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文档简介
1、目的 器材 准备 方法 下投中数1、百炮争鸣 :提高学生投篮能力,培养良好的团队精神。:篮球若干个,秒表1块。:篮球场。:参赛队10人,人手一个篮球站在半场内。听到比赛信号后,全体队员连续进行投篮,裁判人员记,直至投中50个球为止,看哪队用时最少为胜。规则: 投篮方法不限,但不得借助外物或外力来投篮。 必须在限制区外完成投篮,否则视为无效进球。 投篮顺序和捡球方法不作要求 ,参赛队可自行决定。 建议:参赛人数和进球数可酌情调整。(小学女 赛前要根据学生的年龄、性别确定投篮线,如自定限制区的大小、三分线外、没有限制区生)等。拓展: 可以投自制篮圈,如呼啦圈固定某个高度;篮球可用排球、足球、空矿泉
2、水瓶等代替。 投篮方式可用击地反弹法,也就是先将球用力击地后,球在反弹力作用下投中篮筐。趣味运动会游戏合集1、迎面接力:(10人 器械:接力棒 男生、女生相距30米成一路纵队相对站立,教师发令后,男生第一人手持接力棒迅速向女生跑去,将接力棒 传递给女生第一人,白己站到女生排尾。女生第一人持棒跑向男生,将接力棒传递给男生第二人,站到男生 排尾。如此依次进行,每人跑一次,以先跑完的队为胜。2、同舟共济:(4人)器械:木板两块参赛队员站在木板鞋上,在起跑线后站好。比赛开始, 时间少者为胜。队员协同动作前进,以船尾到达终点线为比赛结束,3、齐心协力:(8人)参赛队员成一路纵队,前面队员抱住后面的队员右
3、腿, 们单脚向前跳跃前进,以排尾跳过终点线为比赛结束,后面队员左手搭在前面队员的肩上,比赛开始。队员 时间少者为胜。规则:队伍从哪断开必须从哪接好,不得提前跳。4、协同作战:(2人)器械:排球站在起跑线后。比赛开始,二人迅速侧身向前跑,绕参赛者背对背,互相挽住对方的手臂,中间夹一排球,过标志物跑回将球交给后面的队员,依次进行,以先跑完的队为胜。规则:(1)不得松开手臂。(2)球若掉下必须拾起重新开始。5、运球接力:(10人)器械:篮球参赛队员分甲乙两组分别站在起终点线后成一路纵队,比赛开始甲组第一名队员运球至乙组将球交给乙组第 一名队员,乙组第一名队员接球后迅速向甲组运球并将球交给甲组第二名队
4、员,依次进行,以先完成的队为 胜。规则:(1)不得抱球跑。(2)不得扔球。6、二人三足跑:(2人)器械:绳带参赛者并排站在起跑线后,用绳子将二人的内侧腿捆好。比赛开始,二人向前跑岀,以先到达终点者为胜。规则:必须向前走跑,不得跳跃。7、划船比赛:(2人)两人对面互相做在对方伸岀的脚面上,并抓们对方的手臂, “小船”在前后摆动时,交换移动两人的双脚,使“小船”形成小船状,排在:起点线外。比赛开始,各个向前行进,以先到达终点的队为胜。规则:(1)小船从何处散开,必须重新组好再开始 (2)组成“小船”的两个人的臀部不得离开对力的双脚脚面。8. 跳绳接力:器械:跳绳参赛队员成一路纵队站在起跑线后。比赛
5、开始,第一人下持跳绳向前跳岀,绕过标志物跑回,将跳绳交给第 二人,依次进行,以先跑完的队为胜规则:(1)只能跳绳跑,不得持绳跑。2)必须绕过标志物。9、跳袋接力:器械:跳袋参赛队员成一路纵队站在起跳线后。比赛开始,第一人站在跳袋内,手提跳袋的带子向前跳岀,绕过标志物 返回并将跳袋交给第二人,依次进行,以先跳完的队为胜。规则:(1)必须绕过标志物。(2)必须在起跑线后交接。(3)队员若摔倒必须在原地起来,重新再跳。10、单足跳接力:(男、女各5人)器械:接力棒学生成一路纵队站立在起跳线后,距离起跳线20米处放一标志物,教师发令后,排头用单脚连续跳,绕过标志物跳回,拍第二人的手,自己站到排尾。依次
6、进行,以先跳完的队为胜。11、快快跳起来:(男、女各10人)器械:短绳学生成一路纵队,前后一臂距离。比赛开始,第一与第二人各持短绳一端向排尾跑去,每个队员依次迅速跳 起来,让绳从脚下通过。到排尾后,第一人留下,第二人跑回与第三人持绳跑向排尾。如此依次进行,以先 跳完的队名次列前。12、拍球比多:(男、女各5人)器械:篮球学生手持一球,比赛开始,学生原地运球,以单位时间内拍球次数判定名次。13、跳长绳:(男、女各12人)器械:长绳由两名学生摇一根长绳,其余的人成一路纵队站在摇绳人的侧面。当发岀“预备” 口令时,各组开始摇绳。 发岀“开始” 口令后,排头由一端斜向跑入,跳一次跑岀,在另一端摇绳者侧
7、面站好。如此依次进行,在单 位时间内,以跳的次数判定名次。14、救护战友:(3人一组)学生三人一组站在起跑线后,线前10.米处放一标志物。比赛开始,两人抬着一个人跑岀,绕标志物返回,依次进行。以完成任务快而且好的队为胜。15、跳背接力:(男生10人)学生成一路纵队,队员之间间隔2米,体前屈两手扶膝作成“山羊”。比赛开始,排尾向排头方向用分腿腾越的方法依次跳过本队所有的“山羊”,全队每人都跳过以后,以先跳完的队为胜。16、仰卧起坐:(女生5人)器械:体操垫90度,双手抱头。比赛开始,学生们做仰卧起坐,肘关节触膝每队五名队员,仰卧垫上,屈腿,大小腿夹角 关节,最后以五人总成绩决定名次。17、定点投
8、篮:(男、女各5人)器械:篮球每队五名队员,手持篮球站在罚球区罚球线后 次。.,比赛开始,每人投 10个球,最后以五人投中总数判定名需把球检回再.以先完成的队名次列)最后以发球成功率判定名18, 车轮滚滚:(男、女各5人)器械:轮胎学生成一路纵队站在起跑线后,线前20米放一标志:物。比赛开始,排头手推轮胎跑岀,绕标志物返回,将轮胎交给第二人,自己站到排尾依次进行,以先完成的队为胜。19, 推铁环:(男、女各5人)器械:铁环学生成一路纵队站在起跑线后,线前20米放一标志物。比赛开始,学生手推铁环饶过标志物返回,以接力形式进行,以最后一人和铁环同时到达终点的先后判定名次。20、运球上篮比赛:(男生
9、5人)器械:篮球学生成一路纵队站在篮球场底线,教师发令“开始”,排头运球前进然后上篮,如球未中, 投,投中后继续向前运球,然后投第二个篮,投中后将球传给第二人,如此依次进行 前。21、排球发球比赛:(男、女各5人)器械:排球在排球场地,每名学生发10个球(小学生与中学女生采用下于,中学男生采用上手次。22、踢毽比赛:(男、女各5人)器械:花毽、毽球学生成一列横队站好(两人之间间隔2米)每人手持一毽。比赛开始,学生用盘踢的方法踢毽。最后以单位时 间内踢毽次数多少判定名次。23、排球自垫球:(男、女各5人)器械:排球学生每人手持一个排球站好,比赛开始,学生双手垫球 名次。(球必须超过头部)。以单位
10、时间内垫球次数多少判定24,蹦蹦球:(男女各5人)器械:蹦蹦球学生每人持一蹦蹦球,站成一列横队,比赛开始,学生原地跳蹦蹦球。最后以单位时间内全队所跳成绩判定 名次。25、跳短绳:(男女各5人)器械:短绳学生手持短绳,成一列横队站好,比赛开始,学生原地跳绳。最后以规定时间内跳绳次数多少判定名次。26、双杠追逐跑:(男生5人)器械:双扫学生手握双杠一端站好,教师发令“开始”,学生手撑双杠做前摆挺身下, 行,最后在规定时间内以各队所做总数判定名次。跑向另一端再做,如此依次进27,障碍赛跑:(男、女各5人)器械:垫了、栏架、铁环、乒乓球学生成一路纵队站在起跑线后,比赛开始,排头跑岀跨过垫子, 乓球用筷
11、子夹入另一碗内,然后跑回击第二人手,第二人跑岀,钻过高栏, 依次进行,套过铁环(由下而上),将碗内乒以跑完的先后顺序判定名次。28,单杠引体向卜:(男生5人)器械:单杠学生站在单杠前做好准备,比赛开始,学生双手正握单杠 少判定名次。做引体向上,要求下颌超过单杠面。以完成次数多29、穿衣服比赛:(男、女各5人)器械:系扣上衣(自备)学生成一路纵队站好,每人相隔8米,教师发令“开始”,第一人穿好衣服跑向第二人,然后把衣服脱下,由第二人穿好跑向第三人,依次进行。以最后一人穿好衣服跑过终点线的顺序判定名次。30、钻山洞比赛:(男、女各10人)参赛队员成二列横队相对站立,双手互搭组成山洞,从排头开始从前
12、洞口钻入至后洞口钻岀,再将手搭起成 山洞,如此依次进行,每人做完一次后,以先完成的队获胜。31、沙包投准:(男女各5人)器械:沙包若干、塑料筐I个在场地上画一半径 4-6米的圆,学生每人持 5个沙包站在圆上,圆心处放置一塑料筐。比赛开始,学生将沙包 投向塑料筐,最后以投入沙包数量判定名次。32, 保龄球:(男女各5人)器械:篮球10个、塑料瓶若干(装水)在场地上画两条相距 10米的平行线,一条做为投掷线,另一条为摆放瓶子的线。比赛开始,运动员持篮球 滚向瓶子,最后以碰倒瓶子的总和多少判定名次。33, 拔河:(男女各12人)器械:拔河绳在场地上画三条平行的短线,间距1.5米,中间的为中线,两边的
13、为“河界”。拔河绳中间系上一根红带子为标志带。将拔河绳垂直于中线,放在场地的中间,并使标志带对准中线。双方队员分别站在“河界”后拔 河绳两侧,对面间隔站立。裁判鸣哨后双方一起用力拉直到把标志带拉过本队“河界”的为胜。34, )爬竿接力:(男生5人)器械:爬竿参赛队员成一路纵队站在竿爬前,听到口令,各队第一人顺爬竿爬上,到达顶端后,顺爬竿爬下,然后第二 人爬上,如此依次进行,以先完成的队为胜。35、赶猪进圈接力:(男女各5人)器械:排球、体操棒参赛者手持体操棒站在起跑线后,比赛开始,运动员持棒推赶一个排球,中间通过一个门,以先完成的队为 胜。规则:必须在自己的跑道内赶着球走。36、纵跳摸高:(男
14、女各5人)器械:摸高器参赛队员成一路纵队站在摸高器下,比赛开始,各队选手原地纵跳摸高,最后累计各队成绩判定名次。37、云梯接力:(男女各5人)器械:云梯参赛队员成一路纵队站在云梯一端,比赛开始,第一人双手握云梯交替行进至云梯另一端,然后第二人用同 样方法进行,如此依次进行,以完成先后判定名次。38, 匍匐前进:(男女各11人)器械:圆口布袋参赛队员成一路纵队站在袋口,比赛开始,第一人打开袋口,其余十人鱼贯钻入,从另一袋口钻岀,以最后 一人钻岀袋口为比赛结束,时间少者为胜。39、搭桥过河:(男女各8人)器械:木板每人手持一块木板成一路纵队在起跑线后站好。比赛开始,依次将木板传给最前面的队员搭成桥
15、过河,以最 后一人通过终点并将木板收回为比赛结束,用时少的队为胜。规则:(1)身体不许接触地面。(2)木板必须贴紧放。40, 海豚戏珠:(男女各5人)器械:呼啦圈、大网兜、排球、筐参赛队员成一路纵队站在起跑线后,比赛开始,第一人手拿排球向前跑岀,钻过二个呼啦圈到达终点将球投 进筐内,然后再拿一球跑回起点交给第二人,依次进行,以先完成的队为胜。41、大丰收:(男女各6人)器械:塑料筐、网球一人站在投掷线后负责投球,其余人腰间系一塑料筐站在直径一米的圆内用筐接投岀的反弹球,最后累计五 人接球总和的多少判定名次。规则:(1)不许岀圈(2)必须用筐接42、多足虫竞走:(男女各8人)参赛队员成一路纵队蹲
16、下 ,后面队员将双手放在前面队员的肩上。比赛开始,全队协同一致交替迈步向前,以 排尾通过终点线为比赛结束,用时少的队为胜。43, 蚂蚁运物:(男女各5人)器械:实心球学生成一路纵队站在起跑线后,第一人仰面手脚撑于地面,腹部放一实心球准备。比赛开始,手脚协调向前 爬行,至折返点抱球跑回将球交给第二人,依次进行,以先完成的队为胜。44, 穿越封火线:(男女各5人)器械:垫子、长板凳学生成一路纵队站在起跑线后,比赛开始,各队的第一人在垫上采用匍匐前进的方法前进,依次通过所有封 锁线(长凳)后跑回,击掌第二人岀发,依次进行,以完成好而且用时少的队为胜。45、中华人地:(男女各5人)器械:中国地图版块学
17、生在起跑线站好,比赛开始,各队迅速跑到地图前,通过互相协作将打乱的地图板块安放到中国地图上, 组装完毕,快速跑回,以最后一人跑过起跑线为比赛结束,用时少的队为胜。46, 骑车竞赛:(男女各6人)参赛队员三人为一组,前面两人并肩站立,外侧手叉腰,内侧手相牵,后面一人将双手分别放在前面队员肩 上,一腿抬起放在前面队员手上,三人呈“车”状。比赛开始,三人协同跑岀,绕标志返回,以接力形式进 行,完成好且用时少的队为胜。47, 网球颠球比多:(男女各5人)器械:网球拍、网球学生手持网球拍准各,比赛开始,学生用网球拍颠球,以单位时间内颠球次数累计总和多少决定名次。48, 网球托球跑接力:(男女各5人)器械
18、:网球拍、网球学生成一路纵队站在起跑线后,第一人持网球拍托球准备。比赛开始,托球跑岀,绕标志物返回后,交给第 二人,依次进行,以先完成的队为胜。49, 网球颠球跑接力:(男女各5人)器械:网球拍、网球学生成一路纵队站在起跑线后,比赛开始,第一人持拍颠球跑岀,绕标志物返回后将拍和球交给第二人,依 次进行,以完成好且用时少的队为胜。规则:1、必须颠球跑2、球落地后须拾球后在原处重新开始50、排球垫准:(男女各5人)器械:排球、球筐一人站在限制线后抛球,其余队员成一路纵队准备。比赛开始,参赛队员将抛来的球采用双手下手垫球的方 法垫入3米远处的球筐,最后累计全队进筐球数的多少判定名次。51、攀登高峰:
19、(_女生5人)器械:肋木参赛队员成一路纵队站在肋木前,比赛开始,各队第一人立即手脚并用向上攀爬肋木,用手触一下肋木最高 一层横木然后爬下,第二人用同样方法攀爬,如此依次进行,以先完成的队为胜。52、火车赛跑:(男女各8人)参赛队员成一路纵队蹲下,后面队员将双于放在前面队员的肩上。比赛开始,全队同步双脚跳向前,以排尾 通过终点线为比赛结束,用时少的队为胜。53、足球射门:(男女各5人)器械:小球门、可乐瓶、足球(10个可乐瓶)学生成一路纵队站在距球门6米远的限制线后。比赛开始,依次将球踢岀,球进门前不碰倒人墙和守门员(1个可乐瓶)计1分,每人踢3球,最后累计全队进球总数的多少判定名次。54, 穿
20、针引线:(男女各5人)器械:针、线各队成一路纵队站在起跑线后,前面30米处椅子上放有针和线。比赛开始,各队第一人跑岀至折返点处,将线穿到针上后跑回,第二人岀发,依次进行,先完成的队为胜。55、夹球跑接力:(男女各5人)器械:塑料筐、乒乓球、筷子参赛队员成一路纵队站在起跑线后,比赛开始,第一人跑向终点用筷子将一个乒乓球从筐内夹岀并跑回起点 放入筐内,将筷子交给第二人,依次进行,以先完成的队为胜。规则:球掉地后须在原地将球夹起后再继续进行比赛。56, 矮人跳绳接力:(男女各5人)器械:短绳参赛队员成一路纵队站在起跑线后,比赛开始,第一人手持短绳采用蹲姿向前跳岀绕过标志物跑回,将短绳 交给第二人,依
21、次进行,以先跑完的队为胜。57、快乐的搬运工:(男女各5人)器械:轮胎学生成一路纵队站在起跑线后,线前20米处放一标志物。比赛开始,排头抱轮胎跑岀,绕标志物返回,将轮胎交给第二人,依次进行,以先完成的队为胜。58、传球接力:(男女各10人)器械:篮球参赛队员成一路纵队,第一人手持排球准备。比赛开始,由第一人开始用头上胯下的方法向后传递,传至排 尾,排尾抱球跑回,做完一轮先完成的队为胜。59、行路难:(男女各6人)器械:体操棒 各队分成两组相距 15米准备,排头将一体操棒放在两脚脚面上。比赛开始,用后脚跟着地向前行进,到对面 将体操棒交给第一人,依次进行,每人跑一次,先跑完的队为胜。规则:体操棒
22、若中途掉下,须在原地拾起放好后再前进。60、传物接力:(男女各8人)器械:体操棒、小铁环参赛队员每人手持一根体操棒相距两米站立。比赛开始,第一人在筐内拿岀一个小铁环套在体操棒上传给第 二人,两人用体操棒交接,依次向后传至第八人,每组传三个小铁环,用时少的队为胜。规则:小铁环若中途掉下,须在原地拾起再传递。61、双人跳绳接力:(男女各6人)器械:跳绳20米远处标志物返每队两人一组并肩站立,共同手持一条绳准备。比赛开始,两人协同摇绳跑岀,绕前方 回,第二组岀发,依次进行,以先完成的队为胜。62、运沙包投篮:(男女各6人)器械:沙包、纸篓15米远各队成一路纵队站在起跑线后,排头两脚夹一沙包准备。比赛
23、开始,采用双脚跳跃的动作岀发,跳到 处时双脚夹着沙包起跳,将沙包投入纸篓跑回,依次进行,先完成的队为胜。规则:1、只能用双脚投篮。2,每投进一球,总时间减掉二秒。63, 多人竞足赛:(男女各6人)器械:绳带参赛队员并排站在起跑线后,用绳带将相邻两人的小腿绑好。比赛开始,全队协同向前跑岀,以全队都通过 终点且用时少的队为胜。64、大猩猩赛跑:(男女各5人)器械:软式排球参赛队员成一路纵队,第一人用腹部加紧软式排球做好准备,比赛开始,由第一人开始向前跑岀,绕过标志 物跑回,将软式排球交给第二人,依次进行,以先完成的队为胜。65, 春种秋收:(男女各6人)器械:塑料筐、排球、垒球、网球参赛队员成一路
24、纵队站在起跑线后,比赛开始,第一人跑岀将大筐内的三个排球、一个垒球和一个网球抱岀 跑向前方,将球分别放入小筐后跑回,击掌后第二人岀发,将球从小筐内取回放入人筐,依次进行,以完成 好且用时少的队为胜。66, 穿越时空:(男女各8人)器械:体操垫各组第一人站在起跑线后准备,其他队员依次成屈体俯撑姿势组成时空隧道。比赛开始,第一人跑岀,采用 爬行动作在垫上钻过隧道,钻岀后自动接上组成隧道,第二人岀发,依次进行,以先完成的队为胜。67、从林鼠:(男女各6人)器械:跨栏架、皮筋各队成一路纵队站在起跑线后准备,前方10米处放置6个间距1米的栏架。比赛开始,第一人跑岀,至栏架处用双脚连续跳跃跳过所有栏架后跑
25、回,依次进行,以先完成的队为胜。68、球类沙龙:(男女各5人)器械:足球、篮球、排球、网球、毽球、乒乓球、塑料筐各队成一路纵队站在起跑线后,起跑线前每隔5米放置一个筐,筐内依次放置足球、篮球、排球、网球、毽球、乒乓球等器械,要求队员每经过一处要用颠、拍、垫、踢等方法击打各类器械5次。比赛采用接力形式进行,先完成的队为胜。69, 青蛙跳接力:(男女各8人)器械:标志物两人一组侧对前进方向,背对背全蹲,两人手臂相挽准备。发令后,两人协同向前跳岀,以迎面接力的方式 进行,用时最少的队为胜。规则:跳进中手臂不得分开70、沙包夺分赛:(男女各5人)器械:沙包将一个长1.5米的正方形,分成 9个小正方形,
26、小正方形由1-6分植的正方形和 3个空白分值的方形组成。比赛队员在距离5米远的位置向大正方形投沙包,每人投掷5次,累计该队总分,以得分多少排定名次。注:沙包以最后静止落点为准判定得分。71、双手实心球抛准器械:实心球球落到圈外或线上不得分,每人抛二次,每队累在距投掷线5米处,画一个1米直径的圆圈,比赛队员站成一路纵队,先由第一名队员双手拿球,用双手抛球 的方式,抛向圆圈,以第一落点为准,球落入圈内得一分, 积得分总数为本队成绩,以积分多少排定名次。72、脚夹球跳接力赛:把一个队平均分成 A组和B组,两组相对站立,相距 一软式排球准备。当听到信号后,以蛙跳方式跳向本队的 组第二名队员,重复进行,
27、以各队完成时间多少排定名次。15米站成一路纵队,A组的第一人手拿接力棒,两脚夹B组的第一个人,同伴接棒后,采用同样方式跳向A规则:在跳的过程中,球若掉落,须在原地夹好后再继续跳进,否则判为失败。73、争分夺秒 器械:水捅、水杯、水瓶、水参赛队员一路纵队站在起跑线后,比赛开始后拿空水杯在水捅中盛满水后向前跑至折返点返回,途中将水杯中的水倒入空水瓶中,将水杯交给下一个人,依次进行。比赛时间3分钟,比赛结束以各班水瓶中水的多少判定名次,水多的班为胜。74, 青蛙部队器械:!呼啦圈两人一组,一人摆放呼啦圈,一人用立定跳远的方法向终点前进。发令后摆放呼啦圈的队员把手中的两个呼 啦圈摆在起点线前,另一队员
28、从后圈跳进前圈,摆放呼啦圈的队员等跳的队员跳过后圈,立即将后圈拿起摆放为前圈,跳跃队员依次向前。到终点后互换角色,再返回起点。比赛采用接力形式进行,先完成的队为 胜。75、木偶赛跑 器械:4条1.2米长杆(带固定布条)比赛采用迎面接力形式,每队分两组,相距20米,两人一对,两人前后站立,用器械将两人同侧手臂和脚连接。听到发令后,两人配合向对面同组方向进发,和对面一对同伴击掌后,同伴向起点方向的同组方进发, 如此往复进行,哪队用时少为胜。76, 海豚戏珠 器械:栏架、排球、呼拉圈圈、塑料筐。比赛采用接力形式进行,当听到发令后,每队第一人需跳过两个栏架,到终点后将塑料筐里的排球抛起,用 头顶向2米
29、远外的呼拉圈,顶进后本队用时减3秒,进与不进都要直线跑回,第二人继续进行,哪队先完成而且用时少为胜。77, 滚滚向前 器械:每队6个篮球、一块木板(1.2*1.5) 每队6-8人,准备工作:木板先用4个篮球托起(放4个角),木板上坐一人,听到发令声后,两侧的人将木板 向前滚动,最前的人将手里的球填入木板底下,继续向前滚动木板,后面的人将漏下的球拿起,跑向木板前 填入木板底下,继续向前滚动,先到达终点的队为胜。78、串珍珠 器械:珍珠(算盘珠若干),细铁丝(30厘米)、筷了跑向终点处用筷了夹起珍珠串到细铁丝上跑回,第二个继比赛采用接力形式进行,每队第一人听到发令后, 续,最先串完珍珠的队为胜。7
30、9.托球跑:(分两次进行,每次每团体1组参加取用时最少的一组)2*8不得用手固定,每个人每次只能托一个球,从起点到终点接力赛,规则:乒乓球必须放在乒乓球拍的中间,2组可以球(10米)不掉在地上放入指定位置算有效球,另外一人在从筐中捡起球进行接力。如果球在托送途中掉到 地上,选手必须回到起点重来,以8位选手全部运送完球,所用的时间最少的算胜利。(毎个団体报男女混合、毎组8人,)80. 100米障碍接力赛(分两次进行,每次每团体1组参加取用时最少的一组)道具:接力棒、绳子(离地约1米高)、凳子、气球、棒棒糖参加人员: 毎个団体报2组、每组6人(2男4女) 比赛规则:100米(50米折返跑)距离比赛
31、开始前每队各岀一人手持接力棒站在起跑线上,裁判发令后运动员 开始跑。途中运动员需跳过凳子、钻过绳子、绕过气球往回跑、钻过绳子、跳过凳子到达终点后把接力棒递 给下一个人。如此最先完成比赛的团体为获胜者。裁判:人81 .抢棒棒糖(取获胜人数最多的两组) 道具:四根绳子,棒棒糖若干参加人员:每団体 8人,男女各占一半,可多组进行1米左右站着一个女生,手拿一个棒棒糖。(男)生手里的棒棒糖。先吃到者获胜。比赛规则:两个男(女)生背靠背挽住对方,每个男(女)生前面 裁判员发令后男(女)生反向用力以吃到对面女裁判:2人82 团体羽毛球赛(男子 1、2名,女子1、2、3 名)团体羽毛球比赛:规则如下:每个团体
32、可以报名12组男子,循环每人只能击球一次。34组女子队,每局 7分,双方对打每组的4个人轮流击球,一个裁判:1人83.结对而行道具:绳子若干 (取6组时间所用最短的)参加人员:五人一组(可男女混合),每团队最多可报 10组参加比赛规则:比赛开始前先把每一组人员的左腿或右腿绑在一起,多组并排一起站在起跑线上,裁判喊时,各队齐岀,最先到达终点的队获胜(30米)。开始裁判:1人84小型保龄球(无奖品)道具:网球,乐百氏奶比赛规则:每个人有 2次机会掷球(10米),从发球线开始滚动网球,砸中的乐百氏奶归个人所有,对于没 有砸中乐百氏奶的人罚跑一圈。(现场抽取?人参加,百氏奶没有了即结束,不报名)裁判1
33、人85拔河(1、2名有奖品)参赛人员:基本以团体为单位参赛比赛规则:实行三局两胜制,各方均应男女混合。(毎组15人、5男10女)(第二工场岀 2组)裁判1人86 倒跑比赛(取 4组第一名)毎団体岀4组一组4人男女混合(1男3女,第一棒男生)每人50米,要求拿上接力棒,传给下一个运动员。不准侧身跑。裁判:1人87.赶猪跑(取用时最少的 15人纪念奖)一次 23个人同时进行比方法:在20米的直线跑道上进行,跑道一端为起点,另一端为终点。比赛开始,运动员在起点用一根木棍拨 动大小两球(篮球和排球),将猪赶向猪栏“,在第二个球进猪栏一瞬间停表。赛按跑道分。(现场抽取 40人参加)规则:1、在赶猪“途中
34、,只要有任何一球滚岀跑道,当即取消比赛资格。2、比赛中,只能用棍赶,不能用手脚配合。3、以时间多少排列名次,时间少者名次列前。裁判:23人88.踢毽球(取得分最高的10人纪念奖)方法:参赛者在距目标 5米处, 分,从内到外依次以 5、3、2、将毽子踢入直径为1记分。(现场抽取20、40、60、80公分的圆心中,30人参加)最后落点在同心圆中就得规则:1、参赛者每人投掷三次,以三次得分之和计比赛成绩。2、如毽子掷在线上,则以外圈的成绩计分。裁判:2人30米距离,两端各站 12人,每端分成3组,每组 的人必须站在木牌上,站在地上的每次加 成用时最少的队伍为胜。89 .再接再厉(搭桥过河)(取2组的
35、第一名)2人,一人走,另一人拿三块木牌,轮流向前放置,要求走5秒,一方有一块木牌过线后,另一方才可以进行接力,以最后完(毎団体2组、毎组8人、男女不限)裁判2人90.心心相印(背夹球)(取用时最少的两组)20米距离,两端各站12人,每端分成3组,每组2人,背夹一篮球,步调一致向前走,进行接力时,接力方 +5秒。(毎団体 2组、毎组8人、男必须在线内完成接力活动,以最后完成用时最少的队伍为胜,违规一次 女不限)裁判:1人91呼啦圈竞走比赛(保留项目)(取2组每组的第一名)接力比赛,比赛长度为1人50米,边转呼啦圈边走(跑),在比赛进行当中呼啦圈不可以掉下来 ,如果掉下来,捡起 来是呼啦圈转起来后
36、再继续行走 ,直到完成比赛.比赛以用时最少的为胜利。 (毎団体2组、毎组4人、男女不 限) 裁判:2人92 .夹乒乓球(取 2组每组的第一名)接力比赛,比赛时间为5分钟,在2张桌子上各放一个小筐,里面有1个乒乓球的小筐放在 1张桌子,一个为空的 放在另一张桌子上(距离10米,),1人用筷子从有球的筐里向空的筐里夹球,球放到筐里后另外一个人再夹起球,放到对面的筐里,在5分钟内用时最少者胜利,5分钟内未完成比赛的淘汰。途中球如果掉到地上需要捡起球回到起点重新夹球。(毎団体2组、毎组8人、男女不限)裁判:2人93. 15* 200m 接力(取 1、2 名)毎団体1组(毎组94. 穿衣比赛(帯4扣眼以
37、上衣服自备)15人、5男10女、2、4、6、8、10棒为男子)(3)、95、颠乒乓球比赛各班选男女选手各10名,手持乒乓球拍向上颠球,以连续不中断颠球次数(总数)多者为胜。95、螃蟹背西瓜队员组成:4人(二男二女)须在犯规地停止前进直至重新调整好始得继续比赛;在规定距离内,用时少者胜岀;比赛规则:4名队员同时站于起跑线后,共同用背部夹住球前行,途中背部离球,用其他部位碰球,或球掉 落,皆为犯规,96、 抛绣球(男女各一名)1)、接球者站于距抛球者6米之外的圆圈(直径 0.5米)内用篓子接球;(2)、接、抛球者压比赛规则:(或超过边界抛岀或接住的球,不得计入成绩;接球者只能用篓接球,否则接住的球
38、亦不得记入成绩; 抛球者共抛岀20个球,接球者篓内球数多者为胜;如有成绩相同者,进行复赛,直至决岀胜负;97、蹲跳接力(每队 8人,4男4 女) 岀发时的姿式:运动员应面向跑道,背靠背挽住手臂蹲在起点线。规则:(1)听到发令后,第一组由起点向终点线蹲跳。(2)两人都跳过终点线后,再跳回到起点线,然后第二组进行,依次类推。(3)比赛途中,两人挽臂不可分开,如分开,则必须挽好后才能继续比赛。计时与名 次:以最后一组返回起点计时。用时少者胜岀。98、摸石过河(限一名男生)每个运动员二块砖头,放在起点线后沿(纵向放置),听到裁判员发岀“各就位” 口令后,运动员两脚站在两块砖上,当裁判员鸣枪后,运动员即
39、可起动,提起左脚(左右脚可自定),用手拿起原左脚踏的一块砖头,并放置前方(距离自定),左脚踏上前方砖头,提起右脚,用手拿起原右脚踏的一块砖并放至到前方(距离自 定),右脚踏上前方木砖头,这样依此前进,直至最后一块砖头用手拿起人岀终点线。途中如有脚落地,判为 犯规,不记成绩。99、赶小猪(女生)每班一名队员参赛,在规定的跑道内用羽毛球拍去赶篮球,但羽毛球拍不能离开篮球,在规定的赛程内用时 最少者名次最好100、托球跑(男女不限,一名)规则:乒乓球必须放在乒乓球拍的中间,不能用手固定,每个人每次只能托一个球,从起点到终点,再从终 点返回起点,球不掉在地上为有效,如果球在托送途中掉到地上,选手必须回
40、到起点重来。在规定的赛程内 用时最少者名次最好101、双腿夹球接力规则:(1):必须从起点线后起步。( 手必须放至身体两侧,不可用手扶球。(将球放在两膝上方用劲夹住,走到对面终点处,将球交给对面队友,循环反复至全队结束,时间最短者为 胜。3):双2):如中途皮球脱离须在原地把球拣起夹好后继续比赛。(4):每队限报4人,(至少要有一名女生) 102、穿衣接力(每队四人、至少一名女生)规则:每队准备一件五粒钮扣的衣服,在起点将衣服穿好,裁判发令后跑到终点,把衣服脱掉后给队友穿 上,然后从终点处跑至起点,以此类推。时间最短者为胜103、集体跳绳:选手:每队10人,至少有4名女生,比赛时,任选 2人悠绳。规则:(1) 8人从悠绳A者左手排队,依次进入绳中,然后从悠绳B者左手转向B者右手排队,8人全跳完一遍后,再从悠绳 B者右手依次进入绳中到悠绳A者右手转向A者左手排队。重复进行。( 2)悠绳者必须抓住大绳两端的抓手。(3)必须是8人完全通过,比赛时如有队员未通过,应重跳。(4)裁判在现场大声计数。计数与名次:时间 3分钟,以各队所跳个数排名次,
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