公共营养师考试真题及答案分析

精品文档 1欢迎下载 2011 年公共营养师考试真题 1 发表日期 2010 12 29 来源 中大网校 在线考试 食物交换份 半两粮食一斤菜 四两水果一两肉 豆 蛋 三两牛奶一匙油 九十千卡记心头 中国居民膳食指南 1 食物多样 谷类为主 粗细搭配 2 多吃蔬菜水果和薯类 3 每天吃奶类 大豆或其制品 4 常吃适量的鱼禽蛋和瘦肉 5 减少烹调油用量 吃清淡少盐膳食 6 食不过量 天天运动 保持健康体重 7 三餐分配要合理 零食要适当 8 每天足量饮水 合理选择饮料 9 如饮酒应限量 10 吃新鲜卫生的食物 含铁丰富的食物 膳食中铁的良好来源为动物肝脏 动物全血 畜禽肉类 鱼类 蛋类铁 吸收率较低 牛奶是贫铁食物 含钙丰富的食物 植物性食物 豆类 坚果类 绿色蔬菜 各种坚果 海带 发菜 动物 性食物 奶及奶制品 虾皮 海螺 一 判断题 1 食物中长期缺乏维生素 B1 易引起脚气病 维生素 B1 又叫硫胺素 抗脚气病因子 抗神经炎因子等 维生素 B2 又名核黄素 即使小的损伤也不容易愈合 是缺乏核黄素的特殊表现 补充核黄 素对防治缺铁性贫血有重要作用 维生素 B2 还能激活维生素 B6 参与色氨酸形成烟酸的 过程 单纯核黄素缺乏 呈现特殊的上皮损害 脂溢性皮炎 轻度的弥漫性上皮角化并伴 有 脂溢性脱发和神经紊乱 2 脂肪在膳食中提供的能量应占每日总能量的 40 50 错误 应该在 一般成人每日膳 食摄入量在 50 克即可 来自蛋白质的能量占 10 15 来自脂肪的能量占 20 25 来 自碳水化合物的能量比例占 55 60 基础能量代谢占总能量消耗的 60 70 3 促进铁吸收的因素主要包括蛋白质 肉类因子和维生素 C 4 蛋白质含氮平均为 16 因些蛋白质折算系数通常用 6 25 5 有毒动植物食物中毒为有明显季节性的一类食物中毒 6 毒蘑菇与食用蘑菇外形相似 如不仔细辨别 鉴定而采食野蘑菇 很容易引起因食用毒 蘑菇而导致食物中毒 轻者可造成恶心 呕吐 腹痛 腹泻 严重的可以引起人体脏器的 损害 甚至引起死亡 7 在食品腐败变质过程中 起主要作用的是霉菌 在食品腐败中其主要作用的是微生 物 主要是细菌 8 蔬菜水果用水充分清洗 可除去表面的大部分农药残留 9 食物交换份中任何食物间都可互换 仅仅是同类别食物可以互换 精品文档 2欢迎下载 10 高脂蛋白血症与动脉粥样硬化发病率呈正相关 11 低蛋白膳食是指成人每日膳食中蛋白质供给量小于每公斤体重 0 8 克 12 膳食结构是指膳食中各类食物的数量及其在膳食中所占的比重 13 年龄越小 蛋白质及脂肪供能占的比例相应减少 年龄越小 蛋白质及脂肪供能占的比例相应减少 婴儿喝奶 脂肪占供能的婴儿喝奶 脂肪占供能的 47 47 14 母体摄入充足的锌可促进胎儿的生长发育和预防先天性畸形 15 孕中期缺乏叶酸是引起胎儿神经管畸形的主要原因 还有其他原因 16 对酸度超过标准的鲜牛奶 可以用食品添加剂碳酸钠中和调整至符合标准继续出售 变质食品不能出售 17 诚实守信是为人之本 18 动物性食物主要是提供蛋白质和水溶性维生素 植物性食物包括 谷类 豆类 蔬 菜 水果等 主要提供能量 蛋白质 碳水化合物 脂类 大部分维生素 和矿物质 动物性食 品包括 肉类 蛋类 乳类等 主要提供优质蛋白质 脂类 脂溶性维生素 矿物质等 19 谷类食物碳水化合物含量最为丰富 多种含量在 90 以上 谷物中 碳水化合物含 量最为丰富 主要集中在胚乳中 多数含量在 70 以上 20 鸡蛋中蛋白质的含量丰富 蛋白质的含量高于蛋黄 全鸡蛋蛋白质含量在 12 左 右 蛋清中略低 蛋黄中较高 加工成松花蛋或咸蛋后略有提高 二 单项选择题 21 按照目前我国膳食习惯 膳食中蛋白质的主要来源是 D 蛋白质的来源可分为植物 性蛋白和动物性蛋白两类 植物蛋白中 谷物含蛋白质 10 左右 蛋白质含量不算高 但 由于是人们的主食 所以仍然是膳食蛋白质的主要来源 A 肉 鱼 禽等 B 豆类及豆制品 C 蛋 奶类 D 粮谷类 22 治疗营养性肥胖的首选疗法是 C A 控制饮食 B 手术疗法 C 控制饮食 运动疗法 D 药物治疗 23 下列食用油中胆固醇含量最高的是 C A 猪油 B 花生油 C 牛油 D 羊油 24 地中海膳食结构的代表国家是 D A 日本 B 发展中国家 C 欧美发达国家 D 意大利 希腊 25 饱和脂肪酸与冠心病的发病密切相关 可增加中 老年人患心血管疾病的危险性 以 下富含饱和脂肪酸的食物有 D A 豆油 B 花生油 C 橄榄油 D 椰子油 棕榈油 26 糖尿病饮食治疗的首要原则是 B A 严格限制碳水化合物的摄入 B 给予适宜的能量 C 给予优质蛋白质 D 严格限制脂肪摄入 27 幼儿膳食中脂肪应占总量的 D 三大营养素占各类人群的供能比及能量供应情况 孕妇 能量 孕中后期能量在非孕基础上增加 200Kcal 日 蛋白质 孕早 中 晚期膳食蛋白质 RNI 增加值分别为每天 5 克 15 克 20 克 脂类 孕妇膳食脂肪应占总能量的 20 30 其中饱和脂肪酸 单不饱和脂肪酸 多不饱和脂肪酸分别为 10 10 10 乳母 能量 乳母能量在非孕妇女基础上增加 500Kcal 日 轻体力劳动哺乳期妇女为 3000Kcal 其中蛋白质占 13 15 每日增加蛋白质 20 克 脂肪占 20 30 碳水化 精品文档 3欢迎下载 合物占 55 60 婴儿 0 1 岁 能量 婴儿的能量消耗包括基础代谢 体力活动 食物特殊动力作用 能 量储存及排泄耗能 生长发育的需要 0 12 个月的能量 AI 为 95Kcal Kg 日 蛋白质 除八种必需氨基酸外 还需由食物补充组氨酸 半胱氨酸 酪氨酸以及牛 磺酸 人乳 2 0g Kg 日 牛奶 3 5g Kg 日 大豆或谷类蛋白喂养 4 0g Kg 日 脂肪 婴儿脂肪摄入量占总能量适宜比值 0 5 个月为 45 50 6 12 个月为 35 40 FAO WHO1994 年推荐婴儿亚油酸提供的能量不低于膳食总能量的 3 碳水化合物 人乳喂养的婴儿平均摄入量为 12g Kg 日 功能比约为 37 主要成分 是乳糖 人工喂养略高 40 50 幼儿 1 3 岁 幼儿对能量的需要通常包括基础代谢 食物特殊动力作用 体力活动 生长发育 1 岁 2 岁 3 4 岁能量 RNI 男孩分别为 1100 1200 1350Kcal Kg 日 女孩分别为 1050 1150 1300Kcal Kcal 日 蛋白质 其中一半应当是优质蛋白质 一岁 二岁 三到四岁幼儿蛋白质 RNI 为 35 克 日 40 克 日 45 克 日 膳食蛋白质供能占总能量的 12 14 脂肪 幼儿膳食脂肪提供的能量为 30 35 膳食脂肪中必需脂肪酸应占总能量的 1 才 能保证正常生长 预防发生脱屑性皮炎 学龄前儿童 3 6 岁 能量 总能量供给范围 1300Kcal 1700Kcal 日 蛋白质 推荐摄入 量为 45 60 克 日 蛋白质供能为总能量的 14 15 脂肪 30 35 碳水化合物 占总能量的 50 60 学龄儿童及青少年 6 18 岁 儿童少年能量处于正平衡状态 能量来源分别为 碳水化 合物 55 65 蛋白质 12 14 脂肪 25 30 老年人 能量 男 1900 女 1800Kcal 日 蛋白质 老年人处于负氮平衡 男 75 克 女 65 克 脂肪 20 30 每日食物膳食中胆固醇含量 不宜多于 300mg 碳水化合物 宜占总能量的 50 60 A 15 25 B 20 30 C 25 35 D 30 35 必须脂肪酸应占总能量的 1 预防脱屑性皮炎 蛋白质占 12 14 28 中国营养学会建议孕妇在孕中 晚期的能量摄入量每日应增 B 千卡 A 100 B 200 C 300 D 400 29 碘缺乏可引起 C A 地方性甲状腺肿 B 地方性克汀病 C 两者都是 D 两者都不是 30 学龄前儿童一日餐次应为 C A 三餐 B 三餐一点 C 三餐两点 D 三餐三点 31 孕妇膳食脂肪 应占总能量的 20 30 其中饱和脂肪酸 单不饱和脂肪酸 多不饱和 脂肪酸应分别为 A A 10 10 和 10 C 10 10 和 10 D 10 10 和 10 32 孕妇和乳母膳食铁 UL 分别为 C 成人适宜铁摄入量为 15mg 日 女子为 20mg 日 可耐受最高摄入量男女均为 50mg 日 孕 精品文档 4欢迎下载 妇 乳母数值一样均为 25mg 日 孕妇 UL 值为 60mg 日 而乳母为 50mg 日 婴儿在 4 至 5 个月是急需从膳食中补充铁 婴儿铁 AI 为 6 个月以下为 0 3mg 日 6 个月以上为 10mg 日 幼儿铁 AI 学龄前儿童同幼儿一样 12mg 日 儿童及青少年如下表 年龄 岁 AI mg 日 UL mg 日 6 111230 男 1650 11 女 1850 男 2050 14 18 女 2550 老年人 AI 为 12mg 日 A 40 30 B 50 40 C 60 50 D 70 60 33 老年人每日膳食中的胆固醇含量不宜多于 C 毫克 A 100 B 200 C 300 D 400 34 乳母能量 RNI 是在非孕育龄妇女的基础上每日增加 A 千卡 保证适宜能量摄入 的最佳途径是尽量选择营养密度高的食物 尽量控制单纯能量密度高的食物 最简单的方 法就是密切监测体重 A 500 B 400 C 300 D 600 35 乳类是幼儿优质蛋白质来源 其中富含的 C 还是粮谷蛋白质提高生物价最好的 补充 A 蛋氨酸 B 精氨酸 C 赖氨酸 D 色氨酸 36 婴儿对人体乳中钙的吸收率比对牛乳中钙的吸收率 B A 低 B 高 C 相等 D 略低 37 孕早 中 晚期膳食铁 AI 值分别为 C 毫克 A 10 15 30 B 15 20 30 C 15 25 35 D 20 30 40 38 老年妇女患骨质疏松症的主要病因是 A A 雌激素缺乏 B 钙摄入量降低 C 能量摄入降低 D 户外活动少维生素 D 摄入量低 39 中华人民共和国食品卫生法 规定禁止生产经营未经 C 卫生检验或检验不合 格的肉类及其制品 A 兽医 B 工商行政管理人员 C 卫生行政部门工作人员 精品文档 5欢迎下载 D 质检人员 40 对违反 中华人民共和国食品卫生法 的行为 D 都有权检举和控告 A 有选举权的公民 B 法人 C 公民 D 任何人 41 专供婴幼儿的主 辅食品 必须符合 A 制定的营养卫生标准 A 世界卫生组织 WHO B 联合国粮农组织 FAO C 我国国务院卫生行政部门 D 我国省级人民政府 42 能被人体消化吸收的碳水化合物是 D A 果胶 B 纤维素 C 半纤维素 D 淀粉 43 影响人体基础代谢的主要因素是 A 基础代谢 体表面积 m2 基础代谢率 KJ m2 或 Kcal m2h 24 基础代谢率与身体面积基本上成正比 还有一种方法是气体代 谢法就是根据氧气的消耗量推算能量的消耗量 A 体表面积 B 身高 C 体重 D 胸围 44 成年男子轻体力活动者 每日能量推荐摄入量为 C A 2100kcal B 2200kcal C 2400kcal D 500kcal 45 构成蛋白质的氨基酸有 C A 10 种 B 15 种 C 20 种 D 25 种 46 下列物质燃烧产能 同等质量产能量多的是 A A 脂肪 B 蛋白质 C 碳水化合物 D 乙醇 47 测定人体基础代谢率时需选在 D 一般在清晨为进餐以前进行 而且最后一次进 餐不要吃得太饱 膳食中脂肪摄入量也不要太多 可排除食物热效应影响 A 饭后 2 4 小时 B 饭后 6 8 小时 C 饭后 8 12 小时 D 饭后 12 14 小时 48 下列哪种油含单不饱和脂肪酸最高 D A 棉籽油 B 花生油 C 玉米油 D 橄榄油 49 中国学者发现缺 A 是克山病的一个重要致病因素 而克山病的主要特征是心肌 损害 A 硒 B 维生素 B1 脚气病 神经炎 C 碘 克汀病 D 核黄素维生素 B2 对防治缺铁 性贫血有重要作用 如果缺乏 即使小的损伤也不易愈合 视为核黄素缺乏的特殊表现 50 下列两个均属于必需氨基酸的是 B A 苯丙氨酸 酪氨酸 B 缬氨酸 苏氨酸 C 半胱氨酸 精氨酸 D 亮氨酸 丝氨酸 51 促进铁吸收的因素是 D 牛奶是贫铁食物 虽然蛋黄中铁含量较高但吸收率并不 高 A 膳食纤维 B 植酸 C 脂肪酸 D 维生素 C 某些单糖 有机酸 及动物肉类 可以促进非血红素铁的吸收 血红素铁不受植酸磷酸的影响 核黄素对铁的吸收 储运均有良 好影响 动物性食物铁的含量和吸收率均较高 52 食品中的杂环胺类化合物主要产生于高温加工过程 尤其是 B 含量丰富的食品 更易产生 A 碳水化合物 B 蛋白质 C 脂肪 D 纤维素 53 食品的污染按其性质可分为生物性污染 C 和物理性污染 A 细菌污染 B 食品添加剂污染 C 化学性污染 D 有毒重金属污染 精品文档 6欢迎下载 54 鱼类腐败可用 K 值来表示 K 20 表明鱼体绝对新鲜 K 值大于 B 40 表示鱼 体开始腐败 K 值指的是 ATP 分解的低级产物肌酐和次黄嘌呤占 ATP 系列分解产物的百分 比主要适用于鱼体早期腐败 A 30 B 40 C 50 D 60 55 我国于 1983 年停止生产 1984 年停止使用 A 等农药 A 六六六和 DDT B 有机磷 C 拟除虫菊酯 D 氨基甲酸酯类 56 我国引起肉毒梭菌食物中毒最多是食品是 C 中毒食品主要为家庭自制的发酵豆 谷类制品 面酱 臭豆腐 其次为肉类和罐头制品 主要原因是被污染了肉毒毒素的食品 在使用前未进行彻底的加热处理 四季均可发生中毒 冬春季多发 A 肉制品 B 鱼制品 C 自制发酵食品 D 罐头食品 57 花生最易受到 C 污染而出现食品卫生问题 A 肠菌群 B 肠道致病菌 C 霉菌 D 酵母菌 58 D 可能是人体内合成亚硝胺的重要场所 A 口腔 B 食道 C 胃 D 小肠 59 有机磷农药的主要急性毒性为 A A 抑制胆碱酯酶活性 B 致癌性 C 血液系统障碍 D 肝脏损害 60 下列选项中 表述职业道德规范内容准确的是 A A 爱岗敬业 诚实守信 办事公道 服务群众 奉献社会 B 爱岗敬业 诚实守信 团结协作 服务群众 奉献社会 C 爱岗敬业 诚实守信 热爱祖国 服务群众 奉献社会 D 爱岗敬业 诚实守信 热爱本职 服务群众 奉献社会 71 下列表述中 正确的选项是 D A 植物性谷物主要提供能量 蛋白质和脂溶性维生素 B 植物性谷物主要提供能量 碳水化合物和脂类 C 植物性谷物主要提供能量 蛋白质和矿物质 D 植物性谷物主要提供能量和矿物质 72 谷类中脂肪含量不及肉类 一般含量为 A A 0 4 7 B 10 15 C 15 20 D 21 25 73 你敬我一尺 我敬你一丈 说的是团结友爱 道德规范的 A A 平等尊重 B 助人为乐 C 团结协作 D 互相帮助 74 坚果是以种为食用部 下列品种属于坚果的是 A A 腰果 B 杏干 C 蜜枣 D 桃 75 味精在 PH 不同的情况下 鲜味有所不同 味精在 PH A 时鲜味最强 A PH6 0 B PH7 O C PH7 5 D PH8 0 76 真空冷却多有表面大的叶蔬菜 冷却的温度一般在 A 为最佳温度 精品文档 7欢迎下载 冷却保藏可分为空气冷却法 冷水冷却法 真空冷却法 冷水冷却多用于根类菜和较硬的 果蔬 A 2 3 B 4 5 C 5 5 6 D 6 7 77 蔬菜按其结构及可食部可分为 5 大类 下列表述正确的选项是 C A 豆角类 茄子类 黄瓜类 西红柿类 土地豆类 B 豆角类 茄子类 黄瓜类 大葱类 土豆类 C 叶菜类 根茎类 瓜茄类 豆类 菌类 D 叶菜类 根茎类 花叶类 豆类 菌类 78 食用藻类也是人们常用食物 下列属于食用藻类的选项是 C A 香菇 B 银耳 C 海带 D 木耳 79 酱油和面酱之所有咸味 是来自于某种物质 它就是 A A 氯化钠 B 氯化钾 C 氯化铁 D 硫化锌 80 制作菜肴 投放味精最佳的时机是 D A 加热前 B 加热后 C 成熟后 D 成熟时或出锅前 三 膳食营养分析和评价 1 某重体力活动男性 经称重法得到其一日食物消耗如下 评价食物构成是否合理 给予 膳食指导 精品文档 8欢迎下载 膳食结构与数量评价表 精品文档 9欢迎下载 食物包括五大类 14 种 最好能将食物种类增加至 20 种以上 对于重体力活动男性可能存 在能量不足 应提高能量的摄入 增加主食摄入量 且主食应粗细搭配 适量增加薯类的 摄入量 蔬菜量不足 其中的绿叶蔬菜比例偏低 应增加蔬菜量特别是绿叶蔬菜 脂肪摄 入量过高 应改变油炸类的烹调方式 食物中无鱼虾类的摄入 应增加鱼虾类的摄入量 二 人体营养状况测定和评价 一 身体测量 体格检查应注意问题 1 选择测量工具并校对 选择适合的测量工具 校对到什么程度 2 被测量者的姿势 如测身高两点水平 三点靠柱 3 测量者的姿势 4 测量 动作是怎样的 两人的配合怎样 5 读数并记录 读数要精确到多少 1 拟对一人群进行常规体格检查 主要测量其身高 体重 皮褶厚度三个指标 作为一名 公共营养师 请你写出开展此项工作所需要的仪器 皮褶厚度测量的部位 并任选一皮褶 厚度测量部位 说明测量方法 并请阐述如何用体质指数法对其营养状况进行评价 身高 体重参考四级教材 皮褶厚度测量参考三级教材 81 84 页 体质指数法对其营养状 况进行评价 2 怎样测量儿童头围 3 简述儿童胸围测量方法及在评价婴幼儿营养状况方面的意义 答 儿童胸围测量方法 胸围是指从两乳头线到后面两肩胛骨下角下缘绕胸一周的长度 被测婴幼儿取仰卧位 自然躺平 使其处于平静状态 测量者立于婴幼儿右方 用左手拇指将软尺零点固定于被测婴幼儿胸前右侧乳头下缘 右 手拉软尺使其绕经右侧后背以两肩胛骨下角下缘为准 经左侧回至零点 读取软尺与零点 重合处的读数 以 cm 为记录单位 保留小数点后一位 测试时应注意保持软尺在婴幼儿后背的位置准确 必要时可由一名助手帮助固定后背软尺 位置 各处软尺轻轻接触皮肤 皮下脂肪较厚的婴幼儿 软尺接触皮肤宜稍紧些 取婴幼 精品文档 10欢迎下载 儿平静呼吸时的中间读数 意义 婴幼儿出生时胸围比头围小 1 2cm 随着年龄的增长 胸廓的横径增长迅速 1 岁左右胸围与头围大致相等 12 21 个月时胸围超过头围 胸围赶上头围的时间与小儿营养状况有密切的关系 在正常情况下 一个营养状况良好的儿童 胸围赶上头围的时间往往提前 而营养不良的小儿 由于胸部肌肉和脂肪发育较差 胸围超过头围的时间较迟 若到 2 岁半时胸围还比头围小 则要考虑营养不良或胸廓 肺发育不良 4 怎样测量儿童身长 顶臀长和体重 5 进行体格测量时 监督员测量数据 A 值为 5 46 B 值为 8 73 某调查员测量结果精确度 4 75 准确度 32 66 请问该调查员的策略结果如何 精确度可以 但是准确度不够 二 实验室指标收集和判断 1 作为一名营养师 介绍尿液样品收集和保存方法 尿液的种类和临床意义 粪便样品收 集保存方法 三 营养状况和体征判别 1 蛋白质 能量营养不良 PEM 分型 临床表现及各型需补充哪种营养素 答 蛋白质 能量营养不良可分为三个类型 1 水肿型营养不良 2 消瘦型营养不良 3 混合型 临床表现 1 水肿型营养不良 以蛋白质缺乏为主而能量供给尚能适应机体需