心理学课后答案.doc

第一章一、请从心里的本质分析：世上本没有鬼，我们为什么会有鬼的反应？首先心理的实质是：心理是人脑对客观现实进行能动的反映。（1）脑是心理的器官 （2）心理是客观现实的反映（3）人的心里具有能动性其实，鬼的形象是来源于现实生活中丑陋的客观东西，通过我们的人脑对现实生活中的丑陋东西能动的改造即加入了我们的主观感觉就形成了我们心中的鬼的形象二、举例说明为什么要学习心理学学习心理学的目的：1、提高理论修养2、提高个人的水平三、如何有效地了解人的心理研究人的心理常用方法：观察法，实验法，调查法，测验法，个案法四、如何理解心理与实践活动的关系五、人类心理有哪些本质特点六、观察下面五角星里有几个三角形，说明观察时应注意什么第二章一、举例说明感觉与知觉的区别与联系。区别：感觉是人脑对直接作用于感觉器官的客观事物的个别属性的反映 知觉是人脑对直接作用于感觉器官的客观事物的整体属性的综合反映联系：知觉的产生以头脑中的感觉信息为前提，并且与感觉同行。 知觉是人对感觉信息的组织过程，知觉以感觉为基础，但它不是个别感觉成分的简单总和。 知觉是人对感觉信息的解释过程总之，感觉是知觉的基础，知觉是对感觉的综合反映，两者是很难区分开来的，所以它们有时又称为“感知觉”二、引起感受性变化的主要因素有哪些？ （1）适应 适应是同一感受器内，由于刺激物对感受器的持续作用而使感受性发生变化的现象。适应 可以引起感受性的提高和降低。 （2）对比 对比是指感觉的相互作用、相互影响而使感受性发生变化的现象。对比可分为同时对比和 继时对比。 （3）联觉 联觉是指一种感觉引起另一种感觉的现象。 三、举例说明知觉具有哪些基本特征 （1） 知觉的选择性 知觉的选择性是指人根据当前需要， 对外来刺激物有选择地作为知觉对象进行组 织加工的过程。 （2） 知觉的整体性 知觉的整体性是指人根据自己的知识经验把直接作用于感官的客观事物的多种属 性整合为统一整体的组织加工过程。 （3）知觉的理解性 人在知觉某一客观对象时，总是利用已有的知识经验去认识它，并用词把它标出 来，这种感性阶段的理解就是知觉的理解性。 （4）知觉的恒常性 知觉的恒常性是当知觉对象的物理特征在一定范围内发生了变化的时侯，被知 觉的对象仍然保持相对不变的特征。 四、怎样培养学生良好的观察力 观察力是指有计划有目的的知觉的能力， 是智力结构的组成部分， 是通过系统的训练逐渐培养起来的。 我们能运用感知觉规律培养学生良好的观察力。 （1）明确观察的目的和任务 要培养学生的观察力就需要让学生明确观察的目的和任务，提出有效的观察要求，并要求学生用规范 的语言或图画、图表描述所观察的一切，并有效控制自己的行为。例略 （2）制定周密的观察计划 无论是野外观察还是实验室观察都要考虑好观察的程序和步骤、观察的要点、可能发生的问题以及具 体的要求等。例略 （3）具备观察事物和想象的必要知识 已有知识经验会直接影响观察的效果，无论课外还是实验观察，引导学生预习或复习有关知识是必要 的。例略 4）掌握一定的观察方法 引导学生由近及远、由大到小、由外到内、有整体到部分系统性地观察，同时调动学生运用多种感官 认识事物的本质。例略 学会做观察记录；观察后及时归纳总结 （5）注意培养学生的兴趣和优良的性格特征，使学生自觉养成观察的习惯。 良好的观察力对一个人是十分重要的，特别是对学生而言，因此，运用正确的方法培养学生的观察 力是十分必要的。 在教学活动中， 五、在教学活动中，教师如何运用直观教学的方法在教学中，教师可以使用一些直观教具如实物幻灯片等正确地采用直观教具能把抽象的知识具体 化，从而有助于学生对教材理性知识的理解。要使直观教具额直观方法起到提高教学质量的作用，教 师可以按照感知活动的特点和规律来组织直观教学，提高学生的感知效果。 （一）教学过程中要进行直观教学，丰富学生的感知材料，可以通过多种形式。通常采用的直观教 学形式主要有 1、实物直观，就是通过观察实物与标本、演示性实验、教学参观等形式，让学生感受事物的真面 目，为知识的领会和理解提供感性的材料，这种直观的形式生动、形象、逼真，有助于正确和精确的 理解知识。 模像直观，也叫教具直观，指通过图片、图表、模型、幻灯片和教学电影等模拟实物形象而有目的 地提供典型的感性材料。 语言直观利用言语的生动具体描述、形象鲜明的比喻、合乎情理的夸张等形式，提供感性认识，唤 起对事物的表象，加深对知识的理解。 （二）感知觉规律在教学中的应用 1、根据学习任务的性质，灵活运用各种直观方式 根据感知对刺激强度依存性的规律 在制作和演示直观教具时就应当考虑到演示对象的大小、 颜色、 声音等， 以使学生都清楚地感知到。 根据感觉的对比规律 如果要在地图或图表上画出某一部位，让学生加以区别，最好把它们涂成对比的颜色 根据知觉中背景与对象转换的规律 在制作教具时，应当用背景把知觉对象衬托出来，使学生清晰地感知到对象的主要部分 根据学生掌握知识的特点使用直观教具 不同年龄段的学生掌握的知识有不同的特点， 如给小学低年级儿童上课应广泛地应用直观教具， 随 着年龄的增长学生的抽象思维逐渐发展起来，因此教师在使用直观教具时应考虑如何把学生的具体形 象思维引向抽象思维 适时展示直观教具 直观和言语结合，言语在知觉理解性中起着重要作用。 2、运用知觉的组织原则，突出直观对象的特点 在教学中，教师应该按照知觉的组织原则，正确地组织直观，才会提高学生的感知效果。想象与言 语结合使用才能起到良好的直观效果。在制作与使用教具时根据感知的强度规律，作用于感觉器官的 刺激物必须达到一定的强度。如教师在讲课时，声音要洪亮，语速要适中，板书要清晰，要让全班同 学听得懂、看得见，要注意把知觉对象从背景中突出出来。 3、优化直观教具，增强教学效果 在教学中，我们应当选择适当的直观教具，并根据实际情况进行优化组合，使之能相互取长补短， 进而达到优化教学的目的。如我们在大力提倡计算机辅助教学的同时，应注意与传统教具以及电教手 段的优化组合。 要使直观教具和直观方法起到提高教学质量的作用， 教师必须自己遵守感知活动的特点和规律来组 织直观教学，才能提高学生的感知效果。 第三章 一、举例说明什么是注意。你认为注意在人们的生活中有什么作用注意的种类：二、引起无意注意的因素有哪些？ 1、客观刺激物的特点； （1）、刺激物的强度（2）、刺激物的新颖度（3）、刺激物的对比（4）、刺激物的活动与变化2、人的主观状态 （1）、个体的需要和兴趣（2）、个体的情绪和精神状态（3）、个体的知识经验 保持有意注意的条件和策略有什么？ 三、保持有意注意的条件和策略有什么？ 1、对活动目的的理解程度； 对活动的目的理解的越清楚、越深刻，完成任务的愿望越强烈，也就能更好带的实现注意的维持和 调节作用 2、对活动的间接兴趣； 对活动结果产生的间接兴趣则是维持有意注意的重要条件 3、对活动过程的组织； 组织形式多样、内容活泼的活动是防止分心、维持有意注意的有效方法 4、内外刺激的干扰； 培养抗干扰能力，不受内外干扰因素的影响，对于维持有意注意是非常重要的。只有提高意志力，才 能克服不良的注意习惯，抵御各种干扰，提高学习工作效率。 在教学过程中，如何灵活应用有意注意和无意注意的规律来保持学生的注意力？ 四、在教学过程中，如何灵活应用有意注意和无意注意的规律来保持学生的注意力？ 教师在教学过程中，善于组织学生注意，培养学生的注意力，是使教学取得良好效果的重要条件。 1、充分利用无意注意的规律组织教学 （1） 要尽量防止那些足以使学生离开教学内容的无意注意； 例如， 在教室外布置一个安静简朴的环境， 并采用措施尽量减少上课时的各种干扰 （2） 教师也可以利用刺激物的特点来吸引学生对教学内容的注意； 例如， 利用鲜明、 生动的直观教具， 要了解学生的已有知识，正确的把新知识的讲解与学生的已有知识结合起来 2、运用有意注意规律组织教学 （1）让学生加深对活动的理解； （2） 让学生清楚了解活动的具体任务， 不断组织自己的行为， 使自己的注意集中在所要完成的任务上； （3）让学生学会运用自我提醒和自我命令； （4）让学生在进行智力活动时把智力活动与外部的实际动作结合起来，以便保持注意，更稳定的区分 出注意的对象 （5）为了避免学生分心，还要采取一些具体措施：预先控制、信号控制、提问控制、表扬控制 3、善于运用有意注意与无意注意相互转化的规律来组织教学。 在教学过程中，如果过分或过多地要求学生依靠有意注意来进行学习，学生就容易疲劳。如果单纯依 靠无意注意，又不能进行系统的学习。所以教师一方面要求学生努力集中自己的注意，另一方面也应 该使学生对学习本身发生兴趣，要把两种注意有节奏地交替轮换，这样就能使注意长时间保持集中。 因此， 教师在教学过程中应该充分利用有意注意和无意注意的规律来组织教学， 使教学取得良好效果。 怎么培养良好的注意力品质？ 五、怎么培养良好的注意力品质？（与策略无） 良好的注意品质是学习活动的重要条件，一个学生如果有较大的注意广度、持久的注意稳定性、较强 的注意分配和注意转移的能力，就可以保证心理活动顺利有效地进行。 1、 要扩大注意的广度，需要学生积累本学科相当的知识经验和一定的素养。教师应当指导学生迅速 增加知识储备，勤奋多练。 2、 要增强注意的稳定性，就要防止注意的分散。 （1） 保持整洁安静的教学环境，防止外部无关刺激的干扰； 注意学生良好学习习惯的形成和意志的锻炼，克服内部干扰 （2）加强学习目的性教育，端正学习态度，组织内容丰富、形式多样的教学活动是提高注意稳 定性的重要手段 3、 注意的分配在教学中的实践意义 （1） 增强学生的听讲、书写、表达等基本学习能力的训练 （2） 对于一些特殊技能的分配，需要特别的训练，增强技能间的协调性。 4、 注意的转移与人的先天的神经活动类型有关， 但也可以通过对外在因素的控制和后天训练加以改善 和提高。 教学活动中经常需要学生进行注意的转移， 在两种活动之间一定的信号或言语提示是必要的， 活动安排也要力求合理，还要提高学生对自我行为的监控能力。 在学习过程中良好的注意力是提高学习效率的有效手段，因此学生要注意培养良好的注意力。 六、睡眠分为那些阶段？各有什么功能？第四章 一、记忆可以怎样进行分类 1、按记忆的内容分 形象记忆；语词逻辑记忆；情绪记忆；动作记忆 2、根据个体能否意识到自己的记忆分类 外显记忆；内隐记忆 3、根据信息在头脑中保持时间的长短分类 感觉记忆；短时记忆；长时记忆 4、根据长时记忆中储存的信息的性质分类 情景记忆；语义记忆 5、根据长时记忆中所储存的知识的表征的类型分类 陈述性记忆；程序性记忆； 6、根据记忆内容是过去的经验还是将来要发生的事分类 回溯性记忆；前瞻性记忆 二、记忆过程包括哪些基本环节 识记；保持；回忆三、根据自身的特点，谈谈如何培养或改善自己的记忆力 人与人之间的记忆力是有差别的，但人的记忆力并非是一成不变的，根据自己记忆力的品质以及记 忆的规律，通过努力我们完全可以改善自己的记忆力。 1、记忆四方面的品质是鉴别一个人记忆力好坏的指标 （1）记忆的敏捷性，是指记忆速度的快慢，记忆敏捷的人，在一定时间内，记忆的内容多、速度快 （2）记忆的持久性,是指记忆内容保持时间的长短，对记忆的材料保持时间越长者记忆力越好 （3）记忆的准确性，是指记忆的精确程度，记忆的准确性是评价记忆力水平的核心标准 （4）记忆的准备性，这是记忆的提取和应用的速度，准备性强的人，记忆的知识处于活跃状态，在实 际需要是，能迅速、灵活地提取储存的信息，用以解决有关问题。 （联系自身） 2、记忆力的培养 （1）记忆目的要明确、持久，并相对单纯 首先要明确识记的目的和任务，才可能提高学习的自觉性和积极性 其次要有长远的记忆目标和意图 再次，记忆的目的要单纯化 （2）培养兴趣 记忆与兴趣密切相关。有意识地培养自己对记忆对象的直接兴趣，能大大提高对该对象的记忆能力。 （3）采用正确的记忆方法 首先记忆时要在理解的基础上进行 其次对于要求记忆的内容，阅读和尝试回忆交替进行，也能够提高记忆效率 另外，学习新知识，应避免同时学习相互干扰的内容 （4）合理地复习采用多样化的复习方法，如复习时对讲学过的知识写出提纲，画出图表，就可以使知识系统化；运用 所学的知识分析和解决问题也是复习的重要方法。 （5）改善学习环境，减少分心刺激 集中注意力的方法之一是排除或减少外在的干扰性刺激，以免引起分心。如改变读书环境，可到图书 馆去；使读书活动简单化，除书本外不携带足以分心的东西。 （6）改善不利于记忆的情绪状态 积极愉悦的情绪，对于人的情绪有促进作用，而不良的情绪，如焦虑、紧张、沮丧、着急等，会损害 人的记忆。因此我们在记忆知识时应尽量使自己保持积极良好的情绪。以促进提高记忆力。 （7）科学用脑 首先学会让大脑科学的休息 其次对于大脑的营养，我们不仅要有合理的营养补充，还要是大脑避免不良物质的侵害。 （8）最后，我们应该克服“天生记忆不好”的错误观点。针对自己记忆方面的问题，学会采用良好的 记忆策略提高记忆效果， 纠正过去养成的违背记忆规律的不良记忆习惯， 每个人都有无穷的记忆潜能。 四、试思考识记与回忆的区别和联系记忆是人的一个侧面，一般分为识记、保持和回忆三个过程。识记是记忆的一个重要环节。通过反复感知的过程，借以形成比较巩固的暂时联系。是记忆的必要前提。识记是保持和回忆的前提回忆是识记和保持的结果和表现。学习是从识记开始。回忆是恢复过去经验的过程，是记忆的第三环节（识记、保持、回忆与再认）。识记材料、保持材料都是为了在必要时能再认或回忆材料。回忆是指过去的事物不在面前，人们在头脑中把它重新呈现出来的过程。五、遗忘的理论有哪些1消退理论2干扰理论3动机遗忘理论4线索依存遗忘理论六、记忆包括那些过程识忆、保持、再认和再现是记忆的基本过程第五章一、学习了思维的相关知识，对你今后思考和解决问题有什么启发？二、影响解决问题的因素有哪些，是如何影响的。1、呈现的刺激模式。刺激模式与个人的知识结构越接近，就越容易选用恰当的知识与策略。2、问题的表征。问题表征不同，就会产生不同的解决方案，从而直接影响问题的解决。 3、定势。在问题解决过程中，如果以前曾以某种想法解决为难题并多次获得成功，则以后凡是遇到同 类问题时，也会重复同样的想法。 4、功能固着。是一种从物体的正常功能的角度来思考物体的定势。 5、酝酿效应。当思考问题进入瓶颈，之后出现顿悟，打破原先的思路，从一个新的角度来解决问题， 从而解决了问题。 6、 动机。 动机和情绪状态会影响问题解决的效果。 在一定限度内， 动机强度与解决问题的效率成正比， 动机太强或过弱都会降低解决问题的效果。 7、气质。气质不同的人，面对同样一个问题，其应对方式也各不相同。 再造想象的条件是什么？ P145) 三、再造想象的条件是什么？创造想象的条件是什么？再造想象：首先必须正确理解有关事物的描述，了解图样、图解的表现法和各种符号的含义； 其次必须储备丰富的有关事物的直观形象的材料。创造想象：首先必须对有关的事物进行细致的观察，储备丰富的形象材料。 其次必须就有关领域进行深入的研究，掌握必要的知识。 此外，创造性的能力、丰富的情感生活、正确的理想和世界观也是重要条件。 四、创造性评定的标准是什么流畅性，灵活性，独创性五、作为教师如何促进学生创造性的发展1、思维的流畅性训练（用词联想的流畅性训练，表达的流畅性训练，观念的流畅性训练）2、思维的灵活性训练（物体功能灵活性训练，遥远联想灵活性训练，问题解决灵活性训练）3、思维的独创性训练（命题独创性训练，后果推测独创性训练，故事结尾，问题解决）六、如何克服思维定势对我们解决问题的影响大胆提出质疑，多方面观察。第六章 一、什么是情绪？有哪些情绪状态？两者有何区别和联系？情绪就是在认知层面上的主观体验、在生理层面上的胜利唤醒、在表达层面上的外部行为二、情绪与情感的关系如何 P158 情绪与情感是相互区别又相互联系的。 区别： 1、情绪通常与有机体的生理需要相联系，为人和动物所共有。 情感通常与个体社会性需要相联系， 2、情绪具有冲动性，并带有明显的外部表现， 情感则经常以内的形式存在或以微妙的方式流露，并且始终处于意识的调节支配之下。3、情绪具有情境性和短暂性的特点， 情感具有稳定性、深刻性和持久性的特征。 4、情感具有感染性和移情性。 联系：1、情感离不开情绪。稳定的情感在情绪基础上形成，又通过情绪反应得以表达。 2、情绪也离不开情感。人的一切情绪表现都要受情感支配或制约，情感决定着情绪表现强度。 因此，情绪是情感的外部表现，情感是情绪的本质内容，两者密不可分，往往统一于人们的社会性之中。三、情绪的外部表现。1、面部表情 2、身段表情 3、言语表情四、情绪的生理机制是什么？怎样培养积极的情绪、情感。1、生理调节。情绪的生理调节是系统性的，将改变或降低处于高唤醒水平的烦恼、痛苦。 2、情绪体验的调节。当体验过于强烈时，个体会有意识地进行调整。 3、行为调节。一抑制和掩盖不适当的情绪表达，二呈现适当的交流信号 4、认知调节。 5、人际调节。通过社会调节或外部环境的调节器来调节情绪状态。 论述控制消极情绪、情感的方法。 五、举例说明控制消极情绪、情感的方法。P187-189 情绪情感是人对客观事物的态度及相应的行为反应。积极的情绪可以提高人的活动能力，使人精神倍 增，振奋乐观，驱使我们积极地去行动，也有益于身体健康；而消极的情绪会降低人的活动能力，使 人悲观，会降低工作效率，有损于身体健康。所以我们要克服消极的情绪情感，培养积极情绪情感。 我们可以通过以下的情绪情感调控方法来控制消极情绪情感。 1、意识调节法。 意识调节法是一种通过自我认识和评价来调控自己情绪的方法。可以通过有意识地自觉地调整、改变 自己的不良情绪。例如人在愤怒即将爆发而失去理智时，如果马上自我提醒“心胸开阔些”，则可以降 低激情的强度，使之逐渐趋向平衡。要有自知之明。 2、认知调整法。 认知调整法是一种用合乎原则和逻辑性的思维去调控情绪的方法。其核心就是要变消极的认知方式为 积极的认知方式，多使用积极的暗示性语言，培养自己的理性观念，减少非理性观念导致的负面的不 稳定的情绪。比如我们怕考试考不好丢面子就要以不好的成绩只代表一时来调整。 3、情绪转移法。 情绪转移法就是有意识地把自己的情绪转移到另一个方向上去，使情绪得以缓解的方法。比如遇到挫 折时可以找自己高兴的事去做，这样就可以从精神上得到安慰，情绪得到缓解。 4、语言暗示法。 语言暗示法就是一种用内部语言或书面语言的形式来自我调节和自我激励的办法。比如当紧张时，心 理默念“镇静，镇静！”就可以消除紧张情绪，恢复应有的快乐和自信。 5、合理宣泄法。 合理宣泄法就是把不良的情绪能量通过一定的渠道释放出来，以缓冲心理压力恢复心理平衡的方法。 比如当难受时就可以找好朋友倾诉来发泄心中的压抑。 6、自然陶冶法。 在遇到不顺心的事时，不要一个人闷在屋里，可以到大自然中去，比如到公园去陶冶自己的性情，冲 掉心中的苦闷，恢复心灵的平静。 7、想象放松法。以最舒服的姿势坐在椅子上、双眼轻轻地闭合，用鼻子呼吸，尽可能慢且深，想象一种令人放松的情 境。比如考试复习过程中发生不良情绪，可以自我想象自己过去获奖经历的某些情节，以此来激励自 己积极的情绪。 总之，通过以上方法可以有效的控制消极情绪，培养积极的情绪，从而使我们在生活上、工作上、事 业上都保持积极良好的情绪，从而使生活更顺心。 第七章一、什么是意志？意志行动有哪些基本特点？ 1、意志的概念：意志是自觉地确定目的，并为实现目的而支配调节自己的行动，克服各种困难以实现 预定目的的心理过程。 2、意志行动的基本特点： （1）自觉目的性；就是对行动目的方向具有充分自觉的认识。具有两个根本特点：一是确定的行为目 的要符合客观事物发展的规律，二是行动目的服从于社会公认的社会准则 （2）行为调节功能;意志对行为调节的作用有两方面：一是发动，一是抑制。意志不仅调节外部动作 还可以调节人的心理状态。 （3）于克服困难相联系；人的行为是由动作组成的，动作可分为两大类：一是不随意动作，一是随意 动作。意志行动一定是随意动作，而随意动作却不一定是意志行动。意志是否坚强，主要以克服困难 的大小来衡量。 意志与认识过程、情感过程有什么关系？ 二、意志过程与认识过程、情感过程有什么关系？（一） 意志过程与认识过程的关系 1、认识指导意志 认识活动是意志活行动的前提，对意志行动具有指导作用。意志行动中的自觉目的性是以对客观 规律的认识为基础的，人的行动目的是受客观规律制约的。提出实现目的所需要的有关计划也是认识 活动的结果 2、意志主导认识 意志影响人的认识活动，人类对世界的探索与认识，离不开意志的导向作用。 （二）意志过程与情感过程的关系 1、情感对意志的影响 积极的情感可以鼓舞人的意志，成为意志的动力；消极的情感可以成为人意志的阻力，它会削弱 人的意志，阻碍人去实现原定目标，使意志行动半途而废 2、意志对情感的影响 意志能否调节情感取决于意志和情感之间的对比力量。意志坚强的人，可以控制、调节人的情感； 意志薄弱的人就会导致半途而废。坚强的意志不仅可以调节和控制情绪，而且还能抑制不良的、消极 的情绪。三、意志行动包括哪些过程？请举例说明。 意志行动一般可以分为两个阶段： （一）采取决定阶段 1、 动机斗阵； 意志行动是有目的有方向的活动过程， 在决定行动方向时往往存在着动机斗阵。 （1） 双向冲突 （2）双避冲突 （3）趋避冲突 （4）多重趋避冲突 2、确定行动目的；目的是指意志行动所要达到的目标和结果 3、选择行动的方法； 4、制定行动计划；（二）执行决定阶段 1、根据既定方案积极组织行动，以实现目的 2、排除困难和障碍，保证意志行动顺利进行四、分析自己具备哪些意志品质，如何改善不良的意志品质？坚强的意志品质是克服困难，完成各项实践活动的重要条件。 （一）良好意志的基本品质是：独立性、果断性、自制性和坚持性。 1、意志的独立性；指一个人的行动有明确的目的，尤其是能充分意识到行动效果的社会意义，使自己 的行动符合社会要求的一种品质。与之相反的是意志的受暗示性和独断性 2、意志的果断性；指能根据不断变化的情况，不失时机地采取并坚决执行的心理品质。与之相反的是 优柔寡断和草率决定 3、意志的自制性；就是在意志行动中善于控制自己的情绪、约束自己的言行的一种心理品质。与之相 反的是任性和怯懦 4、意志的坚持性；指在行动中，百折不挠地克服困难，为实现预定的目的坚持到底的心理品质。与之 相反的是顽固和动摇 （二）意志的培养 1、明确自己的生活目的 2、提高情感对意志的支持作用 3、加强意志的自我培养：首先，善于自我评价；其次，善于自我要求；最后，善于自我监督、自我激 励 4、提高对挫折的承受力： （如何提高挫折承受能力） （1）正确对待挫折；认识是影响挫折及挫折承受力的重要因素，要提高个体的挫折承受力，应正确 认识挫折。挫折课提高人的能力，增长人的见识，激发人的进取心，促使其为改变逆境而奋斗，还而 已磨练人的性格和意志 （2）正确看待自我，对自己充满信心；一个人应客观的认识和评价自己，既不抬高自己也不贬低自 己，对自己的态度也要符合实际，既不自傲也不自卑。 5、自觉运用纪律来培养意志品质。 纪律反映了集体的共同意志，是做好工作完成任务的基本保证。 五、当你在生活中遇到了挫折，试分析下你的心理反应以及采取哪些措施去应对它六、请举例说明如何培养中小学生的意志品质.七、什么是挫折和挫折承受力？如何提高挫折承受能力？ 第八章 一、马斯洛的需要层次论可以用来解释现实生活中的那些现象？ 马斯洛把人类需要由低级到高级按序排列为五大类：第一类是生理需要；第二类是安全需要；第 三类是归宿和爱的需要；第四类是尊重需要；第五类是自我实现需要。 马斯洛的需要层次论比较接近现实， 对搞好教育工作具有一定得参考价值。 只有满足学生合理的可 以实现的基本的需要，学生才能积极的学习。在教学中教师只有努力满足学生的生理需要、安全需要、 归属和爱的需要，才能调动学生听课和做作业的积极性。在思想工作中，要重视满足学生自尊的需要、 爱的需要，才能丰富学生的精神生活，提高学生的细想境界。 二、需要转化为动机必须具备什么样的条件？ 1、达到足够的强度；例如，早上吃完饭，随着时间的推移，食物逐渐被消化又逐渐有了吃饭的需要， 但并不会马上去找东西吃，即产生吃饭的动机，只有饿到一定程度，即需要达到足够的强度，才会去 吃饭。 2、具备满足需要的机会；例如，老师早上起床晚了，赶着去上课，没有吃饭，虽然肚子饿，但也不会去吃东西，因为在上课不具备满足吃东西这一需要的机会，必须等到下，机会有了才会去找东西吃。 作为教师如何不同气质类型特点占主导的学生进行因材施教？ 三、作为教师如何不同气质类型特点占主导的学生进行因材施教？ 人们在传统上把气质分成四种类型，分别是多血质、粘液质、胆汁质和抑郁质，在教育中应注意到 学生在气质类型方面的差异，对不同类型特点占主导的学生应该采取不同的教育方式和方法： 1、多血质 多血质的人热情、活泼、敏捷、精力充沛，适应能力强，善于交际，常能机智地摆脱窘境。他们 肯动脑筋，注意多，擦合格呢表现出机敏的工作能力和较高的办事效率，对外界事物有广泛的兴趣， 个性具有明显的外向性。 对多血质的学生，批评应该尖锐严厉，才能对他有所触动，才会起作用，因为多血质学生不敏感， 批评太轻没感觉 2、粘液质 粘液质的人行为表现缓慢、沉着、镇静，有自制力、有耐心，刻板、内向，他们不易接受新事物， 不能迅速的适应变化了的环境，与人交往适度，情绪平稳。 粘液质的学生善于自我反省，知道自己错了、错哪，会自行改正，没必要再去批评他。若他不知道老 师应该适当点醒他，但无需多说，否则会起反效果，一旦不服某位老师，以后对这位老师的话旧不会 再当回事。 3、胆汁质 胆汁质的人反应迅速，行动敏捷，在言语、表情、姿态上都有一种强烈的热情，在克服困难上有 坚忍不拔的劲头 对胆汁质学生不能批评太重，他会受不了，但不是轻生而是被激怒，与老师对立，这种对立情绪 一产生，老师说的任何话，不论对错都听不进去了。 4、抑郁质 抑郁质的人孤僻，避免同陌生人或刚认识的人交往，在新情况下易惶恐不安，在强烈和紧张的情形 下容易疲劳，在熟悉的环境下表现很安静，动作迟缓、软弱，具有高度情绪易感性，往往为一点微不 足道的事情而动感情，情情绪体验方式少，但深刻、强烈而持久且不外露。 对抑郁质的学生就不能过度批评，他们很敏感，重一点的批评可能会受不了，会变得更加自卑甚 至轻生，所以对这种学生要反着说话，把批评的话用鼓励肯定的方式来说。 教师在教学中，只有通过对不同气质类型学生采取不同的教育方法，才能真正做到因材施教，达 到教育的预期目的。 四、（什么是智力和能力？两者有何区别）如何开发一个人的智力？1、综合培养学生的观察力、记忆力、想象力、思维力和注意力。 2、重视培养创造力。3、丰富科学知识。4、帮助学生改进学习方法，5、提供参加科技活动的机会。6、 实行启发式教育。7、培养学生的良好的意志品质。五、性格类型的不同会对人的身心乃至人生发展道路产生什么样的影响？六、作为教师必须具备什么样的能力结构？ 能力结构是指符合某种职业要求的一般能力和特殊能力的有机结合。教师除必须具备一定水平的观察 力、记忆力、思维力、想象力、注意力等一般能力之外，还应具备教育工作所必需的特殊能力。 1、教学能力。 组织教学全过程的能力；控制课堂秩序，组织学生注意的能力；使用教材的能力；言语表达能力；运 用学习心理学的原理计划和组织教学活动的能力；运用启发式教学法，激发学生及思考的能力；教给 学生学习方法的能力；评价学生学习成绩的能力；观察学生言行和内心活动的能力。 2、思想教育能力。了解学生思想、感情、气质、性格的能力；心理咨询的能力；说服教育能力；组织集体的能力；评价学生操行的能力；处理偶发事件的能力。 3、运用教育理论总结教学改革工作和思想政治工作经验的能力。 4、还应该具备：综合应用知识的能力；掌握运用信息的能力；解决问题的能力；创造能力；决策能力； 终身学习的能力。六、影响性格的因素有哪些？如何培养良好的性格？ （一）影响因素 一般认为，性格是遗传因素和环境因素相互作用的结果，遗传因素是性格的自然前提，