城北中学开展大课间活动的计划和方案.doc

城 北 中 学开展大课间活动的计划和方案 一、 指导思想 以中共中央国务院关于加强青少年体质的意见和教育部国家体育总局共青团中央关于开展亿万学生阳光体育运动的通知的精神为指导思想，本着“健康第一”的观念，积极响应全国学校体育工作会议中提出的“掀起全国亿万学生阳光体育运动高潮”口号，广泛传播健康理念，使“健康第一”、“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”等口号能够家喻户晓，深入人心。学习领导同志的讲话，结合我校在全面推进素质教育中着力开展体育工作，落实“每天锻炼一小时”的实践，我们更深切体会到，进一步提高认识，扎扎实实开展学校体育工作，把“每天锻炼一小时”落在实处，是当前教育战线上的一项紧迫任务，只有做好体育工作，才能更全面贯彻教育方针，实施素质教育，促进学校科学、和谐的更快发展。 二、具体活动方案 1、目标 我校在贯彻教育方针，全面推进素质教育中始终坚持以学生的全面发展为本，坚持德、智、体、美都要抓、都要“硬”的办学理念。我们认为，生命是教育之本，健康是教育基础，体育是生命质量的体现。健康的身体、强健的体魄是学生在校搞好学习的基础，也是学生将来“健康工作五十年，幸福生活一辈子”的重要基础，必须从对学生终身发展负责，对国家、民族未来负责的高度来做好学校体育工作。正是因为全校上下都有着这样的一种认识，有着这样的责任感、使命感，体育工作，包括“每天锻炼一小时”的大课间操体锻活动在我校受到了应有的重视，落在了实处。 2、具体措施 （1）重视课堂教学和运动队训练 借助体育课堂，训练学生，使其掌握跑、跳、投、篮球、排球等基本的体育技能；竞技体育主要指办校篮球队和田径队，使学有专长的学生，能在专业上得到长足的发展。为学生健康素质发展提供了强有力的保障，其中的技能教学为落实“每天锻炼一小时”，让每个学生都“动”起来提供了主阵地。 （2）绳、操结伴，为我校大课间操体锻活动精选合适载体。我校将开展上午25分钟的大课间操活动（在大课间操时间内既做广播操，又做绳操）作为落实“每天锻炼一小时”的主要载体。在大课间操活动中安排做广播操是传统做法，其对学生体质锻炼，品质培养的意义自不待说，安排做绳操，则主要基于这样的考虑：跳绳运动历千年而不衰，广泛在民间流传，其独特之处在于它不受人数、场地、时间、季节、性别等限制；其器具价廉，便于携带；跳绳的花式很多，有其特有的魅力，无枯燥感，是一种运动量可大可小，运动强度可自由掌握且变化多样、简便易行的锻炼方法，而且绳操运动特别利于发展学生的各项身体素质，如速度素质、耐力素质、灵敏素质、柔韧素质、力量素质等，而这些基本素质正是目前中学生所明显缺乏的。总之，绳操的高效、经济且又便于管理的特点，有助于实现在同一时间（大课间操时间），同一空间（操场），全校近千学生体育锻炼的目的。绳操所占地方少，人均仅占（56）平方米，所用时间好掌握，几分钟的高强度跳绳亦能达到健身目的，很适合我校实际，设想一下，如果开展其他运动项目，比如篮球、足球，人均占地要3、40平方米，时间要几十分钟，要做到“人人运动一小时，天天运动一小时”，且又便于管理，还是有一定难度的。 安排一小时大课间操体锻活动内容，实现健身育人目的，为使大课间操体锻活动达到既健身又育人的目的，我校对大课间操体锻活动内容进行了精心的安排：大课间操体锻活动由跑步进场、整队、做广播操、做绳操（含绳操、放松操和2组一分钟跳绳、花式跳绳）、跑步退场五个环节组成，各环节间衔接由音乐完成。对于各个环节，我校都提出了精致化管理的要求，如进场，要求班级整队、喊着口号跑步进场，行进中要两两对齐，口号响亮，手臂摆动有节奏；整队，要求同学进场到位后依次转身，面向主席台后呈跨立姿势站好；做广播操，要求班级队列整齐，同学精神饱满，动作规范、到位、有力；做绳操，要求精神饱满，按要求跳绳，动作有力，不随意中断；退场，要求班级整队，跑步离开操场等。大课间操内容的安排，科学合理，紧扣新课程理念，体现了健身育人思想。首先，保证了学生每天运动的量，广播操，再加上一套绳操，其运动量，据测试，对学生的速度素质、耐力素质、柔韧素质等都有很好的锻炼，绳操含规定动作和自选动作，激发了学生的锻炼热情， 同时，整齐划一、口号响亮的跑步进场、退场，做操过程中的严格管理等，还有利于培养学生集体主义精神，锤炼学生的意志，展现班级昂扬向上的精神风貌，促进良好班集体和良好校风的形成。 说明：绳子每个学生自己准备一根，每天随身携带，广播操做时代在召唤，绳操用健康快乐动起来音乐。放松操用轻音乐。） （3）课外活动安排 每天下午三节课后，全校师生走出课堂，跑向操场，按照年级进行活动，每当大课间操体锻活动时，从校长、书记到管理干部、年级主任、班主任、体育教师都来到操场，按照各自的职责，全员参与到对活动的管理，对学生的指导中来，如校领导、中层干部对分管年级、班级的巡视、督促、评分；年级主任、班主任对年级、班级学生精神面貌、纪律及做操质量的检查，指导；体育教师到分管年级，从技术层面上具体指导学生做好操等，每次大课间操结束后，德育处及时反馈管理部门对各班的评价，各班主任、体育教师则对做操好的同学给予表扬，对于做操不格的学生要求其重做，及时予以矫正。全员参与、分工负责的管理体制，精致的过程管理，打造出了我校“每天锻炼一小时”大课间操体锻活动的精品。 星期一：七年级跳长绳接力 八年级羽毛球、乒乓球 九年级跑步 星期三：七年级羽毛球、乒乓球 八年级跑步 九年级男生篮球、女生排球 星期四：七年级：跑步 八年级：男生篮球、女生乒乓球 九年级：拔河比赛 星期五：全校总动员，跑步 （注：星期二全校开班会、课外活动时间为20分钟） 3、场地划分及器材提供 篮球场比赛时，其余班级不得入内 拔河比赛在综合楼前的水泥地 羽毛球在田径场中央举行 绳子、沙包自己随身携带，其他器材由专门的教师统一发放。 4、安全预防及要求 （1）大课间活动时，要求学生要穿适于运动的服装和鞋子。 （2）行政值班人员做好安全巡视，班主任组织好班级活动，保证秩序井然。 （3）绳子学生每天自己保管，上操和课外活动时带到操场。 （4）校园做好每天的评分记录，一周公布一次，每月选出每个年级的“阳光体育文明班级”，并颁发锦旗。 城 北 中 学体育课外活动实施方案为贯彻教育部“开展体育艺术21工作”和加强学校体育工作，切实提高学生健康素质的意见 ，进一步落实教育部 国家体育总局 共青团中央关于开展全国亿万学生阳光体育运动的通知的精神，为更好地开展好学生的课外体育活动，深入践行“每天锻炼一小时，健康学习工作五十年，幸福生活享受一辈子”的现代健康理念。激发学生的运动兴趣，促使学生乐于主动参与体育锻炼，形成终身体育锻炼意识，特制订本方案。二、组织机构：组 长：吴海平副组长：董荣富、尹英波、张建平、彭华斌、李乐新成 员：郑志平、施海军、张京泽、陈宏阳、谭振华、周传兵 、 各班班主任三、组织形式和具体内容：1、全校性体育活动：（1）组织形式：下午课外活动时间进行（安排当天没有体育课的班级参加，各年级每周不少于2次），是在学校统筹安排下，以年级或班级为单位进行的课外体育活动，具有一定的指令性，是课外体育活动的主体。（2）具体内容：开展跑步活动（800、1000米），另根据学期计划由体育组制订出体育周活动计划（如以年级为单位开展班级篮球赛、拔河比赛、集体舞蹈比赛等），提前下达各年级组织参赛。2、班级体育活动：（1）组织形式：一般安排在全校性体育活动之余进行。是以班级为单位，在班主任和体育教师指导下，由班干部和锻炼小组直接负责进行的体育活动，是全校性体育活动的重要补充。（2）具体内容：篮球、排球、足球、羽毛球、乒乓球、跳绳等体育运动项目，由各班自定、自选。3、个人体育活动：是学生根据自己的实际情况，自觉地进行体育锻炼。教师，特别是体育教师要积极引导学生加强课余体育活动。4、校运动队训练：普及与提高要相结合。体育竞赛是展示学校体育活动的一个窗口，相关教师要支持学生参加运动队训练，教练员要尽好自己的职责，不断提高训练的成效，完成学校的竞赛指标。四、检查与考核：1、各部门是课外体育活动组织的主体，须高度重视，并认真组织做好有关检查、考核、评比工作，要把各班课外体育活动实施情况作为专项内容列入班级月度考核之中，未经学校批准不得随意取消活动。2、各部门要建立严格的考核制度，考核内容应包括学生实到人数、集队、跑步队形、口号、纪律及班主任、体育教师到岗等方面，要设计好检查考核表组织值日教师认真做好。3、每学期末由学校组织体育组对班级跑步活动进行达标考核验收，同时把成绩纳入班级考核和学生个人体育课成绩评定。五、其它要求和说明：1、要保证学生每天有1小时的体育活动时间（含体育课）；2、课外体育活动的内容要多样化，使不同兴趣、爱好的学生都能参加；3各班应认真组织学生参与课外体育活动，科任教师不得以任何理由占用学生活动时间，轮到活动班级应提前到场地准备，对于无故不参加课外体育活动的班级将予以全校通报批评及考核扣分；4各班在完成全校性体育活动后，应根据本班实际科学合理的规划活动内容，分班认真组织开展（若有体育类竞赛活动安排时除外）；5班主任为各班参加课外体育活动直接责任人，有活动安排时班主任或助理班主任必须到场，做好督促和组织管理工作，具体由校长室负责考核；6体育教师须按时参与课外体育活动的组织和指导工作，具体由校长室负责考核；7学校根据平时考核情况可在学期末评定开展课外体育活动优秀班级并予以表彰。注：1.九年级各班课外体育活动以学业考试测试项目练习为主，由年级组统一安排。 2.全校性体育活动规定内容：跑步女800米、男1000米，；班级体育活动自选内容：篮球、排球、足球、羽毛球、乒乓球、跳绳等体育项目，活动器材提倡各班自备。 3.课外活动时间为每天16:2517:10，各班须按时组织参加，若遇天气等特殊情况，活动暂停。 城北中学2012.09城 北 中 学阳 光 体 育 活 动 方 案为深入贯彻落实中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见和学校体育工作条例及教育部关于（切实保证中小学生每天一小时校园体育活动的规定）的通知，进一步落实保证学生每天一小时体育活动时间，促进学校课外体育活动的开展，切实提高学生体质健康水平，特制定如下实施方案。一、指导思想坚持“健康第一”的指导思想，把加强学校体育作为实施素质教育的重要突破口和主要方面，确保学生“每天校园体育活动一小时”，有效落实“三课、两操、两活动”，培养学生良好的体育锻炼习惯和健康的生活方式，使学生在增长知识、培养品德的同时，锻炼和发展身体的各项素质和能力，促进学生身心健康发展，努力使我校学生普遍达到国家体质健康的基本要求。二、活动主题快乐运动 健康成长三、实施对象城北中学全体学生四、活动时间、内容“每天校园体育活动一小时”时间由大课间活动（早操）、眼保健操、体育与健康课、课外活动等时间组成。1、大课间活动：每天早上9：209：50安排跑早操。初一年级占用篮球场地，跑六圈(800米左右)；初二年级占用跑道里道，跑五圈（1000米）；初三年级占用跑道外道，跑五圈（1000米）。跑操结束后各班点评，然后进行班级个性化活动。代操安排见附1。(共30分钟)。2、眼保健操：每天下午各组织学生做好1次眼保健操(每次5分钟，共10分钟)。3、体育与健康课：按照中小学体育与健康课程标准的要求组织开展教学活动，每周每班三节共135分钟。4、下午眼保操后为课外活动时间，按照教育部制定的“体育、艺术21”项目的要求，制定活动项目安排表，突出班级体育、艺术项目特色，具体内容要围绕国家学生体质健康标准，开展“锻炼身体、达标争优”活动。以班级为单位组织开展篮球、踢毽子、跳绳、武术操、校园集体舞、体操项目、田径项目、冬季长跑等各种达标活动，以及开展多种形式的群体竞赛及“快乐体育活动”五、活动的组织实施1、建立健全组织机构，加强对学校每天一小时校园体育活动的领导。组 长：吴海平副组长：董荣富、尹英波、张建平、彭华斌、李乐新成 员：郑志平、施海军、张京泽、陈宏阳、谭振华、周传兵 、 各班班主任 2、明确工作责任制，确保每天一小时阳光体育活动不折不扣的施行。学校校长是落实每天一小时阳光体育活动的第一责任人，负责活动落实的统一领导、协调、保障；学校分管副校长是落实每天一小时阳光体育活动的牵头责任人，负责活动的组织、规划、监督、落实；学校办公室主任是落实每天一小时阳光体育活动的组织责任人，负责活动的协调、安排、检查及业务指导；音体美组、政教处、医务室等部门负责人是落实每天一小时阳光体育活动的具体责任人，音体美组负责活动内容、场地器材的安排和方案的制定；校医务室负责活动的医务监督及临时创伤处置；政教处要负责活动的管理、组织、安全保卫工作。学校班主任、体育教师是落实每天一小时阳光体育活动的直接责任人，早操、眼保健操、课外体育活动由班主任负责组织实施，体育教师负责指导；体育课由体育教师按有关要求负责组织落实。3、加大对落实“每天校园体育活动一小时”阳光体育运动的经费投入。学校加大对落实“每天校园活动一小时”阳光体育运动的经费投入，每年安排一定比例的经费用于保证开展体育活动场地器材设施的需要。同时，要发扬艰苦奋斗的精神，积极发动广大师生因地制宜、因校制宜、废旧利用，切实保证“每天校园体育活动一小时”的开展。4、建立体育和健康教育教学调研制度。制定中小学体育和健康教育课程教学质量评估指标体系，严格执行教学质量监控制度。对课堂教学实施的效果进行评价、分析和反馈，提高学校体育和健康教育课堂