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文档简介
1、,课题1 人类重要的营养物质,漳江中学化学组李林波,第十二单元 化学与生活,六大营养物质,蛋白质,糖 类,油 脂,维生素,无机盐,水,另外还有: 大豆、花生、 小麦等,蛋白质,(1)构成细胞的基本物质; (2)机体生长及修补受损组织的原料; (3)提供人体能量。,由多种氨基酸构成的复杂化合物。相对分子质量很大,很多种:如血红蛋白、酶等,氨基酸,蛋白质,人体摄入蛋白质,氨基酸,CO2+H2O,每克蛋白质完全氧化放出热量为18kJ,血红蛋白,由蛋白质和血红素构成,起载体作用。,2、易与CO结合难分离,且结合了一氧化碳的血红蛋白不能再与氧气结合,使人缺氧窒息死亡 。,香烟烟气中的有毒物质,香烟烟气中
2、含有几百种有毒物质,其中就有一氧化碳。,左图为肺癌患者的肺,右图为正常人的肺,所以为了我们的身体健康请大家不要吸烟!,尼古丁、焦油、CO等,尼古丁、焦油、CO等,在法国曾举办了一次世界抽烟比赛。最后是一名男子在6小时43分内连续抽掉126根香烟而笑傲江湖。可当他走到领奖台去享受这份胜利的喜悦时, 猝然倒下,长辞人间!,真实事情,酶,酶是一种重要的蛋白质,是生物催化剂,一种酶只能催化一种反应。(需在体温和接近中性的条件下进行),甲醛 CH2O, 破坏蛋白质的结构,使其变质。 甲醛水溶液用于制作动物标本。,有人用甲醛水溶液浸泡水产品并出售,这样做有什么危害?,用甲醛溶液浸泡水产品,主要是为了使其能
3、够长久保存、色泽鲜艳外观好看,甲醛进入人体后,会破坏人体内蛋白质的结构,而使其发生变质,对人体造成危害。,5.蛋白质的变质:,蛋白质分子在受到某些物理因素(如高温、紫外线、超声波、高电压)和化学因素(如酸、碱、有机溶剂、重金属盐)的影响,其结构会被破坏,失去生物活性。,另外还有: 香蕉、红薯等,二、糖 类,提供人类所需总能量的60%70%,由C、H、O三种元素组成,淀粉 (C6H10O5)n、葡萄糖 C6H12O6、 蔗糖 C12H22O11 等,葡萄糖 C6H12O6,每克葡萄糖约放出17.2kJ的能量,在人类食物所供给的总能量中,有60%70%来自糖类。,富含糖类的食物,淀粉,人体,麦芽糖
4、,二氧化碳、水和热量,脂肪,酶,摄入,酶,葡萄糖,淀粉,5.人体内糖类的代谢过程:,注意: 淀粉含量较高的食物常容易发生霉变,其中因霉变产生的黄曲霉毒性较大,能损害人的肝脏,可诱发肝癌等疾病,所以,绝不能食用霉变食物。,另外还有: 黄豆、核桃等,三、油 脂,1、重要的供能物质,提供人体所需能量 的20%25%; 2、人体贮存的脂肪作为备用能源。,植物油呈液态,称为油; 动物油脂呈现固态,称为脂肪。 由C、H、O三种元素组成。,花生油、豆油、菜籽油、牛油、奶油 等,油脂的其它作用:, 进食含有脂肪的菜肴,由于胃对脂肪消化慢,脂 肪在胃内停留时间长,能产生一种饱腹感。 保护和固定体内器官,并起润滑
5、作用。 溶解营养素。因脂溶性维生素A、D、E、K只有溶解于脂肪后才能被人体所吸收。,富含油脂的食物,大家有什么感想?,人体内的脂肪不能太多也不能太少,太多,会妨碍肠胃的分泌及活动,引起消化不良,并且能引起肥胖症;太少,会妨碍脂溶性维生素的吸收和发生皮肤干燥病。,注意:,讨论:,在全球性减肥热潮中,脂肪在人们心目中的地位可以说是每况愈下,甚至“谈脂色变”,别说摄入了,就连身上的脂肪都“恨不得除之而后快”,这种看法科学吗?请说说你的观点。,脂肪是人体必需的一种营养物质,能为身体提供热量。在正常情况下,每日需摄入50 g60 g油脂,它能提供人体日需能量的2025,是重要的供能物质。同时它能促进脂溶
6、性维生素的吸收,起到保护人体内脏器官的作用。因此应每天吃点含脂肪的物质。,课堂练习,在正常情况下,人体每日需摄入约55 g60 g油脂,它能提供人体日需能量的2025,据此,请你粗略估算一下,通常情况下人体每天需要多少能量。 (油脂氧化放热39.3kJ/g),解:按每日摄入55g油脂计算,通常情况下,人体每天需要能量为: 55g 39.3kJ/g 22.5% 9.6103 kJ,小故事:,几百年前的欧洲,长期在海上航行的水手经常遭受坏血病的折磨,患者常常牙龈出血,甚至皮肤淤血和渗血,最后痛苦地死去,人们一直查不出病因。奇怪的是,只要船只靠岸,这种疾病很快就不治而愈了。水手们为什么会得坏血病呢?
7、 一位随船医生通过细心观察发现,水手在航海中很难吃到新鲜的水果和蔬菜。这位医生试着让水手天天吃一些新鲜的柑橘,奇迹出现了-坏血病很快就痊愈了。那么,柑橘为什么会有如此神奇的本领呢?经过长期的研究,科学家后来从新鲜的水果和蔬菜中提取出维生素C(又叫抗坏血酸),并证实坏血病就是维生素C缺乏症。,四、维生素,调节人体新陈代谢、预防疾病、维持身体健康。,1.来源:,2.种类:,水果、蔬菜、种子食物、动物的肝脏、肌肉、鱼类、鱼肝油、蛋类、牛奶和羊奶等含有丰富的维生素。,维生素有20多种。维生素多数不能在人体内合成,需要从食物中摄取。,3.功能:,富含维生素的食物,豆角,夜盲症,皮炎、肌肉萎缩等。,食欲不振,呕吐等,心律失常,神经衰弱等,坏血病,腹泻,肾结石等,青少年会出现发育不良,易得佝偻病;老人会出现骨质疏松等症,高血压、肌肉萎缩等,维生素A,维生素B,维生素C,维生素D,【思考】黄瓜中维生素C和B的含量很高。已知维生素C在酸性环境时较稳定,高温时维生素会被破坏。根据上述内容,你认为应如何合理的食用黄瓜?,答:因为在酸性条件下,维生素C 较稳定,因此食用黄瓜时可向其中加入少量的醋;又因为高温时黄瓜中维生
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