体育教学进度表

体育教学进度表体育教学进度表 年级 一 2015 09 周 次起止时间课 题 名 称周课时 第一周 9 5 9 1 队列和体操队形 立正 稍 息 2 看齐 4 第二周 12 16 1 报数 2 集体解散 4 第三周 19 23 1 原地踏步 2 蹲下起立 4 第四周 26 30 1 排成一路 列 二路 列 纵 横 队 2 原地转法 4 第五周 10 10 14 1 左 右 转弯走 2 齐步走定位 4 第六周 17 21 1 跑步变更步 2 基本体操 模仿操 1 4 4 第七周 24 28 1 基本体操 模仿操 5 8 2 拍手操 1 4 节 4 第八周 31 11 4 1 拍手操 5 8 节 2 技巧 仿生动作 4 第九周 7 11 1 滚动 2 劈叉 4 第十周 14 18 1 翻滚 2 仰卧推起成桥 4 第十一周 21 25 1 跳绳 短跳绳 2 跳长绳 4 第十二周 28 12 2 1 韵律活动 2 韵律活动 4 第十三周 5 9 1 小篮球游戏 抛接球 2 球环绕 4 第十四周 12 16 1 原地多种姿势排球 2 原地排球比多 4 第十五周 19 23 1 投球进框游戏 2 投活动蓝游戏 4 第十六周 26 30 武术基本功 4 第十七周 1 2 6 基本体操 4 第十八周 9 13 韵律活动 4 体育教学进度表体育教学进度表 年级 二 2015 09 周 次起止时间课 题 名 称周课时 第一周 9 5 9 1 队列和体操队形 立正 稍 息 2 看齐 4 第二周 12 16 1 报数 2 集体解散 4 第三周 19 23 1 原地踏步 2 蹲下起立 4 第四周 26 30 1 排成一路 列 二路 列 纵 横 队 2 原地转法 4 第五周 10 10 14 1 左 右 转弯走 2 齐步走定位 4 第六周 17 21 1 跑步变更步 2 基本体操 模仿操 1 4 4 第七周 24 28 1 基本体操 模仿操 5 8 2 拍手操 1 4 节 4 第八周 31 11 4 1 拍手操 5 8 节 2 技巧 仿生动作 4 第九周 7 11 1 滚动 2 劈叉 4 第十周 14 18 1 翻滚 2 仰卧推起成桥 4 第十一周 21 25 1 跳绳 短跳绳 2 跳长绳 4 第十二周 28 12 2 1 韵律活动 2 韵律活动 4 第十三周 5 9 1 小篮球游戏 抛接球 2 球环绕 4 第十四周 12 16 1 原地多种姿势排球 2 原地排球比多 4 第十五周 19 23 1 投球进框游戏 2 投活动蓝游戏 4 第十六周 26 30 武术基本功 4 第十七周 1 2 6 基本体操 4 第十八周 9 13 韵律活动 4 体育教学进度表体育教学进度表 年级 一 2016 09 周 次起止时间课 题 名 称周课时 第一周 9 5 9 1 队列和体操队形 立正 稍 息 2 看齐 4 第二周 12 16 1 报数 2 集体解散 4 第三周 19 23 1 原地踏步 2 蹲下起立 4 第四周 26 30 2 排成一路 列 二路 列 纵 横 队 2 原地转法 4 第五周 10 10 14 3 左 右 转弯走 4 齐步走定位 4 第六周 17 21 3 跑步变更步 4 基本体操 模仿操 1 4 4 第七周 24 28 5 基本体操 模仿操 5 8 6 拍手操 1 4 节 4 第八周 31 11 4 3 拍手操 5 8 节 4 技巧 仿生动作 4 第九周 7 11 7 滚动 8 劈叉 4 第十周 14 18 1 翻滚 2 仰卧推起成桥 4 第十一周 21 25 3 跳绳 短跳绳 4 跳长绳 4 第十二周 28 12 2 9 韵律活动 10 韵律活动 4 第十三周 5 9 3 小篮球游戏 抛接球 4 球环绕 4 第十四周 12 16 11 原地多种姿势排球 12 原地排球比多 4 第十五周 19 23 13 投球进框游戏 14 投活动蓝游戏 4 第十六周 26 30 武术基本功 4 第十七周 1 2 6 基本体操 4 第十八周 9 13 韵律活动 4 体育教学进度表体育教学进度表 年级 二 2016 09 周 次起止时间课 题 名 称周课时 第一周 9 5 9 1 队列和体操队形 立正 稍 息 2 看齐 4 第二周 12 16 1 报数 2 集体解散 4 第三周 19 23 1 原地踏步 2 蹲下起立 4 第四周 26 30 1 排成一路 列 二路 列 纵 横 队 2 原地转法 4 第五周 10 10 14 1 左 右 转弯走 2 齐步走定位 4 第六周 17 21 1 跑步变更步 2 基本体操 模仿操 1 4 4 第七周 24 28 1 基本体操 模仿操 5 8 2 拍手操 1 4 节 4 第八周 31 11 4 1 拍手操 5 8 节 2 技巧 仿生动作 4 第九周 7 11 1 滚动 2 劈叉 4 第十周 14 18 1 翻滚 2 仰卧推起成桥 4 第十一周 21 25 1 跳绳 短跳绳 2 跳长绳 4 第十二周 28 12 2 1 韵律活动 2 韵律活动 4 第十三周 5 9 1 小篮球游戏 抛接球 2 球环绕 4 第十四周 12 16 1 原地多种姿势排球 2 原地排球比多 4 第十五周 19 23 1 投球进框游戏 2 投活动蓝游戏 4 第十六周 26 30 武术基本功 4 第十七周 1 2 6 基本体操 4 第十八周 9 13 韵律活动 4 体育教学进度表体育教学进度表 年级 一 2017 09 周 次起止时间课 题 名 称周课时 第一周 9 4 8 1 队列和体操队形 立正 稍 息 2 看齐 4 第二周 11 15 1 报数 2 集体解散 4 第三周 18 22 1 原地踏步 2 蹲下起立 4 第四周 25 29 2 排成一路 列 二路 列 纵 横 队 2 原地转法 4 第五周 10 9 13 1 左 右 转弯走 2 齐步走定位 4 第六周 16 20 1 跑步变更步 2 基本体操 模仿操 1 4 4 第七周 23 27 1 基本体操 模仿操 5 8 2 拍手操 1 4 节 4 第八周 30 11 3 1 拍手操 5 8 节 2 技巧 仿生动作 4 第九周 6 10 1 滚动 2 劈叉 4 第十周 13 17 1 翻滚 2 仰卧推起成桥 4 第十一周 20 24 1 跳绳 短跳绳 2 跳长绳 4 第十二周 27 12 1 1 韵律活动 2 韵律活动 4 第十三周 4 8 1 小篮球游戏 抛接球 2 球环绕 4 第十四周 11 15 1 原地多种姿势排球 2 原地排球比多 4 第十五周 18 22 1 投球进框游戏 2 投活动蓝游戏 4 第十六周 25 29 武术基本功 4 第十七周 1 1 5 基本体操 4 第十八周 8 12 韵律活动 4 体育教学进度表体育教学进度表 年级 二 2017 09 周 次起止时间课 题 名 称周课时 第一周 9 4 8 1 队列和体操队形 立正 稍 息 2 看齐 4 第二周 11 15 1 报数 2 集体解散 4 第三周 18 22 1 原地踏步 2 蹲下起立 4 第四周 25 29 1 排成一路 列 二路 列 纵 横 队 2 原地转法 4 第五周 10 9 13 1 左 右 转弯走 2 齐步走定位 4 第六周 16 20 1 跑步变更步 2 基本体操 模仿操 1 4 4 第七周 23 27 1 基本体操 模仿操 5 8 2 拍手操 1 4 节 4 第八周 30 11 3 1 拍手操 5 8 节 2 技巧 仿生动作 4 第九周 6 10 1 滚动 2 劈叉 4 第十周 13 17 1 翻滚 2 仰卧推起成桥 4 第十一周 20 24 1 跳绳 短跳绳 2 跳长绳 4 第十二周 27 12 1 1 韵律活动 2 韵律活动 4 第十三周 4 8 1 小篮球游戏 抛接球 2 球环绕 4 第十四周 11 15 1 原地多种姿势排球 2 原地排球比多 4 第十五周 18 22 1 投球进框游戏 2 投活动蓝游戏 4 第十六周 25 29 武术基本功 4 第十七周 1 1 5 基本体操 4 第十八周 8 12 韵律活动 4 体育教学进度表体育教学进度表 年级 一 2016 03 周 次起止时间课 题 名 称周课时 第一周 3 1 4 1 滚动 2 劈叉 4 第二周 7 11 1 翻滚 2 仰卧推起成桥 4 第三周 14 18 2 跳绳 短跳绳 2 跳长绳 4 第四周 21 25 1 韵律活动 3 韵律活动 4 第五周 28 4 1 1 小篮球游戏 抛接球 2 球环绕 4 第六周 4 8 1 原地多种姿势排球 2 原地排球比多 4 第七周 11 15 1 投球进框游戏 2 投活动蓝游戏 4 第八周 18 22 武术基本功 4 第九周 25 29 基本体操 4 第十周 5 2 6 韵律活动 4 第十一周 9 13 1 报数 2 集体解散 4 第十二周 16 20 1 原地踏步 2 蹲下起立 4 第十三周 23 27 1 排成一路 列 二路 列 纵 横 队 2 原地转法 4 第十四周 30 6 3 1 左 右 转弯走 2 齐步走定位 4 第十五周 6 10 1 跑步变更步 2 基本体操 模仿操 1 4 4 第十六周 13 17 1 基本体操 模仿操 5 8 2 拍手操 1 4 节 4 第十七周 20 24 1 拍手操 5 8 节 2 技巧 仿生动作 4 第十八周 27 7 1 1 队列和体操队形 立正 稍 息 2 看齐 4 体育教学进度表体育教学进度表 年级 二 2016 03 周 次起止时间课 题 名 称周课时 第一周 3 1 4 1 滚动 2 劈叉 4 第二周 7 11 1 翻滚 2 仰卧推起成桥 4 第三周 14 18 1 跳绳 短跳绳 2 跳长绳 4 第四周 21 25 1 韵律活动 2 韵律活动 4 第五周 28 4 1 1 小篮球游戏 抛接球 2 球环绕 4 第六周 4 8 1 原地多种姿势排球 2 原地排球比多 4 第七周 11 15 1 投球进框游戏 2 投活动蓝游戏 4 第八周 18 22 武术基本功 4 第九周 25 29 基本体操 4 第十周 5 2 6 韵律活动 4 第十一周 9 13 1 报数 2 集体解散 4 第十二周 16 20 1 原地踏步 2 蹲下起立 4 第十三周 23 27 2 排成一路 列 二路 列 纵 横 队 2 原地转法 4 第十四周 30 6 3 1 左 右 转弯走 2 齐步走定位 4 第十五周 6 10 1 跑步变更步 2 基本体操 模仿操 1 4 4 第十六周 13 17 1 基本体操 模仿操 5 8 2 拍手操 1 4 节 4 第十七周 20 24 1 拍手操 5 8 节 2 技巧 仿生动作 4 第十八周 27 7 1 1 队列和体操队形 立正 稍 息 2 看齐 4 体育教学进度表体育教学进度表 年级 一 2017 03 周 次起止时间课 题 名 称周课时 第一周 3 1 3 1 滚动 2 劈叉 4 第二周 6 10 1 翻滚 2 仰卧推起成桥 4 第三周 13 17 1 跳绳 短跳绳 2 跳长绳 4 第四周 20 24 1 韵律活动 4 韵律活动 4 第五周 27 31 1 小篮球游戏 抛接球 2 球环绕 4 第六周 4 3 7 1 原地多种姿势排球 2 原地排球比多 4 第七周 10 14 1 投球进框游戏 2 投活动蓝游戏 4 第八周 17 21 武术基本功 4 第九周 24 28 基本体操 4 第十周 5 1 5 韵律活动 4 第十一周 8 12 1 报数 2 集体解散 4 第十二周 15 19 1 原地踏步 2 蹲下起立 4 第十三周 22 26 2 排成一路 列 二路 列 纵 横 队 2 原地转法 4 第十四周 29 6 2 1 左 右 转弯走 2 齐步走定位 4 第十五周 5 9 1 跑步变更步 2 基本体操 模仿操 1 4 4 第十六周 12 16 1 基本体操 模仿操 5 8 2 拍手操 1 4 节 4 第十七周 19 23 1 拍手操 5 8 节 2 技巧 仿生动作 4 第十八周 26 30 1 队列和体操队形 立正 稍 息 2 看齐 4 体育教学进度表体育教学进度表 年级 二 2017 03 周 次起止时间课 题 名 称周课时 第一周 3 1 3 1 滚动 2 劈叉 4 第二周 6 10 1 翻滚 2 仰卧推起成桥 4 第三周 13 17 1 跳绳 短跳绳 2 跳长绳 4 第四周 20 24 1 韵律活动 2 韵律活动 4 第五周 27 31 1 小篮球游戏 抛接球 2 球环绕 4 第六周 14 3 7 1 原地多种姿势排球 2 原地排球比多 4 第七周 10 14 1 投球进框游戏 2 投活动蓝游戏 4 第八周 17 21 武术基本功 4 第九周 24 28 基本体操 4 第十周 5 1 5 韵律活动 4 第十一周 8 12 1 报数 2 集体解散 4 第十二周 15 19 1 原地踏步 2 蹲下起立 4 第十三周 22 26 2 排成一路 列 二路 列 纵 横 队 2 原地转法 4 第十四周 29 6 2 1 左 右 转弯走 2 齐步走定位 4 第十五周 5 9 1 跑步变更步 2 基本体操 模仿操 1 4 4 第十六周 12 16 1 基本体操 模仿操 5 8 2 拍手操 1 4 节 4 第十七周 19 23 1 拍手操 5 8 节 2 技巧 仿生动作 4 第十八周 26 30 1 队列和体操队形 立正 稍 息 2 看齐 4 体育教学进度表体育教学进度表 年级 一 2018 03 周 次起止时间课 题 名 称周课时 第一周 3 5 9 1 滚动 2 劈叉 4 第二周 12 16 1 翻滚 2 仰卧推起成桥 4 第三周 19 23 3 跳绳 短跳绳 2 跳长绳 4 第四周 26 30 1 韵律活动 2 韵律活动 4 第五周 4 2 6 1 小篮球游戏 抛接球 2 球环绕 4 第六周 9 13 1 原地多种姿势排球 2 原地排球比多 4 第七周 16 20 1 投球进框游戏 2 投活动蓝游戏 4 第八周 23 27 武术基本功 4 第九周 30 5 4 基本体操 4 第十周 7 11 韵律活动 4 第十一周 14 18 1 报数 2 集体解散 4 第十二周 21 25 1 原地踏步 2 蹲下起立 4 第十三周 28 6 1 1 排成一路 列 二路 列 纵 横 队 2 原地转法 4 第十四周 4 8 1 左 右 转弯走 2 齐步走定位 4 第十五周 11 15 1 跑步变更步 2 基本体操 模仿操 1 4 4 第十六周 18 22 1 基本体操 模仿操 5 8 2 拍手操 1 4 节 4 第十七周 25 29 1 拍手操 5 8 节 2 技巧 仿生动作 4 第十八周 7 2 6 1 队列和体操队形 立正 稍 息 2 看齐 4 体育教学进度表体育教学进度表 年级 二 2018 03 周 次起止时间课 题 名 称周课时 第一周 3 5 9 1 滚动 2 劈叉 4 第二周 12 16 1 翻滚 2 仰卧推起成桥 4 第三周 19 23 4 跳绳 短跳绳 2 跳长绳 4 第四周 26 30 1 韵律活动 2 韵律活动 4 第五周 4 2 6 1 小篮球游戏 抛接球 2 球环绕 4 第六周 9 13 3 原地多种姿势排球 4 原地排球比多 4 第七周 16 20 2 投球进框游戏 2 投活动蓝游戏 4 第八周 23 27 武术基本功 4 第九周 30 5 4 基本体操 4 第十周 7 11 韵律活动 4 第十一周 14 18 1 报数 2 集体解散 4 第十二周 21 25 1 原地踏步 2 蹲下起立 4 第十三周 28 6 1 1 排成一路 列 二路 列 纵 横 队 2 原地转法 4 第十四周 4 8 1 左 右 转弯走 2 齐步走定位 4 第十五周 11 15 1 跑步变更步 2 基本体操 模仿操 1 4 4 第十六周 18 22 1 基本体操 模仿操 5 8 2 拍手操 1 4 节 4 第十七周 25 29 1 拍手操 5 8 节 2 技巧 仿生动作 4 第十八周 7 2 6 1 队列和体操队形 立正 稍 息 2 看齐 4 体育教学进度表体育教学进度表 年级 三 2015 09 周 次起止时间课 题 名 称周课时 第一周 9 1 4 1 发展体能联系 8 字跑 2 绕杆跑 3 第二周 7 11 1 柔韧素质练习 立位体前 屈握脚踝 2 跪坐后躺下 3 第三周 14 18 1 器械体操 支撑跳跃 2 低单杠 3 第四周 21 25 1 发展支撑能力练习与游戏 2 发展悬垂能力练习与游戏 3 第五周 28 10 2 1 球类运动 篮球 原地运 球 2 进行间运球 3 第六周 5 9 1 原地双手胸前传接球 2 原地双手胸前投篮 3 第七周 12 16 1 发展小篮球活动能力练习 与游戏 2 投活动栏比赛 游戏 3 第八周 19 23 1 足球 脚内侧踢球和脚背 正面踢球 2 脚内侧接地滚球 3 第九周 26 30 1 脚内侧运球和脚背正面运 球 2 法阵足球活动能力练习游 戏 3 第十周 11 2 6 1 乒乓球 我拍方法 准备 姿势和接球部位 2 正手发球 3 第十一周 9 13 1 正手推挡球和正手攻球 2 正手攻球 3 第十二周 16 20 1 发展乒乓球活动能力的练 习和游戏 2 挡球接力 3 第十三周 23 27 1 踢毽子 2 板鞋 3 第十四周 30 12 4 1 跳骆驼 2 抢沙包 3 第十五周 7 11 1 荡秋千 2 竹竿舞 3 第十六周 14 18 机械体操 3 第十七周 21 25 乒乓球 3 第十八周 28 1 1 体育与健康教学经验交流 3 体育教学进度表体育教学进度表 年级 四 2015 09 周 次起止时间课 题 名 称周课时 第一周 9 1 4 1 发展体能联系 8 字跑 2 绕杆跑 3 第二周 7 11 1 柔韧素质练习 立位体前 屈握脚踝 2 跪坐后躺下 3 第三周 14 18 1 器械体操 支撑跳跃 2 低单杠 3 第四周 21 25 1 发展支撑能力练习与游戏 2 发展悬垂能力练习与游戏 3 第五周 28 10 2 1 球类运动 篮球 原地运 球 2 进行间运球 3 第六周 5 9 1 原地双手胸前传接球 2 原地双手胸前投篮 3 第七周 12 16 1 发展小篮球活动能力练习 与游戏 2 投活动栏比赛 游戏 3 第八周 19 23 1 足球 脚内侧踢球和脚背 正面踢球 2 脚内侧接地滚球 3 第九周 26 30 1 脚内侧运球和脚背正面运 球 2 法阵足球活动能力练习游 戏 3 第十周 11 2 6 1 乒乓球 我拍方法 准备 姿势和接球部位 2 正手发球 3 第十一周 9 13 1 正手推挡球和正手攻球 2 正手攻球 3 第十二周 16 20 1 发展乒乓球活动能力的练 习和游戏 2 挡球接力 3 第十三周 23 27 1 踢毽子 2 板鞋 3 第十四周 30 12 4 1 跳骆驼 2 抢沙包 3 第十五周 7 11 1 荡秋千 2 竹竿舞 3 第十六周 14 18 机械体操 3 第十七周 21 25 乒乓球 3 第十八周 28 1 1 体育与健康教学经验交流 3 体育教学进度表体育教学进度表 年级 三 2016 09 周 次起止时间课 题 名 称周课时 第一周 9 5 9 1 发展体能联系 8 字跑 2 绕杆跑 3 第二周 12 16 1 柔韧素质练习 立位体前 屈握脚踝 2 跪坐后躺下 3 第三周 19 23 1 器械体操 支撑跳跃 2 低单杠 3 第四周 26 30 1 发展支撑能力练习与游戏 2 发展悬垂能力练习与游戏 3 第五周 10 10 14 1 球类运动 篮球 原地运 球 2 进行间运球 3 第六周 17 21 1 原地双手胸前传接球 2 原地双手胸前投篮 3 第七周 24 28 1 发展小篮球活动能力练习 与游戏 2 投活动栏比赛 游戏 3 第八周 31 11 4 1 足球 脚内侧踢球和脚背 正面踢球 2 脚内侧接地滚球 3 第九周 7 11 1 脚内侧运球和脚背正面运 球 2 法阵足球活动能力练习游 戏 3 第十周 14 18 1 乒乓球 我拍方法 准备 姿势和接球部位 2 正手发球 3 第十一周 21 25 1 正手推挡球和正手攻球 2 正手攻球 3 第十二周 28 12 2 1 发展乒乓球活动能力的练 习和游戏 2 挡球接力 3 第十三周 5 9 1 踢毽子 2 板鞋 3 第十四周 12 16 1 跳骆驼 2 抢沙包 3 第十五周 19 23 1 荡秋千 2 竹竿舞 3 第十六周 26 30 机械体操 3 第十七周 1 2 6 乒乓球 3 第十八周 9 13 体育与健康教学经验交流 3 体育教学进度表体育教学进度表 年级 四 2016 09 周 次起止时间课 题 名 称周课时 第一周 9 5 9 1 发展体能联系 8 字跑 2 绕杆跑 3 第二周 12 16 1 柔韧素质练习 立位体前 屈握脚踝 2 跪坐后躺下 3 第三周 19 23 1 器械体操 支撑跳跃 2 低单杠 3 第四周 26 30 1 发展支撑能力练习与游戏 2 发展悬垂能力练习与游戏 3 第五周 10 10 14 1 球类运动 篮球 原地运 球 2 进行间运球 3 第六周 17 21 1 原地双手胸前传接球 2 原地双手胸前投篮 3 第七周 24 28 1 发展小篮球活动能力练习 与游戏 2 投活动栏比赛 游戏 3 第八周 31 11 4 1 足球 脚内侧踢球和脚背 正面踢球 2 脚内侧接地滚球 3 第九周 7 11 1 脚内侧运球和脚背正面运 球 2 法阵足球活动能力练习游 戏 3 第十周 14 18 1 乒乓球 我拍方法 准备 姿势和接球部位 2 正手发球 3 第十一周 21 25 1 正手推挡球和正手攻球 2 正手攻球 3 第十二周 28 12 2 1 发展乒乓球活动能力的练 习和游戏 2 挡球接力 3 第十三周 5 9 1 踢毽子 2 板鞋 3 第十四周 12 16 1 跳骆驼 2 抢沙包 3 第十五周 19 23 1 荡秋千 2 竹竿舞 3 第十六周 26 30 机械体操 3 第十七周 1 2 6 乒乓球 3 第十八周 9 13 体育与健康教学经验交流 3 体育教学进度表体育教学进度表 年级 三 2017 09 周 次起止时间课 题 名 称周课时 第一周 9 4 8 1 发展体能联系 8 字跑 2 绕杆跑 3 第二周 11 15 1 柔韧素质练习 立位体前 屈握脚踝 2 跪坐后躺下 3 第三周 18 22 1 器械体操 支撑跳跃 2 低单杠 3 第四周 25 29 1 发展支撑能力练习与游戏 2 发展悬垂能力练习与游戏 3 第五周 10 9 13 1 球类运动 篮球 原地运 球 2 进行间运球 3 第六周 16 20 1 原地双手胸前传接球 2 原地双手胸前投篮 3 第七周 23 27 1 发展小篮球活动能力练习 与游戏 2 投活动栏比赛 游戏 3 第八周 30 11 3 1 足球 脚内侧踢球和脚背 正面踢球 2 脚内侧接地滚球 3 第九周 6 10 1 脚内侧运球和脚背正面运 球 3 2 法阵足球活动能力练习游 戏 第十周 13 17 1 乒乓球 我拍方法 准备 姿势和接球部位 2 正手发球 3 第十一周 20 24 1 正手推挡球和正手攻球 2 正手攻球 3 第十二周 27 12 1 1 发展乒乓球活动能力的练 习和游戏 2 挡球接力 3 第十三周 4 8 1 踢毽子 2 板鞋 3 第十四周 11 15 1 跳骆驼 2 抢沙包 3 第十五周 18 22 1 荡秋千 2 竹竿舞 3 第十六周 25 29 机械体操 3 第十七周 1 1 5 乒乓球 3 第十八周 8 12 体育与健康教学经验交流 3 体育教学进度表体育教学进度表 年级 四 2017 09 周 次起止时间课 题 名 称周课时 第一周 9 4 8 1 发展体能联系 8 字跑 2 绕杆跑 3 第二周 11 15 1 柔韧素质练习 立位体前 屈握脚踝 2 跪坐后躺下 3 第三周 18 22 1 器械体操 支撑跳跃 2 低单杠 3 第四周 25 29 1 发展支撑能力练习与游戏 2 发展悬垂能力练习与游戏 3 第五周 10 9 13 1 球类运动 篮球 原地运 球 2 进行间运球 3 第六周 16 20 1 原地双手胸前传接球 2 原地双手胸前投篮 3 第七周 23 27 1 发展小篮球活动能力练习 与游戏 2 投活动栏比赛 游戏 3 第八周 30 11 3 1 足球 脚内侧踢球和脚背 正面踢球 2 脚内侧接地滚球 3 第九周 6 10 1 脚内侧运球和脚背正面运 球 2 法阵足球活动能力练习游 戏 3 第十周 13 17 1 乒乓球 我拍方法 准备 姿势和接球部位 2 正手发球 3 第十一周 20 24 1 正手推挡球和正手攻球 2 正手攻球 3 第十二周 27 12 1 1 发展乒乓球活动能力的练 习和游戏 2 挡球接力 3 第十三周 4 8 1 踢毽子 2 板鞋 3 第十四周 11 15 1 跳骆驼 2 抢沙包 3 第十五周 18 22 1 荡秋千 2 竹竿舞 3 第十六周 25 29 机械体操 3 第十七周 1 1 5 乒乓球 3 第十八周 8 12 体育与健康教学经验交流 3 体育教学进度表体育教学进度表 年级 三 2016 03 周 次起止时间课 题 名 称周课时 第一周 3 1 4 1 脚内侧运球和脚背正面运 球 2 法阵足球活动能力练习游 戏 3 第二周 7 11 1 乒乓球 我拍方法 准备 姿势和接球部位 2 正手发球 3 第三周 14 18 1 正手推挡球和正手攻球 2 正手攻球 3 第四周 21 25 1 发展乒乓球活动能力的练 习和游戏 2 挡球接力 3 第五周 28 4 1 1 踢毽子 2 板鞋 3 第六周 4 8 1 跳骆驼 2 抢沙包 3 第七周 11 15 1 荡秋千 2 竹竿舞 3 第八周 18 22 机械体操 3 第九周 25 29 乒乓球 3 第十周 5 2 6 体育与健康教学经验交流 3 第十一周 9 13 1 发展体能联系 8 字跑 2 绕杆跑 3 第十二周 16 20 1 柔韧素质练习 立位体前 屈握脚踝 2 跪坐后躺下 3 第十三周 23 27 1 器械体操 支撑跳跃 2 低单杠 3 第十四周 30 6 3 1 发展支撑能力练习与游戏 2 发展悬垂能力练习与游戏 3 第十五周 6 10 1 球类运动 篮球 原地运 球 2 进行间运球 3 第十六周 13 17 1 原地双手胸前传接球 2 原地双手胸前投篮 3 第十七周 20 24 1 发展小篮球活动能力练习 与游戏 2 投活动栏比赛 游戏 3 第十八周 27 7 1 1 足球 脚内侧踢球和脚背 正面踢球 2 脚内侧接地滚球 3 体育教学进度表体育教学进度表 年级 四 2016 03 周 次起止时间课 题 名 称周课时 第一周 3 1 4 1 脚内侧运球和脚背正面运 球 2 法阵足球活动能力练习游 戏 3 第二周 7 11 1 乒乓球 我拍方法 准备 姿势和接球部位 2 正手发球 3 第三周 14 18 1 正手推挡球和正手攻球 2 正手攻球 3 第四周 21 25 1 发展乒乓球活动能力的练 习和游戏 2 挡球接力 3 第五周 28 4 1 1 踢毽子 2 板鞋 3 第六周 4 8 1 跳骆驼 2 抢沙包 3 第七周 11 15 1 荡秋千 2 竹竿舞 3 第八周 18 22 机械体操 3 第九周 25 29 乒乓球 3 第十周 5 2 6 体育与健康教学经验交流 3 第十一周 9 13 1 发展体能联系 8 字跑 2 绕杆跑 3 第十二周 16 20 1 柔韧素质练习 立位体前 屈握脚踝 2 跪坐后躺下 3 第十三周 23 27 1 器械体操 支撑跳跃 2 低单杠 3 第十四周 30 6 3 1 发展支撑能力练习与游戏 2 发展悬垂能力练习与游戏 3 第十五周 6 10 1 球类运动 篮球 原地运 球 2 进行间运球 3 第十六周 13 17 1 原地双手胸前传接球 2 原地双手胸前投篮 3 第十七周 20 24 1 发展小篮球活动能力练习 与游戏 2 投活动栏比赛 游戏 3 第十八周 27 7 1 1 足球 脚内侧踢球和脚背 正面踢球 2 脚内侧接地滚球 3 体育教学进度表体育教学进度表 年级 三 2017 03 周 次起止时间课 题 名 称周课时 第一周 3 1 3 1 脚内侧运球和脚背正面运 球 2 法阵足球活动能力练习游 戏 3 第二周 6 10 1 乒乓球 我拍方法 准备 姿势和接球部位 2 正手发球 3 第三周 13 17 1 正手推挡球和正手攻球 2 正手攻球 3 第四周 20 24 1 发展乒乓球活动能力的练 习和游戏 2 挡球接力 3 第五周 27 31 1 踢毽子 2 板鞋 3 第六周 4 3 7 1 跳骆驼 2 抢沙包 3 第七周 10 14 1 荡秋千 2 竹竿舞 3 第八周 17 21 机械体操 3 第九周 24 28 乒乓球 3 第十周 5 1 5 体育与健康教学经验交流 3 第十一周 8 12 1 发展体能联系 8 字跑 2 绕杆跑 3 第十二周 15 19 1 柔韧素质练习 立位体前 屈握脚踝 2 跪坐后躺下 3 第十三周 22 26 1 器械体操 支撑跳跃 2 低单杠 3 第十四周 29 6 2 1 发展支撑能力练习与游戏 2 发展悬垂能力练习与游戏 3 第十五周 5 9 1 球类运动 篮球 原地运 球 2 进行间运球 3 第十六周 12 16 1 原地双手胸前传接球 2 原地双手胸前投篮 3 第十七周 19 23 1 发展小篮球活动能力练习 与游戏 2 投活动栏比赛 游戏 3 第十八周 26 30 1 足球 脚内侧踢球和脚背 正面踢球 2 脚内侧接地滚球 3 体育教学进度表体育教学进度表 年级 四 2017 03 周 次起止时间课 题 名 称周课时 第一周 3 1 3 1 脚内侧运球和脚背正面运 球 2 法阵足球活动能力练习游 戏 3 第二周 6 10 1 乒乓球 我拍方法 准备 姿势和接球部位 2 正手发球 3 第三周 13 17 1 正手推挡球和正手攻球 2 正手攻球 3 第四周 20 24 1 发展乒乓球活动能力的练 习和游戏 2 挡球接力 3 第五周 27 31 1 踢毽子 2 板鞋 3 第六周 4 3 7 1 跳骆驼 2 抢沙包 3 第七周 10 14 1 荡秋千 2 竹竿舞 3 第八周 17 21 机械体操 3 第九周 24 28 乒乓球 3 第十周 5 1 5 体育与健康教学经验交流 3 第十一周 8 12 1 发展体能联系 8 字跑 2 绕杆跑 3 第十二周 15 19 1 柔韧素质练习 立位体前 屈握脚踝 2 跪坐后躺下 3 第十三周 22 26 1 器械体操 支撑跳跃 2 低单杠 3 第十四周 29 6 2 1 发展支撑能力练习与游戏 2 发展悬垂能力练习与游戏 3 第十五周 5 9 1 球类运动 篮球 原地运 球 2 进行间运球 3 第十六周 12 16 1 原地双手胸前传接球 2 原地双手胸前投篮 3 第十七周 19 23 1 发展小篮球活动能力练习 与游戏 2 投活动栏比赛 游戏 3 第十八周 26 30 1 足球 脚内侧踢球和脚背 正面踢球 2 脚内侧接地滚球 3 体育教学进度表体育教学进度表 年级 三 2018 03 周 次起止时间课 题 名 称周课时 第一周 3 5 9 1 脚内侧运球和脚背正面运 球 2 法阵足球活动能力练习游 戏 3 第二周 12 16 1 乒乓球 我拍方法 准备 姿势和接球部位 2 正手发球 3 第三周 19 23 1 正手推挡球和正手攻球 2 正手攻球 3 第四周 26 30 1 发展乒乓球活动能力的练 习和游戏 2 挡球接力 3 第五周 4 2 6 1 踢毽子 2 板鞋 3 第六周 9 13 1 跳骆驼 2 抢沙包 3 第七周 16 20 1 荡秋千 2 竹竿舞 3 第八周 23 27 机械体操 3 第九周 30 5 4 乒乓球 3 第十周 7 11 体育与健康教学经验交流 3 第十一周 14 18 1 发展体能联系 8 字跑 2 绕杆跑 3 第十二周 21 25 1 柔韧素质练习 立位体前 屈握脚踝 2 跪坐后躺下 3 第十三周 28 6 1 1 器械体操 支撑跳跃 2 低单杠 3 第十四周 4 8 1 发展支撑能力练习与游戏 2 发展悬垂能力练习与游戏 3 第十五周 11 15 1 球类运动 篮球 原地运 球 2 进行间运球 3 第十六周 18 22 1 原地双手胸前传接球 2 原地双手胸前投篮 3 第十七周 25 29 1 发展小篮球活动能力练习 与游戏 2 投活动栏比赛 游戏 3 第十八周 7 2 6 1 足球 脚内侧踢球和脚背 正面踢球 2 脚内侧接地滚球 3 进度表体育教学进度表体育教学 年级 四 2018 03 周 次起止时间课 题 名 称周课时 第一周 3 5 9 1 脚内侧运球和脚背正面运 球 2 法阵足球活动能力练习游 戏 3 第二周 12 16 1 乒乓球 我拍方法 准备 姿势和接球部位 2 正手发球 3 第三周 19 23 1 正手推挡球和正手攻球 2 正手攻球 3 第四周 26 30 1 发展乒乓球活动能力的练 习和游戏 2 挡球接力 3 第五周 4 2 6 1 踢毽子 2 板鞋 3 第六周 9 13 1 跳骆驼 2 抢沙包 3 第七周 16 20 1 荡秋千 2 竹竿舞 3 第八周 23 27 机械体操 3 第九周 30 5 4 乒乓球 3 第十周 7 11 体育与健康教学经验交流 3 第十一周 14 18 1 发展体能联系 8 字跑 2 绕杆跑 3 第十二周 21 25 1 柔韧素质练习 立位体前 屈握脚踝 2 跪坐后躺下 3 第十三周 28 6 1 1 器械体操 支撑跳跃 2 低单杠 3 第十四周 4 8 1 发展支撑能力练习与游戏 2 发展悬垂能力练习与游戏 3 第十五周 11 15 1 球类运动 篮球 原地运 球 2 进行间运球 3 第十六周 18 22 1 原地双手胸前传接球 2 原地双手胸前投篮 3 第十七周 25 29 1 发展小篮球活动能力练习 与游戏 2 投活动栏比赛 3 游戏 第十八周 7 2 6 1 足球 脚内侧踢球和脚背 正面踢球 2 脚内侧接地滚球 3 进度表体育教学进度表体育教学 年级 五 2015 09 周 次起止时间课 题 名 称周课时 第一周 9 1 4 1 支撑跳 跳上成蹲撑 起 立 挺身跳下 2 山羊分腿 腾跃 3 第二周 7 11 1 发展支撑跳跃能力练习与 游戏 2 低单杠 单挂膝悬垂 提动 3 第三周 14 18 1 一足蹬地翻身 2 穿臂前后翻 3 第四周 21 25 1 发展支撑悬垂能力的练习 2 球类运动 小篮球 移动 3 第五周 28 10 2 1 变速跑 2 进行间双手胸前传 接球 3 第六周 5 9 1 提前变向换手运球 2 单手肩上投篮 以右手为 例 3 第七周 12 16 1 熟悉球性的练习 2 小足球 脚背内侧传球 3 第八周 19 23 1 脚背正面接球 2 脚背正面射球 3 第九周 26 30 1 脚背外侧传球 2 熟悉球性的练习 3 第十周 11 2 6 1 软式排球 准备姿势 2 移动 3 第十一周 9 13 1 跨步法 2 正面下手双手垫球 3 第十二周 16 20 1 正面下手发球 2 发展排球能力的练习与游 戏 3 第十三周 23 27 1 乒乓球 正手快攻 以右 手为例 2 反手攻球 3 第十四周 30 12 4 1 正手削球 2 反手削球 3 第十五周 7 11 1 发展乒乓球能力练习与游 戏 2 发展乒乓球能力练习 与游戏 3 第十六周 14 18 跳跃 3 第十七周 21 25 小足球 3 第十八周 28 1 1 队形队列 3 进度表体育教学进度表体育教学 年级 五 2016 09 周 次起止时间课 题 名 称周课时 第一周 9 5 9 1 支撑跳 跳上成蹲撑 起 立 挺身跳下 2 山羊分腿 腾跃 3 第二周 12 16 1 发展支撑跳跃能力练习与 游戏 2 低单杠 单挂膝悬垂 提动 3 第三周 19 23 1 一足蹬地翻身 2 穿臂前后翻 3 第四周 26 30 1 发展支撑悬垂能力的练习 2 球类运动 小篮球 移动 3 第五周 10 10 14 1 变速跑 2 进行间双手胸前传 接球 3 第六周 17 21 1 提前变向换手运球 2 单手肩上投篮 以右手为 例 3 第七周 24 28 1 熟悉球性的练习 2 小足球 脚背内侧传球 3 第八周 31 11 4 1 脚背正面接球 2 脚背正面射球 3 第九周 7 11 1 脚背外侧传球 2 熟悉球性的练习 3 第十周 14 18 1 软式排球 准备姿势 2 移动 3 第十一周 21 25 1 跨步法 2 正面下手双手垫球 3 第十二周 28 12 2 1 正面下手发球 2 发展排球能力的练习与游 3 戏 第十三周 5 9 1 乒乓球 正手快攻 以右 手为例 2 反手攻球 3 第十四周 12 16 1 正手削球 2 反手削球 3 第十五周 19 23 1 发展乒乓球能力练习与游 戏 2 发展乒乓球能力练习 与游戏 3 第十六周 26 30 跳跃 3 第十七周 1 2 6 小足球 3 第十八周 9 13 队形队列 3 进度表体育教学进度表体育教学 年级 五 2017 09 周 次起止时间课 题 名 称周课时 第一周 9 1 4 1 支撑跳 跳上成蹲撑 起 立 挺身跳下 2 山羊分腿 腾跃 3 第二周 7 11 1 发展支撑跳跃能力练习与 游戏 2 低单杠 单挂膝悬垂 提动 3 第三周 14 18 1 一足蹬地翻身 2 穿臂前后翻 3 第四周 21 25 1 发展支撑悬垂能力的练习 2 球类运动 小篮球 移动 3 第五周 28 10 2 1 变速跑 2 进行间双手胸前传 接球 3 第六周 5 9 1 提前变向换手运球 2 单手肩上投篮 以右手为 例 3 第七周 12 16 1 熟悉球性的练习 2 小足球 脚背内侧传球 3 第八周 19 23 1 脚背正面接球 2 脚背正面射球 3 第九周 26 30 1 脚背外侧传球 2 熟悉球性的练习 3 第十周 11 2 6 1 软式排球 准备姿势 2 移动 3 第十一周 9 13 1 跨步法 2 正面下手双手垫球 3 第十二周 16 20 1 正面下手发球 2 发展排球能力的练习与游 戏 3 第十三周 23 27 1 乒乓球 正手快攻 以右 手为例 2 反手攻球 3 第十四周 30 12 4 1 正手削球 2 反手削球 3 第十五周 7 11 1 发展乒乓球能力练习与游 戏 2 发展乒乓球能力练习 与游戏 3 第十六周 14 18 跳跃 3 第十七周 21 25 小足球 3 第十八周 28 1 1 队形队列 3 进度表体育教学进度表体育教学 年级 五 2016 03 周 次起止时间课 题 名 称周课时 第一周 3 1 4 1 软式排球 准备姿势