艾宾浩斯遗忘曲线复习计划表(新版)

第 1 页，共 25 页 艾艾宾宾浩浩斯斯遗遗忘忘曲曲线线复复习习计计划划表表（革革新新版版） 项项目目： 序序号号学学习习日日期期学学 习习 内内 容容 短短期期记记忆忆复复习习周周期期长长期期记记忆忆复复习习周周期期（复复习习后后打打钩钩） 5 5 分分 钟钟 3030 分分钟钟 1212 小小时时 1 1天天2 2天天4 4天天7 7天天1515天天 1 1 个个 月月 3 3 个个 月月 6 6 个个 月月 1 1 月 日111- 2 2 月 日2221- 3 3 月 日33321- 4 4 月 日44432- 5 5 月 日555431- 6 6 月 日666542- 7 7 月 日777653- 8 8 月 日8887641- 9 9 月 日9998752- 1010 月 日1010109863- 1111 月 日11111110974- 1212 月 日121212111085- 1313 月 日131313121196- 1414 月 日1414141312107- 1515 月 日1515151413118- 第 2 页，共 25 页 艾艾宾宾浩浩斯斯遗遗忘忘曲曲线线复复习习计计划划表表（革革新新版版） 项项目目： 序序号号学学习习日日期期学学 习习 内内 容容 短短期期记记忆忆复复习习周周期期长长期期记记忆忆复复习习周周期期（复复习习后后打打钩钩） 5 5 分分 钟钟 3030 分分钟钟 1212 小小时时 1 1天天2 2天天4 4天天7 7天天1515天天 1 1 个个 月月 3 3 个个 月月 6 6 个个 月月 1616 月 日16161615141291- 1717 月 日171717161513102- 1818 月 日181818171614113- 1919 月 日191919181715124- 2020 月 日202020191816135- 2121 月 日212121201917146- 2222 月 日222222212018157- 2323 月 日232323222119168- 2424 月 日242424232220179- 2525 月 日2525252423211810- 2626 月 日2626262524221911- 2727 月 日2727272625232012- 2828 月 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艾艾宾宾浩浩斯斯遗遗忘忘曲曲线线复复习习计计划划表表（革革新新版版） 项项目目： 序序号号学学习习日日期期学学 习习 内内 容容 短短期期记记忆忆复复习习周周期期长长期期记记忆忆复复习习周周期期（复复习习后后打打钩钩） 5 5 分分 钟钟 3030 分分钟钟 1212 小小时时 1 1天天2 2天天4 4天天7 7天天1515天天 1 1 个个 月月 3 3 个个 月月 6 6 个个 月月 7676 月 日767676757472696146- 7777 月 日777777767573706247- 7878 月 日787878777674716348- 7979 月 日797979787775726449- 8080 月 日808080797876736550- 8181 月 日818181807977746651- 8282 月 日828282818078756752- 8383 月 日838383828179766853- 8484 月 日848484838280776954- 8585 月 日858585848381787055- 8686 月 日868686858482797156- 8787 月 日878787868583807257- 8888 月 日888888878684817358- 8989 月 日898989888785827459- 9090 月 日909090898886837560- 第 7 页，共 25 页 艾艾宾宾浩浩斯斯遗遗忘忘曲曲线线复复习习计计划划表表（革革新新版版） 项项目目： 序序号号学学习习日日期期学学 习习 内内 容容 短短期期记记忆忆复复习习周周期期长长期期记记忆忆复复习习周周期期（复复习习后后打打钩钩） 5 5 分分 钟钟 3030 分分钟钟 1212 小小时时 1 1天天2 2天天4 4天天7 7天天1515天天 1 1 个个 月月 3 3 个个 月月 6 6 个个 月月 9191 月 日9191919089878476611- 9292 月 日9292929190888577622- 9393 月 日9393939291898678633- 9494 月 日9494949392908779644- 9595 月 日9595959493918880655- 9696 月 日9696969594928981666- 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内内 容容 短短期期记记忆忆复复习习周周期期长长期期记记忆忆复复习习周周期期（复复习习后后打打钩钩） 5 5 分分 钟钟 3030 分分钟钟 1212 小小时时 1 1天天2 2天天4 4天天7 7天天1515天天 1 1 个个 月月 3 3 个个 月月 6 6 个个 月月 136136 月 日13613613613513413212912110646- 137137 月 日13713713713613513313012210747- 138138 月 日13813813813713613413112310848- 139139 月 日13913913913813713513212410949- 140140 月 日14014014013913813613312511050- 141141 月 日14114114114013913713412611151- 142142 月 日14214214214114013813512711252- 143143 月 日14314314314214113913612811353- 144144 月 日14414414414314214013712911454- 145145 月 日14514514514414314113813011555- 146146 月 日14614614614514414213913111656- 147147 月 日14714714714614514314013211757- 148148 月 日14814814814714614414113311858- 149149 月 日14914914914814714514213411959- 150150 月 日15015015014914814614313512060- 第 11 页，共 25 页 艾艾宾宾浩浩斯斯遗遗忘忘曲曲线线复复习习计计划划表表（革革新新版版） 项项目目： 序序号号学学习习日日期期学学 习习 内内 容容 短短期期记记忆忆复复习习周周期期长长期期记记忆忆复复习习周周期期（复复习习后后打打钩钩） 5 5 分分 钟钟 3030 分分钟钟 1212 小小时时 1 1天天2 2天天4 4天天7 7天天1515天天 1 1 个个 月月 3 3 个个 月月 6 6 个个 月月 151151 月 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