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文档简介
利丰集团新员工培训素质拓展项目说明,利丰集团员工培训发展部,1.信任背摔,项目名称:信任背摔项目类型:个人挑战与团队协作项目器械:背摔台、120扁带一条、海绵垫、药箱项目描述:团队中的所有成员依次走到1.5米高的背摔台上,背向后,笔直倒下。其余的队友在台下接住倒下的人,并把他/她直立地放在地上项目目标:(1)体会信任:信任同伴,信任公司,信任社会,在你信任他人的时候,就会赢得他人的信任(2)体会责任:当你对他人、团队付出后,也会得到他人团队的帮助与支持(3)建立换位思考的意识,站在对方的角度思考问题,架起相互之间理解的桥梁(4)通过身体接触,拉进队员之间的距离,实现情感沟通,5、沟通运用了怎样的沟通方式?有效的沟通方式有哪些?是否取决于具体情况?怎样改善沟通技巧?怎样运用于实际工作?信息的发出和接受是清楚的吗?是直的吗?你喜欢什么样的风格?你的沟通风格是什么?倾听是否足够?为什么倾听如此重要?6、团队团队给予了多少压力和动力?它们是如何起作用的?建立团队规则时是否彼此尊重,在自我辩护以前是否首先倾听别人的意见等,提出建议总比只给批评有效,所有人都应对团队有所贡献。,项目实施:背摔是体验式培训中比较危险的项目之一,为了各位学员的安全,请大家认真听我布置安全防范措施:(1)、生理准备活动颈、肩、臂、腰、腕和踝,每个部位分别四个“八拍”的准备,尤其是腰部的活动,一定运动开。(2)、心理准备:组织学员站成两排,保证前后人人对应,教大家学习两种动作:i.前排学员伸直胳膊,掌心朝外,双手交叉,十指交叉握紧,从胸前翻出,注意双手紧贴胸口,两臂肘弯出向里收紧;ii.后排学员距前排学员一步之遥,成弓步站立,两手向前平伸,手心向前,指尖向外,胳膊肘弯曲,准备做保护动作;前排学员准备好之后身体向后倒下用手接住,腿脚不动,后排学员用手接住;反复练习几次后,全体学向后转,互换角色,再练习几次。,(3)、安全准备i.由于项目进行中有身体接触,要求学员把身上所有的尖锐物品都取出放在储物箱里,包括戒指、眼镜、手机、手表、手链、钥匙、耳钉、发卡、帽子、打火机等。ii.接人的动作要领:同侧脚伸出,弓步、脚弓相对,膝盖内侧紧贴;腰挺直,双手掌心朝上,手背贴在对面队友的肩膀上,胳膊肘弯曲,有一点缓冲,注意放手臂的时候不能两臂同放内测或同放外侧,要一内一外交叉来放;我们一共需要五组保护,从背摔台开始依次是一、二、三、四、五组,第一组和第五组可以由女士来承担,二三四组必须由身强力壮的男士承担,其余的人按照刚才做保护的姿态,推住保护组人员,尤其是二三四组的保护组人员。要求组与组之间不要留空隙,第一组成员注意头不要撞到背摔台上;头向后仰,眼睛注意看上面队员倒下来的方向;队长站在第五组队员外侧,推住保护组成员,监督保护组的,动作是否到位并掌控倒下队友的站立位置,使其倒下时刚好落在保护组中央的位置。iii.倒下队友的动作:伸直胳膊,掌心朝外,双手交叉,十指交叉握紧,从胸前翻出;注意双手紧贴胸口,两臂肘弯出向里收紧,教练用扁带将学员的手捆绑,头向下勾,腰挺直,两脚并拢,大腿不要发力登板,不要抬小腿,笔直倒下。iv.沟通:倒的过程中,台上的人和下面的保护组成员有一个“5、4、3、2”的对话:“准备好了吗?”“准备好了。”“我来了!”“来吧!”然后喊1、2、3,倒。v.放人方式:当接住倒下的队友时,一二组的队员往下放下队友的脚,三四五组的队员托背向前,使队友直立起来。最后再调查一下学员的身体状况,有没有不适合做这个科目的。拓展训练过程中,安全是第一目标。,vi.培训师安全监控要点:捆手方法为用扁带绕一圈之后打成死结;学员捆手位置在背摔台的最后一阶处;第一个倒下的队员最好是身体素质和心理素质比较好的;保持台上队员面对着你,可拍肩,沟通,适时鼓励一下学员;用脚来调整台上队员的位置;重复提出要求:看台上队员的肩、培训师注意台下队员的眼,调整队员心态,紧张程度;时刻注意台下队员的表现,时刻保持队型。扎紧捆手绳,并在学员倒下的时候,双手从肩臂部下滑知道脚面,保护学员安全。每倒46名队员,团队要有一次休息。项目点评:大家越接越好,整个项目过程中,我们感受到一种经验学习和认知学习的过程,也是个人追求融入企业的发展目标中,企业的发展和自身的超越完美结合的一个过程(1)、你为什么会做的这么直,毫无顾及的倒下去?往往我们认为眼所不见的东西是神秘和可怕的,诸如神仙,上帝,鬼怪,恐惧来自未知,同时会传染给他人,其实谈论死亡的过程,比死亡本身更可怕,人最怕的东西就是死亡,如果能够战胜面对死亡的恐惧,我们就能在任何情况下把握自己.我们看不见后面的世界和要发生的变化,通过视觉不能把握,要通过心灵来把握。以前我们都是看见了才相信才去做,现在要锻炼相信了做了才看见。项目中你是背向大家倒下,表示了你充分信任队友。信任与被信任是相互的。下面是人,而人是最复杂的,这就需要信任与配合。倒者要对大家绝对信任,就好象领导与被领导者的相互信任的关系,信任到可以把生命交付给下属,而下属完全保证对领导的负责。举例:IBM老总,230多磅,在做背摔时,他特别跑到其他队中,叫了几个女孩子,凑成整一顶队女员工在下面接他,而他倒的特别好,我们的教练问他说:你为什么要这样做?他回答:我的工作方式就是这样,一但把工作交给了同事,就要充分信任他,否则为什么要让他做这个工作?信任感破坏容易,一旦失去,很难弥补,信任被打破之后怎么办?如何打破人与人之间的隔膜?信任源于自信。自信沟通了解尊重欣赏信任,举例:夫妻,只有不相疑,才能长相知,适合有女队员在场的情况(2)、信任是需要代价的,在自己没有能力承担后果的时候,不要轻易地将信任托付给别人。一是被托付人能够看出来托付人是否给了其足够的信任,二是也可以避免事后狂喜狂悲。思考一下,他们是否真心想接住我?有没有这个愿望?假如他们有这样的愿望,那他们是否有那个能力接住我?这就涉及到一个风险评估的问题。信任是团队的粘合剂,我们都知道木桶理论:木桶能装多少水,取决于最短的那块板。那假如我把那块短板补齐,让他和长板一样高,但是板与板之间的缝隙很大,请问这只木桶还可以盛水吗?(3)、看别人做背摔时有时不是很直,会不会想“我上去一定比他作的好”但结果却更糟?,总结:想让我们大家都有一种“换位思考”的意识,如果我们在面对同事,不同部门,不同客户的时候,换个角度去为对方想一想,事情是不是会顺利一些。不同角色的体验是不同的,在下面接人与亲自到上面倒的感觉是不一样的。不亲自体验不要轻言“行”“不行”,凡事要身体力行,要替别人设身处地的想,看起来容易做起来难,对自己没做过的事不要轻易下结论。(4)、下边接人紧张,还是在上面做项目时紧张?总结“下面更紧张”,责任感的驱使.胳膊疼吗?疼、就对了!自己的负责精神也可以使别人对自己更加负责.要像只有一个人在下面接人一样努力和负责。一个组织间必须相互信任,把自己融入团队,只有信任他人,他人才能帮助你,才能同样信任你,乐于助人的人,一定会赢得他人的帮助。成年人随着年龄增大,社会交往增多,阅历加深,他的社会责任感会不断增强。我们在培训青少年时,经常有接不好的现象,为什么呢?,(5)、能不能与敢不敢,向后直倒是任何人都具有的能力,但为什么站在台上就不敢做,就犹豫?过去的经历对现在的影响,有些是积极的,有些是消极的。年龄大一些的学员:生下来就挨饿,上了学就停课,毕了业就下乡,回了城没工作。每个人的性格都不是铁板一块,生命中的经历尤其是挫折、不顺都会在上面留下一道阴影或裂痕,久而久之,人的灵魂就不再完整,生活也越来越缩手缩脚,越来越放不开,但有一部分人把这些经历视为人生的财富,随着这些财富的积累,他会越来越成熟,越来越自信,他会更加珍惜生活,从而更加坚强,所以要珍惜过去的经历,使之成为前进的动力。中年人年富力强,经历、经验、精力都最好,是国家建设的中流砥柱,许多人都在进行人力资源的第二次开发,但这部分人有守业的想法,这与我们东方文化有关。,(6)、良好的心理素质:敢不敢倒并不绝对说明他的心理素质是好是坏,但在准备好之后,就要果断、勇敢地去试,主动和被动的感觉是不一样的,而且在失重的状态下能很好的控制好身体。知识与技术是一方面的,在社会要想获得成功,非智力因素可能更重要。(7)、沟通:双方通过大声呼应来进行信息交流,信心可以得到增长。通过互相鼓励和团队压力来增强个人信心,在底下接人,他自己会更踏实。集体要多关注个人,多给别人一些鼓励和赞美。,2、穿越电网,适用:团队协作人数:不限场地:不限道具:绳子竹竿项目说明:1.这是一张有2万伏高压的电网,员工需从电网的一端穿越到另一侧,不得绕行,每个格子只能穿过一人,穿越后网格自动关闭(用不同颜色绳子系住),并且已经穿越的人不可以回到另一侧2.穿越过程中,本组的穿越队员及辅助人员均不能碰电网(包括衣服、手表等等佩戴物品),触碰电网则穿越电网的人员需重新穿越,同时此网格将关闭3.一队参加比赛,其他队伍负责监督,发现触碰及时举报4.女士通过时,要注意保护面部;身上硬物放到一边5.第一名加10分,第二名8分,第三名6分、第四名加5分,最后一名3分,一、项目名称:穿越电网二、项目类别:团队配合项目,场地训练。三、项目目标:1、摆正个体在群体中的位置,理解统筹与协调的关系,最终建成高效团队;2、领会团队默契达成的几个阶段,直至找到最佳组合解决之道;3、学会在争论中迅速达成统一意见;突出在关键而“危险”的紧急时刻,团队协调统一的重要作用;4、体验项目前期资源确认与合理配置的重要性;5、队员之间的身体接触,增加信任感与凝聚力;6、敢于实践,突破经验主义;四、场地器材:在相对开阔的地带,选择两棵主干高2米以上的树或其它支撑物,挂上一张4米宽,1.6米高的绳网(“四框麻绳”框内经细棉纶绳拉出1520个高低大小形状各不相同的“洞”),最小的“洞”可勉强通过比较瘦小的学员,五、组织要点:(一)、活动过程l、培训师准备及检查训练场地、器材;2、将学员集中于“电网”一侧,介绍项目名称和活动要求;3、说明活动要求:全队学员在规定的时间内从“电网”的一侧穿越到“电网”的另一侧,过程中任何人的任何部位不允许触碰电网的任何部分;全队学员只能由“电网”中的“网洞”中通过方为有效,其它地方通过无效;4、要求每个“网洞”只能使用1人次,如触网则须返回,另选其它“网洞”通过,此“网洞”作废;5、未通过的和已通过的学员,不得折返至另一侧帮忙;6、宣布活动开始。(二)、控制要点1、此活动可锻炼决策和操作的能力。为避免学员草率开始匆匆通过,可在布置完任务后强调此活动并不简单,也许会涉及到管理中一些重要环节。因此要一丝不苟,精心策划、精心操作之后再宣布开始,2、根据学员人数给2-3个富余“网洞”。若人数太多,可以规定有的洞可通过两次;3、培训师在判罚时可采取“大洞严,小洞松”的原则,也可根据实际情况而定;4、如在夏季可提醒学员穿着越少越好,女士最好不要穿裙子;5、如在寒冷季节在判罚上可适当放宽要求;6、详细观察每个人的表现、作用及决策和协调过程;7、在需要将队员托起通过时,应提醒保护学员注意平稳起放;8、活动进行中,学员如有能导致危险的举动,培训师要予以制止六、体验分享:在项目完成后,让所有的队员来到网的一侧,并每人站在自己通过的洞前,合影留念。也为回顾做准备。(一)、场地环境a、在电网旁边分享较好。,(二)、提问引导1、你们为自己这个项目的完成情况打分,满分5分,用手指示意。为什么给自己打这个分数?2、集体完成如此困难的任务,应该有正确的决策;决策过程:确定决策人由负责人带领研究情况和目标确定方案(顺序和方法)确定分工(包括安全保障)确定纪律激发情绪3、有了正确决策还须精心操作和配合;4、遇到挫折和失误时的态度;5、为什么开始和结束时刻容易触网?为什么过大洞也触网?6、注意表扬和提出问题。(三)管理启示摆正个体在群体中的位置,理解资源统筹与协调的关系;没有天生的默契,只有天生的分歧,团队胜出的重要前提是如何形成默契;正确的决策是迈向成功的第一步;确立方案、明确分工、安全保障是团队成功的关键;全盘考虑、系统安排,才能有效的利用资源;相互协调、精心操作,才能使计划顺利实施;团结友爱、互相配合、互相协作、正确对待不同意见是增强团队凝聚力的重要保证;,3、极速60秒,适用:团队协作人数:不限场地:不限道具:专用图片30张、绳子一根项目说明:1.1到30数字以谐音、形象、常识性内容表示,具有唯一性2.所有图片到放到绳圈内,开始游戏前,每队有2分钟时间,到圈内熟悉卡片3.正式开始比赛,每组排好队,每次只能有一人到圈内拿卡片,按照从小到大的顺序交给主持人,其他人员只能在圈外辅助,不可以进到圈内4.每人每次只限拿一张图片,每轮限时1分钟,拿错一张全队退出场外,图片乱序放回绳圈,下一队继续5.队与队之间不可以商量、抄袭、不可以用手机或其他电子产品拍摄图片6.最先按照从小到大顺序完成的队伍,为第一名加10分依次为8分、6分、5分、3分,项目名称:急速60秒项目性质:团队合作项目培训时间:60分钟培训场地:教室或室外空旷的场地培训器材:直径4米的绳圈1-30的数字信息片项目布置:以小组为单位,将所有小组成员集合在一起规则:1、教室内有一固定不动绳圈,绳圈内有1到30的数字信息卡片,且卡片的正面朝下。2、每个队有五次进场的机会。每次进场时间为60秒。3、在60秒之内,把圈内数字信息卡片全部按照从小到大的顺序准确无误的交给绳圈旁的培训师。4、绳圈内只能有一位学员并且只有这位学员才可以碰绳圈内的卡片5、在60分钟之内完成,项目控制:1、所有队伍同时进行,队伍多时可增加时间2、宣布完规则后,所有队伍要回到本队的位置进行讨论,注意教室中间要有充分的空间3、安排助教负责监督各个队伍,讨论期间不可以偷看卡片项目回顾:1、培养团队决策与统筹意识,大团队意识,团队间的相互合作。2、团队处理突发事情能力。3、执行过程中对目标偏离时,怎样快速沟通重新调整划。4、计划是否所有人都参与了计划的制定工作?参与度是否与个人性格有关?计划对结果是否重要?是否有效运用了资源?考虑到时间因素,有无应变计划?对环境变化是否做好准备?团队是否善于借鉴以往的计划实施的经验?,4、串名字游戏,适用:活跃气氛、加速了解人数:不限场地:不限道具:不限项目说明:1.小组成员围成一圈,任意提名一位学员自我介绍单位、姓名,第二名学员轮流介绍,但是要说:我是*后面的*,第三名学员说:我是*后面的*的后面的*,依次下去,最后介绍的一名学员要将前面所有学员的名字、单位复述一遍。2.完成最流利、中断次数最少、介绍一周用时最短的队伍加10分,第二名8分,第三名6分,第四名加5分,最后一名3分,5、爱心传递,适用:团队协作人数:不限场地:不限道具:牙签、皮筋方法:1.以组为单位,每组围城一个圆,每人一个牙签2.自行安排好队员的站位,已达到最优组合3.提前给5到10分钟时间演练,演练后主持人说预备开始,所有组开始传递,传递一周用时最短的队为获胜队4.总计两轮比赛,第一轮结束后稍作休息,主持人宣布所有组员将牙签剪掉三分之一,进行第二轮比赛5.所有队员只能用牙签传递,不可以用手或者其他任何辅助方式,违者受罚6.完成最流利、中断次数最少、介绍一周用时最短,第一名加10分,第二名8分,第三名6分,第四名5,最后一名3分,6、走迷宫,适用:团队协作人数:不限场地:不限道具:绳子方法:1.根据人数进行分组,每组人数15-20人为最佳。2.以七行七列的网格当做迷宫,其中只有七个格子是通往迷宫外面的通道,且只有一条通道;3.每队轮流探索正确走出迷宫的路线,走错一格则全队下场,等待重新轮换通过迷宫;4.通过迷宫时,脚不可以碰到网格的边缘,一人触碰网格边缘则全队重新通过迷宫5.最先通过的队伍为获胜队6.第一名加10分,第二名8分,第三名6分、第四名加5分,最后一名3分,7、趣味成语接龙,适用:活跃气氛人数:不限场地:不限道具:不限方法:1.所有参训人员为一大组,围城一个大圆或者半圆2.由主持人先给出一个字或者成语,指定一名员工作为成语接龙的第一个人,顺时针进行成语接龙3.所有员工说的成语均不可以重复,重复的要受到惩罚4.成语接龙结束后,主持人宣布用“洞房花烛夜+我+各自所说成语,8、穿越雷区,适用:团队协作人数:不限场地:不限道具:蒙眼布、矿泉水瓶、桌子、椅子、其他障碍物项目说明:1.在一个20米长的路上,布满了各式各样的地雷,队员要在不知地雷位置的情况下,安全的通过雷区2.将每队员工分成两人一组,一人需在蒙着眼睛的情况下通过雷区,搭档只能用语言描述来帮助队友通过雷区,不可以有肢体的接触,不可以借助其他辅助工具3.触碰地雷一次扣除1分,最先完成的队,触碰地雷次数最少的队舞获胜4.注意安全,不要摔倒,每组需有安全员,负责保护通过雷区员工不要摔倒5.本轮游戏每队均有20分作为基础分,游戏结束后减去扣除分数即为本轮最后得分(即20-触碰地雷次数),9、最能代表我的动物,适用:活跃气氛人数:不限场地:不限道具:大纸一张/组粗笔一只/组项目说明:1.人数20人左右则每人说一个能代表自己的动物,并说明原因、解释共同点或者特殊含义,每人分别介绍2.若人数太多,则改为以组为单位,想出3-5个最能代表自己队伍的动物,说明原因及特殊含义3.最有说服力,最幽默的队伍可获得额外的赠送分1-3分,10、钉子游戏,适用:团队协作人数:不限场地:不限道具:钉子12根/队木板1个/每队项目说明:1.每队发钉子12根、木板1个,要求用1根钉子支撑起另外的11根钉子,且这11根钉子不可碰到木板或地面,即不可借助任何外力2.队与队之间不可以交流,不可以互相走动,做好本队的保密工作3.不可以借助任何辅助工具,不可以用手扶着钉子,不可以使用暴力将钉子弄弯4.第一个正确完成的队伍加10分,依次为8、6、5、3分,11、蒙眼拼图,适用:团队协作、沟通人数:40人以上场地:不限道具:蒙眼布/人项目说明:1.给定房子图片,包括屋顶(三角形)门(方形)窗子(圆形)墙壁(一面开口的方形)可根据团队的数量增减图形2.每队要在指定位置拼出各自的图形,所有队伍组合起来就是一个房屋的图形3.每组队员要求蒙上眼睛,打乱顺序;开始拼图首先要找到自己的队友,其次准确找到本队图形所在位置,最后如何完成图形4.根据每组完成图形是否标准,图形位置是否准确来评出优胜队5.第一名加10分,依次为8、6、5、3分,1.你们在游戏过程中碰到了什么问题?2.怎样分析问题的?3.每个人的任务是什么?4.你们是如何克服困难的?5.哪些因素有助于成功地完成游戏?6.游戏过程中有无分歧产生?7.你们是如何处理分歧的?8.与实际的工作相联系,谈谈各自的感悟,12、无敌烽火轮,适用:团队协作人数:每组至少8人场地:不限道具:报纸100-150张剪刀若干宽胶带若干项目说明:1.每组用胶带、报纸、剪刀制作一个可以容纳所有队员的大圆环2.将圆环立起来放到起点处,全队队员站上去,边走边滚动大圆环,通过终点3.赛道30米左右,圆环不可以断裂,断裂则需要回到起点重新粘好后由起点重新出发4.用时最短的队伍获胜5.第一名加10分,依次为8、6、5、3分,探讨:1.你们在游戏过程中碰到了什么问题?2.怎样分析问题的?3.每个人的任务是什么?4.你们是如何克服困难的?5.哪些因素有助于成功地完成游
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