老年人健康教育.docx

健康教育王海珠(长春中医药大学，吉林长春130021) 近年来，我国人口年龄结构呈老龄化改变，老年患者逐渐增多。随着社会的进步、人民生活水平的提高，医疗卫生保健的不断重视，我们针对老年患者多为慢性病的特点，采用多种形式，对患者进行健康教育。通过完善的健康教育体系，使患者树立正确的健康意识，提高自我保健能力,培养健康的生活方式。增强预防保健意识，消除不良心态，稳定情绪，改变不良行为，积极配合治疗及护理。现将实施应用体会报告如下。1 老年患者的特点1. 1记忆力下降 老年患者由于生理功能的退行性变化，认知功能的减退，反应迟缓，记忆力下降。1. 2自理能力一下降 老年患者神经和肌肉功能降低，心脏负荷能力和血管弹性减弱，活动耐力和自理能力下降，某些慢性疾病的复发，以至于生活不能自理。1. 3知识缺乏 老年患者由于受文化程度的限制，一些老年患者知识亚重缺乏，对疾病的治疗、预后、并发症等认识不足，对疾病的自我保健意识淡薄，对康复缺乏信心。1. 4:情绪悲观 由于老年患者不同程度患有疾病或几种并发症如糖尿病、高血压、冠心病等，疾病的长期困扰，使其存在优郁、悲观、失望心理。2 护士应明确健康教育的目的2. 1加强护理人员的业务学习，提高自身素质 护理人员要加强自身业务素质的修养，业务理论要不断更新、拓宽和加深，同时应学习一些人文科学知识，具备良好的社会交际能力，这样才能更好地与患者进行沟通，才能向患者传播医学保健知识，使健康教育在疾病康复上真正发挥作用。2. 2明确对患者健康教育的目的 让患者达到知、信、行，使他们掌握疾病规律，有利于配合治疗，避免或减少诱发因素，防止疾病复发或引起并发症。所谓知，是让患者知道所患疾病的一些知识、检查治疗的目的及护理耍点;信，护士用丰富的知识帮助和指导患者，让患者感到护士可信;行，利用护士的影响力指导患者，让患者将护士宣教的知识付诸行动。3 老年患者健康教育的方法3. 1良好的护患沟通是健康教育取得成效的保证 科学的健康教育从确定目标到拟订、实施健康教育计划以及效果评价等，这些均须患者参与，其过程的顺利有效进行，必须有良好的护患沟通作基础。护士首先从熟练、迅速、幼捷、准确无误的护理操作中赢得患者的信赖，然后选择时机与其交谈，了解患者的健康状况，让患者感觉到你是在关心他、帮助他，这就要求护士在进行健康教育过程中，态度要和蔼可亲，尊重老人，通过与患者的交流、沟通及时了解患者的心理反应，适时予以心理疏导，满足老年患者的心理需求，从而得到患者的信任，建立良好的护患关系，保证健康教育的顺利进行。3. 2针对老年患者不同的文化层次进行个性化的健康教育 老年患者文化层次的不同，对健康教育接受能力有较大差异。对文化层次高的老年患者求知欲强、接受新知识快，可适当根据其需求增加健康教育内容，让患者阅读与疾病有关的小册子、发放健康教育处方等文字材料做补充，并从生理、心理、社会等身心健康问题的发生原因，影响因素，预防并发症以及自我保健等进行双向宣教。对文化层次低的患者进行健康教育时要求家属一起参加，以更好的帮助其理解宣教内容，语言要通俗易懂，内容要少而精，可采用示范性操作，重点内容反复讲解并让其复述，以便加深记忆。3. 3将健康教育内容贯穿于护理工作中 采取边护理边教育的方法，利用一切在患者床边进行护理活动的机会，如每天晨间护理时可为卧床患者讲解预防褥疮的重要性，教会他们掌握协助翻身的技巧，为患者输液时，可向其讲解用药的目的、注意事项、可能出现的反应，进行护理查房时，讲解有关疾病的知识，帮助患者自我护理以及疾病发作时进行紧急自救的现场演示等等。3. 4教育内容要重点突出，采用阶段性教育 老年人的记忆力、理解能力的降低，对其传授所有的内容是不可能的，且患者也难以接受，因此，护士可将有关健康教育内容采用阶段性教育。首先根据具体病情，突出重点，选择实用的内容，作阶段性传授。患者从入院到出院，经历不同的阶段，护士要抓住时机，针对性地开展健康教育。如外科的老年患者可通过入院指导、术前指导、术中配合、术后指导、出院康复指导等各阶段进行有针对性的健康教育。慢P应的老年患者可根据疾病的发展过程进行针对性的教育。3. 5灵活地掌握宣教时间 新患者最关心的是床位位置、病房环境设施等，而危重患者最迫切想知道的是自己的病情是否有位险，这些内容应及时介绍，至于规章制度等内容的介绍可在患者相对稳定以后再进行，在24小时内完成即可。出院指导，应在史院前i .G天内完成，不要等到办理出院手续时才匆忙地向患者进行宣教，老年患者不容易记住，达不到预期效果。4 健康教育效果评价 通过健康教育，建立了良好的护患关系，提高了患者对自身疾病的正确认识，使老年患者获得了自我护理、自我管理的能力，生命质量大大提高。并且激发了护士钻研业务的积极性，有利于护士整体素质的提高。5 讨论 健康教育是医护人员有计划、有目的地向人们介绍健康知识、进行健康指导，使其理解健康的意义，增强自我保健与自我护理能力，是护理工作的一项重要内容。我们不仅要为患者的疾病提供治疗及护理，还要为患者的健康提供服务与措施，教给患者相应的健康知识，使他们不至于在患病时不知所措，以减轻心理负担，调动主观能动性，配合治疗与护理。老年病人往往记忆力减退、适应能力、理解能力较差，我们在作老年病人健康教育工作时，要因人而异，采用不同形式、反复多次强调，不厌其烦，设法消除其失落、孤独感，注重实效，提高其对疾病恢复的信心，对老年病人