课题活动记录范文.doc

课题活动记录范文 课题研究活动记录（一）时间地点体育办公室时间地点体育办公室主持人王晓东记录人刘家佳主持人王晓东记录人刘家佳课题团队成员王晓东、李君、黄强、杨袁、刘家佳课题团队成员王晓东、李君、黄强、杨袁、刘家佳研究问题（对应研究目标）研究问题（对应研究目标）肥胖及活动量对儿童的影响 1、了解肥胖对儿童心理及生理的影响 2、肥胖及活动量对儿童思维是否有影响？研究方法与形式研究方法与形式讨论、文献法、研究过程记录研究过程记录 一、总结回顾前一阶段课题进展情况 二、王晓东老师安排本期学习内容 三、讨论肥胖及活动量对儿童的影响是什么？ 1、杨袁老师向大家分享新华网的文章肥胖及活动量影响儿童思维能力发展 2、结合各自教学案例及身边的肥胖儿童说说自身对于此话题的感受王老师认为活动量少是影响肥胖的最根本原因刘老师认为过于肥胖确实对儿童思维能力发展有影响李老师认为在体育课堂教学中应多加对肥胖儿童加以关注研究结果（反映取得的成果、达成的共识、存在的问题）研究结果（反映取得的成果、达成的共识、存在的问题）成果一致认为肥胖及活动对儿童的思维能力发展有巨大的影响，学校及家长应该携手监督儿童的习惯存在的问题 1、如何提高儿童的活动量 2、如何通过体育课提高学生的活动量使儿童思维能力得到发展肥胖及活动量影响儿童思维能力发展新华网新华网北京10月31日电胖了不想动，不想动的不只是身体还有脑子。 美国研究人员最新发现，体重和日常活动量会影响儿童学习及应用知识的思维能力。 佐治亚摄政大学（原奥古斯塔大学）儿童健康心理学家在儿童运动科学杂志上报告说，他们调查了45名7到11岁正常体重的孩子，24人日常活动量很大，21人是“小宅男和小宅女”。 研究中，每星期参加至少一小时以上游泳、体操、足球或舞蹈等活动的儿童被认定为活动量大。 研究人员还召集了45名日常活动不多并且体重超重的孩子，他们的种族、年龄、性别等与另一组孩子相同。 研究人员还保证这些研究对象父母的婚姻状况、教育水平和年龄都在一个水平上，尽量减少社会经济状况对研究结果的影响。 研究人员使用的是业界通用的“认知评估系统”。 结果显示，在做事的计划性上，如利用已有的知识制定一个策略，体重正常且活动量大孩子的得分比超重且不运动的孩子高出9分，在注意力上高出8分。 在总结归纳能力上，体重正常的小宅男小宅女比超重的同龄人得分也要高。 家长们可能要关心，如果体重正常，活动量能起到区分作用吗？答案是肯定的。 测试结果显示，活动量大的孩子在大部分测试中得分都最高，尤其是策略制定能力。 不过有趣的是，在注意力测试结果中，得分最高的是那些体重正常但活动量不大的孩子，他们比超重的孩子的注意力高出12分；体重正常活动量大的孩子比超重孩子高出7分。 曾有一项“课后班”研究，将学校的孩子们分为两组，一组上课外运动班，一组是室内学习班。 结果显示运动班孩子的思维处理能力发育得更为理想。 研究人员最后强调说，孩子们还在成长，曾有研究显示，每天放学活动四十分钟比二十分钟对儿童大脑发育更有促进作用，家长们应该让孩子少吃垃圾食品，快点动起来。 （记者李宓，杨骏，新华国际客户端报道）课题研究活动记录（二）时间地点体育办公室时间地点体育办公室主持人王晓东记录人刘家佳主持人王晓东记录人刘家佳课题团队成员王晓东、李君、黄强、杨袁、刘家佳课题团队成员王晓东、李君、黄强、杨袁、刘家佳研究问题（对应研究目标）研究问题（对应研究目标）针对我国体重超重人数现状展开讨论学习通过学习讨论更加明确儿童身体健康的重要性研究方法与形式讨论、文献法、研究过程记录研究过程记录 一、工作安排 1、做好后期结题申请和结题工作，资料 2、总结各项研究成果 3、继续开展学术交流活动 二、交流、讨论 1、李君老师分享阅读我国超重人数达两亿，中央肥胖人群高 2、作为体育教师意识到让学生动起来的重要性 三、王老师总结及安排工作 1、好前期资料 2、继续学习总结 3、重视过程资料的收集与研究结果（反映取得的成果、达成的共识、存在的问题）研究结果（反映取得的成果、达成的共识、存在的问题）成果李君老师分享的文章让大家更加懂得了控制体重尤其是少年儿童体重的重要性存在的问题如何更加快速而且准确地好后期资料我国超重人数达2亿中央肥胖人群风险高据最新的“中国居民营养与健康状况调查”指出目前我国超重人数达2亿，平均每7.5个中国人中就有一个是体重超标的胖人。 “然而，在现实生活中还存在一些体重虽然达标，但却拥有大肚腩的中央肥胖人群。 这种隐形肥胖对健康的危害跟普通肥胖相比有过之而无不及。 广州军区总医院内分泌科金文胜主任指出，“中央肥胖”不易被人发觉，但可能是高粘脂、高血压、糖尿病、脂肪肝、高尿酸、心脏病、脑血管病、关节炎等疾病的直接诱因，原因是腹部多余脂肪导致周围器官终日承载巨大压力而出现病变。 腰围超标看上去不胖其实属于中央肥胖金主任介绍，很多城市白领、公务员人群，虽然体重身高比仍在正常范围内，但体内脂肪比率偏高，此隐藏性肥胖一点点发展，脂肪停留在肚子、四肢等“中心地带”不肯消失，由此出现“大肚腩”和“肥手胖腿”，所以被称为“中央肥胖”。 而“大肚腩”下的脂肪，看似无关紧要，或者只是有碍观瞻，实则可能潜移默化为许多慢性病。 曹女士在几年内，体重迅速上升超过5公斤、腰围高达90厘米，比正常指标高出10厘米。 虽然，曹女士看上去并不算肥胖，但其实已经属于典型的中央肥胖者。 她近期检查发现，自己患有心律不齐、血糖异常等疾病征兆。 郑先生做销售总监，由于三餐多在外应酬且缺乏运动，体重逼近85公斤、腰围超过104厘米，最关键的是肚子占据了身体很大比例，一日比一日隆起。 而他体检发现患有中度脂肪肝和轻度高血压。 中国人体重质量指数应比国际标准更低金文胜建议，市民在平时可以经常关注自身的“BMI”，即“身体质量指数”。 他表示，这是与体内脂肪总量密切相关的科学指标，主要反映人体全身性超重和肥胖。 BMI的值可以通过体重除以身高的平方来计算得出。 对于指数的标准，世界标准是BMI在18.524.9之内属正常范围，BMI大于25为超重，BMI大于30为肥胖。 金文胜特别指出，亚洲人体格偏小，用此世界标准衡量不太适宜。 他认为，中国人体重指数的最佳值应该是2022，BMI大于22.6为超重，BMI大于30为肥胖。 “进行脑力劳动、长期不进行运动锻炼的中壮年人群最容易发生中央肥胖，而这种隐形肥胖是个长期积累的过程，等到发觉时已经超标而且难减了。 金文胜表示，有肥胖家族史者、后天容易发胖者、体力消耗少者应该经常监测以上数据，并定期测量腰围，在腹部长出“救生圈”前采取积极应对措施，防患于未然。 “有些人BMI指数可能正常，但是脂肪在身体各部位分布的情况却十分不均匀，都围着腹部生长，对健康非常不利；有些人看上去BMI指数较高，但是脂肪分布均匀，影响反而不大。 金主任说。 中央肥胖人群患慢性病风险高据数据标明男性腰围超过88厘米、女性腰围超过78厘米即属“中央肥胖”。 中央肥胖是冠心病、高血压和糖尿病等慢性疾病的高危因素，其中，中央肥胖的男性患糖尿病、高血压和血脂异常的风险，较正常人高出超过两倍；女性患高血压和糖尿病的风险，较正常人更高出三至四倍。 金文胜解释，积存在腹腔内的脂肪会对体内多器官形成包围圈，这些过剩脂肪会逐渐释放出有害化学物质，影响身体正常新陈代谢和胰岛素分泌，导致血糖、血压、血脂水平都出现异常，使血管易有病变和栓塞，甚至可引发心血管疾病的急性发作。 同时，囤积在体内的多余脂肪会随血液在全身各个器官之间流转，这就可能导致脂肪在某一器官中积聚，造成器官的病变，如在肝部累积，就会出现脂肪肝、肝硬化，在肾上密集就会导致肾脏疾病等。 此外，由于体重负荷过高、此类中央肥胖人群的关节要承受比常人更大的负担，会容易出现关节炎；而腹部脂肪堆积过多，则可能导致肺部受脂肪长期压迫而出现肺功能下降等。 防治肥胖应从改变生活习惯入手无论是中央肥胖还是全身性普通肥胖，都会对健康产生威胁。 由于其所可能引起的疾病种类越来越多，人群也越来越普遍，所以市民更应积极预防肥胖。 金主任认为，对于成年人尤其是有发福倾向的人群，控制中央肥胖应该是“常记心中”的健康理念，因为一旦肚腩开始膨胀，很难消瘦下去。 他建议，日常饮食应尽量做到定时定量、少吃甜食重味、多吃素食、少吃零食。 同时久坐办公室的人群要经常参加慢跑、爬山、打拳等户外活动，既能增强体