篮球理论与实践课程教学

,篮球理论与实践课程教学 战术教学,近几年美国NBA职业联赛和美国“NCAA”大学联赛中都很流行“跑轰”战术，像老尼尔森执教的金州勇士队、德安东尼执教的菲尼克斯太阳队、卡利帕里执教的孟菲斯大学老虎队、还有奇才、黄蜂、公牛队等他们都打的是“跑轰战术”。而2007年2008“CBA”联赛新赛季如东莞新世纪、八一双和辽宁盼盼等队也开始学着打流行的这种“跑轰”战术。那么“NBA”与“NCAA”的跑轰战术这两者之间有没有联系？到底“跑轰战术”是谁发明的呢？由于我看的资料有限，只能很肤浅的谈谈我初步了解到的一些情况，肯定是不全面、准确的，只能供大家参考。 据说“跑轰战术”最早是来自欧洲。但也有材料说是出自上个世纪八十年代由帕特莱利执教的湖人队，当时天钩贾巴尔威力已减退时，魔术师约翰逊他是一个五个位置都能打的全才运动员，此时的帕特莱利教练就用他带领全队展开了快速的进攻。并且预言：“今后的篮球比赛将是一个位置模糊和快速进攻的时代”。但真正在“NBA”和“NCAA”掀起“跑轰战术”高潮的是在20042005、20052006、20062007的三个赛季甚至于更早些，在唐尼尔森先、后执教过的达那斯小牛队和金州勇士队，曾在欧洲执教过的德安东尼所执教的菲尼克斯太阳队和卡利帕里曾先后执教的马萨诸塞大学和孟菲斯大学“老虎队”等，美国媒体曾把他们都称之为“跑轰战术”的鼻祖。但客观地说：“应该是他们都不约而同的在这个时期，从本队虽没有身材高大的中锋但却拥有两三个运球、视野、突破、投射、传递十分完美的外线，还有机动性和运动能力很强的内线等实际出发，先后按照他们战术思路和丰富的经验在各自执教的球队里，大胆果断的进行创新出战术风格和特点虽有相同、但具体方法各异的“跑轰战术打法”，他们的创新也各自都获得了非常满意的成果”。下面将分述他们的创新战术之路：,一.跑轰战术的由来：,（一）、老尼尔森（唐尼尔森）在2001年执教达那斯小牛队时开始的“跑轰”战术之旅。也就是当年3月王治郅登陆NBA第一站，小牛队当时正处在建设阶段，队中汇聚了一批年轻、稚嫩却充满了活力的球员：如有德国的诺维茨基、加拿大的纳什、墨西哥纳胡拉、中国的王治郅。当时“NBA”各队还是以本土黑人球员挑大梁的居多，因此，小牛队集中这么多国际球员在当时是受到质疑的。但老尼尔森不管，他可以说是联盟中最独断专行的教练，他顶住了外界的压力，在当时制定了一个可以说是违反篮球常规的战术。如摒弃了一切防守和挡折，只留下了速度，这便是我们今天大家所津津乐道的“跑轰战术”。后来由于和小牛队老板库班因经济纠纷而离开小牛到了金州勇士队，他当时带着队中只有一人是75年以前出生的一帮年轻队员抱着金州勇士队的信念：“不怕跑不累、就怕跑不死”，在比赛中不断地用速度去冲击对方的防线，人、球快速地移动和传递，进攻中多点开花，以达到使对手猝不及防、攻其不备的效果。大家对老尼尔森这种进攻誉称之为“涅利风格”。如今“涅利风格”已在金州勇士队根深蒂固。同时他也在0506赛季将勇士队打造成联盟跑得最快的球队，并成功在季后赛缔造了“黑八传奇”等优良成绩。,一.跑轰战术的由来：,（二）、德安东尼执教的菲尼克斯太阳队的“跑轰战术”：太阳队的战术并不复杂，简而言之就是一个“快”字。纳什领军的太阳队并不追求复杂的传递配合来创造空挡投篮机会，而是让球尽量保持在运动当中，不放过任何一个投篮机会，每一名球员都可能是进攻的发起者，同时也都可能是进攻的终结者，力争每次进攻只用最短时间约“5“秒打出最具效率的闪电战。这种战术在英文里面叫做“RUN &QUN”，也就是跑轰之意。这种战术无疑与太阳队人员配备相得益彰，他们没有严格意义上的中锋队员，在场上不懈游走着一群嗜血的射手，哪怕机会稍纵即逝，他们也能够及时捕捉战机，用最简单直接方法谋杀对手。德安东尼不仅在0405赛季将太阳队带入季后赛优异战绩，自己并在本赛季当选为最佳教练奖等荣誉。,一.跑轰战术的由来：,(三)卡里帕利的跑轰之路是这样开始的:我在高中、NCAA和NBA开始执教时，也是跟着别人一样一板一眼学着传统的进攻盯人的打法与别的队训练和比赛，因此，我开始执教的前几年成绩总是平平。在美国包括NBA像贾巴尔、奥尼尔、姚明这样优秀的大个子并不多，但体能突出、技术全面特别是运球突破和投篮准确的球员却大有人在，如果在篮球技、战术特点、风格和训练上不去创新，而老是跟着别人后面跑，肯定是一辈子都无所作为的。我就是在SAM BARRY创立的“三角战术”、PETE CARRAL发明的“普林斯顿”和“约翰伍登创新的UCLA进攻战术”等的启发下，开始走上“跑轰战术”的创新之路。,一.卡里帕利跑轰战术的由来：,通过多年的摸索和反复实践，由于这种“跑轰战术”很特别，开始召来全美篮球圈内很多人的疑问？比如别人都是采用45次传接球来组织进攻，而我却不是。因为我队内没有太高的大个，我就选择和使用“三小一中一大”的阵容配备（四个体能强、速度快、特别是运球突破好的中、小个和一个身高体壮和弹跳力强的大个），我总是想让我的球队要比别人打得更快，这样打的目的有四个：,一.卡里帕利跑轰战术的由来：,一是通过我们强壮的体能、快速的攻守转换把对手拖垮；二是我们连续地运球突破迫使对手不断的“关门”和“协防”，这就给我们的投手带来机会。另外防守稍有疏忽我们就能突破上篮得分，若突破上篮队员遭遇到对手内线大个起跳封盖，我们就向空中或篮板高抛球躲过大个的封盖，这时我们灵活具有惊人弹跳的大个就能在空中接同伴的传球补篮和扣篮得分。如果对方发现我们总是在罚球线延长线一带组织连续运球突破而采取紧逼扩大盯人不让外线队员接球突破时，我们灵活的小个就会在罚球线以下的底线广阔空间采用反跑对付；三是对手往往都采用“23”联防和减慢节奏强攻内线来对付我们，此时我们就采用“全场综合多变防守体系”来应对，迫使对手跟着我们节奏打：四是当对手在前三节被我们拖得筋疲力尽时，我们就在关键时刻再采用其它战术最后嬴得比赛的胜利。,二.卡里帕利跑轰战术的特点：,因此，我采用这种与众不同的快速节奏的打法，经过数十年坚持不懈的努力终于在“NCAA”开辟了一片新天地。除在全美“NCAA”马萨诸塞大学和孟菲斯大学取得骄人战绩（之前13个赛季他所在球队308场胜126负，排在NCAA历史上的第7位）。特别是在20062007赛季中，就是用这种“跑轰战术”以全胜战绩在CUSA赛区取得冠军，并且以66胜8负的优异战绩打入八强。虽然我们队员身材不高，但在全美300多支NCAA球队中抢篮板球排名前10名。当然我的创新之路还很遥远，在未来的23年里我要培养12个投手，因为在比赛时所有对手对付我们时都守“23”联防，如果我们队若无投手，这种战术就毫无意义。,三.卡里帕利跑轰战术目前取得的成绩：,（图一）,（图二）,（一）、从防转攻时力争每次发动反击快攻的原则： 当获得球权后可用两种推进形式尽快发动反击：（1）中路运球突破推进。具体是中锋抢到篮板球后，两侧快下，尽快运球推进和上篮，既使投篮不能中也有利于争夺篮板球（如左下图所示）；（2）边路运球或传球推进,但最好是快速运球突破的推进（如右下图所示）,四、执行“跑轰战术”的诸多原则,除了上述之外，“跑轰”进攻战术必须建立在正确的理念上。在下面我将列出如下的原则来作为执行“跑轰”战术的行动纲领：,（二）始终保持“23”进攻队形的原则,“跑轰”战术的基本打法（又称常规打法）在进攻中，要始终保持“23”进攻队形连续进攻和为同伴创造最大突破空间的原则：“跑轰战术”因为是以连续运球突破为进攻的手段，因此，既要在能保持“23”进攻队形连续进攻的前提下，还要能给持球或运球突破的队员创造最大的突破通道，同时内、外线其他的队员也便于随时接应持球同伴的进攻。,保持“23”进攻队形的方法之一,1、边路底线突破逆时针轮转。2边路推进发动底线突破时，为保持“23进攻队形”和创造突破通道，强侧中锋5溜底拉空底线、1、3、4三人应逆时针方向轮转移动。,保持“23”进攻队形的方法之二,2、右路运球发动后、连续三次运球突破结合底线反跑投篮，两人上、下横动三人在圈顶区域交叉换位。如1运球推进至前场罚球线延长线时传给右侧3时（1传球后到右侧45度落位，原在圈顶左侧的2和禁区左侧的5两人要向右横动），为保持“23”进攻队形和创造突破通道，3接球后向中路运球突破传给左路4，4接球后也向中路运球突破，此时已到圈顶右侧的2和禁区右侧的5两人又要向左横动（如图）。,保持“23”进攻队形的方法之二,接上图， 4向中路突破未能上篮时传给右路的1（已到圈顶左侧的2的禁区左侧的5两人又要向右横动），1接球后运球突破上篮或传给左侧向篮下反跑的3攻击。,3、右路传球后外包发动、连续四次运球突破分球给中锋投篮，两人上下反复横动，三人在圈顶交叉换位。如1运球推进至前场时传球给右路的3时，3接球后向中路运球突破（1传球后从3后包到右侧45度落位，原在圈顶左侧的2的禁区左侧的5两人要向右横动），为保持“23”进攻队形和创造突破通道，若3向中路运球突破上篮受阻立即传给左路迎前接球的4，4接球后也向中路运球突破，此时已到圈顶右侧的2的禁区右侧的5两人又要向左横动（如图）。,保持“23”进攻队形的方法之三,4向中路突破未能上篮时传给已在右路落位迎前接球的1（此时，已到圈顶左侧的2的禁区左侧的5两人又要向右横动），若1接球后运球突破上篮再次受阻，可传给左侧向圈顶方向迎前接球的3（同样已到圈顶右侧的2和禁区右侧的5两人又要向左横动），3接球后从中路运球突破上篮或分球给篮下的5投篮。,保持“23”进攻队形的方法之三,4、右路传球后纵切发动、连续四次突破分球给中锋投篮，中锋在禁区底线反复横动四人在圈顶连续交叉换位。如1运球推进至前场时传球给右路的3时（1传球后插到左侧底线落位，原在圈顶左侧的2应迅速插至右侧45度处，为保持“23”进攻队形和创造突破通道，3接球后向中路运球突破传给左路4（3传球后立即拉出到圈顶左侧），4接球后也向中路运球突破传给右侧迎前接球的2，在2接球时，已到的禁区右侧的中锋5又要向左横动。,保持“23”进攻队形的方法之四,2接球后向中路突破受阻时传给从左侧上包的1（2传球后也插向左侧，而此时在圈顶左侧的3和在禁区底线左侧的中锋5又要向右侧横动），1接球后向中路运球突破上篮或分球给篮下中锋5投篮。,保持“23”进攻队形的方法之四,5、右路纵切发动逆时针轮转和局部换位相结合。如1中路推进传给右路向左纵切，3和2在底线先、后连续发动两次运球突破时，为保持“23进攻队形”和创造突破通道，除强侧中锋5一人横移外，1、2、4三人逆时针方向轮转与3、2两人在右路局部换位，最后由3传给跑向左侧篮下反跑的1或5投篮（如图所示）：,保持“23”进攻队形的方法之五,6、中路发动运球突破三人在圈顶交叉换位。如中路1运球推进至前场传给包到右侧2时（原在右路的3溜底拉开），为保持“23”进攻队形和创造突破通道，除中锋5一人横移外，2向边线运球突破受阻传给包到圈顶附近的4，4立即传给插到圈顶左侧的1，在中路圈顶的1、2、4三人不断交叉换位，4抓住机会传球给向篮下反跑的3投篮（如图所示）。,保持“23”进攻队形的方法之六,7、中路连续发动运球突破三人“8”字运球交叉换位。如1中路运球推进至前场回传中路2后、2又传给右侧3，3和4连续向中路进行“8”字运球突破时，中锋5和投篮较准的1两人应同时来回溜底和横动创造突破通道及接应进攻、2、3，4三人连续“8”字运球突破分球交叉换位移动保持“23”进攻队形（如图所示）。,保持“23”进攻队形的方法之七,8、中路“纵切”发动后连续运球突破三人“8”字交叉换位。如2中路推进至前场传到左侧4后，4、3、2三人连续发动“8”字腰间运球突破和突分配合，中锋5和投篮较准的1两人要同时来回溜底、横动始终保持“23”进攻队形和创造突破通道。,保持“23”进攻队形的方法之八,9、中路连续发动“交叉纵切”结合局部换位之一。如中路1传给2发动连续交叉换位，2又传4后立即传给右侧上包3，在保持“23”进攻队形的同时3再又传球给左路上包1（1与4两人局部换位）、1从中路运球突破上篮或分球给中锋投篮（如图）。,保持“23”进攻队形的方法之九,10、中路连续发动“交叉纵切”结合局部换位之二。中路1传球给2发动连续交叉换位，始终保持“23”进攻队形的同时（1与4两人局部换位），中锋5伺机上提与高位3打“运球掩护挡拆”突破分球给中锋5投篮（如图）。,保持“23”进攻队形的方法之十,进攻战术在比赛中运用时要根据战况的发展变化及时应变的原则：对手常用如下办法来应对“跑轰战术” ：一是由于我们内线较弱，对手往往都采用缩小的“23”联防和进攻中减慢节奏，以强攻内线为主、外围为辅来占得先机；二是采用半场扩大盯人防守不让我们小个接球突破;三是遇到攻防能力都较强的队，他们往往是“以快对快、以变对变”，具体是采用前场区域紧逼后场“23”联防防守来制约我们速度等，当对手采用这些办法时，我们的应对办法是：对付对手半场扩大的紧逼防守，我们采用一套机动灵活、简捷实用的打法。如果对手使用缩小“23”联防，除采用我队一套攻联防的打法进攻外，我们采用“全场综合多变防守”迫使对手跟着我们节奏来打；如果对方以快对快、以变对变制约我们，我们也有一套进攻区域紧逼的打法，即连续插中和结合运球突破将球迅速推进前场在对手尚未形成联防防守前采用“跑轰战术”进攻联防的打法。下面就分别介绍全队机动灵活、简捷实用的打法，全队进攻全场区域紧逼和进攻联防的战术。,（三）、执行“跑轰战术”的应变原则,（1）上线接不到球就反跑 ：（2）纵切后从边到中挡拆：,1、跑轰战术的机动简捷实用的打法： “跑轰战术”的基本打法在比赛中被对手适应时，全队所采用的机动灵活、简捷实用的打法：,（3）纵切后从中到边掩护挡拆 （4）底线突分结合策应,跑轰战术的机动简捷实用的打法：,（5）后掩护后拉出中路突破（6）后掩护拉出右路突破,跑轰战术的机动简捷实用的打法：,（7）下压掩护交中结合反跑 （8）“别针”配合,跑轰战术的机动简捷实用的打法：,（9）双人掩护配合 （10）单人掩护配合,跑轰战术的机动简捷实用的打法：,（11）左右连续传切 （12）高位掩护结合底线掩护,跑轰战术的机动简捷实用的打法：,（13）双掩护结合上提投篮 （14）双掩护结合远投与突破,跑轰战术的机动简捷实用的打法：,（1）采用“1121”连续插中和结合运球突破进入前场后，从中路突分破全场区域紧逼战术：一般让3号位队员抢发端线球（3传球后快速跑到前场右路），1号控球后卫立即弧形插中接球，此时落位在中场右侧的4迅速“插中”要球（如若未能接到球时落在后场左侧），当1接到球向右运球时，落在中场左路的2也立即“插中”要球（同样若未接到球时要拉开到前场左侧），1停球后将球传给已回后场的4。,2.跑轰战术破全场区域紧逼的战术,对手采用全场区域紧逼时，我队“1121”破区域紧逼战术：,继续上图，当4接球时，3再次“插中”要球（若未到球时立即跑到前场左侧“0”度处落位），4运球向前推进时传给左路的2号，2号接球后立即向中路运球突破上篮或传给溜底的中锋5投篮，亦或传给右侧底线的1号投篮。,跑轰战术破全场区域紧逼的战术,（2）采用“1121”连续插中和结合运球突破进入前场后，从中路突分给左路投篮破全场区域紧逼战术： 同样3号位队员抢发端线球（但3传球后快速跑到前场左路），1号控球后卫立即弧形插中又回收接球，此时落位在中场右侧的4迅速“插中”要球（如若未能接到球时落在后场右侧），当1接到球向前后又向左运球时，落在中场左路的2也立即“插中”接1的传球，1传球后快速插到前场左路45度处（如图）。,跑轰战术破全场区域紧逼的战术,继续上图，当2接到1的传球时，前场左路的3再次“插中”要球（若未到球时立即跑到前场右侧“0”度处落位），2接球后向前场推进时传给在前场右路落位的4，4接球后向中路运球突破上篮或分给插向左路底线的1投篮，亦或分给篮下右路底线的中锋5投篮。,跑轰战术破全场区域紧逼的战术,（3）采用“1121”连续插中和结合运球突破进入前场后，从左路底线突分给左路投篮或再分给中锋等投篮破全场区域紧逼战术： 同样3号位队员抢发端线球（3传球后快速跑到前场弧顶右侧），1号控球后卫立即弧形插中时接3的传球，此时落位在中场右侧的4迅速“插中”要球（如若未能接到球时落在后场左侧），当1接到球向前后又向右运球时，落在中场左路的2也立即“插中”若未接到球时插到前场左侧落位，1向右运球停球后立即传球给插回后场的4，1传球后快速插到前场右路45度处（如图）。,跑轰战术破全场区域紧逼的战术,继续上图，当4接到1的传球后立即向前场推进时传给在弧顶右侧的3，3接球后向中路运球突破上篮或分球给从左路45度下插的2， 2接球后从底线运球突破上篮或传给禁区右侧上提的中锋5投篮，亦或分给右路底线的1投篮。,跑轰战术破全场区域紧逼的战术,（4）采用“1121”插中接球后运球突破进入前场，连续从中路运球突破分给中锋投篮或再分给右路投篮破全场区域紧逼战术： 3号位队员抢发端线球（3传球后快速进场接球），1号控球后卫立即弧形插中时接3的传球并回传3（1传球后立即插向前场左侧45度处落位），当1弧线摆脱接球时，落位在中场右侧的4迅速“插中”要球（如若未能接到球时落在后场右侧弧顶），当3接到球向前推进时，落在中场左路的2也立即“插中”接3的传球，3传球后也插向前场右侧底线落位（如图）。,跑轰战术破全场区域紧逼的战术,继续上图，当2接到3的传球后立即向前场推进时传给在弧顶右侧的4，4接球后向中路运球突破分球给从左路45度弧线插中的1（4分球后立即插向左侧底线），1接球后同样从中路运球突破上篮或传给禁区右侧溜底到左侧的中锋5投篮，亦或分给右路底线下插的3投篮。,跑轰战术破全场区域紧逼的战术,孟菲斯“老虎”队常采用两种不同落位的进攻联防的方法：一种是在对手采用扩大的23联防时用“122”落位的一套。另一种是采用缩小“23”联防时则用“23”落位的一套。这两套战样尽管在布阵站位上有所不同，但两者非常相似的都是利用该队非常灵活、技术全面、能里能外、能投能突的四号位和远投较准的二号位两队员到圈顶来组织和参与进攻。下面将分别加以介绍这两种不同站位的进攻联防的战术：,3.跑轰战术进攻联防的战术,对手用采用“23”联防时，老虎队的“进攻联防战术”：,（1）“122”落位的进攻“23”联防战术： A 四号位掩护上提中路突破,跑轰战术进攻扩大联防的战术,B 低位掩护上提中路策应传中锋投篮,C 在右侧造成局部多打少 D 中锋上提在中路强攻内线,跑轰战术进攻扩大联防的战术,（2）“23”落位的进攻“23”联防战术： A 溜底、上提挡拆传球给中锋强攻 B 溜底、上提挡拆拉出中锋横切,跑轰战术进攻缩小联防的战术,C、溜底、上提高位掩护 D、溜底、上提高位掩护 挡拆突破和突分： 挡拆拉出和中锋上提：,跑轰战术进攻缩小联防的战术,（1）“122”顺时针跑连续掩护反跑结束：,4 、跑轰战术的界外球战术：,“122”掷端线球和“一”字形掷边线球配合：,（2）“122”逆时针跑连续掩护后掩护结束：,跑轰战术的界外球战术：,（3）“122”交叉跑连续中路和底线掩护结束：,跑轰战术的界外球战术：,（4）“122”三点同时向外拉开，掷球者进场接球持球突破,跑轰战术的界外球战术：,（5）“一”字形落位掷边线球圆形交叉跑动最后“反跑”结束：,跑轰战术的界外球战术：,（6）“一”字落位掷边线球圆形交叉跑动最后中路运球突破：,跑轰战术的界外球战术：,“平衡”对任何事物都是非常重要的，执行任何篮球战术都不例外。“跑轰战术”中怎样来理解强弱侧的平衡呢？主要有如下几点：1、弱侧队员在牵制对手时要有真假虚实向篮下空切或掩护的意图或进攻动作，不要呆板地站在那里，而要吸引防守对手的注意力，借此削弱对方防守的集体性，从而为强侧进攻创造机会；2、要善于利用对手的弱点或瞬间出现的有利进攻机会，比如通过无球进攻队员的虚晃或当看准防守对手“人球不能兼顾”时，果断地进行背插、横切、溜底插向禁区和篮下接同伴传球得分，亦或冲抢前场篮板球补篮等；3、“跑轰”战术最大特点是在罚球线延长线进行连续地