运动的基础_第1页
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第一章 动物的运动,第一节 运动的基础,学习目标,1.描述动物长骨、关节和骨骼肌的基本结构以及在动物运动中的作用；2.举例说明体育锻炼对骨、关节和骨骼肌的影响；3.关注自身健康，保持坐、立、行走的正确姿势。,快乐预习,1.脊椎动物的运动系统由_、_和_组成。2.关节由_ 、 _和_组成。3.骨骼肌由中间较粗大的_和两端较细密呈乳白色的_组成。4.长骨的结构：最外面一层是_ ，分布丰富的血管和神经；骨干部是致密坚硬的_ _，骨两端内部是疏松的_。,骨,骨连接,骨骼肌,关节面,关节囊,关节腔,肌腹,肌腱,骨膜,骨质,骨髓,运动系统的组成,骨骨连结骨骼肌,探究竟 观察,哺乳类动物的长骨,1.长骨呈什么形状？用手捏一捏，有什么感觉？2.把骨膜剥开，观察有没有血管和神经穿过？它们的作用又是什么？3.观察它不同部位的颜色和质地，骨干中央和两端的骨质疏密一样吗？,长骨的结构,坚而不重1.长骨呈管状2.骨膜分布血管和神经；3.骨质分为骨松质和骨密质；,无机物：使骨具有一定的硬度 无机物含量更多，老年人易骨折有机物：使骨具有一定的弹性 有机物含量更多，儿童青少年骨骼易变形,骨的成分： 硬而不脆,骨的作用,1.对动物体及其运动的支撑2.对内脏的保护作用,探究竟 观察哺乳动物的关节,1.取带关节的腿骨，向四周旋折，灵活不？用力向两边拉，能拉断吗？2.纵向抛开关节，包绕着两块骨的关节囊，坚韧吗？用手指摸摸两块骨顶头的关节面，一样平吗？3.摸摸关节面和关节囊内侧，有什么感觉？,关节的结构,关节是骨连接的主要形式 。,关节的灵活性和牢固性,灵活： 关节软骨光滑又 有弹性； 关节囊分泌滑液牢固： 关节头关节窝相互嵌合； 关节囊连接相邻的两骨。,关节的作用,1.减少骨与骨之间的摩擦2.减缓运动时的震动,骨骼肌 ：收缩的特性,由肌腹和肌腱构成,骨骼肌的作用,骨骼肌的收缩力运动的动力,加强体育锻炼,肌肉发达，骨骼坚固粗壮，关节更牢固和柔韧，促进内脏器官的正常发育,青少年应保持正确的坐、立、行走姿势,骨折的救护,夹板固定,课堂检测,1、读图回答(1)、1、2.、3、4、5分别代表关节的什么结构 1. _； 2. _； 3. _；4. _； 5. _；,关节头,关节窝,关节腔,关节软骨,关节囊,(2)、与关节灵活性有关的是_分泌的滑液和 _ 光滑有弹性。2.骨质中的成分有_和_，3.每块骨骼肌的主要部分都是由_和 _组成，其中附着在骨上的结构是_。,关节囊,关节软骨,无机物,有机物,肌腹,肌腱,肌腱,小结,骨（支撑、保护）关节（枢纽)骨骼肌(动力),运动的基础,结构,成分,骨膜骨质骨髓
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