解溪穴艾灸15分钟，坚持一段时间，能够很好祛湿。关元穴关元穴位于脐下3寸的位置，属于养生保健的穴位。长期对关元穴施灸或者艾灸有助于调理气血、补肾固精。每日可以艾灸10-15分钟，能够帮助祛湿。足三里穴足三里穴位于外膝下3寸、胫骨外侧一横指处的位置，艾灸10-15分钟，坚持一段时间，就可以看到祛湿的效果。丰隆穴丰隆穴位于小腿外侧

人人文库> 全部分类> 教育资料 > 辅导培训

温馨提示

  • 1. 本站所有资源如无特殊说明，都需要本地电脑安装OFFICE2007和PDF阅读器。图纸软件为CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.压缩文件请下载最新的WinRAR软件解压。
  • 2. 本站的文档不包含任何第三方提供的附件图纸等，如果需要附件，请联系上传者。文件的所有权益归上传用户所有。
  • 3. 本站RAR压缩包中若带图纸，网页内容里面会有图纸预览，若没有图纸预览就没有图纸。
  • 4. 未经权益所有人同意不得将文件中的内容挪作商业或盈利用途。
  • 5. 人人文库网仅提供信息存储空间，仅对用户上传内容的表现方式做保护处理，对用户上传分享的文档内容本身不做任何修改或编辑，并不能对任何下载内容负责。
  • 6. 下载文件中如有侵权或不适当内容，请与我们联系，我们立即纠正。
  • 7. 本站不保证下载资源的准确性、安全性和完整性, 同时也不承担用户因使用这些下载资源对自己和他人造成任何形式的伤害或损失。

最新文档

评论

0/150

提交评论