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高考进行时（高考前辅导讲座材料）“很担心发挥不好”、“真正高考我肯定会紧张”、“要是有题做不完怎么办” 每当临近高考，都会有一些考生患上“高考综合症”。 “我能为你做些什么”，歌手李琛的一句歌词，让人产生了一种想为考生“做些什么”的冲动。 说干就干。为了让考生从“高考过来人”身上借鉴一些成功的方法，吸取失败的教训，我们特意走访了很多经历高考的人。 但当我们走近他们，才感觉到这是一次艰难的行动。因为许多“过来人”不愿回忆当年自己的“败笔”，经过我们再三努力，他们才同意把当年高考故事甚至日记和盘托出。 下面，就让我们一同走近他们吧。PART1：快乐入场，等待中渐平和时间: 进入考室后 高考回放 : 受访人一一周穆（西南师范大学学生）高校招生：你07年参加高考，最难忘的是什么? 周穆：我平生第一次坐警车(笑)。高校招生：为什么呢? 周穆：忘了带准考证。6月7日上午，我本来是提前30分钟到考场的，结果到了才发现自己忘记带准考证。当时急得六神无主，幸好有警察叔叔帮忙，用警车一路开道，送我火速回家拿准考证，终于在规定入场时间的前一分钟赶到考场。高校招生：这件事对开考前的你带来了心理波动吗? 周穆：说一点影响都没有，肯定是骗人的。但好在我坐下后，周围同学营造的“肃穆气氛”很快就让我平静下来。我对自己说： 马上要开考了，还胡思乱想干什么!记者小记：周穆同学还是挺幸运的，他能及时调节情绪，自我稳定。“准考证事件”也没有过多影响后续考试，但他仍语重心长说：当时还是吓得不行，希望08年高考时大家不要再像我这样冒失了!场外解说暂且做一只“呆头木鸡” 解说员：南开大学许源丰 听同班同学讲，从进场到发卷，他们中某些人会平白无故为自己制造一些“紧张空气”，头脑中反复回想纠缠一些问题，比如“昨晚没睡好，今天能不能好好答题啊”，“我刚才真应该在场外再翻翻书的，俗话说临阵磨枪，不快也光嘛”，“监考老师看起来面无表情，一点都不可亲”这些问题，只会让人越来越紧张。其实，这段时间犹如一段“真空空白”，如果利用这段时间，让自己平和下来；如果能平和心态，做一只心神俱静、不被外界扰乱的“木鸡”，看上去是“呆”了，但平和的状态却能助你在接下来的正式答题中更快进入状态。利用这段时间，完全可以做一次小小的心灵瑜珈”，成功地为后面的考试助跑。现在，我就把自己高考时曾经做过的“瑜珈术”倾囊相授吧，希望能给大家带来一点帮助。首先，深呼吸。用鼻子缓缓吸气，臆想着吸进的空气经鼻腔、胸腔到腹腔，一直到小腹内；吸气的同时，小腹慢慢鼓起，鼓到最大限度略作停顿；然后小腹回收，臆想着小腹内的空气再经腹腔、胸腔、口腔，最后慢慢均匀地从口中呼出。呼气的同时，心中默念“1”，第二次仍然鼻吸、鼓腹、略作停顿，呼气、收腹、气从口中慢慢地、均匀地吐出；与此同时心中默念“2”。如此反复做10次左右，约为1分钟。把意识集中到数呼吸的次数上，以此镇定情绪、平静心情，使头脑清晰，但要注意不可故意憋气。我当时深呼吸时，觉得自己呼吸平顺很多，此前感觉窒息，现在症状也全部消失! 其次，自我暗示。在心中默念能镇定情绪、重复增强自信心的话35遍。比如，我当时就默念着“我已平静下来，我能够考好”、“我有信心，一定能考出理想的成绩”等。当然，要选用简短直接、肯定的话。然后，努力浮现自己“平心静气地参加考试”的良好形象，再浮现过去某次考试考得比较理想的愉快形象。我就回忆自己三模时考得非常不错，老师表扬我进步很快的情景，尽量感受那时乐滋滋的心情。同时默念：三模我考得不错，这次也能考出好成绩。在这种积极的自我暗示之下，相信你也能像我一样，平心静气地投入考试，成绩也会不错。 第三、“鸣天鼓”。这是我国传统的健脑操，具体做法是：双肘支在桌子上，头略低，闭双目，用双手掌心紧紧按住两耳孔，然后用两手中间三指轻击后头枕骨，随即可以听到“咚咚”的好像击鼓的响声。敲击声略快些，要有节奏，心中默念数字，敲击2030下即可。“鸣天鼓”可防治头晕耳鸣，对清醒头脑、镇定情绪有明显效果。事实证明：进场到答卷这段宝贵时光，想法少一点，头脑静一点，接下来的答题效果也会好一点!PART2：发放试卷，五分钟的奥妙时间：当试卷发下来之后 高考回放：受访人一一刘丹 山西煤炭职业技术学院学生 高校招生：首先感谢你，最终能战胜自己，接受我们采访! 刘丹：是啊，虽然事情过去快两年了，但真正解开心结还是不容易，每次我想起06年自己做漏两道大题，都会后悔得要死。 高校招生：当时怎么会做漏题呢? 刘丹：都怪我数学试卷发下来时没有整体浏览试卷，试卷刚拿到，我就盯着选择题看，打着腹稿想答案来着，觉得浏览试卷是种“浪费时间”的行为。那天，我提前半小时就把试卷“做完了”，还提前交卷，暗自洋洋得意。等到自己知道做漏题，已经买不到后悔药了! 记者小记：刘丹因为忽视了发试卷到答卷前那短暂的时间，没有好好浏览试卷而造成做漏题的情况，最终她的数学成绩比平时低了30多分，直接影响到高考录取情况，原本成绩很好的刘丹最终只去了省内一所二本院校。在记者“三顾茅庐”后，她终于愿意说出故事，来告诫即将参加高考的考生：千万不要看轻答题前的“浏览”!场外解说宁可停一分，也不抢一秒 解说员：中国传媒大学 田川 发下试卷后，我也有过“先默默想头道题答案”的冲动，但头脑中及时出现了在铁轨附近围墙上经常可见的“宁停一分，不抢三秒”的标语，那些因为太过心急而“争分夺秒”过轨道的人，最后都付出了惨痛代价。在这段时间，从我个人经验出发，介绍一下自己的“所作所为”吧。 首先，当时的我核对了自己的试卷是否为当堂考试科目，检查清点试卷有无缺页或试题漏印、试题不清或试卷有破损等，若有异常，就该举手报告监考老师。然后，我用钢笔在试卷二密封线内规定的地方准确、工整地写上了自己的姓名和准考证号。 然后，我按试卷上题的顺序从头到尾看一遍，这样可以让自己对题型的分布与试题的难度有个概略了解和估计，对时间的分配使用有个初步打算。整个考卷浏览一遍后，对题目难度、题量、题型、答题要求、分值等都能做到心中有数，然后再确定自己的答题方案，即对自己答题的顺序和在各个题目上的时间分配做出全局性的安排；当然，同时还预留出了检查全卷的时间。我的经验之谈是：正式动笔前，浏览全卷可以对所有的题目在头脑中留下一个印象，在答题时有助于各个题目之间的相互联想，这对于开阔思路，消除记忆堵塞现象有好处。 其实，当时高考理综试卷一发下来我也惊出了一身冷汗：天啊，今天的试题看上去好难！但很快，我又想起了老师常教我们的八个字：我考我的，与人何干！于是，深吸一口气，翻翻一共有多少页、多少道题；这一看，就看到了很多常见的题，发现和平时考试是一样的，有易有难。总的说来自己的水平应该能够正常发挥，想到总是有些题是要丢分的，觉得这个时候要有舍得丢分的勇气才更多拿分。心里有了个全局观念，便忘记紧张了。即使真的遇到一两道超难题，也安慰自己：“算了!做不起算了，反正自己就这水平呗!”嘿，结果发挥效果比想象还要好! 我以前高中的同桌，在高考时拿起卷子就答，由于对整个试卷题量及分数不了解，心中无数，结果大大影响了答卷质量。当然，我所建议的浏览，时间不应该太长，不是细看，而是大致看一下，如果从头到尾都细看一遍，结果会失去不少答题的时间，影响考试质量。PART3：答题开始，不可忽视技巧在这一篇章里，我们费尽心思收集到了数位同学的“高考日记”，征得他们同意后，将故事刊登摘录如下，希望能提醒后来考生掌握正确技巧，少走无谓弯路。 时间 ：正式答题后高考回放之一 陈爽(东华大学学生) 日记 2007年6月9日 晴 两天前，我展开语文试卷，目光落在了作文题目上：诗意的生活。心里就打了一个结：这个作文题目好刁钻啊!对于一个刚刚走过漫长高三的人来说，生活是枯燥无味的“学校与家两点一线”，哪里有什么诗意可言?不行，我得先做作文，要不在这道分值优厚的题目上跌跟斗，到时恐怕后悔莫及!于是，我死死盯着标题的五个字，开始冥思苦想酝酿写作。越是着急，越觉得自己大脑空白，什么都想不到。诗意的生活到底代表了什么呢?是大学校园里丰富多彩的活动，还是假日自己能够随心所欲在大自然中徜徉?我可以写自己最喜欢做的事吗?比如戴着耳机在公园散步，周日帮妈妈一起准备午餐，看一部经典影片，这些算不算“诗意的生活”?但是，高考前语文老师叮嘱过大家，写文章想得高分就不能“太自我”，如果我满篇都引用自己的私人体验，这样的“诗意”，是不是大狭窄，不会被阅卷老师认可，从而影响得分?我左思右想，时间嘀哒嘀哒，一分一秒快速地溜走。当我看到手表上的时针已经走了二分之一圈时，心里一下慌了：用半小时来审题，怎么头脑还乱哄哄的没有好思绪呢?为了“弥补损失”，我只好匆匆落笔。又花去一个钟头来写作文，但是思路混乱，写到最后感觉自己离题甚远，但已经没有时间来修改了，只能硬着头皮写下去。考下来觉得这一科发挥得很不好。场外解说时间巧分配，“蛋糕”这样吃 解说员：北京大学 杨健大家在面对高考试卷时，犹如面对一个芳香而巨大的“蛋糕”，到底怎样吃这个“蛋糕”才是最合理的呢?我的个人经验是：用最传统的方式反而最妥帖。答题应遵循“自前至后、先易后难”的原则。高考试题编制一般都有先易后难的特点，这样比较符合心理学原理。刚开始答题，可能绝大部分同学都和当年的我一样，会感到情绪比较紧张，那是因为感知、记忆、思维等心理过程都还未完全适应考场的紧张氛围，没有达到思维的最佳状态。一旦解答了几道比较容易的试题后，心情会渐趋稳定平和，产生一种“原来高考也不如想象中那么困难”的心理，智力活动恢复常态，思维的灵活性和批判性大大提高，解题速度明显加快，简直有了一种“春风得意马蹄疾”的感觉嘛!而且，容易题做得越多，拿到的分数越高，底气就越足，自信心也大大增强。 建议大家：根据题目分值分配和难易程度来分配时间，把时间分成几大块分配给各道大题。余下的1015分钟作为机动时间，用于重点检查或补做难题。要做到合理安排时间，最主要的问题是速度，原则是“稳中求快，准确性第一”。 遭遇难题时，若屡试不爽，则干脆跳过去，千万不能纠缠不休。试想想，如果是一道15分的题目，你花了半个多小时才解答出来，即使正确，而因为你已付出了全场考试14的时间，却只得到了总分的10%的回报，实在是得不偿失。这时候，说不定你已急得如热锅上的蚂蚁，方寸大乱了。考场上的时间非常宝贵，建议大家不要将时间卡得太紧。比如，将每种题型的答题时间留出5分钟，以便减缓因答题超时造成的紧张感，有利于发挥自己的水平。最后，可以利用这些预留时间解决一些难题，或仔细检查答案和解答过程。 高考回放之二 李钧(石河子大学学生) 日记 2007年6月13日 晴 原本我化学很好，可高考那天，在理综试卷遇到了有几道非常难的化学题，我甚至找不到“题眼”在哪里，就像“狗咬乌龟找不到哪里下口”，只好采用“转圈法”就是转动手里的笔，看笔尖最后停在哪个方向，A、B、C、D分别和东、南、西、北相对应，这样来写答案。 场外解说学习做选择题的“滑头技巧” 解说员：四川大学 周黎明 选择题的确也有一些“技巧”可循，但绝对不是“转笔”这样的“机会主义”。对我们很多考生来说，选择题是高考试卷中相对比较简单的题型。我给大家的忠告是：千万不要因为选择题“小”而轻视它，要知道高考成绩一分之差，都可能让你和竞争对手拉开距离。我现在便将自己的“私家技巧”倾囊相授。 做选择题有以下四种基本方法：第一种是回忆法，即直接从记忆库中提取要填的内容，这种方法比较适用于记忆性知识点的考查；第二种是直接解答法，多用在数理科的试题中，根据已知条件，通过计算、作图或代入等途径，得出正确答案；第三种方法是淘汰错误法，把选择题各选择项中错误的答案排出，余下的便是正确答案，前提是你要肯定知道其他几个答案都是错误的理由；第四种方法是猜测法，这种方法相对来说有着更大的“偶然几率”在里面。有时你会碰到一些拿不准或是超出你的能力范围的题目，如果这些题目没有注明选错倒扣分的话，猜测可以为你创造更多的得分机会。当你面对一道让你毫无头绪的题目时，可以先空在那里，在考试即将结束前利用检查时重新考虑，若仍没有头绪，可填上你的第一感觉选中的代码。 如果你无视选择题的难易程度，匆匆落下答案，草率往往会带来令人扼腕的后果。你想想，即使一道题只有两分，无数个两分凑起来，也非常可观了，所以，为了大家最后的胜利，请重视每一道题，哪怕它只需要你做出一个简单的选择。 高考回放之三 徐想想(大连海事大学学生) 日记 2007年6月8日 多云 我今天在理综考卷上遇到了一道该死的题!一道物理动量题，怎么冥思苦想都不得入门思路，一看就是“生僻家族”的代表题，唉，害得我浪费大量时间，后面的题也做得不好，真是令人沮丧的事件! 场外解说当高考遭遇陌生面孔 解说员：中国石油大学 周封 2007年参加高考时，我觉得自己特别倒霉，怎么那年数学试卷那么难呢? 一下子遇到好几道平时没做过的题型。遇到生题，我的第一感觉就是暗呼“糟糕，偏偏考了我不会的知识”。但请大家千万不要像我当时那样方寸大乱，一定要“稍安毋躁”，不要焦虑，更不能乱了阵脚。因为考试遵循的是公平竞争原则，你觉得难，别人同样也难。这时，我们要在心理上藐视之，在“战术”上重视之。就好比我吧，看到这么难的题目，刚开始我感到特别紧张，头上虚汗都冒出来了，这是平时从来没有过的感觉，有些简单题目都让我想不起解题思路，头脑里一片空白，在一刹那竟然想到万一题目做不出来影响整体成绩和录取怎么办?不过，我只让空白持续了几分钟，然后就冷静下来，想一想该题应属于课本哪一章节，这一章节有哪些知识要点，该题属于哪一要点的范畴。这一要点内有哪些公式定理可以运用，或哪些分析阐述与之对应。题目生疏，往往是因为它与平时操练较熟的题目不一样。其实，这种不一样有些仅仅是在原来的熟题上稍稍做了些变化，比如：所画图形换了个角度、问题换了个问法，所谓“换汤不换药”，如果我们以变应变，分析出它与原来题目的相似点，也就找到了解决问题的突破口。所以说：考试时千万不要因“生”想“难”，要想题，千万别有“这到题别人做出来，我做不出来怎么办”这种负面情绪；而要集中注意力关注题目本身。那年不少同学比平时考试少了5080分，但我却发挥了与平时一样的水准被中国石油大学录取。高考回放之四 秦涛（广州中医药大学学生） 日记 2007年6月8日 阴考完试，同桌跟我对历史题答案，越说我越紧张。怎么，我最有把握那道大题，少看了一个条件?问了其他同学，原来真的是自己马虎了，这可怎么办呢?还记得自己答题时还胸有成竹地答了好长一段呢，原来仅仅说到了皮毛上，最后被“采分”的点恐怕还不到自己答题的十分之一! 场外解说时间再紧张，审题也必要 解说员：江南大学 薛鸣 审题是应试技巧的灵魂，是应试中最根本的环节。审题是解题的基础，需要认真阅读，仔细推敲，完全明确问题的文字陈述和符号的含义，准确把握问题的条件和结论，必要时还要适当画出图表、列举、提炼出问题的关键，形成题目脉络，纲举目张。反思题意能弥补审题的不足，有时需要再审视“题眼”，防止误解；因为题中一字之差会导致结论谬之千里。对于貌似熟悉的问题更应警惕，因为大部分时候会熟题新编，如果不假思索，跟着感觉走就会熟能生错了，对题目的条件和结论需要再回首，防止条件误用、漏用，也防止答非所问。 比如考化学吧，审题时我们首先应该细心地审好题中关键性字词，关键字词往往是解题的突破点。关键字词会出现在题干中，也经常出现在问题中，一个题干下的问题可能是连续的，也可能是独立的。常见化学题中的关键词有：过量、少量、无色、短周期、小心加热、苏打、小苏打等。然后要明确审出题目所表达的要求。有些题对结果的表达有特定的要求。例如：写名称、分子式、电子式、结构简式、化学方程式、离子方程式、结果保留两位有效数字、仪器量程、精确度等。这些都应引起我们足够的重视，养成良好的审题习惯，避免“所答非所问”造成不必要的失分。最后要审出题中设置的突破口。例如：特殊结构、特殊的化学性质、特殊的物理性质(如颜色、状态、气味等)、特殊反应形式、有催化剂参与的无机反应、框图推断中重复出现的物质、衡量一个国家有机或无机工业发展水平的标志物质等。审题正确，条分缕析，所向披靡；审题失误，南辕北辙，满盘皆输。所以，我们常常耳闻目睹身边同学这样的痛心疾首：“唉哟，我怎么看错题目了”、“天啊，这道题目我本来就会做的呀”。这就是审题不慎、粗枝大叶的结果。我有个学文科的朋友高考时，因为审题不够仔细，把“第一次世界大战”看成是“第二次世界大战”，最后全题覆没，原本历史学得不错的他只得到一个尴尬分数。可能有人会产生疑惑，如果谨小慎微地审题，哪能按时完成?其实，用我个人经验出发，我觉得“磨刀不误砍柴工”，在审题上多花时间，正是为更少浪费时间，少走弯路，提高准确率。试想：如果一道试题，已花了十多分钟才发现走错了方向，再回过头来“重新收拾旧河山”，自然是懊悔莫及、备感焦躁。高考回放之五 岳霞(南京师范大学学生) 日记 2007年6月11日 晴前几天，高考的语文考试，我被一道诗词默写题难住了，咬着笔杆想了很久都没有得出答案，而且越是拼命回忆，大脑越是一片空白!而且写字的速度也明显慢了下去，人就像缺氧变成了白痴一样，呼吸都有些急促了，手足冰凉，简直急得要在考场上哭出声来!考完后和同学说起这件事，我还欲哭无泪，他们说我是遭遇考场上有名的“舌尖现象”了!场外解说克服“舌尖现象” 解说员：重庆医科大学 陈玲其实，考试也是检验人的心理素质的一种有效方式。难题实在做不出，可搁置一边，先做会做的题目，保证已做出的题目的正确率，然后再考虑难题。大家能写多少是多少，哪怕是列个提纲、写个算式，因为考试是按点给分的。确实做不出，干脆放弃，千万不要因为遇上“一只拦路虎”而丢失了“武松气魄”。我们都有这样的体会，有时明明知道试题的答案，但由于紧张，一时想不起来，可事后不假思索，正确答案也会“油然而生”。这种现象在心理学上叫“舌尖现象”。遇到“舌尖现象”，最好是把回忆搁置起来，去解其他问题，等抑制过去后，需要的知识经验往往会自然出现。考试时，一时想不起某道试题的答案，可以暂停回忆，转移一下注意，先解决其他题目，过一定的时间后，所需要的答案也许就回忆起来了。高考回放之六 赵明明(合肥工业大学学生) 日记 2007年6月8日 晴妈妈以前老批评我这人没定力，容易受人影响，今天高考考最后一科，我自己终于承认了这个坏毛病!考试还剩最后二十分钟时，我前排的同学已经交卷，这时我有一点点着急了自己还有几道题空在那里， 尚未想好答案呢!接下来，真倒霉!我斜前方的同学也交卷了!我拼命抑制自己情绪，低头答题，但心房像是一面小鼓，砰砰跳个不停，考场哪位同学有什么风吹草动，马上警觉抬头。最后二十分钟，就这样白白浪费过去的！场外解说考场必修之“抗干扰内功” 解说员：吉林大学 蓝欧我承认，同一考场别的考生的考试表现有时会对自己带来直接或间接的影响。如有的考生提前交卷，有的考生因习惯性的动作而发生连续不断的声音等。你只有尽量不受这些影响，按照自己事先确定的高考策略和思路做好自己的事。当有同学提前交卷时，千万不要因此而紧张，继续答卷或复审试题，用足用好高考时间。要知道，提前交卷未必就是好事。当然，同一考场学生的确有不良的习惯动作，并且已经对你造成干扰性影响时，你应报告监考老师，由监考老师提醒该考生，以消除对你的影响。 说真的，06年高考时我所受的影响也非常大。不知道同考场的考生是中暑还是食物中毒，考英语时，我们考室一个小时内有三位考生都忽然晕倒，送进了医务室。我甚至产生了一种错觉，认为下一个晕倒的人肯定是我了！这念头一起，人便紧张得不行，连笔都快握不稳。幸好我心理素质不错，深深呼吸几口后，我调节情绪，告诉自己：这不关你的事，做你的题吧，别管人家的闲事!嘿，心情还真的慢慢平和了，然后顺利答完了试卷。其实，考场上有可能出现很多意外情况，关键要把握好心态。如果你在考试过程中突感身体不适，像头晕、恶心、中暑等，这是高考中常出现的偶发事件。只要不是很严重，你大可自我调节一下紧张心理，稍事休息，或用自备的清凉油等防暑用品轻轻涂擦。高考不允许补考，身体有伤病能够坚持下去的，应尽最大努力考完考试。但若情况没有好转或感觉更加不适，应立即向监考老师报告，由监考老师通知保健医生做紧急处置；如果是别人出现类似于晕倒的情况，就要修炼我当年的抗干扰内功了，会有老师和医生做必要的处理，自己一定不要受其影响，就当没有看到，集中注意力，认真答题。PART4：时间倒计时，结束前有作为时间：最后15分钟 受访人一一黄愿祥河北工程大学学生 高校招生：最后15分钟时，会不会让人感觉特别紧张? 黄愿祥：对我个人而言，肯定会的! 高校招生：你06年高考时，有没有利用好这段时间呢? 黄愿祥：很遗憾，考数学时，我因为执着地做一道解析几何题，而忘记检查答案填涂情况，所以致使草稿纸上密密麻麻写着答案，答题纸上几道填空题的答案却还空着!一直到最后考试结束响铃，我才发现这个错误，但是已经没有时间誊写答案了 记者小记：黄愿祥同学明明已经算出了答案，却因为粗心而失分，这样的错误，原本可以避免，如果大家利用好最后15分钟，也是大有作为的 场外解说不可不悔的“因小失大” 解说员：西南科技大学 米婷婷 05年高考，我原本是学校的“清华选手”，却因为考理综时，最后15分钟痴迷纠缠于一道化学实验题，没有好好检查卷子，最后机读卡上出现选择题答案和题号“错位”的情况，只能收获与自己实力不相符的成绩。 其实，距离交卷时间还有最后15分钟时，主动安排时间自查答卷是保证考试成功的一个重要环节，它是防漏补遗，去伪存真的过程，尤其是某些考生采用灵活的答题顺序，更应该与最后检查结合起来，因为你跳跃式往返答题过程中很可能会有遗漏题，通过检查可弥补这种答题策略的漏洞。 现在我回头望去，觉得检查过程的第一项工作是看有无遗漏或没有做的题目，发现之后，应迅速完成。对各类题型的作答过程和结果，有时间要全面复查一遍，时间不够则重点检查。选择题的检查主要是查看有无遗漏，并复核你心存疑虑的项目。但若没有充分的理由，一般不要改变你依据第一感觉作出的选择。对简答题、论述题和作文的检查，一是要改正错字和病句，另外补充遗漏的内容，删去错误的观点。计算题和证明题是检查的重点，你要仔细检阅你是否完成了题目的全部要求。若时间仓促，来不及验算的话，有一些简单的办法。一是查物理单位是否有误；二是看计算公式引用有无错误；三是看结果是否比较像”。这里所说的“像”是依靠经验判断，如数字结论是否为整数或有规则的表达式，若结论为小数或无规则、零乱的，则要重新演算，最好用其它方法去做，这是最保险的措施。另外，请大家切记，最好不要提前交卷。检查名字、考号等是否正确；试题是否完整并按次序排列，切忌丢掉最后一页。 场外解说其实，15分钟也可大有所为 解说员：曾五次监考的徐老师作为一个监考老师，我发现当考场上时间所剩不多，特别只有最后15分钟时，很多考生都会紧张，但紧张程度有大有小。如果考生在考前就做好考场上可能会发生任何意想不到事情的心理准备，紧张的程度会小一些，调节紧张的心理状况所用的时间也会少一些。 我给考生的建议是：如果大家发现在考场上时间不够用，首先需要做的是调整紧张心态，消除紧张情绪，可以这样安慰自己：“我已经做了这么多了，剩下的毕竟是少数，我做得慢，自然准确率就高”、“我来不及，别人也会是这样”。调整好自己的情绪后，最关键的是这个时候应该“全面总结”整场考试的工作了想想答题卡有没有填好?如果没有填，首先填答题卡，并耐心检查一遍自己填涂的答案有没有错行，有没有看漏?然后再整体看一看还有几道题目没有做，它们的难易如何，各题的分值是多少，如果做，需要多长时间?接着根据所剩的时间来安排，正常情况是先做容易的、花时间少的题目，如果题目分值比较高，又是自己能做的，那要首先考虑将它做出来。 有时，考生发现时间来不及，后面还剩下一两道甚至两三道大题目，这时最忌讳的就是老老实实按顺序在一道题目上花大量时间去思考，这样常常是这一道没有做出来，而容易的题目连看都没来得及看，以致吃大亏。我们采取的最佳做法应该是：每道题目中，将容易解答的部分都做一做，这样你会在很短的时间内，得到更多的分。倘若剩下的是想较长时间也做不出的题目，要学会放弃，将剩下的时间用来检查，将更有利于你的全卷准确率。现在，铃声传来，意味着考试结束，我们应停笔起立，按规定顺序整理好答题卡、试卷和草稿纸，经监考员检查同意后退出考场，不将试题、答题卡或草稿纸带出考场。 听了这篇策划，在其间默默品味师兄、师姐们的经验和教训，你，一个即将参加高考的考生，会有怎样的感受呢?不管如何，希望你能从中受益，积累考场经验，在自己真正的高考中发挥出最佳水平。 祝你成功! 失分！小细节不容忽视