（发展与教育心理学专业论文）高职生气质性乐观、归因风格现状与干预研究.pdf

l i i l l i l l l l l l l l l l l l l l l l l l l l l l l l l l l l l l l l l l i i i l y 19 0 4 0 4 4 u n i v e r s i l yc o d e ：1 0 2 6 9 s l 醒d e 豫ti d ：9 1 0 7 0 1 0 3 l l s n or m a lu n i v e r s i t y r e s e n r c ho no p t i m i s t i cp e r s o n 口l i t y 口n d 疵t r i b h t i o n 口ls t y l e 五涉i n v e s t i g a t i o n 口刀dg r d z 垆c d 阳以s p z z 砑g 口刀y 口c 口f 如刀口zs f 跖d p 以f d q p 口r f 朋p 刀f ? i 巴塑竺签鱼盘2 垒12 兰生z 丝2 1 j 2 星芭堡丝垡 1 2 互丝i i 旦星点当g ：丝竺 s p 口c 玉l 矗y ? 至2 星! 星! 鱼2 丝! 竺丝垡丝堡星堡丝垡i 2 丝2 兰z 丝竺! g z r e s p 口，c 月 p 掰? 望星! 竺! 里翌丝呈丝垡丝堡竺型丝鲤i 2 丝卫兰z 丛2 1 i 坚理 5 茈缈p ， ，括口，：兰= ! = 2 五垡丝堡丝罟坌函堑烂型 an t n r ：v n l n nx i n o l 吒n i s h e do na p r i t2 0 ，2 0 l l 华东师范大学学位论文原创性声明 郑重声明：本人呈交的学位论文高职生气质性乐观、归因风格现状与干 预研究，是在华东师范大学攻读玛肚，博士( 请勾选) 学位期间，在导师的指 导下进行的研究工作及取得的研究成果。除文中已经注明引用的内容外，本论 文不包含其他个人已经发表或撰写过的研究成果。对本文的研究做出重要贡献 的个人和集体，均已在文中作了明确说明并表示谢意。 作者签名： 华东师范大学学位论文著作权使用声明 高职生气质性乐观、归因风格现状与于预研究系本人在华东师范大学 攻读学位期间在导师指导下完成的砚生博士( 请勾选) 学位论文，本论文的研 究成果归华东师范大学所有。本人同意华东师范大学根据相关规定保留和使用 此学位论文，并向主管部门和相关机构如国家图书馆、中信所和“知网送交 学位论文的印刷版和电子版；允许学位论文进入华东师范大学图书馆及数据库 被查阅、借阅：同意学校将学位论文加入全国博士、硕士学位论文共建单位数 据库进行检索，将学位论文的标题和摘要汇编出版，采用影印、缩印或者其它 方式合理复制学位论文。 本学位论文属于( 请勾选) ( ) 1 经华东师范大学相关部门审查核定的“内部”或“涉密”学位论文 喀，f年月同解密。解密后适用上述授权。 ( “2 不保密，适用上述授权。 譬师签名0 雄 本 签名7 百主、兰 本人签名a 兰：兰 力。i j年，月2 ， 1 幸“涉密”学位论文虑是已经华东师范人学学位评定委员会办公室或保密委员会审定 过的学位论文( 需附获批的华尔师范人学研究生中请学位论文“涉密”市批表方 为有效) ，未经上述部门审定的学f ：c 7 ：论文均为公开学位论文。此声明栏不填写的，默认 为公开学位论文，均适心上述授权) 。 邕玉兰硕士学位论文答辩委员会成员名单 姓名职称单位备注 华东师范大学心理与认知 陈国鹏教授主席 科学学院 李永鑫教授河南大学教育科学学院 胡瑜副教授温州大学教育学院 华东师范大学心理与认知 严文华副教授 科学学院 秦启庚副教授闸北教育学院 摘要 乐观作为一种积极的心理品质，是个体对现实和未来的主观倾向。作为一 种积极的主观体验，乐观有助于调节个体的心理、生理健康水平，其研究对于 促进个体健康、建设幸福社会具有重要价值。 本研究以高职学生为对象，旨在通过调查了解高职生乐观心理品质的现状， 并就此分析高职生乐观人格与归因风格的关系，且进一步探讨高职生的乐观心 理品质与心理健康水平的关系；同时，通过对实验组和对照组的前后测结果比 较，研究了小组心理辅导能否促进高职生的乐观心理品质和心理健康水平的提 高。 本研究由两部分组成： 研究一：高职生乐观人格、归因风格与心理健康现状的调查研究 目的：通过对高职学生的问卷调查，了解高职生乐观人格、归因风格及心 理健康的现实状况，同时分析了乐观人格和归因风格之间的关系，并研讨乐观 人格和归因风格与心理健康的关系。 结论：( 1 ) 不同性别高职生的得分比较显示，男女生在乐观人格上差异显 著。不同年级的差异比较显示，高职生乐观和归因各维度得分差异显著。独生 子女在乐观人格的悲观、失败和总分上差异显著，在归因风格的整体性上差异 显著。在专业性质和城乡差异比较显示，高职生乐观和归因风格得分差异不显 著。家庭氛围不同的高职生，在乐观各维度上差异均为显著，在归因各维度上 差异并不显著。( 2 ) 乐观人格总分与归因风格的整体性存在显著的负相关。乐 观人格的悲观、失败维度与归因风格的持久性、整体性维度分别存在显著相关， 乐观人格的效能维度与归因风格的自身性存在显著相关。( 3 ) 高职生的乐观人 格、归因风格与综合幸福感多数因子存在显著相关，与抑郁亦呈显著相关( 除 归因的自身性维度外) 。( 4 ) 抑郁与综合幸福感各因子( 除生活满意和自述幸福 外) 均呈显著相关，说明综合幸福感问卷能反映心理健康水平。 研究二：高职学生乐观品质的小组心理辅导 目的：以积极心理学的理论视角，对实验组实施乐观归因小组辅导，促进 高职生乐观心理品质的提高，最终使高职生的心理健康水平得到提升。 途径：以小组心理活动的方式，实施高职生乐观归因的培养方案，对实 验组进行7 周的干预研究。 前后测数据的统计分析发现，对照组没有发生显著变化，而实验组无论与 自身前测还是与对照组后测相比，其乐观人格和归因风格的得分上差异显著， 说明实验组发生了显著的变化，即实验组的归因风格改变明显，成员的乐观品 质得到一定程度的发展，心理健康水平得到提升。由此表明，此次小组辅导取 得了较好的效果。 关键词：高职生乐观人格归因风格小组心理辅导 a b s t r 口c t o p t i i i l i s m ，硒ap o s i t i v em 髓t a lq u a l i t y ，i st h ei n d i 啊d u a l t ss u b j e c t i v er e a l “ y 锄dt l l ef h _ t i l mt 即d 铋c i e s a s 雒i l i d i 讥d u a l sp o s i t i v ef e e l i i l 鼬，0 p t i 血s mh e l p st 0a 由u s ti n d “i d u a l sp s y c h o l o 垂c a l 锄dp h y s i c a lh e a l 也，t h er 锶e a r c ho fo p t i n l i s mc o l l l dp r o m o t ci n d i v i d u a lh e a l t h 锄dc o n 蛐r i i c t i o no fw e l l - b e i n go fs o c i e 锣 1 1 1t l l i s 咖d y ，t h es u b j e c t sw e r ev o c a t i o n a ls t u d e n t s ，也ea i mo ft h es t u d yi st 0 u n d e r s t a n d 也ep r e s e n ts i t u a t i o no fo p t 洫i s t i cq u a l i t yo ft h ev o c a t i o n a ls t u d e n t s 觚a l y s i n gt l l er e l a t i o n sb e 觚e 朗叩t i m i s t i cp e r s o n a l 时锄da t t 曲u t i o n a ls t ) r l e ，m 岫培 t l l em m l c re x p l o r a t i o no ft h er e l a t i o 璐o ft h eo p t i n l i s t i cq u a l i 锣弛dh e a l t hm 明t a lo f v o c a t i o n a ls t u d e n t s ；岫u 曲t l l ec o m p 碰s o no ft h ee x p e f h e n t a lg r 0 1 j p 觚dr e f 细c e g r o u p ，f o u n d 也a tc o u 地e l i i l go fp s y c h o l o 舀c 2 i lg r o u pc 姐i m p r o v et h eq l i a l i t yo f o p t i m i s t i cp s y c h o l o g y 距dm e n t a lh e a l t ho fv o c a t i o n a ls t u d e i l t s 1 1 1 es t i l d y 硫l u d st 、) l ，o p a n s ： s t i l d y l ：t h ei n v e s t i g a t i o no fo p t i m i s t i cp e r s o n a l i 坝删b u t i o n a ls t y l ea n ds t a t u so f m e n t a lh e a l t ho f l v b c a t i o n a ls t u d e i l t s o b j e c t ：t l o u g has u r v e yo fq u e s t i o n n a i r eo fv o c a t i o n a ls t u d e n t s ，e x a m i n e dt h ep r e s e n ts i t u a t i o no fo p t i m i s mq u a l i t yo fv o c a t i o n a ls t u d e n t ，m r t h e re x a n l i n e dt h er e i a t i o no fo p t i m i s t i cp e r s o n a l i t ya n da 嘶b u t i o n a ls t y l ea n dt l l er e l a d o n 锄o n gt h eo p t i m i s t i cp e r s o n a l i t y 卸d 砌b u t i o ns t y l e 锄dm e n t a lh e a l t h c o n c l u s i o n s ：( 1 ) c o i l l i p a r i s o no f 也es c o r eo fd i f l f e r e n tg e n d ev o c a t i o n a ls t u d e n t ss h o w s 也a t 也e r ca r ed i f l f e r e n c e si no p t i 觚s m c o m p a r i s o no fd i f f e t 酉a d e ss h o w e dt h es i 母l i f i c 咖d i f f e r e n c eo fo p t i m i s m 锄da t t r i b u t e db e t w e e ns c o 托so ft h ed i i l l e n s i o n s o n e c h i l d sh a ss i 盟i f i c 羽nd i f f e r e n c e so np e s s i i 】凼s t i c o fo p t i m i s t i cp e r s o n a l i t y ，f a i l u r e s 觚dt o t a ls c o 托a n dt 量l ei n t e g r i t yo fa 蜘b 嘶o n a ls t y l e c o m p a n s o no fd i f f e r e n c e sb 鲍v e e n 瑚b a na n dr 嗽l 盯e a sa n dp r o f e s s i o n a ln a t u r c s h o w st l l es i g n i f i c a n td i f f e r e n c eo no p t 砌s ma n da 嘣b 1 毗i o n a ls t y l eo fv o c a t i o n a ls t u d e n t c o l l e g es n l d e n t 丘0 mt h ed i f - f e r e n tf 砌l yh 勰s i g n i f i c a nd i f f e r e n c e s0 n 也eo p t i i i l i s m ，a n dh a sn o ts i 觚f i c a n td i f - f b r e n c eo nt h ea t t r i b 埘0 n ( 2 ) b e 觚e 锄t h es c o r e so fo p t i i i l i s t i cp e r s o n a l i t ) ，a n dt h ei n t e 舒妙o f 砌b u t i o ns t y l e ，也e r ei sas i g n i f i c 勰tn e g a t i v ec o n e l a t i o n p e s s i r n i s mo f0 p t i m i s t i cp e r s o n a l i 锣i sl i n i 【e dw i 也d i m e l l s i o n so ff 酗l u r ea n dp e r s i s t e n c eo fa t t r i b u t i o n a ls t y l e ，t 1 1 ee f 佗c t i v e i l e s so fo p t i l n i s t i cp e 硌o n a l i t ya n da t t r i b 砸o ns t y l eh a v e 也ec l o s er e l a t i o n ( 3 ) o p t i m i s t i cp 盯s o n a l i 饥d 印r e s s i o n ，a 仕曲u t i o n a ls t y l e 距 dt h ef a c t o 墙o fh a p p i n e s se x i s tt h ec l o s er e l a t i o n ( 4 ) t h er e l a d o nb e t w e e nd 印r e s s i o n 锄dt h es e i l c eo fh a p p i n e s s 姐o w s 也a tq u e s 缸。皿a i r eo ft h es 髓c eo f h a p p i n e s sc a nr e n e c tt h es i t u a t i o no fm e n t a lh e a l t h s t u d y2 ：o p t i n l i s m 粤o u pc o l l l l s e l i n gf o r v o c a t i o n a ls t u d e n t s o b j e c t ：a c c o r d i n gt 0t h e 也e o u0 fp o s i t i v ep s y c h o l o g y ，c o a c h i n g 也ee x p e r i m e n t a lg r o u pb yt l l ec o u s eo ff e l l i n go p t i 皿s m ，i n l p r o v i n gp o s i t i v em e i l t a l q u a l i t ) ro fv o c a _ t i o n a ls n j d e n t s c h 锄e l ：c 踟咖go u tt r a 血i n gp r 0 舯mo fv 0 c a t i o n a l 咖d 锄t s0 p t 啪s t i ct h e 砌b l l t i o nb ya c t i v i 哆o fg r o u po fm t a la c t i 访眈d i 殉曲i i l gt l l e e x p e r i i i 埘1 t a l 蓼o u pf o rs e v 锄w e e k s a n a l y s i so ft h et e s td a t as h o w st h a tt l l ee x p e d l n e n t a l 孕o u pc h 觚g e dg r e a u y b u tr e f 锄c eg r o u pd i dn o tc h a n g ea n ym o r c ，也e 比a r ed i f - f e r e n c e sb e t w no p t i n l i s t i cp e r s o n a l i t ) r 觚da t 喇b u t i o n - a ls t y l e ，w h i c hs h o 、s 也a t 也e r ei st h e s i 嘶f i c a n tc h 锄g ei nt h ee x p 耐n l e n t a lg r o u p ，i m p r 0 v e st 1 1 ef c e l i n g so f0 p t i n l i s m 粕dm e n t a lb e a l t h k e yw o r d s ：v o c a t i o n a l 咖d e n t s ，o p t i i i l i s t i cp e r s o n a l i t y ，a t t r i b u t i o n a ls t y l e ， g r o u pc o u n s e l i n g 工前言。 1 1 研究背景 2 文献综述。3 2 1 乐观的概念与测量。3 2 2 乐观与心理健康4 2 2 1 积极心理与心理健康4 2 2 2 乐观与心理健康5 2 3 国内乐观的有关研究6 2 4 乐观干预的相关研究。6 2 5 小组( 团体) 心理辅导。7 3 研究设计8 3 1 研究目的。8 3 2 研究意义8 3 3 研究的程序和步骤8 4 研究一高职生乐观心理品质的调查研究9 4 1 研究目的9 4 2 研究对象。9 4 3 研究工具及教据处理。9 4 3 1 研究工具9 v 4 3 2 数据处理1 0 4 4 研究结果。1 0 4 4 1 调查对象的基本情况1 0 4 4 3 高职生乐观人格、归因风格与心理健康关系1 8 4 5 讨论。2 0 4 5 1 不同背景高职生乐观人格与归因风格的差异2 0 4 5 2 乐观 格和乐观归因风格关系2 0 4 5 3 乐观 格、归因风格与心理健康水平的关系2 l 5 研究二高职生乐观归因小组辅导2 2 5 1 研究目的2 2 5 2 研究方法2 2 5 2 1 研究对象2 2 5 2 2 研究工具2 2 5 2 3 统计方法j 2 2 5 3 研究程序和步骤2 2 5 3 1 准备2 2 5 3 2 干预2 3 5 3 3 评估2 3 5 4 研究结果与分析2 3 5 4 1 问卷评估2 3 5 4 2 主观评估2 9 附录二：4 4 附录三：。5 3 附录四：。5 3 舌记! f q f v j 前言 上j 研究背景 以下是一则引起社会广泛关注的新闻： 深圳某科技集团是专业从事电脑、通讯、消费电予、数位内容、汽车零组 件、通路等6 c 产业的高新科技企业。2 0 1 0 年1 1 月5 日，集团深圳园区一名 2 3 岁男性工人跳楼自杀。自2 0 1 0 年1 月2 3 日发生第一起员工跳楼，这已经是 第1 4 起跳楼事件，引起社会各界乃至全球的关注。据悉，深圳市卫生部门派 出一批心理医生进驻集团，加强企业对员工的心理辅导和心理咨询力度。深圳 市的妇联、共青团及文化体育部门还协助企业在园区内开展多项文化和体育活 动，缓解年轻员工的工作压力和紧张情绪。 读到新闻，我们不得不质问，这到底是怎么了，这些年轻人怎么了? 在这 些年轻人通过劳动可以解决吃饭问题的时候，他们怎么了? 猛然间，忆起社会 学家埃米尔迪尔凯姆提到，“当个体同社会团体或整个社会之间的联系发生障 碍或产生离异时，便会发生自杀现象”。我们不得不反思虽然温饱问题逐渐 解决，但社会充斥着物欲横流、人心浮躁和道德失守，人际信任也降到冰点， 没有人会关注个体，没人关注个体的人格成长，没人关心个体的幸福体验，人 际间与社会中存在的是永恒的隔阂。因此，隔离与失望、孤独与无力占据了他 们的心灵，幸福与快乐、希望与阳光，无法进距这些年轻人心底，悲剧就此酿 成。难道幸福快乐离他们真的那么遥远? 其实，幸福在人类文化是一个古老的概念，自古而今，无论贫贱富贵，大 家都在寻找自己的幸福，可以说，人类的历史也是人类追求幸福的历史，早在 古希腊就有诸多先贤对幸福进行了探讨，而中国也有历史悠久的“福文化”，无 不说明这一点。但是，历史上，幸福常因被认为是主观的、个体的需求而被公 共政策忽略。积极心理学的兴起，倡导使所有人的潜力得到充分的发挥并幸福 生活的人性观点，它不仅研究积极的情感体验( 如幸福、福乐等) ，也研究个人 的积极人格( 如乐观、希望等) ，还研究实现积极情感体验和积极人格的积极的 社会组织系统，使人们对幸福得追求进入公共政策有了科学的依据。 随着社会经济快速发展，我国逐步进入小康社会，在追求物质财富和经济 收入中，人们也感受到自己似乎需要的并不只是金钱与物质，而社会也出现了 诸如环境恶化、工作压力增大、公民身体素质下降、精神疾患上升，失业率和 犯罪率增高等现象，社会不安定因素接连出现，影响到和谐社会目标的实现。 某科技集团的接连1 4 次跳楼事件就是其凭证。因此，2 0 0 6 年，胡锦涛主席明 确提出要“关注人的价值、权益和自由，关注人的生活质量、发展潜能与幸福 指数”。而在近期召开的“两会”上，“幸福指数”成为各地政府工作报告以及 “十二五”规划中的高频词。告别唯g d p 论已成全国共识，以幸福指数成为政 治导向构建现代化和谐社会。 幸福和谐社会的形成必然要依赖于整个社会中每一个个体的贡献，也来自 于社会中每一个个体的感受。虽然，每一个个体都有实现幸福的强烈愿望，但 在当前，我们似乎感到人们对幸福的追求中愈来愈盲目浮躁和麻木无力、甚至 茫然绝望，这里，除了加快积极的社会和制度建设之外，还与我们社会中每一 个个体的体验和人格有着极大的相关，作为积极体验的乐观体验和积极人格的 乐观人格( 风格) ，也必然对和谐幸福的社会建设能发挥着重大作用。首先，幸 福反映了生活的质量，同时也属于个人的体验，积极的事物并非一定产生积极 的体验( 如追求完美者考试得满分1 0 0 心中依然不安) ，而乐观者能更敏锐地体 验积极情感，比悲观者乃至现实者具有“近水楼台 的优势；其次，幸福不仅 是一种结果更来自于追求的过程，积极乐观者能心无旁骛地更好的沉浸于追求 的过程，更易于获得和把握机遇，最终实现愿望；再者，目前社会在发展过程 中还存在这样那样的问题，不可能一步到位实现理想状况，和谐幸福的积极社 会建设需要整个社会的信心( 可以说我们现在社会的信任度已降到冰点，如有 调查显示当街上有老人摔到时，大部分人选择旁观等) 和全体成员的共同 努力，很显然，积极行为的出现还是需要社会乐观的。因为即使是和谐幸福社 会，也会存在各种问题，悲观者过于强调问题的消极面而忽视积极面，相反乐 观者更能看到问题的积极面而采取行动；同时，我们不能等到社会和谐了才去 努力实现自己的幸福，而是在实现自己幸福的同时促进社会和谐。 1 2 请关注高职群体的乐观与幸福 可以说，要改变社会，先要改变观念，要有健全的社会，必先有健全的大 众。俗话说“性格决定命运”，社会之未来在于普通大众之“性格”。如何培育 形成大众之乐观人格，对推进幸福社会具有积极意义。目前，国家正在大力发 展高职教育，为社会发展培养大量的应用型人才，他们将是和谐社会建设的重 要中坚之一，但目前从积极心理学的视角，对高职生的乐观人格和归因风格进 行的研究几近空白，因此，对高职学生的乐观及积极归因的现状和干预研究， 既是对促进高职生乐观幸福的研究探索，也是为幸福社会建设贡献一点绵薄之 力。 2 2 1 乐观的概念与测量 2 文献综述 乐观是与个体的未来定向密切相关的概念，这是目前不少研究者所普遍 认同的。自1 9 7 9 年t i g e r 对乐观鉴定以来，有关乐观的研究和理论不断发展， 乐观的概念也纷纷涌现和创新。 期望价值模型认为，个体的期望会出现类化现象，即相似的情境导致 相似的结果期望，进而影响到人们的行为( 积极或消极) ，据此，研究者认为 乐观与悲观是同一维度上相对的两极，乐观者认为好事会发生，悲观者认为 好事不会发生，乐观一悲观就是个体对积极事件和消极事件发生的可能性和 价值性的主观评定：l e i f ( 1 9 8 2 ) 等依据这一模型编制了问卷，问卷共4 0 个 题目，要求评定个人生活( 1 0 个) 和社会生活( 1 0 个) 共计2 0 个事件的积 极和消极的陈述，其中包含2 0 个积极评定题目( 乐观) ，2 0 个消极评定题目 ( 悲观) 。评定分两部分，一是评定事件发生可能性，范围处于o 1 0 0 之 间，二是事件发生的价值，范围处于一l o ( 表示非常的消极) 计1 0 ( 表示非常 的积极) 之间。通过计算可能性评定和价值评定的相关系数可求得期望价值 的分数，期望价值在个人生活和社会事件上的得分，说明了个体在这两个领 域的乐观水平。 因为乐观或悲观的程度在不同情境和时间上具有一致性，因此研究者倾 向于视乐观为一个人格变量。气质性乐观的概念由s c h e i e r ( 1 9 8 5 ) 等首次提 出，认为乐观是对未来积极结果的总体期望，是一种稳定的人格特质，该人 格特质是单维的，具双极连续性，乐观处于一极，悲观处于对应的另一极， 依据这一理论，s c h e i c r 制定了生活定向测验( l o t ) ( 1 9 8 5 ) 来测量乐观，并 于1 9 9 4 年完成了修订版( l o t - r ) ，测验中的得分代表个体的乐观程度，个体 越乐观得分就会越高，个体越悲观得分就会越低。 气质型乐观虽然得到了广泛的认同，但有研究者认为，气质性乐观不应 是单因模型结构，而应为双因模型结构，气质性乐观包含两个相互独立的亚 特质积极的乐观特质和消极的悲观特质，个体同时拥有一个乐观水平和 一个悲观水平。而r d y s 撇b 和s 奶，p e ( 2 0 0 2 ) 等的研究发现，单因模型和双 因模型并不冲突，他们认为气质性乐观是一个具有单维线性结构的聚合概念。 s c h w e 泣e r 等的研究对个人乐观和社会乐观进行了区分，并从社会和生态 领域的三个方面编制了社会乐观量表，该量表采用5 点l i k e n 评分，共2 6 个 项目，个体乐观水平越高，项目得分就越高。s c h w e i z e r ( 2 0 0 1 ) 等的研究又 提出，乐观包括个人乐观、社会乐观和自我效能乐观，并编制了个人和社会 乐观评定问卷一扩展版( q u e s t i o n n a nf o r 也e 弱s e s s m e n t0 p e r s o n a l 锄ds o c i a l 0 p t h n i s m _ e x t e n d e d ) ，通过p o s o e 问卷验证了其理论构想，问卷由三个分量 表组成：生活定向测验一修订版以测量个体乐观，社会乐观量表以社会乐观， 和自我效能乐观量表以测量自我效能乐观。 结合习得性无助研究和归因研究的理论，s e l i 肿锄( 1 9 9 8 ) 提出了乐观 解释风格理论，认为个体在对成功或失败进行归因时，表现出的稳定倾向即 为个体的解释风格。解释风格分为两种：一是以外部的、不稳定的、具体的 缘由来归因坏事件的方式，而以内部的、稳定的、普遍的缘由来归因好事件 的发生的，为乐观解释风格( 0 l p t i i i l i s t i ce x p l a n a t i d 巧s t y l e ) ；二是以外部的、 不稳定的、具体的缘由来归因好事件发生，而以内部的、不稳定的、普遍的 缘由来归因坏事件发生的，为悲观解释风格( p e s s i m i s t i ce x p l a n a t o r ys t y l e ) 。 基于这一理论，s e l i g m 锄编制了归因风格问卷( n e a 嘶b 砸o n a ls t y l e q u e s t i o n n a n ，a s q ) 和言语解释的内容分析( 1 1 1 ec o n t e n ta n a l y s i so f v e r b a l e x p l a j l a t i o n s ，c 越厂e ) 作为测量解释风格的工具。a s q 问卷，假设被试经历一 系列事件，预期会发生积极的和消极的两种结果，同时询问被试，如果在他 们身上发生同样的事情时每一结果发生的主要原因，并分别从内部的和 外部的、稳定的和暂时的、普遍的和独特的三个分量表上评定等级，并 将评价等级相加，最后分别得出乐观和悲观解释风格分数。c 趟厄分析，请被 试对典型的积极和消极事件，分别从内部的和外部的、稳定的和暂时的、 普遍的和独特的三个方面进行解释和评定，等级分数相加，不同解释风 格的指标分数就可以得出。 2 2 乐观与心理健康 2 2 1 积极心理与心理健康 传统心理学虽然也研究人的积极品质，但显然对人的积极品质的关注远不 如对问题( 消极) 心理的关注，而认为没有精神疾病就是健康的观点的局限性 是显然易见的。随着积极心理学的兴起，过去心理学特别是消极心理学模式( 病 4 理心理学) 的研究致力于纠正“问题 ，受到了不少研究者的质疑。在此背景下， 积极心理学从“积极”入手，以幸福感等的研究为主体，试图补充、完善与发 展现代心理学体系。传统心理学从“消极”入手，把心理健康等同于没有疾病， 以去除人存在的各种问题为其主要目的，相信没有疾病( 没有问题) 就是健康。 事实上，心理问题和心理疾病也许也有其积极意义，如消极的心理防御机制本 身就是对伤害的一种逃避，在没有积极的应对之时，也不失为一种策略。积极 心理学还把消极情绪看成是适应性情绪，积极情绪看成是发展性情绪。实际上， 世界卫生组织早就对健康下过一个新定义：健康是口一种完全的生理、心理和 社会意义上的完全安宁，它不仅仅指没有身体疾病或身体虚弱”( w b d dh e a l t h o r g 锄i z 撕0 n ，1 9 4 8 ，p 2 8 ) 。从正面还是从负面界定心理健康彰显了积极心理学 对消极心理学的更新，是心理健康观念的发展。相应地，积极心理学研究提出， 主观性、人的积极方面和多维性已成为心理健康的三个重要标志，而幸福感的 增长已成为心理健康的衡量标准，众多研究也以心理健康的正面指标、正性维 度或重要内容( 刘仁刚、龚耀先，1 9 9 9 ，张卫东，2 0 0 1 ，谭和平，1 9 9 8 ) 来使用 幸福感，幸福感的研究促进了心理健康研究的发展。 积极心理学的幸福感研究，存在两种不同的研究范式与取向。一是基于快 乐论( h e d o l l i c ) 哲学观的主观幸福感( su _ b j e e t i v ew e l l - b e i n g ，简称s w b ) 研究，注重 对自身的主观评价，认为快乐即幸福。其二是基于实现论( e u d a i l i l o n i c ) 哲学观心 理幸福感( p s y c h o l o g ) rw e l l - b e i n g ，简称p w b ) 研究，从发展的角度理解和诠释幸 福感，强调潜能的实现，将自我接受、良好关系、自我实现、生命活力等纳入 其考量体系。 苗元江( 2 0 0 3 ) 认为，主观幸福感( s w b ) 与心理幸福感( p 、b ) 的有机统一 才是幸福感的最佳理论模型，该模型应实现主观与客观、快乐与意义及享受与 发展三方面的统一，只有这样，才能全面、深入揭示幸福感的本质：苗元江编 制的综合幸福感问卷，对主观幸福感( s w b ) 与心理幸福感m ) 的概念框架与 测评指标的整合，更完整地反映了幸福感的全貌。 2 2 2 乐观与心理健康 作为两个彼此相关而又相互独立的结构体，心理健康的积极方面和消极方 面两者都理应受到同等重视。研究表明，心理健康受到乐观重要而普遍的影响。 潜在变量结构方程模型的研究( k a 豫d e m 舔，2 0 0 6 ，2 0 0 7 ) 表明，乐观是心理健 康的普遍预测因子，意味着不管是心理健康的积极方面，还是消极方面都能被 乐观很好地预测，而诸如自我效能、神经质等都只是积极健康或消极健康的特 定预测因子。 众多研究显示，乐观与个人的身体和心理健康密切相关，s c h e i e r 等1 9 8 6 年即提出，面临人生重大应激事件时，不同的应对策略可能是乐观与悲观对健 康的作用机制。面对可控制的压力情境时，在悲观主义者倾向于回避目标、否 定及物质滥用时，乐观主义者却倾向于应对以问题为中心、寻求社会支持及强 调积极方面等。即便在情境不可控时，接受、幽默及积极重构等是乐观主义者 更多采用的方式。 2 3 国内乐观的有关研究 国外心理学界对乐观的研究已有几十年历史，但我国大陆学界，有关乐观 的研究起步较晚。在2 0 0 1 年之前，与乐观相关的研究在中文文献中尚未发现。 然随着我国积极心理学思想的传播，相关的综述和实证研究的论文在2 0 0 1 年之 后则不断涌现。比较代表的有：马甜语( 2 0 0 5 ) ，陈瑞、陈红( 2 0 0 6 ) ，袁莉敏 等( 2 0 0 6 ，2 0 0 7 ) ，温娟娟、郑雪等( 2 0 0 7 ) ，姜婷娜、张宁等( 2 0 0 8 ) 有关国 内外心理学界的乐观研究综述；袁立新等( 2 0 0 7 ) ，吴雨晨等( 2 0 0 7 ) ，陆文春 ( 2 0 0 8 ) 关于乐观问卷的测量和编制：袁莉敏等( 2 0 0 5 ，2 0 0 6 ，2 0 0 7 ) 关于大 学生乐观、归因方式与心理幸福感的关系研究；谢晓非( 2 0 0 1 ) 有关乐观与冒 险关系及其性别差异( 2 0 0 3 ) 的研究；吴雨晨( 2 0 0 7 ) 关于医护人员的乐观人 格倾向的研究；刘志军( 2 0 0 7 ) 关于初中生乐观主义的特征、影响因素及其效 用的研究；植风英、张进辅( 2 0 0 7 ) 关于苗族初中生学习乐观现状及其与社会 支持的关系的研究。 2 4 乐观干预的相关研究 对乐观的定义( 解释) 不同，基于其定义进行的乐观干预也必然不同。 乐观的两个定义气质性乐观和解释风格也就决定了，乐观干预有两种理 论和实践。s c h i e i e r 和c a v e r 于1 9 9 2 年提出，气质性乐观通过应对方式来影 响人们的情感和行为后果的产生，研究显示，乐观者为了最终解决问题，通 常采取问题一中心的应对方式，积极地寻求解决问题的信息和可能性，而悲 观者则想从认知上避免或者从事件中逃避，通常压抑关于事件的想法，最终 放弃努力。因此，改变认知和教授问题一中心的应对方式是气质性乐观干预 6 的重心。当然，目前有关气质性乐观的干预研究，主要停留在理论和方法的 探讨上，较少有系统的干预治疗研究。 有关解释风格的乐观干预较多，其中s e l i 鲫预防和治疗抑郁症患者的 宾州乐观计划( p o p ) 较为典型。为增加参与者面对消极事件时的适应力，该 计划重在训练其挑战悲观的解释风格和教授其他的应对策略。干预的结果表 明，参与者的解释风格得到显著改善而抑郁症状得到减轻，追踪研究显示其 效果之后两年仍得到保持。 国内林乃磊在其硕士论文中采用班级心理辅导的方式，对初中生进行8 周的乐观解释风格班级辅导干预，结果发现，通过对前后测数据的统计分析， 实验班的前后测分数差异明显，而对照班前后测分数差异不明显，亦即实验 班学生的解释风格变化明显，班级辅导取得了相应的效果，被试的乐观和心 理健康水平得到了提高。 2 5 小组( 团体) 心理辅导 小组心理辅导的英文为g r o u pc o u n s e l i n g ，也可以翻译为团体心理辅导、 团体心理辅导、小组辅导、集体咨询等。小组心理辅导是一门以心理学为基础 的专业助人知识、理论与技术。它是通过团体内人际交互作用，促使个体在交 往中通过观察、学习、体验，认识自我、探讨自我、接纳自我，调整改善与他 人的关系，学习新的态度与行为方式，以发展良好适应的助人过程。( 樊富珉， 2 0 0 5 ) 7 3 研究设计 王j 研究目的 ( 1 ) 探讨高职学生气质性乐观与归因风格的现状。 ( 2 ) 探讨高职学生气质性乐观与归因风格的关系。 ( 3 ) 探讨高职学生乐观品质与心理健康水平的关系。 ( 4 ) 探讨小组心理辅导能否提高高职学生的乐观心理和心理健康水平。 3 2 研究意义 理论意义： 以积极心理学的理论视角，通过高职生乐观心理品质的调查和干预，了 解高职生乐观心理品质的现状，研究乐观人格和归因风格的关系，探讨培养高 职生乐观归因的小组辅导模式。丰富有关乐观的理论和实证研究。 实践意义： 了解高职生乐观心理品质的现状，有助于对当代高职学生的心理品质有更 迸一步的了解；以积极心理学的理论视角，通过小组心理辅导，主动培养学生 的乐观心理品质，对于培养高职生良好的心理素质，构建和谐幸福人生具有一 定的借鉴价值。 3 3 研究的程序和步骤 第一步：文献查阅、问卷修订，问卷试测以检验问卷的适用性，最终选定 问卷文本。 第二步：严格按照抽样调查要求和程序实施抽样调查。 第三步：回收调查问卷，并进行统计整理和分析。 第四步：通过招募和前测分析确定符合实验条件的两个小组，确定实验组 和对照组。 第五步：制定小组活动方案并实施小组辅导。 第六步：在小组活动后对实验组和对照组的被试进行后测，并对数据进行 统计分析。 4 研究一高职生乐观心理品质的调查研究 4 1 研究目的 通过测验对高中生的乐观心理品质进行测量，了解高职生乐观心理品质 的状况，并进一步探讨乐观人格和归因风格之间的关系，以及乐观、归因与 心理康宁的关系。 4 2 研究对象 采用随机分层整群抽样的方法，随机选取上海市、河南省新乡市、郑州 市、鹤壁市的4 所职业院校的高职学生作为调查研究的对象，调查时以班级 为单位，在辅导员老师和心理老师的组织下，由心理教师使用统一的指导语 进行集体施测，整个测验用时3 5 分钟。实际发放问卷为3 6 0 份，收回问卷为 3 2 0 份，回收率为8 8 9 ；其中有效问卷2 9 3 份，有效率为9 1 6 。 4 3 研究工具及数据处理 4 3 1 研究工具 。( 1 ) 采用袁莉敏2 0 0 5 年编制的乐观问卷和归因风格问卷。 乐观问卷共1 5 个条目，分4 个维度：效能感、失败、乐观、悲观。采用5 点计分，从“非常不同意”到“非常同意”，分数越高代表乐观水平越高。总问卷 和分问卷的内部一致性信度分别为o 8 0 、o 7 2 、o 7 6 、o 5 5 、0 5 5 。同时该乐观 问卷能够显著地预测生活满意度和抑郁；表明问卷的结构效度较好；实证效度 良好，适用于大学生乐观状况的调查。 归因方式问卷共1 2 个条目，分3 个维度：自身性、持久性、整体性。