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运动文化周策划书 “运动文化周”团性活动方案 一、活动背景“五四”运动，是一场彻底的反帝反封建爱国运动，它孕育了爱国、进步、民主、科学的精神，是我国历史上具有划时代意义的伟大事件。 以“五四”运动92周年纪念日为契机，突出促进青年就业创业、加强基层基础建设和服务青少年民生提升三大主题，广泛开展一系列各具特色、异彩纷呈的纪念活动，推动数计学院团工作的全面活跃，对于继承和发扬伟大的五四运动的光荣传统，培育团员爱国、爱党、爱团的坚定信念，增强历史责任感和时代使命感，激励团员青年激情飞扬、万众一心投身于和谐新数计建设具有重要意义。 为隆重纪念五四运动92周年，我院分团委决定开展数计学院第一届*运动文化周的主题团性活动。 二、活动目的及意义为了纪念建党90周年、辛亥革命100周年，进一步深入贯彻落实科学发展观，开展创先争优活动。 丰富我系团员青年学生的课余生活，推进我院学生的健身运动，增强学生的身体素质，培养学生的集体意识，构建“和谐校园”。 三、活动时间xx年5月15日5月20日 四、活动地点 四、活动地点 5、6号球场、排球场、灯光球场 五、参与对象 五、参与对象数计学院非毕业班学生 六、活动内容序列活动名称时间地点备注一运动文化周开幕式-单脚接力写字和五人六足xx年5月15日星期日15:00礼堂旁 5、6号篮球场二气排球赛-淘汰赛xx年5月16日星期一1740本部排球场（外国语学院、灯光球场旁）三炫我青春三分球大赛xx年5月17日星期二17:40本部灯光球场四气排球赛淘汰赛xx年5月18日星期三17:40本部排球场（外国语学院、灯光球场旁）五气排球赛-决赛xx年5月19日星期四17:40本部排球场（外国语学院、灯光球场旁）六运动文化周闭幕式跳大绳xx年5月20日星期五15:00本部 5、6号篮球场 七、活动介绍（一）运动文化周开幕式时间5月15日（星期日）下午15:00地点 5、6号篮球场活动内容1.运动文化周的开幕式2.单脚接力写字3.五人六足活动流程 （1）各班班级代表入场 （2）主持人介绍到场的领导、赞助商及嘉宾 （3）*领导讲话 （4）赞助商发言 （5）运动员宣誓 （6）裁判员宣誓 （7）*领导宣布运动文化周开幕 （8）主持人宣布开幕式结束，宣读即将要进行的比赛“单脚接力写字”、“五人六足”活动的规则和注意事项 1、单脚接力写字 （1）游戏要求各班组织六位同学组成一个参赛团队，要求个人身体平衡感较好，男女比例不限，身高不限。 （2）游戏规则1.每个队出一名队员在本队跑道终点举贴有白纸的小黑板；2.每队剩余的五名队员排好队伍进行单脚跳接力写字比赛；3.比赛的场地将设在 五、六号篮球场，以六号球场为起点，五号球场为终点设置四条跑道，每次比赛将有四个队同时出发；4.每队所写字体均为“竞”字，每名队员每次只能在小黑板上写一笔，且是单脚站立写字（可换脚站立）；5.队员写完后，按原跑道单脚跳返回，并在返回后将手中的笔交给下一名队员，交接笔完成后，下一名队员方可单脚起跳，以此类推；6.由于“竞”字笔画为十划，则需要每位队员在返回队伍后按顺序排列到本队队伍后面，接着准备第二次接力。 7.此游戏以写完“竞”字，并返回起点线总需时间为准，选出比赛所用时间最短的六组，由时间的长短进行排名。 （3）游戏排名积分1.第一名10分；2.第二名8分3.第三名7分4.第四名6分5.第五名5分6.第六名4分7.未得名次的所有参赛队均获得1分 （4）安全措施为解决队员在单脚跳时不小心发生的摔伤、扭伤等情况，我们将备好酒精、棉花及冰块，工作人员将会照顾受伤队员。 （5）注意事项1.在单脚跳的过程中，队员用单脚跳，不能换脚；2.如在单脚跳的过程中双脚落地，落地一次则在成绩所用总时间增加5秒；3.接力的下一位队员必须在接到笔后方可单脚起跳；4.举小黑板的同学需要双手把黑板举在胸前。 2、五人六足 （1）游戏规则 1、本次比赛是以时间为最主要的计分标准，还根据比赛的纪律、精神面貌、是否准时到场、拉拉队的表现等方面选出一支最佳组织队伍； 2、赛道为横着的两个篮球场，单程 3、每次进行3个小组（共23个组） 4、每组一个组长，负责喊口号和队员的安全，由各班级安排； 5、布条必须捆在小腿上并困紧，如途中松了应系好再前进； 6、所有选手最好应把右手放在右邻选手的右肩上，左手放在左邻选手的左腰上，左右相反亦可，请注意的是，切勿将手同时搭在左右选手的肩上以免倒地时发生危险； 7、中途有人摔倒，应立即停下，重新准备好再出发； 8、检查组和服务组由在场的工作人员组成，负责好每队的活动规则进行和每队比赛人员的安全，帮助好队伍； 9、法令员应等各组队员全部准备好才发令开始； 10、活动时间需要60分钟100分钟。 （二）气排球赛初赛淘汰赛 （1）时间5月16日（星期一）下午1740 （2）地点学校本部排球场 （3）参加的对象数计学院所有非团支部与老师代表队 （4）活动内容气排球赛初赛淘汰赛1.游戏对象钦州学院数计学院所有非毕业班与老师2.参赛方式由各班组织一支气排球队参赛，每个班不得邀请外援，违者取消参赛资格。 其中老师也组织一队伍参加比赛3.比赛方式比赛为淘汰赛，第一轮各班抽签决定对手，胜者方可以进入下一轮；第二轮剩下12只的队伍进行抽签决定对手，胜者进入下一轮；进入第三轮的队伍在进行一次抽签来决定对手胜者可进入下一轮；进入第四轮的三支队伍进行循坏赛，按胜率的高低与净胜分的大小决定名次。 第三轮淘汰的三支队伍并列第四名。 设比赛奖六名，分别计12分、10分、8分、6分（并列第四名的三个队伍）.4.比赛规则遵照一般气排比赛规则。 5.比赛说明a.当天安排有比赛的班级必须按时到达现场参加比赛，迟到10分钟，当天的球赛迟到班级按弃权处理。 若有突发事件不能按时参加比赛时，要提前与举办方联系，具体时间由举办方另行通知。 b.如在比赛期间遇到下雨天气，则将比赛延迟，具体时间由举办方另行通知。 如果是比赛中途下雨，比赛比分将被保留，举办方另行通知下次比赛时间，打完剩下的几节。 6.注意事项a.换人要与记录台的记录员说。 b.每局打十五个球，每场比赛为三局两胜制，每个班有两次暂停机会，每一次的暂停时间为30秒。 c.尊重裁判的判罚，若有顶撞裁判的行为，根据情节的严重性酢情处理，对较轻的给予警告，较重的直接取消比赛资格。 （三）炫我青春，三分大赛 （1）时间5月17日（星期二）下午1740 （2）地点灯光球场 （3）活动对象各班团支部代表及老师 （4）活动内容1.比赛的顺序由抽签决定，2.人数不限，参赛对象为男性3.比赛时沿着三分线分为五个点，即是三分边界零度角、180度角各一个点、45度角各一个点、中间90度角一个点，每个点放五个球，其中五个球中会设有分值为1分球三个、2分球两个。 4.比赛的限定时间为2分钟，参赛选手在2分钟之内投进的球方才有效。 5.比赛按照进球的分数高低决定排名。 （5）比赛注意事项1.参赛选手在投球时不能踩到线，否则视为无效。 2.比赛中不设有暂停时间。 （6）奖励一等奖一名15元+证书二等奖两名10元+证书三等奖三名5元+证书（四）气排球赛第二轮赛晋级赛 （1）时间5月18日（星期三）下午1740 （2）地点学校本部排球场 （3）参加的对象在淘汰赛取得胜利的团支部或老师代表队 （4）活动内容气排球赛第二轮赛晋级赛（五）气排球赛决赛冠、亚争雄 （1）时间5月19日（星期四）下午1740 （2）地点学校本部排球场 （3）参加的对象在晋级赛取得胜利的团支部或老师代表队 （4）活动内容气排球赛决赛冠、亚争雄（六）运动文化周闭幕式 （1）时间5月20日（星期五）下午1530 （2）地点学校本部 5、6号篮球场 （3）参加的对象数计学院所有非团支部与老师代表队 （4）活动内容运动文化周闭幕式和跳大绳比赛1.跳大绳 （1）游戏要求数计学院非毕业班各班团支部代表队和老师代表队 （2）游戏规则每班选十人作为参赛小组，在比赛进行时两人负责摇绳，另外八人跳绳。 规定只能从绳的一侧进去另一侧出来。 规定时候三分钟看哪个小组穿过绳的人次最多。 以成功穿过绳的人次计分。 每次有两个小组进行比赛。 （3）流程安排班级序号A区B区备注1234567891011122.闭幕式2.闭幕式闭幕式流程 （1）主持人介绍到场的领导嘉宾 （2）*领导讲话 （3）*领导宣读获奖的班级 （4）*领导为获奖的班级颁发奖状和奖金并合影留念 （5）*领导宣布本次运动文化周闭幕 （6）主持人宣布运动文化周到此结束 八、奖金设置比赛以积分的形式决定最后的胜负，设一等奖一名、二等奖两名、三等奖三名。 一等奖一名奖金150元+奖状二等奖两名奖金100元+奖状三等奖三名奖金50元+奖状 九、经费预算矿泉水一箱20元横幅一条55元海报一幅60元奖状和证书5*1元+6*3元奖金三分大赛一等奖一名15元二等奖两名10元三等奖三名5元总体分一等奖一名奖金150元二等奖两名奖金100元三等奖三名奖金50元总计624元数计学院分团委、学生会xx年4月28日钦州学院数学与计算机科学学院第一届运动文化周钦州学院数学与计算机科学学院第一届运动文化周策划书策划书时间xx年5月15日xx年5月20日主办单位数学与计算机科学学院承办单位数学与计算机科学学院分团委、学生会时间xx年5月15日xx年5月20日主办单位数学与计算机科学学院承办单位数学与计算机科学学院分团委、学生会附一个人不管有多聪明，多能干，背景条件有多好，如果不懂得如何去做人、做事，那么他最终的结局肯定是失败。 做人做事是一门艺术，更是一门学问。 很多人之所以一辈子都碌碌无为，那是因为他活了一辈子都没有弄明白该怎样去做人做事。 每一个人生活在现实社会中，都渴望着成功，而且很多有志之士为了心中的梦想，付出了很多，然而得到的却很少，这个问题不能不引起人们的深思你不能说他们不够努力，不够勤劳，可为什么偏偏落得个一事无成的结局呢？这值得我们每一个人去认真思考。 从表面上看，做人做事似乎很简单，有谁不会呢？其实不然，比如说你当一名教师，你的主观愿望是当好教师，但事实上却不受学生欢迎；你去做生意，你的主观愿望是赚大钱，可偏偏就赔了本。 抛开这些表层现象，去发掘问题的症结，你就会发现做人做事的确是一门很难掌握的学问。 可以这么说，做人做事是一门涉及现实生活中各个方面的学问，单从任何一个方面入手研究，都不可能窥其全貌。 要掌握这门学问，抓住其本质，就必须对现实生活加以提炼总结，得出一些具有普遍意义的规律来，人们才能有章可循，而不至于迷然无绪。 读懂一个字诀，受用你一生！ 一、社会交往字诀教你建功立业（一）谦字诀处世唯谦字了得，若一味狂妄自负、骄傲自大，只会失去处世的根本，落得个孤苦伶仃、千夫所指的骂名下场。 1、不可目中无人 2、得意不要忘形 3、有本事不必自夸 4、请教不择人（二）淡字诀为人处世，交朋待友，对势利纷华，似乎不必太过于苛求，当以淡字当头。 看淡些，看开些，人生也就豁然开朗，有滋有味了。 正如平平淡淡才是真。 1、君子之交淡如水 2、淡看人生，善待生命 3、淡泊明志，莫为名利遮望眼 4、减少心欲，满足心灵（三）俭字诀不懂得俭字的人，不知道如何成功，任何成功的事业都在于点滴的积累；不懂得俭字的人，只会丧失成功，过分的骄奢多败人品质。 俭以养德，为人做事之良训。 1、从节省生活费开始 2、穷大方不可取 3、谨防变态的节俭吝啬 4、欲路勿染，俭以养德（四）自字诀做一个有个性的人，给自己一点自信！成功的道路靠自己闯，美好的前途于自强自立，不屈服于任何权威，用自我的努力找到属于你的自尊。 男儿立世，自己拍板！ 1、自强自立，与成功有约 2、独品人生百态 3、用自我来挑战权威 4、自信任你东南西北风（五）礼字诀生在礼仪之邦，做一个彬彬有礼之人。 有礼之人会做人，有人缘，多朋友。 有礼之人会做事，注重形象，有教养，不树敌，成功路上事事顺。 1、以礼待人 2、彬彬有礼，礼多人不怪 3、注重礼仪着装，给人良好印象（六）正字诀做一个正直的人，做一个人格健全完善的人，受人崇敬。 做一个自私的人，做欺心的事，疾贤防能，与成功无缘。 1、己所不欲，勿施于人 2、嫉妒乃方正之人之大忌 3、不做欺心事，本身是一种愉悦 二、形象塑造字诀教你品格高雅（七）志字诀给自己一根足够长的杠杆，希望转动地球。 给自己的人生立个志愿，树个目标，树个偶像，脚踏实地，成功的意识需要培养，先立志，再与成功约会。 1、度德量力，以志立身 2、先立志，有志就有希望 3、培养成功意识立志为王 4、树立偶像，改变自己（八）时字诀做人要惜时，做事要守时。 塑造自己的形象，现代人离不开时间观念。 合理安排自己的时间，有效利用自己的时间，守时、惜时、不拖延。 切记时间就是金钱。 1、一秒值万金 2、别漠视业余时间 3、盗窃他人时间，等于谋财害命 4、按重要性办事，更能有效利用时间（九）勤字诀多一些努力，便多一些成功的机会。 无数事实证明成功的最短途径是勤奋。 不要光耍嘴皮子，不要好逸恶劳，勤字当头，苍天不负有心人，天道酬勤！ 1、成功的最短途径勤奋 2、多一些努力，多一些机会 3、勤于行动，胜于勤说（十）实字诀踏踏实实做人，实实在在办事。 任何一个双手插在口袋里的人，都爬不上成功的梯子。 给人留下一个实在的形象，给自己的成功增添一份夯实的基础，从实际出发，对自己负责。 1、敬业，实干家的成功保障 2、把每一份工作都做好 3、双手插在口袋里的人，爬不上成功的梯子（十一）专字诀有专才有恒，有恒才有我。 你生活在一个知识大爆炸的时代，如果你是一个天才，不专心就成了你的不幸；如果你资质平凡，请不要悲观，只要你下定决心一辈子做好一件事，你就能成功。 年轻人，千万别给人留下一个朝三暮四的形象。 1、把所有的鸡蛋放入一个篮子 2、多才多艺，莫如练就独门暗器 3、专一，让劣势变成优势（十二）慎字诀人生漫长，又短暂，关键的就几步。 人性丛林，职场事业，利益多多、诱惑多多。 老成不怕多，凡事应多三思，不怕一万，就怕万一。 一旦伸错手，入错行，做错事，于名誉，于事业，于形象皆有不救之危。 慎之！ 1、千万别入错行 2、想好了你再跳 3、不要草率行事 三、自我提升字诀教你拯救命运（十三）硬字诀做人难，做事难，面对千难万阻，要提升自我，不来点硬的怎么行？如果事有勉强，应该敢于说不；如果是正当利益，则应当仁不让；甚至，有时还得来点霸王硬上弓，要有脸皮厚的时候，也要有头皮硬的时候。 1、拒绝是一门艺术 2、该我的，就不要客气 3、怒发冲冠之功 4、厚脸皮做人，硬头皮做事（十四）小字诀一家海鲜连锁餐厅的老板很可能当初是水产市场练滩儿的，而一家皮鞋连锁店的老板当初可能是擦鞋的。 欲做大事，赚大钱，必先做小事，赚小钱，放下架子，舍得小利。 从细微处入手，先扫一屋，再扫天下！ 1、一屋不扫，何以扫天下 2、先做小事，赚小钱