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阳光100国际健身连锁电信阜湖路营业厅员工健身活动方案深圳阳光100健身管理有限公司是一家集健身俱乐部投资、 管理、健身器材销售、体育用品专卖于一体化全国连锁的公司。公司致力于推动大众体育健身,美容事业的发展。经过不断发展壮大,现已在香港、深圳、东莞、广州、江苏、福建、江西、浙江、湖南、四川、河南、湖北等地拥有30余家直营店。阳光100健身常熟店是阳光100健身集团在常熟重点打造的高端商务健身俱乐部,占地面积近3000余平米,资金投入近300万,是常熟市最为专业、服务项目最全面的一家综合型健身俱乐部。俱乐部设有心肺功能训练区、阻力训练区、自由力量训练区、高温瑜珈室、动感单车室、休闲运动区、压力宣泄区、多功能体侧室、会员休息区、国际流行的团体课程、LESMILLS、私教VIP服务、免费淋浴、韩式汗蒸、户外运动等项目,让阳光100会员拥有一个全新的健身体验,打造中国前沿健身平台! 专业方面阳光100健身俱乐部同时拥有15名专业的私人教练,针对office员工亚健康体能提升的训炼方案。1、 改善免疫系统功能,增强免疫力2、 提高心肺功能,增进健康;3、 缓解压力,提高工作效率;4、 增进消化,提高睡眠质量;5、 针对office人员颈椎、腰椎改善运动。 包含服务有:专业教练健身指导、器械健身、舞蹈课程、常温瑜伽、动感单车、沐浴、桑拿、桌球、兵乓球等。 高温瑜珈是在3842摄氏度的环境下练习瑜珈,在高温下:人体韧带易拉伸、关节活络、做的瑜珈动作更为标准。高温瑜珈出汗快、排毒效果好、促进睡眠。练习一节高温瑜珈相当于四节常温瑜珈所达到的效果。一般每周练习一次适宜。特别是针对工作忙碌的白领阶层,可提高锻炼的效率和效果。 动感单车在健身行业被称为脂肪杀手,在专门的动感单车房上课,配有炫目的灯光多彩的灯光及激情四射的音乐,跟着教练坚持一节课45分钟可消耗至少500卡路里热量。提高体力耐力及心肺功能效果显著。 户外瑜珈、肚皮舞、拉丁、莱美搏击操等也是时下流行健身操课。更多课程介绍请登录公司网址: 所有训练按次为单位计算(一人一天之内只算一次)包含会所所有服务项目(VIP棋牌室除外) 以下是卡种及价格种 类次数单价合计VIP次卡1000次38元38000元每周两次,1000次一年左右用完。考虑平时有人因事工作等原因不能参加。次数有效期给到2 年。若15人参见活动,每人需出资2500元左右。另外,若贵司员工办理年卡,在公司活动价1980/1年、2980/3年、3980/5年的基础上额外赠送3个月时间和耐克健身包一个。年卡不限时间,不限次数营业时间内均可参加健身锻炼。考虑贵司员工实际情况,俱乐部将在中午时间每周至少安排2次课程。以上方案希望能为
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