生命的价值教案.doc

生命的价值 悦纳自我李燕飞 教学目的：（1）帮助引导学生具体界定自己的长处和限制，学会接纳自己和欣赏自我。（2）认清自己的缺点并正确对待这些缺点，同时肯定自己是一个独特的个体，增强个人的自我认识和自信心。（3）认识事物的两面性，缺点同时可以带给我们满足，是我们努力上进的动力。教学重点：引导学生正确的认识自己的优点和缺点，学会接纳自己和欣赏自我。承认自己是一个独特的人。教学难点：认识事物的两面性，缺点同时可以带给我们满足，使我们努力上进的动力。教学准备：故事生命的价值，关于“缺陷”和“满足”的寓言教学对象：高一学生教学方式：活动，学生体验讨论，心理知识讲授教学步骤1 引入：故事生命的价值有一个生长在孤儿院的小男孩，常常悲观地问院长：“像我这样的没人要的孩子，活着究竟有什么意思呢？” 院长总是笑而不答。 有一天，院长交给男孩一块石头，说：“明天早上，你拿这快石头到市场上去卖，但不是真卖，记住，无论别人出多少钱，绝对不能卖。” 第二天，男孩拿着石头蹲在市场的角落，意外地发现有不少人好奇地对他的石头感兴趣，而且价钱愈出愈高。回到院内，男孩兴奋地向院长报告，院长笑笑，要他明天拿到黄金市场去卖。在黄金市场上，有人出比昨天高10倍的价钱来买这快石头。 最后，院长叫孩子把石头拿到宝石市场去展示，结果，石头的身价又长了10倍，更由于男孩怎么都不卖，竟被传扬为“稀世珍宝”。 男孩兴冲冲地捧着石头回到孤儿院，把这一切告诉给院长，并问为什么会这样。 院长没有笑，望着孩子慢慢说道： “生命的价值就像这块石头一样，在不同的环境下就会有不同的意义。一块不起眼的石头，由于你的珍惜、惜售而提升了它的价值，竟被传为稀世珍宝。你不就像这快石头一样？只要你看重自己，自我珍惜，生命就有意义，有价值。”议一议：听完故事后你有何感想？生命的价值在于什么？学生回答老师小结：生命的价值首先取决于你自己的态度。如果你自己把自己不当回事，那别人更瞧不起你。每个人应当从小就看重自己，在别人肯定你之前，你先肯定你自己。珍惜独一无二的你自己，珍惜这短暂的几十年光阴，然后再不断充实自己，最后世界才会认同你的价值。2.欣赏自我（1）寻找你的财富拿出一张白纸，将纸左右对折。在这张纸的右边写上你所具有的优点，尽量写多点。（2）分享优点请一到两位同学起来，大声说说他或她有些什么优点。（3）优点轰炸 在学生写优点时，注意一下谁写的优点比较少。请两位这样的同学上台接受优点轰炸。 具体操作如下：要求被轰炸者挑选四个和他玩得比较好的同学上台。四个选上的同学和主持人即老师手牵着手围成一圈，被轰炸的同学站在圈内。由老师开始按顺时针方向，每人依次说出圈内的同学的优点，最好不要重复。3.悦纳自我，承认不足（1）在写了你的优点的那张白纸的左边写上你的不足和限制分析：你所拥有的不足和限制中，有哪些是可控的，即可以经过自身努力改变的？哪些是不可控的，即努力了也不能改变的？（2）分享缺点请一两位同学讲讲他的缺点，并说说他以后将如何对待不可控的缺点和可控的缺点.（3） 想一想当你再次看清楚自己的长处和限制之后，你有何感想？学生回答老师小结：金无足赤，人无完人。世界上没有十全十美的人，每个人都有他的优点，也有他的不足和限制，每个人都有他独特的地方。作为一个健康的快乐的人应该善于发现自己的优点，大胆承认自己的缺点，努力改变那些可控的缺点，接受那些不可控的缺点。4.接纳自我的三层含义（1） 接受自己的全部，包括优点和缺点，成功和失败（2） 无条件地接受自己，接受自己的程度不以自己是否满足自我目标的程度为前提 （3） 喜欢自己，肯定自己的价值，有愉快感和满足感5我是一个独特的人请闭上你的眼，回想过去曾经泼过你冷水的人的面孔，然后从小声到大声反复坚决地重述这段话：“无论你怎么待我或说什么，我仍是个有价值的人！”（三遍）要有更好的效果建议继续一下活动：同桌间一个人先说一句像“你真笨，真丑”等的话。另一个人立即反应“无论你怎么待我或说什么，我仍是