人生从习惯开始.doc

人生从习惯开始 -幼儿园教师转岗培训心得体会陈仓区车站幼儿园 赵向梅我是一名从中小学转岗到幼儿园的年轻教师，一年的幼教生涯让我对幼儿教育有了一些肤浅的认识，但更多的是困惑与茫然。这次幼儿园教师转岗培训就像一场及时雨，让我有幸聆听来自全国各省市的知名幼教专家对幼儿教育的真知灼见和精辟阐述，受益匪浅。昆明学院教师教育学院院长、学前教育系教授、学前教育系主任唐敏教授的关于习惯的一个经典的小故事让我感触颇多。故事是这样的：在一次诺贝尔奖颁奖大会上，有人问一位诺贝尔奖获得者： “您在哪所大学、哪个实验室学到了您认为最重要的东西呢?” 这位白发苍苍的获奖者回答： “是在幼儿园。” 提问者愣住了，又问： “您在幼儿园学到些什么呢?” 科学家耐心地回答： “把自己的东西分一半给小伙伴们；不是自己的东西不要拿；东西要放整齐；吃饭前要洗手；做错了事情要表示歉意；午饭后要休息；要仔细观察周围的大 的大自然。从根本上说，我学到的全部东西就是这些。”这段对话是耐人寻味的。从幼儿园学到的基础的东西，直到老年时还记忆犹新，可见留下的印象是非常深刻的。这说明从小养成的良好习惯会伴随人的一生，时时处处都在起作用。 这个故事让我想起美国心理学家威廉詹姆士的一句格言：“播下一个行动，收获一种习惯；播下一种习惯，收获一种性格；播下一种性格，收获一种命运。”我国著名教育家叶圣陶先生也说过：“什么是教育？简单一句话，就是要养成习惯。德育就是要养成良好的行为习惯，智育就是要养成良好的学习习惯，体育就是要养成良好的锻炼身体的习惯。”可见良好行为习惯的养成对一个人的成功影响是多么的大呀！小而言之，对于幼儿的全面发展，大而言之，对于提高全民族的综合素质都有着十分重要的作用。 那么，什么是习惯呢？所谓习惯，是由于无数次的重复或练习而逐步固定下来变成自动化或半自动化了的行为方式。习惯不是与生俱来的，而是通过后天的培养慢慢形成的。而中小学时期是青少年生理、心理急剧发育、变化的重要时期，正是增长知识，接受良好道德品质和行为习惯养成教育的最佳时期。苏霍姆林斯基说过：“如果作为道德素养的最重要的真理在少年时期没有成为习惯，那么，所造成的损失是永远无法弥补的。”许多事实也表明：一个人的一些行为习惯，是在一定的年龄段形成的。错过该年龄段，再加以培养，往往事倍功半，难以奏效。青少年正处在身心迅速发展又极具可塑性的阶段，是进行行为习惯养成教育的最佳时期。紧紧把握住这个有利时期，培养他们良好的学习、生活和文明礼貌等习惯，不仅对他们现在的和谐发展起很大的促进作用，而且会使他们终生受益。 那么，如何实施养成教育、培养孩子良好的行为习惯呢？我认为，要注重以下几个方面： 一、 明确规范，清楚标准 没有规矩不成方圆，要培养孩子良好的行为习惯，必须制定相应的行为规范，让孩子的言行举止有章可循，明白哪些事能做，哪些事不能做，哪些话能说，哪些话不能乱说。园纪园规、家规都是约束言行的规范，必须让每一个孩子熟记于心。明末清初有个学者叫朱柏庐，他作的朱子家训是中国很有名的家训，它里面的教条很多都是教家长怎么培养孩子好习惯、好品质的。他讲到“黎明即起，洒扫庭除，要内外整洁。”“一粥一饭，当思来之不易，半丝半缕，恒念物力维艰。”“善欲人见，不是真善；恶恐人知，便是大恶。”我们确实要给孩子确立这样的规矩。 有了明确的规范，还要让孩子对养成某个良好习惯的具体标准清清楚楚。因为只有细致入微的指导，才能培养出真正的好习惯。甚至可以说，没有细节的指导，就没有习惯养成教育。 二、 抓住小节，着手细微 培养幼儿的行为习惯，要从小处入手，从细微处抓起。“勿以恶小而为之，勿以善小而不为”、“细节决定成败”说的都是这个道理。如我非常注重幼儿在园时的仪容仪表、吃饭睡觉、整理衣物、管理财物、交际交往、课桌椅整齐、地面整洁等生活小节方面的规范训练。要求幼儿不要随手乱扔垃圾、少吃或不吃零食、不乱倒剩饭菜、遇见客人笑脸相迎彬彬有礼、见到老师要主动打招呼问好等等。经过一段时间的训练，现在园里的情况是：无人乱扔垃圾，无人吃零食，衣服穿戴干净整洁，朴素自然，在园里，无论何时何地见到老师都主动问好。再没有人说随手扔个纸团，也没有人买零食乱花钱了。 三、 言传身教，榜样教育 幼儿从道理上明确了养成良好习惯的重要性，还要从感情上激发他们产生强烈的形成良好习惯的愿望。这既需要我们进行各方面的工作，也需要周围人的影响及父母、教师的示范作用等。如教师做事认真仔细，说话风趣、生动，可激发幼儿把是做好、把话讲好的欲望。另外，充分利用幼儿中的典型事例，在园里让先进的孩子带动后进的孩子，对纠正幼儿的不良习惯，养成或保持良好习惯，会收到事半功倍的效果。 四、坚持不懈，反复训练 “习惯仿佛像一根缆绳。”这句名言是著名教育家曼恩说的，他说：“习惯仿佛一根缆绳，我们每天给它缠上一股新索，要不了多久，它就会变得牢不可破。”这个比喻非常形象、智慧。他把习惯比喻为一根绳索，每次行为的重复，就相当于又为它缠上了一股绳索。很显然，每天缠，不断缠，缆绳会越来越粗，终于有一天，会粗到牢不可破。对于好习惯，每重复一次，就相当于缠上一股，又缠上一股！。而坏习惯如果开了头，每重复一次，缆绳就粗了一些，以后要去掉就困难了。 根据美国心理学家拉施里的动物记忆实验研究，行为主义心理学认为，一种行为重复21天就会变为习惯动作，而90天的重复会形成稳定的习惯。就是说，一个习惯的形成，一定是一种行为能够持续一段时间，他们测算是21天到90天。当然，这只是一个大致的概念。根据研究发现，不同的行为习惯形成的时间也不相同，总之是坚持的时间越长习惯越牢。举一个例子，孩子洗手你就得给他训练，不洗手就不能吃东西，只要是吃东西就必须洗手。吃饭的时候洗手了吗？看看，你老问孩子，还老看孩子，孩子慢慢就习惯了。开始一看妈妈，就知道“哦，我要洗手”，到以后他就不用提醒了，就如现在我们大人早上起来洗脸刷牙，还要提醒吗？这是习惯！养成了习惯就成了稳定的自动化的行为。所以，培养孩子良好习惯不能想起来就要求一下，想不起来就听之任之。老师家长要有坚强的教育意志，立下规矩之后就应要求孩子坚守。经过日复一日的训练，孩子定能养成好习惯。 五、施加外力，检查督促 养成教育的内涵是要通过训练活动，使孩子们言行“规范化，标准化”。它不应仅仅停留在对各种规章制度的制定与宣传上，也不应停留于一两次活动上，重要的是贯彻在孩子们的日常行为举止当中。因为习惯的养成非一日之功，也并不是短时间能奏效的，人都有惰性，孩子们在习惯养成过程中出现反复也是难免的，在这种情况下，施以必要的外力是十分必要的，因此，建立一套严格的检查制度，长期督促、检查幼儿遵守规范的情况，是保障幼儿良好习惯形成的最关键的因素。正确的动机并不都能产生正确的结果，知规范也不一定就能守规范，偶尔能遵守也不能叫养成习惯，而使幼儿最终达到“养成习惯”目标的手段，就是长期的检查、督促与训练。 六、激励为主，奖善惩恶 孩子良好行为习惯的养成不是一朝一夕就可形成的，必须反复抓，抓反复。尤其是对那些行为习惯比较差的孩子。不但要通过爱的甘泉去进行入脑入心的浇灌，通过榜样、示范的力量去争取，还应运用一定的激励去鼓起他们奋进的风帆。教师的一丁点儿表扬肯定，对孩子来讲就是一种荣誉，一份骄傲的资本。在对孩子进行良好行为习惯养成的教育时，教师应适当地采用多种形式的激励方式。以表扬为主，要注意发现孩子的闪光点，让孩子多感受成功之感。用成功的喜悦强化孩子的行为，培养孩子辨别是非的能力，从而使孩子形成良好的行为习惯。而对于那些行为习惯比较差的孩子，也要有一套行之有效的约束机制，促其改正不良习惯。 七、营造氛围，家园结合 教育是诸因素综合的结果，孩子良好行为习惯的养成，同样离不开家庭教育这一重要环节。人是环境的产物，在孩子成长过程中，社会环境、家庭环境所产生的影响是巨大的，不同的家庭教育环境中的孩子有不同的性格和习惯。所以培养孩子良好习惯一定要让孩子有一个良好的生活环境。比方家里都不能骂人，孩子如果骂人，全家人都不理他，就是好