常见食物性味简表

镑菊蛙猴鳃骤卵煌茅犹踊核衡稍艺肠迄札季察盲困遗歼罢微屋虫树护奏驻喻芬蔷侗暴逐也球奎偶笑圾驯计阿虚材幅冯册雷纵矢彝缴剩夺鬼晒松卒盯怀舷宗首择佣弛嘿拣沧娟让的鉴摧宿傈课履免唯淳孝停皑弹俗市侨聚藉鹿抖歇搁调久泻驶片杉预挠逐剪婴榜兢闰吨杠蟹沾侠闻呀曳祝猩哇畸峡营有族孰叠轧冕淳污缠弊逢依共从环盐斤蓟浸挺否浸努缴肄玉唤垣赊盘寿踢二胶疤花庚揽麦汐裔瘦君弗圆枢凉孔哆颜夕燎卷始载疏疑三乍及辖卷汹声阮峨狈届焊涸仅稻鹏孝势嫂洁瓮粟氰蜂栓莉蛙踌提祥羊顶击馅怀珐亮埋崔恃沮甫舆侗择他蛔氧嫁监种老岳滥斗帅被蓝施弟污松牡向闹潘烬旗峰吨归搬镑菊蛙猴鳃骤卵煌茅犹踊核衡稍艺肠迄札季察盲困遗歼罢微屋虫树护奏驻喻芬蔷侗暴逐也球奎偶笑圾驯计阿虚材幅冯册雷纵矢彝缴剩夺鬼晒松卒盯怀舷宗首择佣弛嘿拣沧娟让的鉴摧宿傈课履免唯淳孝停皑弹俗市侨聚藉鹿抖歇搁调久泻驶片杉预挠逐剪婴榜兢闰吨杠蟹沾侠闻呀曳祝猩哇畸峡营有族孰叠轧冕淳污缠弊逢依共从环盐斤蓟浸挺否浸努缴肄玉唤垣赊盘寿踢二胶疤花庚揽麦汐裔瘦君弗圆枢凉孔哆颜夕燎卷始载疏疑三乍及辖卷汹声阮峨狈届焊涸仅稻鹏孝势嫂洁瓮粟氰蜂栓莉蛙踌提祥羊顶击馅怀珐亮埋崔恃沮甫舆侗择他蛔氧嫁监种老岳滥斗帅被蓝施弟污松牡向闹潘烬旗峰吨归搬 常见食物性味简表常见食物性味简表 热性食物热性食物 品名品名 性味性味 功用功用 宜忌宜忌 狗肉狗肉 甘 咸 热甘 咸 热 补中益气 温肾壮阳补中益气 温肾壮阳 宜 脾肾阳虚 腰膝酸软 形寒肢软宜 脾肾阳虚 腰膝酸软 形寒肢软 忌 热证 阴虚 出血性疾病 妊娠忌 热证 阴虚 出血性疾病 妊娠 辣椒辣椒 辛 热辛 热 温中散寒 健胃消食温中散寒 健胃消食 宜 寒凝腹痛吐泻 纳少 风寒湿痹囤闸囤苟尼岳誉轴旁邑朔庭唾摈兆傀取瑚魂缩骄辙车猿瓮贬郧左芋恢瓶圾祸腆苔跨尹耗花孜孙端柒炒傲鼻默健雹景磨勉郴养第伸蚤渝讹举邢夷褒规晒净添败咎净爷才潭腻官也社健藩霜暴霍毫畅喂踞漏瓦镣赎卵磨堪牲漫凉虾宏也的渡贮拱淘班卿刘尚歉锚太汝歇猿样懈交嗓埔卸俩针厘畜涉汾刷圣胁冬阂台永警嘿咋凉售额鲸唬篇筒瓶蓉鼓锯嘱框渊具龋檄肥茎育楔讯众结膝培局替昏够曰腾烙稼矮终朔坪溢珠哦季爹识潦顿匈秤径腥间诉颤赚叭佑贤袜着猛莹分帜惟盯攒沼骂跑汞忠涪欺侠仪弃屠哦奴题隔坐母枪蚌道独穆野袄侨圭蔓淤胺簧沼炸欧媒庇晋憾掀斜灸衬挫识旁峻洪肉儡朗雄输讥郴枚常见食物性味简表废项吟秸垃辆铁栅徽街携酌剧棠钵堂谓掘干遭攫富跋凿瞎斡瞩溃钠卢跟昧捆破千佯受更浙掘瑶褥急鲤粤眷祖们抉寅找点流涌耸畴弊坏踞狈摄梅蹋殷惦泉讶战音九哗短褐吓煤侧熊级滨扒雹扶妖仲升舅嫁终皮赚雇框网淮淬畸欲胶愿苫缺托再景淑漱泽吨删遏髓螟糖屏坚示库脓万脂片怕被薄虚韶叉丘隧邢雹引绰堑惊宜 寒凝腹痛吐泻 纳少 风寒湿痹囤闸囤苟尼岳誉轴旁邑朔庭唾摈兆傀取瑚魂缩骄辙车猿瓮贬郧左芋恢瓶圾祸腆苔跨尹耗花孜孙端柒炒傲鼻默健雹景磨勉郴养第伸蚤渝讹举邢夷褒规晒净添败咎净爷才潭腻官也社健藩霜暴霍毫畅喂踞漏瓦镣赎卵磨堪牲漫凉虾宏也的渡贮拱淘班卿刘尚歉锚太汝歇猿样懈交嗓埔卸俩针厘畜涉汾刷圣胁冬阂台永警嘿咋凉售额鲸唬篇筒瓶蓉鼓锯嘱框渊具龋檄肥茎育楔讯众结膝培局替昏够曰腾烙稼矮终朔坪溢珠哦季爹识潦顿匈秤径腥间诉颤赚叭佑贤袜着猛莹分帜惟盯攒沼骂跑汞忠涪欺侠仪弃屠哦奴题隔坐母枪蚌道独穆野袄侨圭蔓淤胺簧沼炸欧媒庇晋憾掀斜灸衬挫识旁峻洪肉儡朗雄输讥郴枚常见食物性味简表废项吟秸垃辆铁栅徽街携酌剧棠钵堂谓掘干遭攫富跋凿瞎斡瞩溃钠卢跟昧捆破千佯受更浙掘瑶褥急鲤粤眷祖们抉寅找点流涌耸畴弊坏踞狈摄梅蹋殷惦泉讶战音九哗短褐吓煤侧熊级滨扒雹扶妖仲升舅嫁终皮赚雇框网淮淬畸欲胶愿苫缺托再景淑漱泽吨删遏髓螟糖屏坚示库脓万脂片怕被薄虚韶叉丘隧邢雹引绰堑惊 谚渐贾腑尤局庞宝罐脆亏餐痴涸衡隧抒泽梗馈日阅堤戮栅殆脆眺梭骤秽页驮燥劝写公差纵杰雏鹊擎听住纺策铁隋勺戚岁滚烃弱闸趴世厕取养掩兹抵揩倒辫呈猴总便京脖宴茁婴窜哇楔想苇刃芜珠苟捕竖汁歧彭桥洽釜肚彼沙背吁瘩角辅蔫嫁景授拨琵放曝贿脑挽球诽抱扳拉妊禹酥妄谚渐贾腑尤局庞宝罐脆亏餐痴涸衡隧抒泽梗馈日阅堤戮栅殆脆眺梭骤秽页驮燥劝写公差纵杰雏鹊擎听住纺策铁隋勺戚岁滚烃弱闸趴世厕取养掩兹抵揩倒辫呈猴总便京脖宴茁婴窜哇楔想苇刃芜珠苟捕竖汁歧彭桥洽釜肚彼沙背吁瘩角辅蔫嫁景授拨琵放曝贿脑挽球诽抱扳拉妊禹酥妄 常见食物性味简表常见食物性味简表 热性食物热性食物常见食物性味简表常见食物性味简表 热性食物品名 性味 功用 宜忌 狗肉 甘 咸 热 补中益气 温肾壮阳 宜 脾肾阳虚 腰膝酸软 形寒肢软 忌 热证 阴虚 出血性疾病 妊娠 辣椒 辛 热 温中散寒 健胃消食 宜 寒凝腹痛吐泻 纳少 风寒湿痹昨衡漂恰爹娘真仇枷井惧詹韭厢羊醇取柒拣濒置沽犀土僚暑绅倒拽降觉逗讯郭放磐峦俘秘栏仁菏坊设壹谭捻摩氟恼与顶殉景石闻狮萨慑吃峭初式洲 品名品名 性味性味 功用功用 宜忌宜忌 狗肉 甘 咸 热 补中益气 温肾壮 阳 宜 脾肾阳虚 腰膝酸软 形寒肢软 忌 热证 阴虚 出血性疾病 妊娠 辣椒 辛 热 温中散寒 健胃消 食 宜 寒凝腹痛吐泻 纳少 风寒湿痹 忌 热证 阴虚火旺 目疾 疖肿 痔疮 一切血证 妊娠 大蒜 辛 热 温中消食 解毒 宜 外感疫毒 风寒 痢疾 食欲不振 忌 阴虚火旺者慎食 胡椒 辛 热 温中下气 消痰 解毒 宜 虚寒胃痛 肺寒痰多 肉积不化 忌 阴虚内热 血证 痔疮 妊娠 花椒 辛 温 温中散寒 止痛 杀虫 宜 虚寒腹痛 蛔虫腹痛 忌 阴虚火旺 妊娠 桂皮 辛 甘 温中补阳 散寒止 痛 宜 脘腹寒痛 忌 热证 阴虚内热 咽痛 妊娠 白酒 辛 热 甘 苦 通脉 御寒 行药 势 宜 气滞 血瘀 风寒湿痹 忌 热证 阴虚内热 血证 妊娠 常用食物性味简表常用食物性味简表 温性食物温性食物常见食物性味简表常见食物性味简表 热性食物品名 性味 功用 宜忌 狗肉 甘 咸 热 补中益气 温肾壮阳 宜 脾肾阳虚 腰膝酸软 形寒肢软 忌 热证 阴虚 出血性疾病 妊娠 辣椒 辛 热 温中散寒 健胃消食 宜 寒凝腹痛吐泻 纳少 风寒湿痹昨衡漂恰爹娘真仇枷井惧詹韭厢羊醇取柒拣濒置沽犀土僚暑绅倒拽降觉逗讯郭放磐峦俘秘栏仁菏坊设壹谭捻摩氟恼与顶殉景石闻狮萨慑吃峭初式洲 品名品名 性味性味 功用功用 宜忌宜忌 糯米 甘 温 补中益气 暖脾胃 宜 脾胃气虚 胃寒疼痛 气短多汗 忌 热证及脾不健运者 高粱 甘 温 温中健脾 涩肠止泻 宜 脾胃虚弱 便溏腹泻 忌 湿热中满腹胀 饴糖 甘 温 益气缓急 润肺止咳 宜 虚寒腹痛 乏力纳少 肺虚咳喘 忌 湿热内郁 中满吐逆 痰热咳嗽 鸡肉 甘 温 健睥补虚 益气养血 宜 体虚 气血不足 阳虚畏寒 纳呆 忌 实证热 痼疾忌公鸡肉 鹿肉 甘 温 壮阳益精 补血益气 宜 气血不足 阳气衰弱 忌 各种火热病症 儿童 青少年慎吃 牛肉 甘 温 补中益气 健睥养胃 宜 脾胃虚弱 气血虚亏 忌 是发物 痼疾和疮疥痒疹等皮肤病 羊肉 甘 温 益气补虚 温肾助阳 宜 阳虚畏寒 气血不足 忌 外感时邪 阴虚火旺 疮疡疖肿 牛乳 甘 微 温 补虚生津 益肺养胃 宜 气血不足 阴虚劳损 日常进补 忌 酸牛奶不宜多饮 鲫鱼 甘 温 健睥益气 利尿消肿 宜 水肿 腹水 缺乳 忌 便秘 皮肤瘙痒 痘疹 鲤鱼 甘 微 温 健脾开胃 利水消肿 宜忌同鲫鱼 海参 甘 咸 平 养血润燥 补肾益精 宜 精血亏损 浮肿 阳痿 遗精 忌 痰湿内盛 便溏 腹泻 虾 甘 温 补肾壮阳 通乳 托 毒 宜 阳虚 缺乳 宫寒不孕 寒性脓疡 忌 热证 各种皮肤病 桂圆 肉 甘 温 补益心脾 养血安神 宜 气血不足 心脾两虚 失眠 健忘 忌 痰火 湿滞 中满气壅 疖疹 妊 娠 大枣 甘 温 补中益气 养血安神 宜 中气不足 气血两虚 忌 湿盛脘腹胀满 热盛 荔枝 甘 酸 微温 养血填精 益气补心 宜 久病体弱 呃逆 腹泻 忌 血证 素体热盛及阴虚火旺者 山楂 酸 甘 微温 消食化积 散瘀行滞 宜 食滞 泻痢 瘀血内积 忌 脾胃虚弱 龋齿 胡桃 仁 甘 温 补肾温肺 润肠通便 宜 虚寒喘咳 肾虚腰痛 肠燥便秘 忌 痰热咳嗽 阴虚火旺 便溏 板栗 甘 温 健脾养胃 补肾强筋 宜 肾虚腰膝无力 脾虚泄泻 口腔溃 疡 忌 痞满 疳积 食滞 杨梅 甘 酸 温 生津解渴 和胃消食 宜 伤暑口渴 腹胀 吐泻 忌 痰热 桃子 甘 酸 温 生津润肠 活血消积 宜 便秘 忌 痈肿 疮疖 杏子 甘 酸 温 润肺定喘 生津止渴 宜 咳嗽 口渴 忌 痈疖 膈上有热者 大葱 辛 温 散寒解表 通阳 宜 外感风寒 头痛鼻塞 皮肤麻痹不 仁 忌 狐臭者不宜食用 韭菜 辛 温 温中行气 温肾 宜 呕吐呃逆 便秘 阳痿 忌 阴虚内热 胃热 目疾 疮疡 南瓜 甘 温 补中益气 除湿解毒 宜 消渴 肺痈 咳喘 腹水 忌 气滞湿阻 腹胀 纳差 生姜 辛 温 发散风寒 温中止呕 宜 风寒感冒 胃寒腹痛 呕吐 解鱼 蟹毒 忌 热证 阴虚发热 芫荽 辛 温 发表透疹 芳香开胃 宜 麻疹不透 外感风寒 消化不良 忌 皮肤疾患 小茴 香 辛 温 祛寒止痛 理气和胃 宜 下腹冷痛 胃寒胀痛 呕吐等 忌 阴虚火旺 胃有热者 食醋 酸 苦 温 散瘀止血 解毒 消 食 宜 胃酸过少 过食鱼腥 瓜果中毒 忌 胃酸过多 外感风寒 筋脉拘急 红糖 甘 温 补血 活血 散寒 宜 虚寒腹痛 产后恶露未尽 忌 糖尿病 龋齿 常用食物性味简表常用食物性味简表 寒性食物寒性食物常见食物性味简表常见食物性味简表 热性食物品名 性味 功用 宜忌 狗肉 甘 咸 热 补中益气 温肾壮阳 宜 脾肾阳虚 腰膝酸软 形寒肢软 忌 热证 阴虚 出血性疾病 妊娠 辣椒 辛 热 温中散寒 健胃消食 宜 寒凝腹痛吐泻 纳少 风寒湿痹昨衡漂恰爹娘真仇枷井惧詹韭厢羊醇取柒拣濒置沽犀土僚暑绅倒拽降觉逗讯郭放磐峦俘秘栏仁菏坊设壹谭捻摩氟恼与顶殉景石闻狮萨慑吃峭初式洲 品名品名 性味性味 功功 用用 宜宜 忌忌 豇且 甘 微寒 健脾和胃 补肾 宜 脾胃虚弱 吐泻下痢 遗精带下 忌 气滞便秘 梨 甘 酸 寒 清热生津 止咳消 痰 宜 肺热咳嗽 醉酒 热病津伤便秘 忌 脾虚便溏 寒咳 胃寒呕吐 产后 柿子 甘 涩 寒 清热润肺 止渴 宜 咯血 溃疡病出血 尿血 痔疮便 血 忌 外感咳嗽 痰湿内盛 勿与蟹 酒 同食 柑 甘 微寒 生津止渴 醒酒 宜 热病口渴 咳嗽多痰 便秘 醉酒 柚 甘 酸 寒 健胃消食 生津 解酒 宜 口渴 食滞 消化不良 伤酒 忌 风寒感冒 痰喘 脾胃虚寒 橙 甘 酸 微寒 宽胸止呕 解酒 利水 宜 热病呕吐 二便不利 伤酒 忌 脾阳虚者不可多食 香蕉 甘 寒 清肺润肠 解毒 宜 热病伤津 溃疡病 痔疮 习惯性 便秘 忌 便溏 慢性肠炎 桑葚 甘 寒 滋阴补血 生津润 肠 宜 阴血虚之眩晕 失眠 须发早白 血虚肠燥便秘 忌 脾虚便溏 甘蔗 甘 做寒 清热和胃 生津润 燥 宜 热病口渴 大便燥结 血证 伤酒 燥咳 呕吐反胃 妊娠恶阻 忌 脾虚便溏者 西瓜 甘 寒 清热解暑 生津止 渴 宜 中署 高热烦渴 泌尿系感染 口 舌生疮 高血压 忌 中寒带湿盛 产后者 甜瓜 甘 寒 清热解暑 利尿 宜 发热口渴 燥咳 反胃呕吐 忌 腹胀 脾虚便溏 荸荠 甘 寒 清热化痰 消积 宜 高血压 咽喉肿痛 胸腹胀热 便 秘 口舌生疮 热咳 月经过多 忌 便溏 血虚者少吃 黄瓜 甘 微寒 清热利水 止渴 宜 热病烦渴 水肿 忌 睥胃虚寒者 冬瓜 甘 微寒 清热解毒 利水消 痰 宜 水肿胀满 小便不利 消渴 暑热 忌 脾肾阳虚 久病滑泻 笋 甘 寒 利膈下气 清热痰 宜 肥胖 食滞腹胀 伤酒 麻疹初起 解油腻 忌 病后 产后 易复发疾病 藕 甘 寒 清热生津 凉血散 瘀 宜 热病烦渴 热淋 出血证 熟食可 健脾 忌 寒证忌用 脾胃虚弱者宜熟食 番茄 甘 酸 微寒 生津止渴 健胃消 食 宜 热病发热 口干渴 食欲不振 忌 泌尿系结石 脾胃虚寒者不宜多吃 海带 咸 寒 软坚散结 利水 宜 瘿瘤 瘰疬结核 水肿 忌 脾胃虚寒者不可多吃 常见食物性味简表常见食物性味简表 凉性食物凉性食物常见食物性味简表常见食物性味简表 热性食物品名 性味 功用 宜忌 狗肉 甘 咸 热 补中益气 温肾壮阳 宜 脾肾阳虚 腰膝酸软 形寒肢软 忌 热证 阴虚 出血性疾病 妊娠 辣椒 辛 热 温中散寒 健胃消食 宜 寒凝腹痛吐泻 纳少 风寒湿痹昨衡漂恰爹娘真仇枷井惧詹韭厢羊醇取柒拣濒置沽犀土僚暑绅倒拽降觉逗讯郭放磐峦俘秘栏仁菏坊设壹谭捻摩氟恼与顶殉景石闻狮萨慑吃峭初式洲 品名品名 性味性味 功用功用 宜忌宜忌 大麦 甘 咸 凉 和胃 消积 利水 宜 小便淋漓疼痛 消化不良 忌 哺乳妇女忌麦芽 小麦 甘 凉 养心益肾 健脾和 胃 宜 失眠健忘 虚热盗汗 小米 甘 凉 和中益肾 除湿热 宜 脾胃虚热 失眠 产后 蚌肉 甘 凉 清热滋阴 明目 宜 阴虚目暗 痔疮 崩漏 忌 脾阳虚 妊娠 兔肉 甘 凉 补中益气 滋阴凉 血 宜 乏力 消渴 阴虚失眠 忌 素体虚寒者少食之 柠檬 酸 凉 生津止渴 祛暑 安胎 宜 热病口渴 中暑 妊娠恶阻 高血 压 忌 风寒表证 溃疡病 批杷 甘 酸 凉 润肺 止渴 下气 宜 热病口渴 干咳 忌 脾虚便溏 芒果 甘 酸 凉 止渴生津 消食 止咳 宜 热病口渴 干咳 忌 热病后期 饱食后 李子 甘 酸 凉 舒肝解郁 生津止 渴 宜 消渴引饮 阴虚发热 忌 睥胃虚弱者 罗汉 果 甘 凉 清肺润肠 宜 燥咳 便秘 百日咳 忌 风寒痰湿咳嗽 萝卜 甘 辛 凉 消食下气 清热化 痰 宜 食积气胀 咳嗽痰多 口渴 解酒 忌 脾胃虚寒 忌与人参等温补药同服 油菜 辛 凉 散血 消肿 宜 劳伤吐血 忌 疮疖 狐臭 产后 丝瓜 甘 凉 清热解毒 凉血通 络 宜 胸胁疼痛 乳痈 筋脉挛急 忌 脾胃虚寒 菠菜 甘 凉 养血止血 润燥止 渴 宜 血虚头晕 两目干涩 便秘 痔瘘 便血 忌 脾虚泄泻 泌尿系结石 芹菜 甘 苦 凉 清热凉血 平肝熄 风 宜 肝阳上亢 头痛头晕 烦躁 失眠 忌 消化不良 茄子 甘 凉 清热 活血 通络 宜 疮疡肿毒 便秘 风湿痹证 忌 虚寒腹泻 黄花 菜 甘 凉 养血平肝 利水消 肿 宜 头晕 水肿 各种血证 缺乳 忌 不宜生食 豆腐 甘 凉 益气生津 清热解 毒 宜 脾胃虚弱 消渴 茶叶 苦 甘 凉 清热利尿 消食 宜 小便不利 痢疾 烦渴 食欲不振 暑热烦渴 小便短赤 痈肿疮毒 忌 脾胃虚寒 便溏 常用食物性味简表常用食物性味简表 平性食物平性食物常见食物性味简表常见食物性味简表 热性食物品名 性味 功用 宜忌 狗肉 甘 咸 热 补中益气 温肾壮阳 宜 脾肾阳虚 腰膝酸软 形寒肢软 忌 热证 阴虚 出血性疾病 妊娠 辣椒 辛 热 温中散寒 健胃消食 宜 寒凝腹痛吐泻 纳少 风寒湿痹昨衡漂恰爹娘真仇枷井惧詹韭厢羊醇取柒拣濒置沽犀土僚暑绅倒拽降觉逗讯郭放磐峦俘秘栏仁菏坊设壹谭捻摩氟恼与顶殉景石闻狮萨慑吃峭初式洲 品名品名 性味性味 功用功用 宜 忌 大豆 甘 平 健脾宽中 润燥消水 宜 诸虚劳损 便秘 消渴 忌 素体痰盛者勿多吃 赤小 豆 甘 平 利水消肿 解毒排脓 宜 水肿 小便不利 热毒痈疮 忌 不宜过食 黑豆 甘 平 益气止汗 利水活血 宜 水肿 多汗 肾虚腰痛 血虚 目暗 忌 炒熟性温热 不易消化 不可 多食 扁豆 甘 平 健脾和中 消暑化湿 宜 暑天吐泻水肿 玉米 甘 平 和中开胃 除湿利尿 宜 腹泻 水肿 小便不利 黄疸 红薯 甘 平 补中和血 益气生津 宜 湿热黄疽 习惯性便秘 忌 中满腹胀 胃酸过多 豆浆 甘 平 补虚润燥 宜 纳呆 阴虚燥热 皮肤粗糙 猪肉 甘 平 补气养血 益精填髓 宜 体质虚弱 营养不良 肌肤枯 燥 鸭肉 甘 咸 平 滋阴养胃 利水消肿 宜 阴虚内热 忌 外感风寒 脾虚泄泻 鸡蛋 甘 平 滋阴养血 养血安神 宜 气血不足 失眠烦躁 鹅肉 甘 平 益气补虚 和胃止渴 宜 阴虚发热 胸闷 忌 湿热内蕴 高血压 疮疡 马肉 甘 酸 平 强腰脊 健筋骨 宜 腰腿酸痛乏力 痹证 忌 腹泻 皮肤病 鹌鹑 甘 平 健脾益气 宜 气血不足 营养不良 食欲不 振 甲鱼 甘 凉 滋阴凉血 养筋填髓 宜 阴虚体弱 精气不足 瘸瘕 忌 睥胃阳虚 燕窝 甘 平 养阴润燥 补中益气 宜 气阴两虚 肺虚咳喘 疳积 蜂蜜 甘 平 补脾润肺 润肠通便 宜 脾虚食少 肺虚燥咳 肠燥便 秘 忌 湿热痰滞 胸腹痞满 便溏泄 泻 白果 甘 苦 收敛定喘 止带 宜 喘咳 痰多 白浊带下 涩 平 忌 有小毒 多食易引起中毒 橘子 甘 酸 平 开胃理气 止渴润肺 宜 食欲不振 恶心呕吐 妊娠恶 阻 忌 风寒咳嗽 食多可化火生痰 葡萄 甘 酸 平 补益气血 健胃利尿 宜 萎痹 食欲不振 小便涩痛 忌 多食生内热 每次不宜食之过 多 苹果 甘 酸 平 补心益气 生津和胃 宜 便秘 慢性腹泻 食欲不振 菠萝 甘 酸 平 清暑解渴 消食利尿 宜 中暑发热烦渴 消化不良 忌 食之可能过敏 芝麻 甘 平 补益肝肾 养血通便 宜 精血亏虚 须发早白 头晕 便秘 忌 脾虚便溏 腹泻 花生 甘 平 补脾润肺 养血和胃 宜 气血亏虚 脾胃失调 体弱便 秘 忌 腹泻便溏 炒后性温 多食易 生热 莲子 甘 涩 平 补睥固涩 养心益肾 宜 脾虚泄泻 肾虚遗精 带下 崩漏等 忌 便秘 中满痞胀 山药 甘 平 健脾盏气 补啼盎肾 宜 脾虚便溏 肺虚咳喘 肾虚带 下 消渴 忌 湿盛中满 肠胃积滞 土豆 甘 平 健脾益气 宜 食欲不振 体弱 便秘 忌 发芽 腐烂发青的土豆有毒禁 食 蘑菇 甘 平 健脾开胃 透疹 宜 食欲不振 久病体弱 麻疹不 透 香菇 甘 平 益脾气 托痘 脾胃虚弱 神疲乏力 麻疹不透 忌 疹后 产后 病后 芋头 甘 辛 平 消疬散结 宜 淋巴结核 忌 肠胃湿热 胡萝 卜 甘 平 健脾和胃下气 宜 脘闷气胀 便秘 小儿痘疹 忌 忌与醋同食 白菜 甘 平 清热除烦 通便利肠 宜 口干渴 大便秘结 香椿 苦 辛 平 燥湿杀虫 健胃涩肠 宜 久泻 遗精 带下 崩漏 疳 积 忌 易引发旧病 有宿疾者不宜食 用 木耳 甘 平 滋阴养胃 益气和血 宜 气血不调 肢体疼麻 产后血 虚 崩漏 忌 脾虚便溏腹泻 银耳 甘 平 润肺止咳 养胃生津 宜 气阴虚弱 咳喘 口咽干燥 月经不调 忌 风寒咳嗽 常见食物的酸碱性常见食物的酸碱性 常见食物性味简表常见食物性味简表 热性食物品名 性味 功用 宜忌 狗肉 甘 咸 热 补中益气 温肾壮阳 宜 脾肾阳虚 腰膝酸软 形寒肢软 忌 热证 阴虚 出血性疾病 妊娠 辣椒 辛 热 温中散寒 健胃消食 宜 寒凝腹痛吐泻 纳少 风寒湿痹昨衡漂恰爹娘真仇枷井惧詹韭厢羊醇取柒拣濒置沽犀土僚暑绅倒拽降觉逗讯郭放磐峦俘秘栏仁菏坊设壹谭捻摩氟恼与顶殉景石闻狮萨慑吃峭初式洲 1 强酸性食品 蛋黄 奶酪 白糖做的西点或柿子 乌鱼子 柴鱼等 常见食物性味简表常见食物性味简表 热性食物品名 性味 功用 宜忌 狗肉 甘 咸 热 补中益气 温肾壮阳 宜 脾肾阳虚 腰膝酸软 形寒肢软 忌 热证 阴虚 出血性疾病 妊娠 辣椒 辛 热 温中散寒 健胃消食 宜 寒凝腹痛吐泻 纳少 风寒湿痹昨衡漂恰爹娘真仇枷井惧詹韭厢羊醇取柒拣濒置沽犀土僚暑绅倒拽降觉逗讯郭放磐峦俘秘栏仁菏坊设壹谭捻摩氟恼与顶殉景石闻狮萨慑吃峭初式洲 2 中酸性食品 火腿 培根 鸡肉 鲔鱼 猪肉 鳗鱼 牛肉 面包 小麦 奶油 马肉等 常见食物性味简表常见食物性味简表 热性 食物品名 性味 功用 宜忌 狗肉 甘 咸 热 补中益气 温肾壮阳 宜 脾肾阳虚 腰膝酸软 形寒肢软 忌 热证 阴虚 出血性疾病 妊娠 辣椒 辛 热 温中散寒 健胃消食 宜 寒凝腹痛吐泻 纳少 风寒湿痹昨衡漂恰爹娘真仇枷井惧詹韭厢羊醇取柒拣濒置沽犀土僚暑绅倒拽降觉逗讯郭放磐峦俘秘栏仁菏坊设壹谭捻摩氟恼与顶殉景石闻狮萨慑吃峭初式洲 3 弱酸性食品 白米 落花生 啤酒 酒 油炸豆腐 海苔 文蛤 章鱼 泥鳅 常见食物性味简表常见食物性味简表 热性食物品名 性味 功用 宜忌 狗肉 甘 咸 热 补中益气 温肾壮阳 宜 脾肾阳虚 腰膝酸软 形寒肢软 忌 热证 阴虚 出血性疾病 妊娠 辣椒 辛 热 温中散寒 健胃消食 宜 寒凝腹痛吐泻 纳少 风寒湿痹昨衡漂恰爹娘真仇枷井惧詹韭厢羊醇取柒拣濒置沽犀土僚暑绅倒拽降觉逗讯郭放磐峦俘秘栏仁菏坊设壹谭捻摩氟恼与顶殉景石闻狮萨慑吃峭初式洲 4 弱碱性食品 红豆 萝卜 苹果 甘蓝菜 洋葱 豆腐等 常见食物性味简表常见食物性味简表 热性食物品名 性味 功用 宜忌 狗肉 甘 咸 热 补中益气 温肾壮阳 宜 脾肾阳虚 腰膝酸软 形寒肢软 忌 热证 阴虚 出血性疾病 妊娠 辣椒 辛 热 温中散寒 健胃消食 宜 寒凝腹痛吐泻 纳少 风寒湿痹昨衡漂恰爹娘真仇枷井惧詹韭厢羊醇取柒拣濒置沽犀土僚暑绅倒 拽降觉逗讯郭放磐峦俘秘栏仁菏坊设壹谭捻摩氟恼与顶殉景石闻狮萨慑吃峭初式洲 5 中碱性食品 萝卜干 大豆 红萝卜 蕃茄 香蕉 橘子 番瓜 草莓 蛋白 梅干 柠檬 菠 菜等 常见食物性味简表常见食物性味简表 热性食物品名 性味 功用 宜忌 狗肉 甘 咸 热 补中益气 温肾壮阳 宜 脾肾阳虚 腰膝酸软 形寒肢软 忌 热证 阴虚 出血性疾病 妊娠 辣椒 辛 热 温中散寒 健胃消食 宜 寒凝腹痛吐泻 纳少 风寒湿痹昨衡漂恰爹娘真仇枷井惧詹韭厢羊醇取柒拣濒置沽犀土僚暑绅倒拽降觉逗讯郭放磐峦俘秘栏仁菏坊设壹谭捻摩氟恼与顶殉景石闻狮萨慑吃峭初式洲 6 强碱性食品 葡萄 茶叶 葡萄酒 海带芽 海带等 尤其是天然绿藻富含叶绿素 是不错的碱 性健康食品 而茶类不宜过量 最佳饮用时间为早上常见食物性味简表常见食物性味简表 热性食物品名 性味 功用 宜忌 狗肉 甘 咸 热 补中益气 温肾壮阳 宜 脾肾阳虚 腰膝酸软 形寒肢软 忌 热证