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文档简介
七年级 下册 第一单元做自尊自信的人 考纲要求 1 自尊 自爱 不做有损人格的事 2 养成自信的生活态度 第一课珍惜无价的自尊1 什么是自尊 自尊就是自我尊重 既不向别人卑躬屈膝 也不允许别人歧视 侮辱 它是一种健康良好的心理状态 其表现为 知耻 最看重自己的人格 不做丧失人格 有损人格的事 不图虚荣 拒绝沾染不良习气 考点解析 2 一个人为什么需要自尊 1 自尊是获得尊重的前提 2 自尊是健康人格的基石 自尊是人的基本心理需要 3 自尊激励我们奋发向上 使我们形成健康人格 4 有了自尊 我们才能更好地立身社会 3 怎样才能做到自尊 1 自己看得起自己 自己尊重自己 正确看待自己不如别人的地方 2 对自己不恰当 不合适的行为知道惭愧 感到难为情 知道羞耻 正确对待自己的缺点 3 不图虚荣 正确对待别人对自己的评价 议论 4 要尊重他人 5 尊重自己的人格 不做丧失人格 有损人格的事 拒绝卑下 洁身自爱 6 自尊要适度 4 要做到自尊应注意哪些问题 1 处理好知耻与自尊的关系 知耻是自尊的重要表现 真正有自尊心的人 必定是知道羞耻的人 唯有自重 才有自尊 如果一个人对自己不恰当 不合适的行为不知道惭愧 不感到难为情 那就是不知羞耻 这样的人永远不会有自尊 有了羞耻心 人才能节制自己的行为 不做庸俗卑贱的事情 有尊严地生活着 2 弄清楚虚荣与自尊的区别 自尊是对自身内在价值和尊严的追求 而虚荣心是一种追求表面上荣耀 光彩的心理 虚荣心重的人 常常将名利作为支配自己行动的内在动力 总是在乎他人对自己的评价 一旦他人有一点否定自己的意思 自己便认为失去了所谓的自尊 就受不了 虚荣心使人浅薄 使人忘记真正的价值 虚荣不仅不能增加人的价值 反而会失去别人的尊重 3 弄清楚自负与自尊的区别 自尊是恰如其分地肯定自己 而自负是过度地自我肯定 自负的人自以为了不起 往往过高地估计自己 看不起别人 自以为是 自负的人夸大自己的优点 制造虚幻的自我满足 常常在过高地评价自己的同时贬低别人 自负的人希望得到超过自己实际价值的社会肯定 结果往往适得其反 我们要自尊 就要客观地评价自己 远离自负 4 正确对待自己的缺点和不足 生活中 人人都可能有不如别人的地方 人无完人 缺点和不足在所难免 正确的态度就是用发展的观点对待自己和坦然地接受自己 走出自卑 树立自信 换个眼光打量自己 发现和发挥自己的长处 能力是可以增强的 错误是能够纠正的 弱点是可以弥补的 自强不息的精神可以使我们努力改善自己的不足 只要我们不气馁 不灰心 不放弃 自己相信自己 自己看得起自己 自己尊重自己 通过努力 改正缺点 弥补不足 就能够找到自己的人生价值 赢得别人的尊敬 感受自尊的快乐 5 正确看待他人的议论 要做到自尊 就必须正确看待他人的议论 他人的议论只能代表个别人的意见 未必正确 批评是对我们行为的评价 针对的是具体行为 而不是人本身 对待议论与批评 要做到 有则改之 无则加勉 无关紧要的议论 忍让一下就过去了 斤斤计较 得理不让人 那不是自尊 而是情绪冲动 我们要养成豁达 开朗的性格 对恶意的侮辱和诋毁 要及时予以回击 必要时运用法律武器捍卫自尊 5 自尊的人为什么首先要尊重他人 尊重他人是自尊的需要 也是自我完善的需要 尊重他人 就是尊重自己 要想赢得他人的尊重 首先要尊重他人 事实说明 尊重 可以使人理智 可以使人悔过 可以唤醒人的良知 产生无法估量的正面效应 6 我们应怎样做到尊重他人 1 尊重他人就要把他人看成同自己一样需要自尊 2 尊重他人 就是关注他人的尊严 要从欣赏 鼓励 期望等角度来善待对方 不做有损他人的事情 3 在日常生活中 尊重他人最基本的表现 就是对人有礼貌 尊重他人的劳动 尊重他人的人格 要善于站在对方的角度 感同身受 推己及人 要善于欣赏 接纳他人 对别人与自己不同的地方 要接纳 不排斥 不藐视 4 学会尊重 还要不做有损他人人格的事 1 2015广东 辽宁卫视真人秀节目 归来 客观地反映了一些留守儿童因情感缺失 变得自卑 霸道 暴力 花钱大手大脚 沉迷网络等生活现状 你对这些留守儿童的正确建议是 a 培养良好的生活情趣 坚决远离网络b 培养积极向上的人生态度 做自尊的人 c 培养自立和自负的品质 提高人格魅力d 要做一个自爱的人 拒绝参加任何活动 经典战例 b 2 2014广东 在北京务工的曹昌宝说 我来京已十年 出门会注意衣着整洁 举止文雅 曹昌宝的言行不仅是 仓廪实而知礼节 衣食足则知荣辱 的自然反映 更是对城市产生融入感的生动诠释 这反映曹昌宝是一个 a 追求表面荣耀 虚荣的人b 有知耻心 自负自傲的人 c 不容别人歧视 侮辱的人d 尊重他人 维护自尊的人 d 第二课扬起自信的风帆1 什么是自信 我能行 的态度 就是自信 自信是个人对自身力量的确信 深信自己一定能做成某件事 实现所追求的目标 考点解析 2 自信对于一个人来说有何重要性 1 自信是成功的基石 2 自信者具有乐观 好奇 专注等有助于成功的心理品质 3 自信者可以减少外界的干扰 全身心地投入到工作中 最快最好地到达胜利的终点 4 自信为我们搭起了一个人生的平台 使我们可以主动 积极地去应对生活中的各种问题 并使我们保持心情宁静 从容地享受生活的乐趣 5 自信永远是准确的自我定位和客观的自我评价 是一种进取精神和科学态度 是遇到困难永不低头的巨大精神力量 自信是我们人生道路上最宝贵的财富 3 我们怎样才能做到自信 1 看到自己的进步与长处 经常体会点点滴滴的进步与成绩 不断为自己喝彩 为自己鼓劲 这样 我们就会油然而生一种肯定自己 欣赏自己的感觉 从而对自己充满信心 有足够的勇气迎接挑战 迎接成功的未来 2 发现自己的长处 是自信的基础 我们在评价自己的时候 可以采用场景变换的方法 寻找 立体的我 这样我们可能会意外地发现自己原来有很多优点与长处 3 增强信心与实力 相信自己行 才能大胆尝试 接受挑战 实力 才是撑起信心的最重要支柱 4 把个人的命运与祖国的发展结合在一起 自信才有坚实的根基 一个人如果没有民族自信心 他的自信就没有任何意义和价值 1 王英经常对自己说 我虽然个子不高 但也有许多优点 我是世界上独一无二的 我一定要加倍努力塑造更好的自我形象 王英这是 a 自高自大的表现 不利于全面认识自己b 充满自信 欣赏自己 积极悦纳自我的表现 c 维护自
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