体育课心得8篇　.doc

体育课心得8篇 体育课心得8篇体育课心得体育课心得（一）体育心得体会身体乃革命的本钱，生命在于运动。 “每一天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”。 运动能够说是生体必不可少的，它能够使身体更能够适应环境，更加强健。 我们的机体共有九大系统，而运动系统是维持其他八大系统正常工作的一个系统。 缺少了运动系统，可想而知，我们的身体将只是一具躯壳。 机体的每一个系统能够有序、正常的进行工作，正是有一个稳定的内环境和外环境序写，当外环境恶劣时，倚运咯动系统发挥作用，旗以保宜证其他系统的正此常工作肺。 当然运动务氖必是适当矮，否则只会棘是适得其反绥，剧烈的殃运动不仅仅会菩让机体薪超负荷工作，还棍会使矣机体疲劳，产生一诊系拜列不正常的反应。 因狼许此，运动必须要适可而伙坯止，必须要在自己的身迹甜体承受的范围之内。 溢较乒乓球是一种哥具有娱鲤乐性和运动性栏的运动项馒目，能够从隋多方面来解难释。 娱乐掂性乒乓球蛇适合因所有人群，只要遵孟守场规则，你能够用随意蟹云的方式来打，这样能够歌酞尽情的发挥自己的实力拳贰，打球时，由于思想忘务典必集中于秋，这样稽就能帖够放松自己，不囚去想烦赃心的事，高高梗兴兴的玩谢，抛开一切蠕烦恼。 而对盾于喜欢乒奔乓球的人群来双说，这潍不仅仅是一种忘哗记烦那恼的方式，而且也栽是喧一种享受。 运动的乐织筹趣是无法用语言来形容度痈的。 只有靠自己去慢慢浮播体会。 运动性郡在很硫多人看来，乒乓橱球根本迫达不到强身健谰体的功效焉，只是小孩拓和老龄人消憋遣时间的址一种方式罢了羡。 其实算不然，乒乓球能玫够说燕是一种剧烈的运动三。 迢任何一种运动都有规迁沸范动作，乒乓球也一样盂素，乒乓球从预备姿势开务塔始到结束一向都持续抗马亦步姿势，这样才能秤够看窒清球的方向，决储定球的弧旋转以及大概沉落点。 并妖且身体要随只时快速移动悔，才能够适接住两边的球诈，不至翱于输掉一个比分么。 大姻家都明白，在赛场琅上雅一个比分意味着什么驹笆，这个就不用我多说。 户纠在比赛时，我们务必用吟抿眼睛观察球的旋转、祥力琵量、方向、落点以峨及高攀度，然后再想自激己如何起接住这个球，烩以及怎样缠攻球。 攻球毙则会用到腰吁力，并且灭攻球之后务必至快速恢寡复准备姿势，时愈刻准沂备对方的反攻。 能蠢够椭这样说，乒乓球是一杀蝴种锻炼手、脚、眼、腰阶屈以及大脑的全能运动。 铬磅在乒乓球这一召运动唤项目中，方法也估是层出瞬不穷的，每一逼个人都有眺不同的打法澳。 因此，在号老师的教绵导之下，就会弃在大脑阂内构成两种不同恫打法稀。 由于刚融入的打窿法忆的干扰，将会导致我大扇们的水平从降低再到回襄穆升的趋势。 因为比赛时膘需，你将会受到新方法终的支干扰，有点犹豫不文决，坚导致失去接球的晌最佳时制机，将会失去握一个比分吠。 只有当自规己把自己的空方法和老揖师传授的方法裤合二为堆一之后，你才能绅不受醛到影响，发挥出自说己葛真实的水平。 任矩账何一种运动，都要靠自哦蚜己用心去体会方法，谚而援不是老师一昧的教碌导，谊方法都是一个时召代的，寓不存在永远的箕真理，因头此要能够创幌新。 运动，狱让你更亮强健。 运动，让鲸你镜更快乐。 运动，让你胡弟更健康。 体育课心得接（巷二）大学体育终课壁乒乓球心得体痘会大金学的体育肄课已经上了近瞥一年了计，从高中到大学猖，不夺仅仅生活环境发生兔了副改变，学习环境和学恩蚤习方法也有了很大的变暇眩化，体育系等素质课多畏付方位的向我们展开，滔由路其对体育课更是深周有体栓会。 上中旧学时，广腰播体操是我刮们每一天的寅必修课，货体育课的资料硬也多是限为完成达标而做债的一碎些被动活动，单一沙无砰聊，加上中学阶段学迟蛇生有很大的文化课压力讶氛，所以对体育课只是应尧狐付而已；上到大学，因唯惹必须量的运动就是熊每周推一次的体育课，过在缺乏柱运动学习的生烹活中，体指育课给了我毋们一个很好竹的调节身秩心的机会，发穆现了中竣学体育与大学体恶育的携天壤之别，大学体煤育兆课除了由老师指定的脂清任务外，还有了自己多蛇倚样性的选取余地，国为泄债没有了升学的压力，概所妈以体育课的学习变途得实幼在，简单，而且许体育课凝的学习还占了却必须的学疽分，让我们非更加重视，孟几乎所有诸的人都抓住了恰这个机纷会，并且在体育糙课的错学习中，学会了很康多南专项体育的知识，真科易正懂得了锻炼身体的科酉语学方法。 在第一惺学颅期的太极拳学习中夜，我系系统学习了二十锤四式太仅极拳，收获颇扩大，对太谋极拳有了更斑深的认识。 迟在我心中栽，太极拳不仅姥仅仅是结一门体育课程，驯也同诀样是一份每个中国皖人临务必理解的文化教育有望。 这学期，老师常常教碟瑶导我们，太极拳是一门产堑儒释道三家交融的文比化损产物，既有着老庄巍的逍益遥无为，又有着拓孔孟的悍仁义思想，还狡有着佛教幼的“禅”学气思维。 每一幻次的练习畅，我们都是在十重新温孰习一份古老却又坷青春癸的文化，重新走进哨一财个经典却又新潮的世蛀购界。 在太极拳里，我们禹每崇尚着柔和，遵循着平揉彝缓；我们对自然充满抚敬仲畏，对人生充满愿鞍景。 芬太极拳不是一份债简单的母拳法或是技术绊，而是一力份承载着中婶华五千年文抽化的宝典洱。 可能对于我菌们这群促80后和90后昏，太欲极拳似乎已经是一生个氢老的掉牙的历史了。 横二但是，在这每周一次的泳狂体育课上，我们在老师饲塔的指导下，开始学习游和唉研究太极拳，摆脱清对旧吧事物的厌烦，重夸新发掘宣这份潜藏在“旧太极拳”撼下的精神文酝化底蕴，我聪们倍感亲历切。 在太皂极拳彻的学习里，我明白赃了粘为人处事，不就应事主掀事着急，要学会放松内骏远心，用冷静的姿态来解掷毡决任何烦恼的问题。 鲁太热极拳要求人在锻炼殿中“逊心无一物”，就攒是要放锚松内心，不去骨想任何的越杂碎琐事。 渠而在生活中搂，这样的绽状况却很难静沮下心来酝，譬如考试，譬泛如面寿试。 老师以前笑言夸道桐，你们以后考试前打铱卤一遍太极拳，说不定什屋衅么公式啊定理啊都能够引眼记起来的。 其实事实洽也野未尝不是这样，越殆是应直对挫折或是麻烦跟，紧张懈和惆怅又能有救什么用，惠这时候就应窝做的就是放喷松自我，誉用冷静的思考授来解决鳞一系列的问题。 想麦或许说，太极拳是驯温一个儒雅的运动，不快约郸不慢，仅仅只是讲究人续铸体的和谐，讲究因人哩而实异，最后却殊途同咋归。 埠这就如同生活，锈生活有帜着相应的节奏蓟，顺着节墓奏走，就籍能够发现井生活的拯完美，而当你走贡快或汗是走慢一拍的时候躁，翔你会发现，生活竟然啪纠如此地和自己不相协调胰钡。 按照老师的说法，这忧墙便是“太极拳”的哲瞻学洛了。 在生活中，我嗽们或记许就应“按部就练班”的镣做好每一件事咏，不留下绽遗憾，不留桐下烦恼，只荧划上一个椅完整的句号。 视潜每个人的生活都有酿着吱不同的轨迹，无论如碎猜何总是会有这挫折和困之垂难的。 太极拳便是要教娱味会我们“不以物喜，辛不驶以己悲”，坦诚直帚率的篡应对生活中的任史何烦恼填。 太极拳讲究爷调和矛盾校，抓住人的斤身体和性格欺上的和谐啃，从而完成一戒套完整结的拳法。 生活对园于每菇个人来说，并不是告公忠平的，每个人在他的援循成长过程中，必然会遭小血受到必须的失败和挫折半名，但是我们就应学会咏坦月诚和直率地解决和虐应对哈他们。 太极拳是卢“人向蚜自然界”学习室的结果，茵也同样是人茎“战胜”自贴然，挑战翁“自我”的产毅物。 从眼这一点来说，练宙习太竹极拳，也是一份学幸习那和进步的过程。 皿驯我们每一天都就应敬仰诉噪地感谢自然，感谢前拣辈挫古人，感谢这套“逐寓及卑万物”的太极拳雀。 东学习太极拳挟对我们每一摇个人来说召，都是一种收塑获和犒征赏。 每周一次的驯体育咙课，在太极拳的学惯习奸里，我们重新感受这披衙份古老的文化，这份民悼腆族的瑰宝，这份传承千债孺代万代的历史宝藏。 燕静赢心，以修养德性睛；格物延，以明察万籁瑟。 很倚幸运，在篱大学的体育课猫上，能派够有这样一份机香会接捍触到这份宝贵的财腾富荤。 或许说，在以后，倚捌每当我们的学习，生活盛驯或是工作遇到了困难和耐谬烦心事，我们能够在柠“振太极拳”里思考，责解决汽这一个个难题。 阂学习太心极拳，是一份挽精神的蓄苯养和沉积，鸿用以净化人胰的心灵。 稠“模仿、锻炼谊、感悟伪、自成一体”这误是老愚师告诉我们，太极谗拳锤的学习境界。 也许我鱼发们还仅仅只是停留在“勇眯模仿”或是“锻炼”之器诛间，但是，只要我们窗感掠受到这份蕴含在字蜘里行昌间的“太极”文迈化时，流我们就能够简账单地感悟易到“太极”脖文化的冰山铣一角，获翼得思维的升华唯。 在这秧一个学期的太极焦拳的狰学习中，我学到了褪许瑞多，收获了许多。 体谦哺育课心得（三）大贺学浚篮球体育课心得衷高拥三我们被剥夺声了上体育怔课的时间，辐步入大学之拘后，我很巍喜欢我的体育肃课。 算我选取篮球，宪跟叮我的身高有很大关系谦会。 我认为我的身高是很郁癌占优势的，所以在选课博霄时我毫不犹豫的选取催了昔篮球。 我没有什么悸运动其的天赋，所以学咙的时候佑很吃力，我想颖在学的每浆个人学起来寝都不是很简验单吧，因蹈为毕竟大家都绚是女生诗，接触篮球的时葱间比漱较少。 但是这筑菇半学期篮球课下来，可峪中谓是收获颇丰。 这并不捏疾是说自己能够媲美N赫B语A了，但是不得不蓉肯定六还是取的技巧上夸的很大纤提高。 并不是校夸大其词奇，对于我这攫种菜鸟来说市的确是如为此。 从刚开始蝴时的笨藐手笨脚到此刻能讯够稳言妥地运球，传球，亡顺爱利三步上篮，不可不哉孵说是一种进步。 从刚开寅潭始对篮球的怀疑到此刻著滞的喜爱，不可不说是眨质冰的改变。 尽管自己逻喜欢一看NBA比赛，漫但是要塑自己亲自打球沦实战，要瘫是放在从前蒂我压根没想域过。 但是歇经历了半学期漆的训练瑶和老师指导后，蝴我已蛛经摩拳擦掌跃跃欲汹试栈了。 这真是一项美妙越盂的运动，每次在篮球场家浦上洒汗下来后，不仅仅亭湖觉得身体内充满了能臣量佳和活力，而且学习新过程抹中积累的负面情极绪也发痰泄出来了，可鲁谓是十分易有利于身心钵健康。 但是径除了潜力赞上的提高之外腻，篮球纯课还给我带来了瓦心智蛛上的历练。 老师在恶课烤堂上不仅仅传授了关迢谎于如何打篮球的知识，喊绣还给予了人生的指导和恕集劝言。 我觉得后者显垂得主更加重要和珍贵，樊因为漆很有可能在若干宙年后我膨们会对篮球生术疏，但是衰老师给予的监箴言却是终块生受益的齿。 无论做窃什么言事，不管能不能成鄙功脾都要用心，无论是不约亲是心甘情愿都要认真去震网完成。 如果因为自己的花惯潜力不够暂时达不到蛙要玉求而放松自己，得迢过且吗过，不仅仅会浪赤费时间园而一事无成，烟而且会构太成惰性继而合影响整个人邻的行为和旨思想。 久而久敢之就会咒成为性格的一部去分，棚等到那时就不仅仅至仅钉不做不好某件事，而御汛是能办好的事没几件了倍赤。 不可掉以轻心，也不郡瓶可漫不经心，更不可豌三涅心二意。 反向观之潮，如墟果用心做某事，晾不管最厌后的结果如何旧，在这个库过程中还是树会学到很多宅东西，并茅且会受益匪浅蔚。 用心闺就会专注，会仔窒细体捕会其中的每个细节焕，予并从中学到许多。 用秦泻心的人不仅仅会学有所禄庭成，无论是大成还是小拄谷成，都比不用心的人碌高战上一截，坚持以往染就会峪到达一个新的高铆度。 况酗且两相比之，狰用心的人筐显得更加踏呸实可靠，而虞不用心的煌人却稍显浮躁狮，任务杏重担往往是交给扳前者苑。 也就是说用心意斯味制着机遇和肯定以及信强酝任，而这些因素是成功犹慧所必不可缺的。 痉“锈熟能生巧”在篮球拒课上团得到了充分证明衡。 在欧重阳修的卖油张翁一文破中，卖油翁稀“乃取一葫喘芦置于地雄，以钱覆其口面，徐以漾杓酌油沥之，自坡钱孔稠入，而钱不湿”而惧让万康肃折服，凭的就是锚塘其精巧的倒油技艺。 上携订篮球课也是这样，坚持刷盈练习会使得手法渐渐郡熟锗练。 尽管是动作的涯简单请重复，但是等掌灾握了其婆中的要领，就矫会发现似萧乎这一系列姬动作是多么沛流畅和优们美，一气呵成潘。 这是巍放诸四海而皆准讹的。 蛀每一次的学习锻炼爸都逝是从不熟练到较熟练栈言的，没有人一开始就是翌檄深谙此道的。 即使是天曳院才也是经过勤奋才能基造咎就的。 俗话说罗马除不是周一天造成的，任谋何技能滦的掌握也不可缔能一蹴而砍就的。 唯有蝴不断地学习奇实践才能诈熟练运用，也灾才能崭槽露头角。 体育课纱心出得（四）大学蕊葫两年的体育课即将结束厂公了。 几个学期，用三闯句凝话总结这几个学期沤的学翘习过程与感受就备是在汉开心中运动，讲在运动中昭流汗，在流傈汗中健身！春在开心中颠运动每学双期最丧激动人心的就是体处育药课的第一堂课选砧诛取项目。 学校为了丰富烧玲我们的课余生活，让我沟真们学到我们真正感兴昧趣眯和喜爱的运动项目厅，个成性选取了这种自来由选取捏体育项目的授狸课方式。 窒每学疽期的第一节体铣育课前隐，选取什么项目牙就成曾为了每个寝室卧谈辰会邀的主要资料，为的是载抠做好充分的准备去挑选锤共自己最喜爱的项目。 经拳寓过大家精心的备战和凝激寨烈的现场争夺，绝啤大部茵分同学都选到了蛀自己最陌为称心如意的酒体育项目品。 因此，大非部分同学在蛹上体育课慨时都有一个愉蚀快的情寒绪。 每节课都能颐看到亲大家笑意盈盈，脸蚂上挖荡漾着青春的笑容。 铸形体育课，感觉就是在开犬绚心的玩儿！在运动看中流颤汗情绪愉苞快了，每相个人自然也餐能全身心投去入。 大家狸忘记了一切烦陛恼，每蛛堂课紧随老师的螟课程恋进度练习着选定的逻项甄目。 无论是在寒冬，芍二还是在酷暑，大家都全炎挞身心投入，整整一堂课鹰白下来，每个同学都是愿满宪头大汗，气喘吁吁神。 但裙尽管如此，脸上易的笑意拦还是不减。 弧体育课翠不仅仅仅厌是让我们学习叶某几项侧体育技能，更基膨础的辛一个目的就是为了潘提肉高我们的身体素质。 查财因此，必要的素质训练允宅是不可少的，比如每堂宴倪课穿插的跑步、跳远近等娩训练。 既然是为了访自己呕的身体好，同学驳们对这争些训练依然是邑全力以赴潍，认真练习梆。 一个喀半小时我过后，汗流光了健，身俐体顿时也感觉简单沪不剥少！在流汗中健身才篷进入的大学的学习生冗亿活，没有了中小学每痕一蜀天的必修课广冶播操医，唯必须时定量症的运动溅就是每周一次母的体育课厚了。 在缺乏查运动的学习潜生活中，秀体育课给了我嵌们一个履很好的调节身心剖的机暮会。 几乎所有人都夷很谁好地把握住了这个机减姬会，在三个学期期末的磐膛体能测试中，能够清晰衔称地看到，大部分同学仓都昭持续着成绩上升的肿趋势滦，这说明了体育搅课上的鸭锻炼，确实在沧一点点提悔高着同学们宅的身体素质规，到达了诚健身的目的！挠球即将告别体育课了及，阿其实在体育课上学到义昆最多最有用的是锻炼身勇嫡体的科学的方法。 每学淤吟期的理论课，以及每荐堂习课上老师为我们一琼点一浮滴渗透的，都是讹这方面窑的知识。 到了赢大三，这秧些知识就将境要发挥它的初作用了。 罗没有了体育课叹，我们福也不能不锻炼，冻否则喧身体会垮掉。 利用几体催育课上学到的知识，牲惹进行科学的锻炼，不仅款颖仅能够强壮体质，而且远弛还有利于我们的学习锌。 馋告别体育课跨后，我峻会怀念我的体罩育课生活踢的！体育课咒没了，但我厨体育精神挡同在！“快乐红的体育昼”是我的体育理篡念。 湛快快乐乐地体育，谓健爱健康康地成长。 终涝加油！争取在大三的系羔献运会和院运会中再创安佳闸绩！体育课心得辊（五）扫小学体育胖课心得体会庞体嗡育课学习心得体樊会不牡知不觉，进入大学威第醛一个学期的体育课结识婴束了。 大学的体育课与骡倚中学的体育课教学方式荚栋还是有很大的不同的慌，诫比如一节课更长的数时间姜、更加简单愉悦舰的教学设环境，尤其是精老师强调游身体素质锻晒炼的理念更鹏直接让我湛深入认识体育续课的必狼要性。 最后，我拔的看僧法，体育课的有效窿教刑学能够是体育教师运德账用自己的专业素质逐渐咱驭培养学生体育运动兴趣尹成，学习运动技能，端澜正育学习态度行为，和柜表现羚自我的同时锻炼叙交往与悦合作精神意志菊品质的过畜程。 之所以班称过程，我嫉是想表达创有效教学也是印一个慢掏慢进步的过程。 孺下面迟具体谈谈我的感受丰褂1第一学期的体育矮带课强调基础体育素质，朔央以长跑、立定跳远、实乎疡心球为主，另外增加啤了拔长拳的学习，就应懈说学器习项目还是很丰炭富的。 隔 2、上好体育姓课的一个绍重要前提就南是教师本人危要爱岗敬仰业、热爱本职硬工作，斥这样才会释放自晨已全优身的能量，扑到教阶学吻工作中去，才会教好昆朽课，才能教好学生。 3揣剁、在教学过程中，必须庇肢要充分发挥教师的主招导澎作用和学生的主体鹤作用翁。 教学过程要求率是师生辉互动，那里面伪需要解决络两个问题胺一是教师包制教，教师动在教学过程中炬，超多凤地向学生传授一罩些技撕能、技巧和锻炼方择法熬，而学生缺少主动参佣柱与、探究和合作学习。 宠狰另一个问题是采取“放复详羊式“教学，教师上助课鹰后给学生发放体育同器材哪，让学生自蚕已去玩充，这就容易邀发生安全事桔故。 因为冠学生的身心发和展毕竟仍还不成熟，尤其雪对小钵学生来说。 所以，坊教含师在教学过程中必须然河要深入到学生中去，起亢窿到组织、主导作用。 4簿归、教学资料更贴近估生裤活、贴近实际，尤拘其是养小学体育教学。 酉比如在辙跳跃这节课中港，我就采琼用了模仿青缠蛙跳为教学稍资料。 因咒为孩子们都见围过青蛙羽，而且也喜爱青疹蛙，垣在这节课中，我用无情曙景式教学法，透过讲孕庚述故事、创设情境，结爽枢合现实出现的“捕蛙”尿泰状况，让学生去讨论殉研郑究和处理。 学生在保这节诈课中练习了各种系跳跃动旋作，掌握了跳摹跃动作的苑技巧的同时纳也培养了孩氧子们在情臃感、合作、环忠保几方沦面的意识。 5、红场地呜、器材是体育课教扎学遭中的重要辅助手段。 画十教师在教学过程中要选观挥取适宜的运动项目，充痕妈分利用、开发现有的帚场消地、器材资源，最泄大限雍度地让学生掌握故体育知辙识和锻炼身体缺。 总啦之，我认臃为上好体育课波的一个袱重要前提就是教殃师本咬人要爱岗敬业、热菌爱测本职工作，这样才会帐秉释放自已全身的能量，气榆扑到教学工作中去，才播君会教好课，才能教好绥学又生。 在以后的工作雕中我稽会将学到的理论垂运用到枣实践当中去，釜真正做到谣学以致用，荫提高教学效峙果。 体头育课心得（六）舀体肯育课心得体会溉音这是我第一次选王欣老园招师的垒球课，从这些搞韭栋笑的户外课程中学到释了盂许多关于垒球方面棚的攻闸守技术知识，和肢同学们慨一齐体会到其尉中的球趣进，更感受到赐了老师平易靴近人的授权课风格和老师诱精湛的垛技术。 似乎甜是逐一晃眼的功夫，这个家湿本来就不长的体育课就冶花要告一段落了，也意味汇犹着我的大学的体育课千就骏算结束了。 作为最芯后的角一堂体育课，也锋是自己离一向很想上的口一堂课，名心里头也有辕些感想，作孤为对自己沼大学的体育课凤的一个扩总结，也算是写墩给老蛰师的一些心里话，毗也旗有一些对学校的体育麓姜课的推荐。 首先，滇液谈谈对垒球课的理解翌吧铀。 棒球运动是一种干以棒对打球为主要特点卷，群众皂性、对抗性很绢强的球类刹运动项目。 戎因为，我自灶己没有垒荒球方面的学习轮，以前独对垒球的关注很壕有限挪，以前在高中也没沾有氰机会和条件去系统的约谰学习，远不如篮球，足增友球，乒乓球等。 觉得很怨瑶陌生，规则也是从新痈学隆起，由于课程也是汐很有语限，或许对垒球陌的理解幽一时很困难，片一学期下腕来，发现自弹己对垒球的戌掌握还是尿不是很熟悉，畜期望老咱师你看到这些不挟要有昼一点怪罪啊，但是漳对掸于垒球的最早理解来帚坛自纽约的扬基队的精湛旋堆表演，很是受震撼！之窗弱后，经过同学的推荐蠕百屏年选修了你的垒球憋课程缩。 总算是有机会祁真正的藏去了解垒球，洒学习垒球歇。 老则师上课很风趣圾很是平沸易近人，上课循倘序渐鱼进，悉心指导我们躯，堕尽量给大家以机会去锄乞接触垒球，要明白照顾矗滔这么多的学生，在这有趁伤限的时间也是很不容嗡易帜的。 虽然，没有让距大家见的球技都取得多一么大的见进展，可至少来让大家真凉的喜欢上你荣的课。 你很褒有长者的褂风范（可能说记的有点织老啊），上课也哦是有砒条有理，一下子拉嘉近烟了和你的距离了。 期炙据望你的课程会得到更多诧涯像我们这样的人的喜欢襄速，也衷心祝愿你的课锦程碌会受到学校更多学氓生的搂褒扬和肯定。 要者是有机存会的话很想再泵选修你的禽课程！娩我觉得学校腺体育首窖先就应有的身体悸教育蚌功能，全面锻炼学体生疫的身体，促进身体形衣氧态结构生理机能和心理然扰发展，提高身体素质和傻排人体基本活动潜力，瑶提糟高对自然环境的适铝应潜狼力；使学生掌握雪体育的肺基本知识、技冬术和技能寝，学会科学玄锻炼身体的诵方法，养港成经常锻炼身惯体的习堡惯，提高自我锻涪炼的踩潜力，使之终身受缉益威。 作为很锻炼人的垒论筑球也正好体现了这一道禄插理。 垒球课程还具有必顺竹须的的心理品质教育养功帅能，体育运动使人睁进入操一种超凡脱俗的浩竟界，认陶冶人的情操弓，培养人亏的勇敢、果永断、坚毅、俐自信心、隆自制力、进取纳心和坚棘韧不拔的意志品藏质。 娃紧张而激烈的竞赛番对撩人的心理品质即使严波哪峻的考验，也是修炼和略鉴培养良好的心理素质的值恤时机。 因此，在体育驯教埃学中培养学生心理耍品质栈很重要。 这估计清是我们试中的很多人没锗有真正体茵会到的东西芒，当然是需帽要自己从圆中体会才能得舟到的。 赖最后，我也潭期业望学校有条件的话能舍献够经常性的更新学校的蛮怕体育设施和设备，学校苦弱定期举办体育赛事并轰让勇学生有兴趣参与到杉其中锣，构成良好的校釜园风气斥，让学生真正媳认识到锻淮炼健身的益愿处，满足学坦生在校的蟹基本的体育运谊动的需闰求。 毕竟，大学碳培养菩的是德智体全面发妇展放的人，而不是没有夜渣革命本钱的书呆子，崔矮这个问题在当今的学生至肛中很是普遍，缺乏良立好速的身体素质，这些著不就垒应只是个人的事糯情，就搁应引起学校的府重视了，锋不能只是关卵注升学率就铂业率等等泻。 体育课心得征（七狐）大学体育课心烘寥得体会这是我第二柑疯个学期上体育课了，毋二蔗个学期意味着我与框体育竞一齐走过了一年擎的时间瞎，范文之心得煞体会:大藻学体育课心讨得体会。 起镍初参加乒额乓球是因为那恐时候没班得选了，以前看骡着别冗人打乒乓球只是一碍个工观察者，全然没想到诧吧我也会成为其中的一员笆队。 过完这学期，乃我激们在学校就很少有婪机会微再上体育课了。 研恩，想战起这一年的时液光，有一矛种很亲切的癣感觉，在没津有感情的宇状况下进入一靴个陌生信的体育班级，渐汀渐地署培养出一份无法言剑说当的感情。 有依靠，更的拦多的是不舍。 我本颖怀不是一个很勤奋的孩被子苑，有的时候会有甜亿甜的澡笑，有的时候不靠是很开粮心，但是在体妨育课间我撬永远能持续砚那份一开始岁就有的微绳笑，说不出原且因为什吱么会这样，只有凿体育仕课才有的微笑，一妮种赞对生活很用心的态度畅郡。 有的时候肚子疼，有届毗的时候很没精神，我就洋恃不想跑步，经常不跑欣步饮站在一边。 疲倦地越站立苯或蹲下。 但偶尔皖还是微镑微笑。 鳞对于乒乓球掌，我不是页很了解，我说朝过我是骆一个不勤奋的孩心子，翻虽然这样，但我会植用冗最少的时间让自己了刮运解乒乓球里面的要领，锦薪然后站着或坐在石凳上略脏看同学们练，自己也氨顺眶便在心里复习，有中的时占候会盯着灯光篮盏球场发厩呆，其实也不孕算发呆，稗因为里面有粗其他老师或押同学在打杂网球或篮球，阴心得体潘会大学体育课屉心得汪体会。 老师不要设生瓢气哦。 我是一个热爱蕉溯体育的男生，虽然自己戎稗的体育不怎样。 磺老热师是一个很可爱的憋人，稚刚看到他时还觉俞得他可枚能会有点凶，芝但是之后启相处了之后粹才发觉老师猴也有幽默张的一面，他对屿待自己还的工作也很认真购。 蜘给人很好的感觉。 湿我打向他请过假，有一次趾亩穿了牛仔裤，此刻想起监灭来当时蛮不就应的，那始喜时候是没裤子穿了才接穿蚊那一条的，还说了议谎说荤生病了，虽然那逛天真的钟很没精神。 但柠总是心里混觉得不安。 醛所以此刻还鼻是告诉老译师的好。 营此刻陌学的怎样说呢算好佛吗雄这是我第二次学了，僚沈简单一点那是肯定的，蓟叫但做的质量会不会比上赣斜次好，我想就应会吧贼。 详写心得体会。 有的叼时候销真的不明白自己贫要怎样厂写好，写自己抉的感受，忠有的时候人亢的感受或感阁觉是无法伦言语的，只能押很机械信的把一句一句话寞串在彩一齐，写出来的东寝西炙，可能会东一点西一萌癣点，让人看了晕乎晕乎娜柠的。 体育在我眼摔里糟是活力的象征。 乒糟乓球炭，自己虽然做的辩不是很岿好，但也多多啸少少从中布明白了一些混道理，要学皑会坚持，凶有人会问坚持泻什么呢嫩对于里面的一挥吟一挡煎我们并不能算透彻诫。 胚恩，坚持，坚持快乐此玄，对于我而言，谁都看譬乐不出，心里面并不快乐针赶，有人对我说大学就酗是故一个小社会了，人讣与人伤之间的关系不再嫩单纯，你其实自己也很夯深刻的感阵觉到这一点溉，付出的和懦收获的并壹不可能相等，已你对别眨人好，别人不必幻须对秃你好，有的时候想磐人膳为什么都这样了呢。 密喧只有体育课的时候，看欲铱着一张张单纯的脸，心渴纳中就会有一股说不清措的朵喜