北大中医养生学课件 方药类养生.ppt

中药养生,药物养生的机理,1、调理阴阳2、固护先天、后天3、补虚泻实4、气血流通,固护先天、后天,肾为先天之本，生命之根；脾胃为后天之本，气血生化之源；益寿方药以健脾补肾为重点。,着眼补虚、泻实,实：寒热气血痰湿食的郁结、壅滞；泻实：理气、化瘀、化痰、化湿、清热、祛寒；虚：指气血阴阳之不足；补虚：补气血阴阳之不足；,调理阴阳,阴,阳,正常机体：阴阳处于动态平衡,阴,阳,阴阳偏盛,阳,阴,阴阳偏衰,阴,阳,阳,阴,二、药物养生应用原则,不盲目进补；补勿过偏；辨证进补；盛者宜泻；泻不伤正；用药缓图；,补气药,人参、黄芪、茯苓、山药、薏苡仁。,人参：大补元气、生津止渴、安神,黄芪：补气升阳、益气固表、利水消肿,茯苓：益气安神、渗湿利水,山药：健脾补肺、固肾益精,薏苡仁：健脾、补肺、利湿,补血药,熟地、龙眼肉、阿胶、紫河车、何首乌,熟地：填骨髓，生精血，长肌肉,何首乌：益气血，黑须发，悦颜色；,龙眼肉：补益气血，养心安神；,阿胶：补血滋阴，润肠通便；,紫河车：补血益气,当归：补血活血、调经止痛、通便,补阴药,枸杞子：滋补肝肾，平肝明目；,玉竹：养阴润肺，除烦止咳,女贞子：滋补肝肾，乌发明目。,黄精：益脾胃、润心肺、填精髓,龟板：滋阴潜阳，益肾壮骨；,鳖甲：滋阴潜阳，软坚散结；,补阳药,桂枝:发汗解肌、温通经脉、温阳化水,鹿茸：补肾阳，填精血、壮筋骨,冬虫夏草：温补精气、止咳化痰,虫草形成过程,冬虫夏草的子囊孢子在前一年的夏季随雨水渗到土中，被虫草蝙蝠蛾幼虫吃后侵入体内。孢子繁殖后使糼虫僵死，越冬后，菌类繁殖。,肉苁蓉：补肾壮阳，润尝通便,杜仲：补肾强筋，安胎,菟丝子：补肝肾、益精髓、坚筋骨,延年益寿放的组方原则,动静结合补泻结合寒热适中相辅相成,代表方剂,补益健脾：四君子汤、补中益气丸、资生丸、生脉饮、清宫寿桃丸、青春宝,八珍汤,茯苓、莲子、芡实、扁豆、薏米、藕粉、党参、白术、白糖主治：脾虚：食少便溏、面黄肌瘦,神仙饵茯苓延年不老方,白茯苓、白菊花、松脂主治：脾虚便溏,补肾阳代表方,龟龄集、至宝三鞭丸、金匮肾气丸、还少丹、五子衍宗丸,补肾阴代表方,六味地黄汤、杞菊地黄丸、龟鳖丸、还精煎、活力苏（何首乌丸合枸杞丸：阴阳俱补）,补血代表方剂,四物汤、八珍汤、人参归脾丸十全大补汤（八珍汤加黄芪，肉桂）、逍遥丸、太太口服液,阴虚体质的药物养生,女贞子、麦门冬、天门冬、黄精、玉竹枸杞子、龟板方有六味地黄丸、大补阴丸等。肺阴虚，宜服百合固金汤，心阴虚，宜服天王补心丸；脾阴虚，宜服慎柔养真汤；肾阴虚，宜服六味丸；肝阴虚，宜服一贯煎。,阳虚体质的药物养生,常用药有鹿茸、海狗肾、蛤蚧、冬虫夏草、巴戟天、淫羊藿、肉苁蓉、补骨脂、胡桃、杜仲、续断、菟丝子等，成方金匮肾气丸、右归丸、全鹿丸。偏心阳虚，桂枝甘草汤；脾阳虚选理中丸，或附子理中丸；脾肾两虚者可用济生肾气丸。,气虚体质的药物养生,平素气虚之人宜常服人参、黄芪。脾气虚，宜选四君子汤，或参苓白术散；肺气虚、宜选补肺汤，肾气虚，多服肾气丸。,血虚体质的药物养生,可常服当归补血汤、四物汤、或归脾汤。若气血两虚，则须气血双补，选八珍汤、十全大补汤、或人参养荣汤、亦可改汤为丸长久服用。,阳盛体质的药物调养,可以常用菊花、苦丁茶沸水池服。大便干燥者，用麻子仁丸，或润肠丸；口干舌燥者，用麦门冬汤；心烦易怒者，宜服丹栀逍遥散。,血瘀体质的药物养生,可选用活血养血之品，如地黄、丹参、川芎、当归、五加皮、桃仁、红花、续断、茺蔚子等。,痰湿体质的药物养生,若因肺失宣降，津失输布，液聚生痰者，当宣肺化痰，方选二陈汤；若因脾不健运湿聚成痰者，方选六君子汤或香砂六君子汤；若肾虚不能制水，水泛为痰者，当温阳化痰，方选金匮肾气丸,气郁体质的药物养生,常用香附、乌药、川楝子、小茴香、青皮、郁金等善于硫肝理气解郁的药为主组成方剂，如越鞠丸等。若气郁引起血瘀，当配伍活血化瘀药,肝郁兼湿热（女性）,柴胡10克，香附10克，当归5