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文档简介
运动学,运动中的生物力学(二),一、人体运动的形式、原理及应用总结,3,请说出鸟叔这个动作涉及的关节?每个关节程何种运动形式?,屈曲&伸展内收&外展内旋&外旋旋前&旋后(旋转,可专指前臂的运动)内翻&外翻偏转环转,1.人体关节的运动形式,2.全身基本运动形式,本体感觉神经肌肉促进技术(proprioceptiveneuromuscularfacilitation)PNF,运动形式促通治疗技术的基础和基本原理,螺旋对角交叉式的基本原理,符合正常的生理运动形式:大多数肌肉的附着点和纤维的排列;自主运动由大量的运动模式,而不是由单一的肌肉运动组成;对角线形式运动是屈伸、内外旋、内收外展三对肌肉的相互作用所形成的运动,是正常发育的最后部分和最高形式;,肩,D2F屈曲,D1F屈曲,D1E伸展,D2E伸展,屈曲(肩)外旋(肩)旋后(前臂)桡侧偏(腕),外展(肩)腕伸展指伸展,伸展(肩)内旋(肩)旋前(前臂)尺侧偏(腕),内收(肩)腕屈曲指屈曲,伸展外展内旋,肌肉的运动形式等张(向心、离心)、等长、等速。运动方式被动运动助力运动主动运动抗阻运动牵伸运动,运动与运动治疗技术,3.人体运动的基本原理,(1)人体杠杆原理(2)关节活动顺序性原理,反射性运动,模式化运动,意向性运动,4.运动的控制模式,15,16,二、人体重心与人体平衡,人体重心:整个人体所受重力的合力的作用点位置:身体正中面上第三骶椎上缘数厘米,约在身高的55%-56%处。,人体平衡的条件,基本条件:合外力为0,合力矩为0.关键因素:支撑面稳定角平衡角,稳定角:重心垂直投影线和重心到支撑面边缘相点的连线间的夹角,失去平衡:重心垂直投影线是否落在支撑面内。,人体平衡对康复治疗对象的意义,身体姿势的保持预防意外摔伤全身运动功能恢复(如步行),先练坐位平衡(重心低支撑面较大)立位平衡双脚分开,静态平衡与动态平衡训练并足训练(破坏平衡),对患者平衡能力恢复的启示,级静态平衡级自然动态平衡级他动平衡,仰卧位,前臂支撑下的俯卧位,肘膝跪位,双膝跪位,半跪位,坐位
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