风雨人生路心得体会（共7篇）

1、风雨人生路心得体会（共7篇） 第1篇：风雨人生路拓展训练项目风雨人生路风雨人生路拓展训练方案活动时间： 60分钟/组使用道具： 眼罩活动目的： 沟通协作换位思考感恩的心 适合人数： 20-60人/组项目介绍1、拓展项目名称：风雨人生路（生命之旅）2、授课方式：拓展、冥想、分享、点评3、人数要求：至少20人(且偶数) 拓展训练项目（生命之旅）介绍：让一半学员的眼睛被蒙上眼罩，在搭档的引领下爬坡涉水，完全将自己的生命交到了同伴的手上。当然，这些朝夕相处的兄弟姐妹们自然不会辜负对方的信任，或背或抱，齐心协力，在长达四十分钟的“生命之旅”后， 所有选手都毫发无损地回到了原地。让我们怀着感恩的心一路前行

2、。感恩犹如心灵的泉水，源源不断，它滋润心田，免于干涸，它让生命充满生机，洋溢朝气，遍洒阳光，享受生活的美好的幸福;它来自我们的心灵。课程大纲：1、讲师讲解活动规则并示范2、分组进行活动，助教辅助3、讲师带领学员冥想，通过游戏关联人生4、学员分享，讲师点评风雨人生路拓展活动项目的及意义：1、感悟沟通协作的重要性，资源整合2、换位思考、助人助己3、感恩的心是人生的助推器，爱是一切的动力4、体验非常状态下的生活，学会关心他人，感受关心和被关心的幸福，激发生命中至诚至善至美的爱心5、在拓展的过程中，让大家用身体去感觉信任，体验帮助别人后的快乐6、让学员愿意融入团队，愿意相信团队的力量7、提升团队凝聚力

3、，工作中愿意协同作战帮助别人8、自我突破，并在突破后灌输全新团队信念风雨人生路拓展活动图片展示：游戏规则 风雨人生路拓展游戏规则及操作流程：1、分组：将所有队员按2人一组分组2、带眼罩：每组选出一名队员带上眼罩3、任务、规则：向队员们介绍项目目标和规则，详细说明注意点4、宣布开始：当所有队员明白项目规则后，教练宣布项目开始风雨人生路拓展游戏注意事项：1、项目过程中，蒙上眼睛的队员不得将眼罩摘下2、没有蒙上眼罩的队员不得开口提醒队友3、项目进行过程中，要保障队友的安全4、项目进行全程中，教练和助教需随时跟随，保障队员的安全5、在一些危险的障碍处，必须有助教在6、参加项目的队员必须按照教练的指示来

4、进行项目7、队员必须按照指定的线路来进行项目，不得擅自更改线路风雨人生路拓展训练心得体会：1、这是一个很经典的拓展项目，引导者和被引导者(盲人)两种角色，全程不许讲话，这次我充当的是被引导者的角色。其实在前面过程中，只是感觉到有一双温暖的手牵着我，好像走过了一片竹林，然后爬了一些山坡；蛮新奇的。走到一半，我的同伴突然停下来了，放开了我的手；隔了一小会，换了一只手握住。我想可能是教练特意安排换人了，要我们待会去找这个人吧。但是突然心里很失落起来，心里酸酸的，想哭。我竟然没有一点线索，我要怎么找到他呢，带我走了这么长的路，可是我还没来得及感谢他呢。突然就想到了渐渐老去的父母，每次我们都说忙，很少回

5、去看他们，那么，当我们醒悟的时候会不会也像现在这样来不及了呢。还想到我的老公，以往觉得他对我的照顾和疼爱都是理所当然的，很少去珍惜，其实回头看看，我们一路走来，有荆棘坎坷、风雨兼程，实在是不易呀。很感谢有这样一位一路搀扶相伴的爱人。还有我们的工作伙伴，我们曾有过愉快的合作，有过激烈的争执，但都是奔着同一个目标的人，感谢我们的伙伴给我们经验，分享成长的愉快。2、虽然到达终点时，问了才知道，其实这一段路程一直是同一个人在引导我，中间他只是换了一只手来带着我，但是这中间的心里波动小插曲是使我最难忘的。生活中我们是不是都有这样的感受呢，我们或者是帮助者，或者是被帮助、被引导者的角色。可能你是帮助者，会

6、像我的同伴一样牵着我的手，耐心的指引着我爬过山丘，跨过障碍，遇到有杂草丛生的地方，还先用自己的脚去试试，才让我踩上去。你是一位很具耐心、细心的引导着，承担着责任。也可能，你在生活中扮演的就是被引导者，你记不记得在失意时总有一位长者、一位朋友耐心安抚你、引导你，带着你走出低迷的沼泽。更多的时候，我们既是引导者也是被引导者。第2篇：风雨人生路分享中国拓展培训师认证中心让学员的手机眼镜贵重物品放好生命之旅旁白（音乐）现在，,请把心平静下来，用自己_惯的姿势慢慢坐下，轻轻的闭上双眼，放松自己的身体，深深的吸一口气，慢慢的呼出，感觉非常的舒畅，再呼吸一次，感觉你的身体已经完全放松下来了。你们现在离开了自

7、己的家乡，离开的自己的父母，亲人，朋友，开始了自己新的大学生活，在这里你们一切都要依靠自己，经过这些天，我想你们多少感觉有些疲惫。现在，我们获得了这样一个难得的放松的机会，将你身上所有的负累和压力全部卸下来，静静聆听！让我们一起回头看看自己走过的人生路。父母将你带到这个世界，你慢慢的长大从只会啼哭的婴儿，呀呀学语、姗姗学步，到活泼可爱的儿童，长成为风华正茂的少年、青年；你长大了，从别人那里，你知道了外面这个精彩的世界，你追随了过去，在这个光怪陆离的世界里，为自己的目标执着这努力着，随着匆忙的人群一直向前走。你却忽略了一件非常重要的事情，忽略了回忆，忽略了怀念，过去的一切，你似乎快要遗忘了！（工

8、作人员轻轻将两组中的一组学员的眼睛蒙起来，过程中任何人不要发出声音，用你的肢体动作、用心去告诉你的伙伴走完这段旅程）（回到教室迅速将另一组学员的眼睛蒙起来，依然手拉手，面对面静静地坐下来，你觉得对面那双手依然值得握住的话，那你就继续握着他）经过这一段黑暗中的旅途，你感觉有一些累了，那就好好休息一下，将你的全身心放松，深深的呼吸气，呼气你现在感觉非常舒服，好轻松，好畅快，你已经好久没有这样放松过了。还记得一声婴儿清脆的啼哭，宣布一个新生命诞生的你吗？还记得母亲温暖的怀抱和香甜的乳汁吗？你还记得自己出生的那个小山村或者小城镇，自己家那座老宅子吗？你还记得儿时的小伙伴吗？你们一起唱着歌跳皮筋，一起趴

9、在地上弹玻璃球的快乐时光吗？ 还记得那个因为生病怕打针吃药，而宣布永远都不做医生的你吗？还记得那个将双手背在身后，害怕妈妈发现自己的脏手而遭到批评的你吗？还记得那个躲在桌子下面偷吃东西，害怕被老师发现的你吗？还记得儿时的同桌吗？还记得课桌上你们之间的那条谁也不能逾越的“三八线”吗？还记得因为自己犯了错误而写的那份检查吗？还记得上面的内容吗在这一刻，在妈妈的怀抱里的这一刻，你还记得抬起头，仰望自己妈妈的样子吗慢慢的，你小学毕业了，你还记得上初中的情景吗？你最要好的朋友是谁？你们现在还经常联系吗？此时此刻，假如他出现在你的面前，你想对他说些什么？想抱抱他么？ 慢慢的，你初中毕业了，开始读高中了，有

10、一天你突然发现爸爸妈妈苍老了很多，你还记得他们那期待的眼神吗，爸爸妈妈从小到大含辛茹苦的把你养大，他们无私的付出，对你满怀期待，如果此时此刻他们就站在你的面前，你想对你的爸爸妈妈说些什么呢？你有多长中国拓展教练联合会（cnocf）整理发布qq：3934019 拓展教练圈中国拓展教练聚集地拓展资料分享平台，最新最全的拓展资料库时间没给妈妈打电话了？你知道他们在想你吗？无时无刻的在挂念你吗？（烛光里的妈妈） （天亮了）你知道妈妈的生日吗？你给妈妈送过蛋糕吗 你给爸妈敲过背 洗过脚吗？你有想过吗，你有想过如何报答他们吗?（这段配烛光里的妈妈和天亮了的歌曲）如果“树欲静而风不止，子欲养而亲不在”，那是

11、多么大的痛苦。如今你的父母都健在吗？他们都还好吗？你最后一次见到他，已经多久了？什么时候你才能再去看看他/她呢？还记得你的初恋吗？还记得曾经和你的初恋情人一起在小村外，公园里，小河边，浪漫的情景吗？还记得他的笑容曾经令你彻夜难眠吗？如果此时他站在了了你的面前，你会和他说些什么呢？（征服）当我们被彻底的征服时，为什么最终选择的却不是她？为什么会放弃这段刻骨铭心的爱情呢？还记得第一次上班时的情景吗？你的第一份工作是在哪里？还记得第一个接待你的领导是谁吗？又是谁把你接到你的工作岗位上的呢？你还记得，你是什么时候来到现在这个公司的吗？在工作中你是否也曾经有过，因为犯了过失，而感到彷徨、感到愧疚、感到无

12、助的时候呢？那个时候，又是谁给你送来宽容的目光和信任的鼓励，告诉你要坚持下去：每个人都有做错事的时候，做人要坚强，要经得起挫折，一定要坚持。当你现在取得成绩的时候，又是谁在背后默默的为你喝彩和祝福。如果他现在出现在你的面前，你想和他说些什么呢？你有想过要如何回报你的领导，你的公司吗？感谢那么多的人和我们风雨同路，伴我们走过那么多的坎坷，那么多的艰难的历程，让我们有了今天的成就、今天的一切。根据现场情况可增加一些临时的话术，效果达到后就可以接着说两天的培训也是一个短暂却又漫长的人生旅程。这段旅程马上就要结束了，相信大家一定会有很多的感受想和大家一起分享，现在请每人用几句话来表达一下你的感受，让我

13、们共同成长共同提高。如果你想发言，可以跟我举手（大家发言总结）最后，可以的话做感恩的心手语；温馨提示：1，分享时要找一些比较投入的人先分享引起共鸣；2，一定要请到讲台前分享；要用话筒；3 ，领导要安排在最后总结讲话；4，分享时神秘园的音乐继续播放；5，话术要柔和，带哭腔；王建林提供参考中国拓展教练联合会（cnocf）整理发布qq：3934019第6篇：拓展心得体会：风雨人生路拓展 体验不一样的经历风雨人生路拓展 体验不一样的经历上周我参加了明阳天下拓展训练公司举行的户外拓展训练活动，合理分配整个团队的资源，充分做到人适其职，物尽其用。只有如此，整个团队才会保持高度的发展态势，从优秀走向卓越。下

14、午2点，我们准时来到舞蹈房进行下午的拓展训练：七巧板和风雨人生路。“七巧板”作为游戏项目变幻无穷，寓教于乐，带给学员无限体验的空间，项目在沟通、协调、团队意识、领导力、执行力方面都有所展示并对提升这些能力非常有助益。项目开始，将团队分成七个工作组，模拟单位中不同部门或者各个分支机构，通过团队完成一系列复杂的“七巧板”任务，体验沟通，团队合作，信息共享，资源配置，创新观念，高效思维，领导风格，科学决策等管理主题，系统整合团队。教练员讲明要求后，游戏从开始，七个小队就以自己的小团队为单位，各自为政。大家按照既定的思维方式去做，都在去想怎样让自己的小队拼的图形最多，得分最高，而忽视了团队总任务的完成

15、。我们腾飞队虽然率先意识到，仅仅是自己小组完成任务对整个团队任务的完成根本起不到什么作用，认为没有奉献，就没有收益，没有相互合作就没有团队任务的完成，但喊破了嗓子也无济于事。后来有的小队想到了合作，但也只是“你的拿过来给我用，然后你再用”那种先己后人的思想统领自己，加上领导小组没有能够充分发挥自己的领导作用，致使能得千余分的活动仅仅得了460分。当教练指出游戏活动的迷津后，大家回过头来一想，在这个过程中，我们确实忽略了太多的因素。通过对拓展训练的总结体会，在实际工作中如何增强团队的核心竞争力，我想：首先，整个团队必须确定一个合理的工作目标，在目标确定的前提下，制定出切实可行的工作计划。很明显，

16、没有目标的团队，存在就没有任何意义；而如果团队的目标制定的不合理或根本不能实现，那最终也必将一事无成。其次，整个团队必须有强大的凝聚力，单个成员对整个团队要有责任心和_感，形成一个相互信任的核心，使每个成员都参与团队工作之中，发挥每个人的主动性和参与度，整个团队才能不断进取，取得成功。再者，合理分配整个团队的资源，充分做到人适其职，物尽其用。只有如此，整个团队才会保持高度的发展态势，从优秀走向卓越。本文转自明阳天下拓展官网，转载请注明出处第7篇：哈佛女孩的风雨人生路读后感哈佛女孩的风雨人生路读后感姓名：徐昌飞学号：1130888专业：机械制造及其自动化几个月之前，我就看到过电影风雨哈佛路，而今

17、天又读到哈佛女孩的风雨人生路这篇文章，让我感悟颇多。女主人公莉斯经历了常人不敢想象的成长道路，最终实现了梦想，走进了哈弗大学的殿堂。她生活在一个非常不幸的家庭，母亲在她十五岁的时候就死于艾滋病、父亲进入收容所。生活几经崩溃。我们也许会问为什么莉斯可以走出她生活的困境，走向成功的殿堂？我觉得那是因为她有一颗坚韧的心，有一颗恒心，有一颗感恩的心，有一颗理性的心。也许正是因为这些内在的优秀的品质才让她获得了上哈佛的机会。我们应该感激我们现在的生活。因为我们生活在幸福的家庭里、不用每天挨饿、更不用很小就过上流浪的生活。人生路上也会面临很多困难，很多选择。只是有人选择了退却，有人却选择了冲向成功。而文章里的女主人公没有选择向困境屈服，或者说莉斯是没有退路的，是她自己把自己逼上一条“绝路”，一条通往成功的路。当我们真正懂得放弃所有外在的东西向前冲，当我们真正懂得逼自己时，也许机会才会出现在下一秒。一个人的人生命运是分先天和后天的，先天只能给我们成长创造一个好的环境，然而真正的幸福是靠后天我们自己的努力来的。人的命运是可以改变的，只要我们有梦，有行动，乐观的面对现实，最终我们一定可以实现梦想。有志者事竟成，三千越甲可吞吴。自强爱人，方可被人所爱所尊重，不要抱怨现在的不幸，要勇于面对，要勇于去改变，不经历风雨怎见彩虹，未流过血的手指怎能弹