六年级下学期体育理论测试答案.doc

六年级下学期体育理论测试题班级_ 姓名_一、填空（20分）1、跨越式跳高包括（ ）、（ ）、（ ）、（ ）四部分组成。2、正式游泳比赛采用的姿势有蝶泳、仰泳（ ）和（ ）3、世界规模最大的体育盛会是（ ）。4、运动前，既要做全身的（ ）准备活动，也要做好与运动前内容提要有关的 （ ）准备活动5、小学生的安静脉搏,每分钟为（ ）左右6、小学生必须重视自己正确的（ ）、（ ）、（ ）、（ ）姿态的形成,严格按照老师的要求做,不然就会影响姿态的正确形成,甚至造成畸形。7、立定跳远的基本动作技术包括预备姿势、预摆、起跳、（ ）和（ ）五个部分。8、我们现在做的是第（ ）套广播体操，这套操又分为（ ）和（ ）七彩阳光第一节是（ ）运动。9、第29届奥运会于200（ ）年（）月（）日在（ ）举行。第30界奥运会在（ ），每（ ）年举行一届，格言是（ ）。10、站队时要做到（快）、（静）、（ 齐）。11、起跑姿势有（蹲踞式起跑姿势）和（站立式起跑姿势）两种。蹲踞式起跑口令分为（各就位）、预备、（跑）三个环节。短跑过程为:起跑、（起跑后的加速跑）、（途中跑）、（冲刺跑）四部分，包括100、200、400米。12、体育锻炼前要做好（准备）活动、运动后要做好（放松）活动。13、口令分（预令）和（动令），向后转的预令是（向后），动令是（ 转 ）. 向右转走的动令是（走），落在（右）脚上。14标准篮球场地长（28）米，宽是（ 15）米，15、（乒乓球）是我国的国球，乒乓球比赛每局实行（11）分制。16、小学生每天睡眠时间为（10）小时，每天运动不少于（1）小时，饭后（1）小时活动最佳，运动后（半）小时才能吃饭。17、眼睛保健操共（4）节，分别是：揉天应穴、（挤按睛明穴）、（揉四白穴）、按太阳穴轮刮眼眶，做眼保健操的好处是：（预防近视，保护眼睛）。18、我们要养成饭前（洗手），饭后（漱口）的好习惯。19、健康指（身体）健康和（心理 ）健康及（良好的社会适应能力）。20、(武术）是我国的国术也被称为（国粹），它的基本手形是（拳、掌、勾 ）三种，基本步法是（弓步、马步、仆步 、虚步、歇步）五种。21、经验说明，做好准备活动是（自我保护） 的有效措施。22、跑分为（快速跑、耐久跑、途中跑、接力跑、障碍跑）。23、跳跃有（跳高、跳远等）。蹲踞式跳远的技术动作过程由助跑、起跳、腾空、落地四部分组成。24、投掷有（掷垒球、扔沙包、投铅球等）。25、体操是徒手、手持器械或在器械上进行各种操练的一种体育项目现代体操，起源于欧洲，其种类很多，大体可以分两大类：基本体操、竞技性体操。26、基本体操有（队列和体操队形；徙手操和轻器械体操、棍棒操；跳短绳；攀登和爬越）。在小学，课间操和体育课练习的体操属于（基本体操）。27、竞技性体操是目前国际上开展比赛的体操，包括（竞技体操、技巧运动、艺术体操）。技巧有（前滚翻；跪跳起；侧手翻）。28、身体素质练习有（力量、速度、柔韧、耐力、灵敏）。29、人体的司令部大脑。人的正常体温一般在36。5度37度左右。我国少年儿童一般在11-12岁左右开始入生长发育的重要阶段青春发育期。30、正常成人共有206块骨，分为头骨、躯干骨、四肢骨三部二、判断题（40分）1、参加身体锻炼前要先做准备活动。 （）2、饭前宜做剧烈运动，饭后不宜做剧烈运动。（）3、运动后马上喝生冷食品补充能量。（）4、参加锻炼应穿运动服运动鞋上课。（）5、上体育课应背向太阳 。（ ） 6、剧烈运动后应马上喝水。（ ） 7、上体育课时，可以随意穿服装。 （ ）8、少年儿童应多吃（水果） 和（蔬菜）。（ ）9、饭后20分钟就能进行剧烈运动 。（）10、 运动受伤后要用冷水敷。 （ ）11、小学生每天课余时间至少要锻炼1小时。 （ ）12、夏季体育锻炼要在阴凉处进行。 （ ）13、要安排合理的饮食，预防夏季肠道疾病。 （ ） 14、看电视时要距离电视2米以外，连续观看时间不能过长。（ ）15、保护牙齿要做到勤刷牙，饭后漱口。 （ ）16、向后转是从身体的右侧转。 （）三、选择题1.休息的最好方式是（B ）A消极性休息 B.积极性休息 C静止性休息2.双手抛实心球时（B ）A.上肢用力 B全身协调用力 C下肢用力3.我国的国球是（B ）A足球 B乒乓球 C羽毛球4夏天运动后，要用（ ）洗澡，既去污、去汗，又防中暑A冷水B温水C冰水5发生轻度扭伤后，应采取（ ），减少出血与肿胀A冷敷B热敷C按摩6冬季长跑时，主要培养学生的（ ）A耐力力量 C柔韧7奥林匹克的格言是（ ）A更快更高更强B 和平友谊C更快更高更狠8在炎热的夏天（ ）最好不要进行体育锻炼A早晨B中午C晚上9饭后（ ）分钟内不宜进行激烈运动。A10分钟B15分钟C 40分钟10运动前