幼儿园教学方案

YBDL 幼儿园教学方案 课程周期 10 节课 课程地点 校内场地 课程时间 30 分钟 课程人数 教练学生比 1 比 12 课程主旨 10 节不同的课程方案设置 辅以 7 个不同对应技巧提升的篮球游戏 在以兴趣 为导向的基础下循序渐进的提高孩子们对于篮球的认知 逐步提升孩子们的竞争性 篮球 IQ 及团队合作意识 同时穿插科学的热身拉伸练习 灌输孩子们正确的运动习惯及运动损 伤防范知识 并且在每节课最后布置家庭作业环节 强调卫生安全知识及运动相关身体素 质的重要性及提高方法 最后在课余带领孩子们现场观摩青少年篮球比赛 让孩子们亲身 感受比赛的氛围 课程方案 L1 课程重点 篮球认知 接受指令 运动习惯 运动损伤防范 卫生知识 兴趣引导 篮球 球性 反应灵敏 课程内容 0 10min Intro Warm up Intro 教练与孩子的互相介绍及教练 养成孩子勇于开口交流的习惯 Warm up 1 运用口哨及障碍物完成简单热身 提高孩子接受指令能力 养成良好运动习惯 运动前 热身 2 简单拉伸动作 运动损伤防范 10 25min Game Duck Duck Goose Game 孩子们面对围坐一圈 背后各放篮球一个 DUCK 空手围着所有孩子跑并用手触及 GOOSE GOOSE 迅速起身空手跑步追 DUCK DUCK 抱球围着所有孩子跑并用手触及 GOOSE GOOSE 迅速起身抱球跑步追 DUCK DUCK 手指滚球围着所有孩子跑并用手触及 GOOSE GOOSE 迅速起身手指滚球追 DUCK Duck Duck Goose 篮球认知 兴趣引导 反应灵敏 篮球球性 25 30min Homework Homework 卫生知识 运动习惯 L2 课程重点 接受指令 运动习惯 运动损伤防范 兴趣引导 动作灵敏 团队合作 竞争 性 篮球球性 卫生知识 课程内容 0 10min Intro Warm up Intro 教练与孩子的互相介绍及教练 养成孩子勇于开口交流的习惯 Warm up 1 运用口哨及障碍物完成简单热身 提高孩子接受指令能力 养成良好运动习惯 运动前 热身 2 简单拉伸动作 运动损伤防范 10 25min Game Cone Hunt Game 孩子们分成 N 组 每组排成一排 依次进行比赛 空手跑至设定地点拿回障碍物 与队友击掌 抱球跑至设定地点拿回障碍物 将球递给队友 滚球跑至设定地点拿回障碍物 将球递给队友 Cone Hunt 篮球认知 兴趣引导 篮球球性 动作灵敏 团队合作 竞争性 25 30min Homework Homework 卫生知识 运动习惯 L3 课程重点 接受指令 运动习惯 运动损伤防范 篮球球性 基础掌控球 卫生知识 课程内容 0 10min Intro Warm up Intro 教练与孩子的互相介绍及教练 养成孩子勇于开口交流的习惯 Warm up 1 运用口哨及障碍物完成简单热身 提高孩子接受指令能力 养成良好运动习惯 运动前 热身 2 绕球练习 篮球认知 篮球球性 3 简单拉伸动作 运动损伤防范 10 25min Drills Drills Ball Handling Drills 篮球认知 篮球球性 基础掌控球 25 30min Homework Homework 卫生知识 运动习惯 篮球球性 基础掌控球 L4 课程重点 接受指令 运动习惯 运动损伤防范 篮球球性 基础掌控球 基础协调能力 竞争性 篮球 IQ 卫生知识 课程内容 0 10min Intro Warm up Intro 教练与孩子的互相介绍及教练 养成孩子勇于开口交流的习惯 Warm up 1 运用口哨及障碍物完成简单热身 提高孩子接受指令能力 养成良好运动习惯 运动前 热身 2 绕球练习 篮球认知 篮球球性 3 简单拉伸动作 运动损伤防范 10 15min Drills Drills Ball Handling Drills 篮球认知 篮球球性 基础掌控球 15 25min Game Dribble Knockout Game 规定半场 三分线内 罚球线内 合理冲撞区内等区域概念 孩子们在规定区域内 保持运球 用另一只手破坏其他孩子的球 逐步缩小规定区域 直至最终胜出者 Dribble Knockout 篮球认知 篮球球性 基础掌控球 基础协调能力 竞争性 篮球 IQ 25 30min Homework Homework 卫生知识 运动习惯 篮球球性 基础掌控球 L5 课程重点 接受指令 运动习惯 运动损伤防范 篮球球性 基础掌控球 基础传接球技 巧 卫生知识 课程内容 0 10min Intro Warm up Intro 教练与孩子的互相介绍及教练 养成孩子勇于开口交流的习惯 Warm up 1 运用口哨及障碍物完成简单热身 提高孩子接受指令能力 养成良好运动习惯 运动前 热身 2 绕球练习 篮球认知 篮球球性 3 简单拉伸动作 运动损伤防范 10 25min Drills Drills Ball Handling Ball Handling 篮球认知 篮球球性 基础掌控球 Drills Passing Passing 篮球认知 基础传接球技巧 25 30min Homework Homework 卫生知识 运动习惯 篮球球性 基础传接球技巧 L6 课程重点 接受指令 运动习惯 运动损伤防范 篮球球性 基础传接球技巧 团队合作 竞争性 篮球 IQ 卫生知识 课程内容 0 10min Intro Warm up Intro 教练与孩子的互相介绍及教练 养成孩子勇于开口交流的习惯 Warm up 1 运用口哨及障碍物完成简单热身 提高孩子接受指令能力 养成良好运动习惯 运动前 热身 2 绕球练习 篮球认知 篮球球性 3 简单拉伸动作 运动损伤防范 10 15min Drills Drills Passing Passing 篮球认知 基础传接球技巧 15 25min Game Monkey in the middle Game 孩子面对站成一圈 选 N 名 Monkey 作为抢断者在圈内 规定孩子传球线路 被抢 断者转换为 Monkey 继续游戏直至最后胜出者 Monkey in the middle 篮球认知 基础传接球技巧 团队合作 篮球 IQ 竞争性 25 30min Homework Homework 卫生知识 运动习惯 篮球球性 基础掌控球 L7 课程重点 接受指令 运动习惯 运动损伤防范 篮球球性 基础掌控球 基础传接球技 巧 基础投篮技巧 卫生知识 课程内容 0 10min Intro Warm up Intro 教练与孩子的互相介绍及教练 养成孩子勇于开口交流的习惯 Warm up 1 运用口哨及障碍物完成简单热身 提高孩子接受指令能力 养成良好运动习惯 运动前 热身 2 绕球练习 篮球认知 篮球球性 3 简单拉伸动作 运动损伤防范 10 25min Drills Drills 10 25min Drills Drills Ball Handling Ball Handling 篮球认知 篮球球性 基础掌控球 Drills Passing Passing 篮球认知 基础传接球技巧 Drills Shooting Shooting 篮球认知 基础投篮技巧 25 30min Homework Homework 卫生知识 运动习惯 篮球球性 基础投篮技巧 L8 课程重点 接受指令 运动习惯 运动损伤防范 篮球球性 基础传接球技巧 基础投篮 技巧 卫生知识 提高身体素质 课程内容 0 10min Intro Warm up Intro 教练与孩子的互相介绍及教练 养成孩子勇于开口交流的习惯 Warm up 1 运用口哨及障碍物完成简单热身 提高孩子接受指令能力 养成良好运动习惯 运动前 热身 2 绕球练习 篮球认知 篮球球性 3 简单拉伸动作 运动损伤防范 10 15min Drills Drills Shooting Shooting 篮球认知 基础投篮技巧 15 25min Game Shooting Knockout Game 孩子们在篮筐前规定区域排成一排 开始接替投篮 后一位比前一位先投进球 则 淘汰前一位投篮者 直至最后胜出者 Shooting Knockout 篮球认知 基础投篮技巧 竞争性 25 30min Homework Homework 卫生知识 运动习惯 篮球球性 提高身体素质 L9 课程重点 接受指令 运动习惯 运动损伤防范 篮球球性 基础掌控球 综合反应 竞 争性 卫生知识 提高身体素质 课程内容 0 10min Intro Warm up Intro 教练与孩子的互相介绍及教练 养成孩子勇于开口交流的习惯 Warm up 1 运用口哨及障碍物完成简单热身 提高孩子接受指令能力 养成良好运动习惯 运动前 热身 2 绕球练习 篮球认知 篮球球性 3 简单拉伸动作 运动损伤防范 10 25min Game Traffic light Game 教练结合障碍物等道具发出红灯 黄灯 绿灯等指令 孩子们在不同运动状态下完 成游戏 分别可为冲刺 抱球后退跑 运球行进等状态 直至最后胜出者 Traffic light 接受指令 篮球球性 基础掌控球 综合反应 竞争性 25 30min Homework Homework 卫生知识 运动习惯 篮球球性 提高身体素质 L10 课程重点 接受指令 运动习惯 运动损伤防范 篮球球性 基础掌控球 综合反应 竞 争性 卫生知识 提高身体素质 课程内容 0 10min Intro Warm up Intro 教练与孩子的互相介绍及教练 养成孩子勇于开口交流的习惯 Warm up 1 运用口哨及障碍物完成简单热身 提高孩子接受指令能力 养成良好运动习惯 运动前 热身 2 绕球练习 篮球认知 篮球球性 3 简单拉伸动作 运动损伤防范 10 25min Game