初一年级学习习惯养成教育资料.doc

主宰人生的力量-良好的学习习惯培养学习常规的养成培训资料请同学们每天早上进教室后第一件事就是看看以下21条良好的学习习惯，并督促自己当天落实到位；每天晚上离开教室前的最后一件事就是反思自己，是否落实到位！1、养成珍惜时间的习惯。每天早上回到教室后，应尽快把要交的作业交了，然后开始有目的性地进行早读，朗读时，声音要响亮，有节奏感，但决不拖音，速度缓慢。同时，应充分利用晚修前的空余时间，用来做功课，并保证在6：45前，全班安静下来，进入紧张、高效状态。但也要注意劳逸结合，中午要保证有一小时以上的午睡时间，晚上必须在10：00前上床睡觉（外宿生）；内宿生严格按学校作息制度进行休息。2、养成讲究效率的习惯。每天都要思考明天自己该做些什么事情，妥善安排作息时间，拟订切实可行的学习计划，并按计划将其落实好，10分钟可以完成的事情，决不花11分钟去完成。同时，要不断改进学习方法和记忆方法，注意提高学习效率，善于吸取别人好的学习方法。3、养成制定学习计划的习惯。如何才能提高学习效率呢？在老师的大计划下有自己的小计划、小安排，做时间的主人是关键。同时，独立自主学习的能力要强，能根据每个阶段学习情况进行调整，做到每个阶段的学习很充实，学习成绩整体推进。4、养成安静自修的习惯。晚修或自习课不讲话，不与同学交头接耳，不做小动作，不看与学习无关的课外书，不离开座位，自己安静地复习、做作业。5、养成书写工整的习惯。现在的中考，采用网上批卷的方式，养成书写工整的习惯显得更为重要。因此，平常的训练，不管是哪个学科，都要求字迹清楚，字体工整，卷面整洁，有格式要求的更要做到格式正确。6、养成设立错题集（本）的习惯。每次的作业和测试，都要注意老师的批改，并及时把错题收集到错题集（本）上，自主地将做错的题目更正。7、养成整理书包、学习用品和课桌的习惯。对每一科的学习资料要进行归类，试卷应分科、分单元进行整理、装订；课桌面应保持干净、无杂物，书桌内的物品应摆放整齐；每天要清理书包里的物品。8、养成及时补充学习必需品的习惯。笔（铅笔、红笔、必备笔、圆珠笔等）、作业本、练习本、笔记本、橡皮擦、透明胶、固体胶、量角器、直尺、三角尺、圆规、剪刀等物品，在用完或损坏后应及时补充或早前准备好备用的。9、养成课前准备的习惯。要求预备铃一响就已回到座位上坐好，安静地等待老师来上课，并准备好相关的学习用品。如：笔、书本、堂上练习本、试卷、练习册、物理和数学的学习工具或实验材料等。若要到室外上课的科目（美术、音乐、体育、电脑、生物和物理实验课等），应提前58分钟，根据各科任老师的要求，带上必备的学习用品，排好队，有秩序地前往目的地上课，决不允许自己迟到。 10、养成翻阅工具书、多进行课外阅读的习惯。语文、政治、英语等学科，要多查字典，课后要利用点滴时间进行大量的阅读，增加知识的储备。大量的泛读是培养语感和扩大词汇量的最佳途径，对学好语文、英语至关重要，没有大量阅读很难学好语文、英语的，找到适合自己水平的读物，读得越多越好。数学以及初二的物理、初三的化学等学科要多做习题，并寻找解题规律。同时，要经常阅读与功课相关的各种报纸、杂志和书籍。11、养成课前预习的习惯。依据各科的预习提示要求，通读课本，划出难点，完成预习作业。如：语文科：标好段落序号，结合课后练习或工具书了解课文的写作背景、作家及作品情况、文本内容，解决生字词，找出重点，归纳中心，对不明之处作好记号等；英语科：运用学到的语音知识，拼读生词，通读课文，找出难点。做到课前对要学的内容心中有数；政治科：对即将学习的内容进行粗读和精读，粗读是快速把握课文结构、分析思路，找出理论论据和事实论据。精读是细读重点段落，把握其中的标点符号、关联词、关键词等，划层次，找中心；了解原理的论述方式、论证方法，是归纳还是演绎，是怎么分析的，又是怎么综合的。数学科以及初二的物理、初三的化学学科：阅读第二天要学习的内容，划出难点和不懂之处，对相关的公式、定义加以理解，并完成要完成的练习题。12、养成认真上课的习惯。课堂是提高学习效率的主要阵地，一定要把握好课堂这块主阵地，具体要做到以下五点：听、读、想、记、讲。听：就是认真听老师的讲解分析，听同学的发言、争论、辩论、质疑等，决不打断别人发言。读：就是结合老师的提示进行自主阅读，包括粗读和精读。如：文科（语文、英语、政治、历史、地理等）粗读时就要求快速把握课文结构、分析思路，找出理论论据和事实论据；精读时要细读重点段落，把握其中的标点符号、关联词、关键词、所用语法等，划层次，找中心；把握原理的论述方式、论证方法，是归纳还是演绎，是怎么分析的，又是怎么综合的。想：即思考。在听、读的过程中，认真思考，并有意识地与现实生活或学过的知识进行联想，决不开小差。 记：即用好“笔记本。记下老师、同学讲的或对自己有用的东西，记下受他人启发而产生的思想火花。讲：就是积极发言、质疑。但不拖拉，迟迟不愿站起来，谈看法时不东拉西扯，要有根据，能说清理由；而且声音响亮，做到有条不紊。如果平时每一节课都这么做了，课堂的思维含量就很大了，各学科的能力和素质就得到了有效的培养和提高。这比课堂利用不充分，课后才去大量做题的效果要好得多。13、养成课后复习的习惯。课后应再次阅读理解教材，加以理解，并复习笔记，回忆当天的学习过程，要及时整理出重点、难点，对在预习时未弄懂的问题要重温一次，以求真正弄懂。对重要的知识点要花上一定的时间进行背诵和理解，并进行拓展练习。当天功课当天完成。14、养成独立完成作业的习惯。遇到不懂的问题，应先查书、笔记后做题，不要马上就去问别人；早晨到校首先交作业，作业保质保量，按时缴交，独立完成，口头作业也要完成好。（先复习后做作业效率会更高！）15、养成单元总结和学习分析的习惯。平时注意归纳整理知识网络，组织知识专题，总结思维方法和解题技巧，发现思维规律和解题规律。每一单元学完和考完试后，要利用“列提纲”、“绘图表”等手段对这一单元的知识点、重点、难点进行归纳整理，比较记忆。这是使你挤身“尖子”之列重要法宝。16、养成认真审题的习惯。做作业或考试时，要先认真审题后作答，并结合实际情况把课堂上所学到的知识运用上。17、养成勤学好问的习惯。刻苦用功，努力学习，不懂就问，当天的疑难当天解决，决不放过；放学后可与同学互相讨论问题，或利用课余时间请教老师。（勤学好问与独立完成作业并不矛盾！）18、养成严谨治学的习惯和认真的考试态度、考试风格。有些同学平时做作业和测验抱无所谓的态度，漫不经心，思考不深，可能做得很好，也可能做得很不好，但他个人都觉得无所谓，因为那不是自己的真实水平。但，到了大的考试，如期中、期末考试，他就很当一回事，全身心投入，思考过多过细，往往把问题想复杂了，自然做错的多，或者反复思考后把第一遍做对的又改错了，分数不高。究其原因，还是平时没有养成严谨、认真的习惯和考试态度、考试风格。应当注意在平时的练习时就有意识的训练良好的思维品质和良好的心理素质。也就是说，平时练习和测验，要把它当作考试，认真严肃，心情适度紧张；而大考时，把它当作平时的测验，心情不要太紧张，调整到适度紧张的程度，遇到难题把它当作熟题来看待，别怕；而遇到熟题时，别掉以轻心，粗心大意。做完题目后，要注意检查。心理学家说，考试时心情适度紧张，大脑细胞处于最佳活动状态，最有利于我们发挥最高水平。 考场上的大家风范不是一日之功能培养起来的，需要平时用心训练才能积累、形成。19、养成知难而进、迎难而上的习惯。 很多同学因家庭经济条件较好，身上难免有一股娇气。但作为祖国未来的接班人，就应去除这身娇气，要有毅力、有魄力，要不怕苦、不怕累。无论在学习上还是生活上，都要知难而进、迎难而上。20、养成善于观察与思考的习惯。在平时的学习、生活中，要有“用的意识和习惯，看到身边的经济现象、政治现象、社会现象、人际人事关系，要有意识地自觉地用经济学、政治学、哲学的思想和方法去观察和思考。久而久之，你就会养成习惯，有了这个习惯，你终身都将受益无穷。21、养成大胆探索、善于质疑的习惯。对难题、开放性题进行大胆猜想、思考，探索解决方法。同时，对生活和学习抱着怀疑的心态，多问为什么，透过现象找本质，挖掘蕴含在深处的、不为人知的内在规律，培养自身的开拓创新能力。结语：亲爱的同学们，你们正处于勇攀科学高峰、成就未来的黄金时期。引导你们健康成长、学有所成是我们的任务，也是我们的愿望。我们的同学目前在学习上存有差异，究其原因就是行为习惯上的差异。拥有良好的学习习惯是顺利完成学业的基本要