高中体育(武术)课教案二.doc

.无锡市仁爱达教育（武术）课教案授课班级：高一（1）班 班级人数：*人 授课教师： 王飞指导教师：王飞 授课地点：某社区小区 授课时间：2016-03-28教材内容武术：1复习少林五步拳前三个动作 2学习五步拳：马步架打歇步盖打提膝穿掌场地与器材场地：社区器材： 无教学目标1、学习武术、弘扬我国优秀的民族文化遗产。 2、复习并掌握五步拳的前三个动作，学习五步拳中间三个动作。3、通过学习武术，培养学生互帮互助、团结协作的精神。重点与难点重点：武术动作到位难点：动作的协调连接顺序时间教学内容教师活动学生活动开始部分3分钟1. 整队集合、检查人数2. 师生问好，并宣布课的要求和内容3. 安排见习生1. 观察集合情况2. 明确课的目标和要求3. 检查服装、安排见习生4. 加强安全教育与自我保护意识1组织队形2要求：快、静、齐3见习生服从教师安排准备部分5分钟1慢跑热身：绕足球场慢跑两圈2徒手操：头部运动扩胸运动体转运动弓步压腿运动侧压腿运动膝关节运动手腕踝关节运动1讲解慢跑路线和方法2指导学生有序依次慢跑3教师领做徒手操4观察学生情况，注重引导学生做动作1.绕场地慢跑2.原地徒手操：3.要求：学生听教师口令，模仿练习，动作要舒展，活动要充分主体部分32分钟一复习五步拳前三个动作预备式弓步冲拳弹腿冲拳二学习五步拳4、马步架打 右腿落地、上体左转成马步，左拳变掌、曲臂翻掌架于头上方。右拳由腰间想侧方冲出，臂与肩平，眼睛注视右拳。 5、歇步盖打 左转身90左脚向右脚后插步，前脚掌着地。同时左掌手至腰侧抱拳，拳心向上：右拳变掌由腰侧180抡拍按掌至胸前，环臂、掌心向下，目视右掌。、两腿屈膝全蹲成右歇步，同时右掌变拳收于腰间，左拳由腰间向前平拳打出，目视左拳。 6、提膝穿掌 身体左转右腿挺膝直立，左腿屈膝提起。同时左拳变掌腹前收回，右拳变掌自腰间经左手背向右上方穿出，目视右掌。一复习1组织学生认真听讲2组织学生集体复习3边复习边讲解边示范，纠正学生的错误动作4表扬动作连贯、协调的学生5巡回指导6选择优秀学生进行动作展示7评价学生动作二五步拳教学1示范并讲解五步拳46的动作要领2组织学生徒手模仿3组织学生集体练习4观察学生的练习5巡回指导，及时纠正学生的错误动作6适当表扬学习动作较快的同学7五步拳前六个动作完整练习8要求优秀学生展示动作9教师评价学生动作三、要求1讲解少而精2示范动作多面、准确3声音洪亮一、复习1组织2教法学生认真复习动作学生认真听教师讲解动作注意动作的衔接优秀学生展示学生评价3要求学生积极参与，认真听讲并复习，服从教师安排二、五步拳教学1组织2教法学生原地观看并听教师讲解师范动作 学生徒手模仿练习 跟教师一起做，边做边听教师讲解，纠正自身错误动作 前六个动作完整练习，注意动作之间的连接 优秀学生展示学生评价3要求：学生主动积极的参与，认真学习和思考，注意动作协调结束部分5分钟一 集合整队二 放松活动1 调整呼吸2 整理活动三 本课小结1 学生总结2 教师总结四 收拾器材安排值日生收拾器材五师生再见一 组织全班列队集体进行二 教法1 教师讲解示范2 安排值