新生如何适应大学生活课件.ppt

彭绍浩668715刘海欣 许戴娜678737 大学新生如何适应大学生活 大学新生如何适应大学生活 葉兄 引言 在经历了紧张高考之后 迈人大学校门的大一新生在思想上 学习上 生活上都进入了一个不同于中学阶段的时间和空间 在各个方面都表现出了不同程度的不适应 大学新生处在人生的一个重要转折阶段 面对新的环境和学习任务 首要问题是如何尽快地去适应大学生活 因而在短期内大学新生学会生活 学会学习 学会交往 学会做人是十分重要的 葉兄 一 大学新生适应的涵义 作为一种转折期适应 大学新生适应是人生全部适应过程中鞍为特殊的一种适应 它是指初上大学的学生 入学到第一学期结束 在脱离原来熟悉的环境 进人大学新环境的变化过程中 根据新环境的要求 积极调整自己的心理与行为 顺利实现角色转换 达成与新环境的平衡 大学新生适应问题 一 学习上的不适应 二 生活上的不适应 三 心理上的不适应 四 人际交往方面的不适应 五 课外活动的不适应 一 学习上的不适应 新生们早已习惯了高中那种没日没夜 题海填鸭式的学习方式 习惯了老师不厌其烦的为其解答疑难问题 而身处大学校园的他们 面临着学校里新的学习 生活环境 他们开始表现出来了不适应 1 不适应课程安排得如此的松散 为什么不是全天的课程啊 剩下的时间做什么啊 表现得很无助 2 不适应下课就找不到老师了 怎么老师都不在办公室里呢 我有不会的题要怎么办啊 3 不适应老师的讲课方式 高中老师都讲得很详尽 而且速度也没有这么快啊 一次课讲这么多的东西 而且又那么深奥 我们怎么能学得好 学得会呢 二 生活上的不适应 大多数学生由高中的走读到大学的住校 开始过起了集体的生活 这对于他们来说是一个很大的变化 大学一年级是一个特殊的阶段 新生中的大多数第一次离丌父母的荫庇 远离家乡到异地求学 宿舍环境 用餐环境及角色的变化引起心理上的不适应 生活由以往的父母包办到住集体宿舍 吃饭到食堂排队 衣服自己洗 生活费用自己计划着花 从而产生了不适应的感觉 三 心理上的不适应 大多数的新生在高中时期是班上的佼佼者 倍受老师的青睐和同学的羡慕 而进入大学后 特别是在人才济济的新环境中 自身具有的优势可能已不复存在 很多同学在各个方面都强于自己 这样就使一些学生无法接受的现实 自尊心受到挫折 有的新生经常想家 怀旧情绪很重 失落感 失宠感强烈 生活中稍有不如意的事情就会萎靡不振 四 人际交往方面的不适应 高中时期人际交往关系相对简单 进入大学后 许多事情要独立完成 要与各方面的人员打交道 交往的范围一下子扩大了 一些新生难免会产生不适应 还有一些学生性格内向 不善于主动与他人交往 只是等着别人来与之交往 时间长了就会产生对社交活动的疏远 还有一些家庭条件不好的同学 自卑感很强 不能融洽的融入大集体中 很容易产生孤单失落的感觉 从而影响了他们的人际交往 五 课外活动的不适应 大学的课外活动对大学生娱乐身心 陶冶情操 掌握技能 提高素质和修养 具有非常重要的意义 所以许多新生渴望参加的热情极高 很希望能够投身其中 但是如果新生不分主次 不依据自身特点有选择的参加活动 而一味满足自己的好奇心 这种行为不仅达不到参加活动的目的 而且还会影响到自身的正常学习 生活 2020 1 29 11 可编辑 高校解决大学新生适应问题的对策 1 坚持新生适应教育全面性与重点性相结合的原则 2 加强学习指导和专业教育 提高大学新生的学习适应能力 3 开展多种形式的学习文化活动 引导大学新生克服障碍 增强人际适应能力 4 加强心理适应教育 帮助大学新生缩短入学不适应期 2020 1 29 13 可编辑 新生适应大学生活的基本策略 一 正视自己 重新定位二 确立目标 防止松懈三 激发兴趣 学会学习四 以诚相待 学会共处五 充实生活 锻炼能力 一 正视自己 重新定位 对新的环境 新的角色 新的地位 大学新生必须重新审视自己 重新给自己正确定位 找回自我 满怀信心的迎接挑战 人各有其长 各有其短 自己虽在某些方面不如人 但仍有自己的长处和价值 要做到既不自傲也不自卑 在看到自己不足的同时 要树立克服不足的信心 并及早完善它 同时要以人为镜 走出自我中心 不断的发展和完善自己 二 确立目标 防止松懈 大学既是学习生活的继续 也是人生历程中的新的起点 每个大学新生都应结合自身的实际确立自己在大学阶段的各级目标 包括长远目标 中期目标 学年目标和学期目标 从入学的第一天开始 树立起竞争意识 挑战意识 艰苦奋斗意识 刻苦学习 大胆尝试 培养不怕困难 不怕挫折 顽强拼搏 胜不骄败不馁 不断进取的意志品质 把自己培养成为人格境界高尚 有责任感的人 目标明确 学习才会有动力和方向 才能使自己的大学生活紧张而有序 三 激发兴趣 学会学习 大学学习是一种具有相对自由时间和空间的学习强调学习的独立性 自觉性和主动性 方式上主要是以自主学习 主动吸收 发现学习为主 鉴于此 每个大学新生就必须学会学习 既要掌握正确的学习方法 适应大学老师的授课方式 主动地向高年级学生咨询 积极参加学校举行的学习经验交流会等活动 是自己在学习上尽快适应大学的生活 四 以诚相待 学会共处 大学新生必须掌握与人交流沟通 与人相处的技巧 从而为自己的发展营造出一个和谐的人际环境 第一 讲究诚信 同学之间相处 要讲究诚信 以自己的诚心换取他人的诚心 第二 善于发现并赞扬他人的优点 第三 多换位思考 第四 学会尊重别人 五 充实生活 锻炼能力 首先 根据自身情况和实际 制定一份大学生活计划 其次 根据自己的兴趣和爱好 选择和参加一定的校园社团组织 做一些自己乐意尝试的工作 充实生活 展示优势 发挥特长 锻炼能力 第三 积极参加体育运动和各种娱乐活动 培养多种兴趣爱好 如唱歌 跳舞 下棋等 增添生活情趣 丰富大学生活 发展艺术才能 第四 适当地参加勤工助学 兼职 社会调查等社会实践活动 让课余时间过得充实而有意义 既为将来跨进社会打下了良好的基础 又为今后求职增加社会经历的筹码 五 充实生活 锻炼能力 第五 适度地参加各类竞赛和技能考试 竞争异常激烈的现代社会需要的是更多的知识和本领 利用课余时间 量力而行的选择和参加各类竞赛以及资格认证方面的考核 不仅可以为自己的未来增加砝码 而且还可以充实生活 锻炼能力 第六 充分利用图书及网络资源 广泛阅读一些自己喜欢的书籍报刊 这既可以排遣烦忧 愉悦性情 又可以获取知识 增长智慧 对身心的健康发展也非常有利 结束语 大学新生适应过程实