篮球教学大纲.doc

GDOU-B-11-213篮球选项课课程教学大纲课程编号2500004学分1总学时30理论部分2技术部分28英文课程名Basketball selective course开课院（系）体育系开课系体育系修订时间2007年8 月28日课 程 简 介课程简介: 篮球运动是集跑、跳、投与一身的集体对抗性运动项目。通过篮球运动能有效的促进人体素质的全面发展，提高内脏器官的功能；在运动与学习中能培养个人良好的集体主义精神与勇敢、顽强、拼搏的优良品质。篮球运动的参加不受年龄、性别的限制，在健身、娱乐活动中，参加者可以灵活多样地采用多种方法，进行有效的锻炼。在丰富人们业余文化生活与健身方面，篮球运动是人们极为喜爱的一项运动项目。课 程 大 纲一、课程的性质与任务： 篮球是大学公共体育教学中的一门重要课程，其主要讲述了篮球的各项基本技术和战术，发展学生实践运动的能力。它是一门技术性、娱乐性，健身性都很强的球类性体育运动项目，是大学生喜于乐见的一项体育运动。二、课程的目的与基本要求: 通过教学使学生掌握篮球运动的基本知识、基本技术、基本战术，提高运动能力；同时注重发展学生利用篮球运动的知识进行健身与娱乐的方法，培养学生进行体育锻炼的意识与习惯。三、面向专业： 全校一、二年级学生。四、先修课程: 体育运动的各类运动项目。五、教学内容安排、要求、学时分配及作业： （一）篮球运动概述A （2学时） 1、篮球运动的起源及发展。2、篮球运动的特点与锻炼价值。 3、学好篮球运动的方法与要求。（二）基本技术 A （16学时） 1、移动技术：变向跑，变速跑，侧身跑，后退跑，双脚跳，单脚跳，跨步急停，跳步急停，前、后传身，滑步，后撤步，攻击步。 2、传球技术：双手胸前传球，双手头上传球，双手反弹传球，单手肩上传球，单手体侧传球，单手反弹传球。 3、运球技术：原地高运球，原地低运球，行进间运球，行进间体前换手变向运球，行进间体前不换手变向运球，运球急停急起，背后运球，运球转身。4、投篮技术：原地单手肩上投篮，原地跳起单手肩上投篮，行进间低手投篮，行进间肩上投篮，急停跳投。5、持球突破技术：交叉步持球突破，同侧步持球突破。6、防守对手技术：抢、打、断球技术，防守有球、无球队员的技术。（三）战术基础配合 （8学时） 1、进攻战术基础配合： 空切、突分、掩护、策应，二打一。 2、防守战术基础配合： 抢，穿，绕过，夹击，围守中锋。 3、全队战术配合： 快攻与防守快攻，半场人盯人防守与进攻半场人盯人防守，二一二区域联防。（四）竞赛规则、裁判法B（2学时） 1、违例的概念、分类、常见违例与罚则。 2、犯规的概念、分类、常见犯规与罚则。 3、竞赛的基本组织与编排。（五）考核 （2学时） 1、考核内容： 技术部分（80%）：30秒篮下投篮、中距离投篮、“8”字运球行进间上篮。教师或学生可在前两项中任选一项参加考试。 平时成绩（20%）：出勤率、学习态度、作业、进步幅度。 2、评分标准与要求：（1）篮下30秒投篮投中91011121314151617分数6065707580859095100 男子：女子：投中789101112131415分数6065707580859095100考试方法：学生在篮圈的左（右）下方做好准备动作，当听到开始口今后，从篮圈 的左（右）方把球投入篮圈，然后移动到另一侧投篮，依次进行投篮。在某侧没有投中，要补中后才能移动到另一侧。（2）中距离投篮 男子：投中2345678910分数4060708090100+2+3+5 女子：投中12345678910分数4060708090100+2+3+4+5考试方法：以篮圈中心投影点4.50米为半径画半圆，学生在半圆外任一点连投十次。（注：满分100分，达满分后加相应的分值。）（3）“8”字运球上篮：男子：时间/秒504543413836343230分数6065707580859095100女子：时间/秒605550525048464440分数6065707580859095100考试方法:1、跑动路线见图,往返两次.每次上篮要求投中,不中要补中为止,最后一次球中停表.在运球跑动中,脚踏入挑球圈一加两秒,走步一次加两秒。 2、技评