礼仪操动作要领(总).doc

_礼仪操动作要领杨丽珍一、整装（共4个八拍）1、第一个八拍：整理头发、衣领1234整理头发(五指并拢)，5678双手顺着领子移到领口处2、第二个八拍：整理领带、扣子（领带）1234整理领带（双手叠放于领口处）、5678从领口平移下来整理扣子（领带）3、第三个八拍：整理袖子1234整理左手的袖子，5678整理右手的袖子。（五指并拢，手臂伸直）4、第四个八拍：整理衣角（皮带）12中间整理、34顺着衣角平移到旁边、56整理、78放手二、问候礼（共4个八拍）1、第一个八拍：正面行问候礼12女生搭手（手指并拢，两手交叉相握，自然贴在小腹上）、男生保持，34鞠躬30、56起身，78女生放手。2、第二个八拍：转身加左转的同学行问候礼12同时转身相对，34向右转的女生搭手、男生保持，34向右转的同学先行礼鞠躬30，78起身放手。3、第三个八拍：左转的同学回礼 12女生搭手、男生保持，34鞠躬30、56起身，78女生放手。4、第四个八拍：转身加点头礼1234转身，5678点头礼三、站姿（共4个八拍）1、第一个八拍：立正保持不动2、第二个八拍：12女生右脚退后一小步、站成丁字步，34搭手（女生手指并拢，两手交叉相握，自然贴在小腹上；男生左手握拳,右手握在左手的 手腕上，自然贴在小腹上）56放手，78女生收脚。3、第三个八拍：12女生左脚退后一小步、站成丁字步，男生左脚打开至与肩同宽。34女生左手背在身后，男生左手握拳,右手握在左手的手腕上，自然贴在小腹上。56放手，78手脚。4、第四个八拍：12男生左脚打开至与肩同宽、女生保持，34女生自然背手，男生手势要求与跨立一致。56放手，78手脚。备注：以上所有站姿要在抬头、挺胸、收腹基础上完成。四、迎领礼（共6个八拍）1、第一个八拍：右边请（中手位） 12转头看右边，34右手自然抬起，手心斜向上，手臂与地面平行（五指并拢），56转头看正面，78放手。2、第二个八拍：左边请（中手位） 12转头看左边，34右手抬至胸前向左指（五指并拢、手心向上，手臂与胸前相隔一拳） 56转头看正面，78放手。3、第三个八拍：上面请（上手位） 1234右手抬起至手臂与肩平行，抬头眼睛看指尖的位置。56转头看正面，78放手。1、 第四个八拍：请坐（下手位）1234手臂伸直向前至身体中间，手心向上，微弯腰，低头眼睛看手。56直起身体，抬头，眼睛正视前方。78收手。6、第五个八拍：右边请（下手位）1234手臂伸直向右与身体平行，手心向上，微弯腰，低头眼睛看手。56直起身体，转头正视前方，78收手。7、第六个八拍：后退右边请（下手位）1退左脚，2退右脚（女生退成丁字步，男生退成90脚）34手臂伸直向右与身体平行，手心向上，微弯腰，眼睛看正前方。56收手，7右脚上步，8左脚上步。五、蹲姿（共4个八拍）1、第一个八拍：12女生向右转身、脚前后分开，男生右脚上步。34蹲下。 56女生左转头，78保持。2、第二个八拍：1234保持蹲姿，56起立，78男女生收右脚。3、第三个八拍：左脚下蹲捡东西1左脚上步，2下蹲，3出左手，4收手，56起立，78收脚。4、第四个八拍：右脚下蹲捡东西1右脚上步，2下蹲，3出右手，4收手，56起立，78收脚。六、介绍礼1、第一个八拍：自我介绍 12抬手至胸前，手心向内，手臂抬起。3456保持四拍，78放手。2、第二个八拍：介绍右边 12右手自然抬起，同时转头看右边，手心斜向上，手臂与地面平行（五指并拢）。34保持，56转头向正面，78放手。3、第三个八拍：介绍左边 12左手自然抬起，同时转头看左边，手心斜向上，手臂与地面平行（五指并拢）。34保持，56转头向正面，78放手。4、第四个八拍：集体介绍 12双手自然打开，手心斜向上，手臂与地面平行（五指并拢）。3456保持，78放手。七、握手礼（共4个八拍）1、第一个八拍：伸手 12伸手（手臂伸直，四指并拢，虎口打开，身体微弯30）34保持，56直起身体，78收手。2、第二个八拍：重复第一个八拍的动作。3、第三个八拍：转身相对，行握手礼 1234转身相对，56向右转的同学直立伸手，78向左转的同学直立握手。4、第四个八拍：行握手礼12两排同时鞠躬30，34两排同时起身，56放手，78转身。八、递接礼（共4个八拍）1、第一个八拍：递接东西 12双手向前抬起与手臂成90，手掌与小手臂平行，手心向上。34手臂伸直向前水平送出去，身体微弯30，56直起身体，手收回与（12拍）一致，78放手。2、第二个八拍：重复第一个八拍的动作。3、第三个八拍：转身行递接礼 1234转身相对，56向右转的同学双手向前抬起与手臂成90，手掌与小手臂平行，手心向上。78手臂伸直向前水平送出去，身体微弯30。4、第四个八拍：转身行递接礼 12向左转的同学伸手接东西，身体微弯30，手心向上与对面同学的手相叠。34两排同时起身，56同时放手，78放手。九、致谢礼（共4个八拍）1、第一个八拍： 1234双手自然打开，手心向上，56鞠躬30，78起身。2、第二个八拍： 1234女生把手收回自然贴在小腹上，男生手自然回落至身体两旁。56鞠躬30，78起身。3、第三个八拍：鼓掌礼 双手向左上方抬起至耳朵旁鼓