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文档简介

四川农业大学体育选修课教案 网球选修课 编号-04 赵枢1、主要教材1.1复习反手双手挥拍动作及反手挥拍击球技术；1.2学生学习反手挥拍击球技术。2、课的任务2.1、初步掌握正手击球技术；2.2、初步学生学习反手双手握拍及反手挥拍击球技术；3、准备部分：（3分钟） 3.1、集合整队清点人数；3.2、师生问好，宣布本次课的任务及要求；3.3、安排见习生。3.4准备部分（7分钟）3.4.1集体慢跑3.4.2徒手操头部运动 28拍 扩胸运动 28拍体转运动 28拍 腰部运动 28拍膝关节运动 28拍 弓步压腿 48拍手腕脚腕运动 28拍 绕臂练习 48拍组 织 教 法1、队形： 2、问好后，简明扼要地讲述课的任务及要求；3、见习生随堂听讲，做力所能及的练习。4、成一列纵队绕场地跑四圈，前两圈慢，后两圈加速跑；5、教师喊口令、领做，动作刚劲有力，充分伸展。4、基本部分（85分钟）4.1反手双手挥拍双手可在拍柄上靠拢;转肩并向后拉拍,重心移动到左脚上;拍柄底托正对来球;击球点在右膝前面;球拍挥出的轨迹是朝目标方向由下向上;动作完成时双手高于肩;左足鞋底正对后档网.教学重点：侧身、手腕固定，动作协调、完整。4.1.2、学生练习步骤：教师讲解示范学生模仿练习教师检查学生再模仿练习教师提出并注意调整学生再按教师要求练习4.1.3易犯错误：反手抽球时左肩每随着球拍向击球方向转动反手抽球时肘部弯曲较大,导致球拍对着球向下摆动4.1.4纠正办法：反复强调，采用集体或个别纠正办法。要练习以转体带动挥拍,多打球体会正确动作；反手抽球时肘部过于弯曲,势必造成引拍过高,纠正时使前臂与上臂之间夹角增大,这样可以将拍头降低；多做反手动作的模仿练习,要求结束动作时,上体右转,配合向右前方挥拍,多向前送4.2对墙反手双手挥拍击球教学重点：击球时拍面垂直或稍倾斜，击球点控制在身体左前方。4.2.1、学生练习步骤：教师讲解示范学生模仿练习教师检查学生再模仿练习教师提出并注意调整学生再按教师要求练习4.2.2易犯错误：机器击球力量过大；肘关节过早弯曲。4.2.3纠正办法：反复强调，采用集体或个别纠正办法。4.3.场上反手双手挥拍击球教学重点：把球控制在对方的反手位，脚下移动迅速、准确判断球的落点。4.3.1、学生练习步骤：教师讲解示范学生模仿练习教师检查学生再模仿练习教师提出并注意调整学生再按教师要求练习4.3.2易犯错误：机器击球力量过大；肘关节过早弯曲。4.3.3纠正办法：反复强调，采用集体或个别纠正办法。组织教法1、原地反手双手徒手挥拍练习20次，教师指导。2、对墙反手连续击球10分钟，教师指导。3、两人一组半场隔网反手击球练习20分钟，教师指导。5、结束部分（5分钟）课的内容5.1放松操；5.2集合整队，讲评；5.3宣布下课，师生道别，归还器材。组织教法1、成二列
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