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文档简介

1、将体育锻炼进行到底尊敬的老师，亲爱的同学们： 大家早上好！今天我演讲的题目是：“将体育锻炼进行到底”. 大家都知道，身体是革命的本钱。有人说，身体健康是“1”，而学习、事业等都是“0”，只有在“1”的基础上，这个数字才能越来越大；否则只能是一串无意义的“0”。因此我们一定要注意加强体育锻炼。 一千多年前,在古希腊山岩上就刻着这样一句格言：“如果你想聪明，跑步吧，如果你想强壮，跑步吧，如果你想健美，跑步吧。”从这句格言你明白了一个什么道理呢？这句格言，向我们揭示了一个哲理健壮体魄人人要想得到，那就得坚持锻炼身体。我们伟大的毛主席就是积极锻炼身体的楷模。他一辈子都注意锻炼身体，在70岁的时候，还游

2、泳横渡长江呢！ 我们是二十一世纪的接班人，肩负着时代赋予的历史重任。我们要努力学习，勤奋刻苦，珍惜我们受教育的权利和良好的生活、学习环境，将来投身到社会主义建设的进程中去。为了更好的完成我们的使命，我们需要一个强健的体魄，我们要健康。 对于我们来说，坚持体育锻炼应该做到。学校的运动会马上就要召开了，我们每位同学都要积极参加运动会，为班级争光。上好每节体育课。认真做好每天的课间操，动作整齐、到位。可有的同学做操时胳膊该伸直时不伸直，该侧身时不侧身，该弯腰时不弯腰，该跳跃时不跳跃，动作不到位，精神面貌懒懒散散，这样下来，不但起不到锻炼的目的，久而久之，还养成了精神面貌懒散，做事不认真的坏习惯。有些

3、同学锻炼身体是“三天打鱼，两天晒网”，心血来潮就跑上几圈，没心情就好几天不做运动。这不仅无益，反而有害健康。 因此，锻炼身体从认认真真做好间操开始。 坚持体育锻炼，我们还要上好学校的体育课。学校为我们安排了形式多样的活动课程，保证了我们每天一小时的锻炼时间。我们应该坚持上好这些活动课程，增强我们的体质。 作为学生，我们还应该做到：周六、周日及假期，自觉坚持体育锻炼。 让我们大家一起努力，做个思想阳光、体态健美的小学生! 每天锻炼一小时，健康生活一辈子！ 少年智则国智，少年强，则国强，如今这个充满了机遇与挑战的时代，知识固然重要，但是如果没有良好的身体素质作为基础，那么就很难一直成为时代的佼佼者。 参加体育锻炼，小而言之，为自己，大

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