20XX年暑期实践心得体会范文

精选优质办公范文20XX年暑期实践心得体会第一篇：20XX年暑期社会实践心得体会xx年暑期社会实践心得体会时如流水，光阴似箭。转眼间，一年的大学生活已悄然逝去。生活在象牙之塔中的我，也早已把曾经的理想与抱负抛到了九霄云外。因此，我决定要改变自己，学会体检生活。随即，暑假找一份工作成了我迫不及待想要完成的事！ 为了配合xx年北京奥运会，敦煌研究院隆重推出了丝路放歌 情系奥运xx年敦煌艺术大展，而我则非常荣幸的成为了此次敦煌展的一名志愿者讲解员。众所周知，敦煌石窟世界闻名，它的辉煌过去再为人所知，竟起于19年一次传奇性的发现敦煌莫高窟藏经洞的发现，举世瞩目，震惊中外，吸引了世界的目光，但时逢晚清国势衰微，列强横行，藏经洞文物惨遭浩劫，其结果是发现的数万件文物流散异国他乡，写下中国文化史上最伤心的一章！待到国人惊魂甫定，回首西顾，犹幸它母体敦煌石窟本身，依然静默地屹立在大漠深处，遗留下大量精美绝伦的艺术品，成为世界上连续营造时间最长、现存规模最大、内容最丰富的佛教艺术和文化宝库。百年沧桑，古老的中华重新崛起于世界东方。敦煌艺术宝藏得到精心保护，莫高窟被列为世界文化遗产，得到全世界人民的关爱和欣赏，每年都迎来数以万计的四海宾朋旅游观光。这次敦煌展的意义重大，她向世界展示了敦煌石窟艺术和藏经洞文物的精华，以弘扬中华民族优秀文化遗产，促进社会主义精神文明建设；并昭示国人勿忘国耻，振兴中华，再造新的辉煌！这次展出为了让观众对敦煌有个全面的认识，我们的展出分为以下几个大块：1.序幕展示 敦煌的文化背景2.辉煌灿烂的敦煌石窟艺术3.敦煌藏经洞的发现与被劫史实展示4.敦煌藏经洞文献展示而我们的讲解就是带领着游客们全面的欣赏这些瑰宝！1.序幕展示 敦煌的历史文化背景可能会有这样的疑问，为什么会在敦煌留下这么多的文化遗产？这就要从历史追溯渊源。答案就是：丝路咽喉，文化重镇。敦煌位于甘肃省河西走廊西端，它南枕祈连，襟带西域，鸣沙为环，党河为带，前阳关而后玉门，控伊西而通漠北，是古老的丝绸之路上的重镇和中西经济、文化交流的荟萃和集散之地，也是著名的历史文化名城。自西汉张骞通西域后，汉武帝元鼎六年建敦煌郡以来，就是一个多民族、多元文化共处的地图，欧亚大陆诸文明及多重交通网络在此交汇，是中国一体多元的区域文化重镇，也是古代中国与世界文明交往最频繁、影响最深远的地区！2.辉煌灿烂的敦煌艺术石窟艺术辉煌灿烂的敦煌石窟艺术。这是展出数量最多，也是最吸引观众之处。图版展示的敦煌石窟建筑、敦煌石窟彩塑、敦煌石窟壁画等等。如开凿于南北朝西魏时期的249窟，此窟壁画内容中最富特色最有情趣的是窟顶四披的壁画。覆斗形窟顶，中心饰垂莲藻井，四披“图画天地，品类群生”；上部天空，是神仙的境界，正披画阿休罗王、前披画摩尼宝珠，都是典型的佛教题材；右披和左披画东王公和西王母，较多的体现神仙心想；四披下部绕窟一周则尽是山林野兽及狩猎等地上人间的生活场景，构成天地神人共处的想象空间。从文化角度来说这里壁画的内容融合了佛、道和中国古神话。我们可以看到佛教中的阿修罗，道教中的飞仙、东王宫、西王母，还有古神话中的风雨雷电四神。这些都充分说明了佛教从古印度传入我国，深受我们文化的影响，这也许就是为什么我们的佛教和东南亚的佛教有很大的不同。更能反映这种中国化的还有这座石窟两侧壁画中央的说法图，在说法图里我们看到四尊飞天，有两尊是典型的西域式飞天，她们的特点是上身全裸；而与她们形成对比的则是身着大袖长袍的中原式飞天。我们都知道正是我们受传统儒家思想的影响才产生了大袖长袍的中原式飞天。文化的交融在这里又一次被展现的淋漓尽致。建于初唐的220窟，记载了明确的开凿时间，典型的家族窟，翟氏家族历代供养了300余年。莫高窟中的特窟，建于盛唐时期的45窟，正壁佛龛中保存非常完好的佛、弟子、菩萨、天王塑像，美仑美奂，形象逼真。在这里你可以体会到什么做盛世唐风。榆林29窟，带有浓厚的西夏特点，走进她带给你一种神秘感。莫高窟17号窟，她的另一个举世闻名的名字藏经洞。中华文明的瑰宝，中国近代的劫难，从这个不到十米见方的窟里，是怎样的沧海沉浮啊？敦煌石窟的彩塑。敦煌石窟开凿于石质疏松的砾岩上，佛像无法进行精雕细刻，便采用泥塑彩绘的艺术形式。彩塑以人工制作的木架为骨，束以苇草，外敷草泥，通过塑造和描绘的结合，表现人体的肌肤，面部表情，须发的蓬松，服饰的质地。它是石窟艺术的主体，信仰崇拜的主要偶像，与石窟建筑，绘画共同构成完整的石窟艺术。敦煌石窟壁画。壁画是敦煌石窟艺术的重要组成部分，适于表现复杂的场面和丰富的内容。石窟内的佛龛、四壁和窟顶布满了色彩缤纷的壁画，与居于主体位置的彩塑，互相辉映，相得益彰，共同构成完整石窟建筑，绘画共同构成完整的石窟艺术。敦煌石窟壁画。壁画是敦煌石窟艺术的重要组成部分，适于表现复杂的场面和丰富的内容。石窟内的佛龛、四壁和窟顶布满了色彩缤纷的壁画，与居于主体位置的彩塑，互相辉映，相得益彰，共同构成完整的石窟艺术。敦煌石窟壁画的内容，可以大致分为：佛教尊像画；本生、因缘、佛传故事画；神话人物；经变画；佛教史迹画；供养人画；装饰图案。这些壁画大多以佛教经典为依据，摄取现实生活为素材加以创作，历经千年创造的丰富多彩的壁画，在某种意义上表现了一千年古代社会的生活！3.敦煌藏经洞的发现与被劫史实展示从藏经洞的由来、藏经洞封存之谜、藏经洞的发现、再到藏经洞文物的最初流散、斯坦因敦煌劫经、伯希和敦煌劫经、劫余断篇复遭劫、日本大谷探险队在敦煌的活动、俄国奥登堡考察队在敦煌的活动、华尔纳敦煌劫宝、直至最后展示的世界各国收藏藏经洞文物概览。每次当我讲到这里我内心深处涌动的是愤慨、惋惜与无奈。而观众的反映同样也很激动，一次又一次的体会到了落后就要挨打，振兴中华的抱负。而这正是我们每一个炎黄子孙应该肩负的使命。藏经洞文物的流失，我们看到的是在清末年代一个古老民族在流血4.敦煌藏经洞文献展示文献展示了从敦煌研究院带来的经书真迹，佛教的博大精深从经文中点点滴滴栩栩如生地展示了出来！依然还清晰的记得自己第一场讲解，自己面对那么多形形色色的游客，紧张的自己说不出话来，但随着一次次的讲解，技艺越来越娴熟。中间还会跟观众带来些欢笑，每次最大的欣慰就是看到观众微笑的点头，每次给我最大的鼓励就是讲解完毕时观众的掌声，每当那个时候，不管自己多累，嗓子多疼，心里永远是满足的。而讲解完毕后游客的一些问题，不但和观众有了互动，更重要的是促进了我不断的学习。还记得有一次讲解完后和一位老爷爷聊天，最后惊奇的发现这位和蔼可亲的爷爷是南开的一名老教授，从他那里我也学习到了很多自己从来不知道的一些敦煌知识，更听到了他讲中国文化的发展历程我让我受益匪浅。总之，暑期的实践，给我最大的感触就是要做任何事都要自信和认真。最最重要的就是心态要平和，自信但不可盲目，更不要自大，一切要有真才实学和能力的人往往对次把握的游刃有余。认真是一种作风和态度，是一个人品质的集中体现，也包含对事业上要有责任心！更重要的是学会坚持，有时候我们需要的太多，我们不妨就从这三方面做起，从小事做起，去挑战自我！暑期实践不仅让自己增长了见识，开拓了眼界，更使我培养了韧性，锻炼了意志！更进一步的了解了社会！找出了自己的不足与差距所在！第二篇：大学生20XX暑期社会实践心得体会经过小组成员的共同努力，终于完成了历时十天的暑期社会实践活动。最终不仅顺利取得了实践成果即调查报告，也提高了自己与人交往，交谈的能力和水平，极大地磨励了自己的意志。此次暑期社会实践的课题是“国华学生基本情况专项调查”，这样的课题极具针对性，同时又有很多好处可言。对于学校来说，学生的调查资料，调查报告为学校了解学生的基本情况创造了条件，同时又为学校的招生工作，德育工作，学校的教育与管理的改进提供了依据。对于学生来说，可以提高学生的综合素质，磨砺个人意志，学会与人交往。由此可见此次调查的重要性与必要性。总体来说，此次社会实践活动进行得较为顺利，所以困难和阻力并不大。但其中也暴露出了一部分问题。一开始，我并未认识到学校所印发的学生社会实践手册的重要性，按照自己的想法办事。例如提前准备不充分，有一次采访，由于提前未与被采访人员取得联系，以致采访出现停滞、失败的状况，令人不得不深刻反思。此后，我逐渐重视学生社会实践手册，并在该手册的帮助和指引下，了解了社会调查研究的基本方式、整理与研究资料的方法、撰写调查研究报告的方法等，为进行一次合理的社会实践活动奠定了坚实的基础，也为自己积累了相关方面的经验。通过此次社会实践活动，为我自己积累了调查研究方面的相关经验，提升了个人与人沟通交流的能力与水平，丰富了自己的技能与知识，有利于个人综合素质的提高，有利于自己逐步走向社会、走近社会、走进社会 、拥抱社会、心系社会，最终回报社会。即使未能取的优秀的成绩，但此次活动给予我的一切对我来说已经足够了，毕竟此次活动并非是为成绩而开展进行的。第三篇：20XX暑期社会实践的心得体会*年暑期社会实践的心得体会有句话说的好“没有经历过苦难，没有经历过磨练，是体会不到成功的滋味有多么香甜”，如果你侥幸成功了，也只不过是平凡的。而处于现在的我们更是，每天只会在课堂上专心听讲，已经远远地不能适应当今发展的脉搏，我们需要从学校中走出来，了解社会，从社会中汲取养分，学校给予我们知识，丰富不断变化的社会，可是学校确给予不了我们最真实的感受和最直接的经验，我们要自己亲自但社会上体验一下生活，我们不能做温室的花朵，我们应该去接受社会，接受长大，学会成长，可是有时我们惧怕社会这个大熔炉，对于它的负面评价数不胜数，所以当我们还没有进入之前就已经害怕的不行了，可是我却想要告诉你，只有进入到社会中我们才能感受到我们在家庭、学校里没有的东西，体会到只有实践除真知，到实践得到经验教训的宝贵，也许你还没有了解到社会实践到底我们做什么，那由我来告诉你，随便生活中的一件小事，都往往体现大的道理。所以我放假没几天就找到我所要实践的对象。因为刚刚大一毕业我还没有完全掌握所学的知识，所以要想找到一个和自己所学专业想适合的工作是很难的，所以我就找到我们的-鲁北街道东兴社区，他们对于学校所要求的社会实践给予了极大的支持，通过我的讲述，他们答应了我的请求，给了我在这里实践的机会，这让我着实的高兴，不过他们也说了；“虽然我可以在这里社会实践，但是必须遵守这里的章程和作息制度，不要把这里的事情看做是小事，更要认真的对待身边发生的每一件小事。第一天我很早就到了，因为我不想让别人认为我是一个没有时间观念的人， 第一天的工作就是去敬老院帮助他们打扫卫生，并且要给他们准备表演节目，我们首先去的第一要务就是打扫卫生，帮助擦玻璃，整理老人的床铺，虽然看起来是又脏又累的苦差事，可是我们却干的津津乐道，虽然第一天下来比较辛苦，可是累又有什么关系，不怕苦不怕累才是学校要我们发扬的精神。看见他们一张张高兴的脸，我的心里比喝了蜜还甜，真的他们是那么的需要我们的关心和关爱呀！我们的帮助也许是微不足道的，但是对于他们来说却是举足轻重的作用，他们会感激，会感动，他们会体会到这个社会还有人情味，体会他们是有人关心的，不是没有人要的，他们会受到鼓舞。当我第一次听见他们爽朗大笑声时，你会想到我哭了吗？当我看见他们脸上那意犹未尽的表情时，你会知道我心的倾诉吗？也许你没有看到他们的欢快，就不会体会到我所说的，这些让我想起了我的奶奶和姥姥，因为她们都还健在，所以想想我是多么幸福而又幸运的。机会是给了，但却很短暂，所以我要珍惜着来之不易的工作，第二天我就又紧接着跟着到个个家庭去宣传党的政策和对于低保户的扶助的具体事宜，东家跑完西家跑炎热的天虽然骄阳似火，可是他们却一点一不累，所以我也没有叫疼，跟着他们协助工作。帮忙宣传一些政策和新的章程，目的就是把工作和政策落实到实处，从中我也看到了政府对于城市低保户的重视，也看到党的经济落实良好。很快五天就过去了，一些事情我刚刚熟悉，一些人我刚刚认识，却又要离开，但是能怎么办？给我实践的天数已经到了，虽然我有些不舍，但是庆幸我从中学到了很多，那是书本上没有的，是我们平时接触不到的，所以我不舍的同时却又是快乐的，因为我明白了许多，读懂了很多。短短的几天并不能满足我想要接触社会的心情，所以我又找到一家酒店，当起了我所认为的这个社会最美丽